Причини чомусь шаруються і ламаються нігті на руках, а також зміцнення нігтів в домашніх умовах і манікюрні процедури.

Догляду за руками потрібно приділяти не менше часу, ніж догляду за обличчям. Якщо на обличчі можна зробити пластику або накласти на нього грим, то з руками нічого подібного зробити не вийде! Саме руки можна вважати «візитною карткою» за якою легко визначити акуратність людини, а найчастіше і розповісти про її здоров'я! Особливу увагуприваблюють нігті. Багато хто, зрозумівши цей факт, намагаються замолоду правильно доглядати за ними, щоб нігті не шарувалися і не ламалися!

Причини, через які шаруються і ламаються нігті на руках

У силу своєї неосвіченості основна маса людей припускає, що нігті ламаються і шаруються лише у тих, хто їх неправильно доглядає. Насправді ж, це лише одна з небагатьох причин, що призводять до подібної проблеми, всі інші приховані набагато глибше…

Умовно можна виділити наступний ряд факторів, що приводять нігті в такий плачевний стан:

• Неправильне харчування.
• Погана спадковість та наявність хронічних захворювань.
• Вплив природних факторів.
• Особливості праці.
• Грибок нігтя.
• Відсутність правильного догляду.

Говорячи більш доступною мовою, можна сказати, що неправильно підібраний раціон харчування призводить до постійного нестачі мінеральних речовин. Відсутність вітамінів і достатньої кількості мікроелементів насамперед відбивається на стані нігтьових пластин загалом.

До цього ж призводить погана спадковість в результаті якої вже генетично у людини сформований ряд відхилень. Виникають хронічні захворювання, наслідками яких нерідко стає ламання та розшаровування нігтьових пластин на руках.

Різка зміна погодних умов - мороз, вітру, сонце, при періодичних впливах на незахищені руки можуть призвести до розшаровування нігтів. Подібне може й від певних особливостей трудової діяльності, наприклад, гра на гітарі. Коли людина постійно порається в брудній масі і щось перебирає «голими» руками, наприклад, ручний перебір насіння. Або робота з хімікатами без використання захисних рукавичок. Подібне викликає використання неякісних засобів для зняття манікюру, лаку для нігтів із сумнівним складом.

Сильно занедбаний стан нігтів вимагає частої щоденної уваги. З метою профілактики достатньо лише трьох процедур протягом місяця.

Коли немає можливості відвідати дорогий салон та замовити лікувальну процедуру, часто згадують про народних методахлікування та профілактики розшарування та ламкості нігтьової пластини.

Поживні маски

Особливо популярними після масажів та сольових ванн стали поживні маски, приготовані на основі свіжих овочів.

1. Взяти один коренеплід картоплі, помити та очистити від шкірки, подрібнити кубиками. Додати до нього порізаний капустяний лист. Все це перемолоти блендером або пропустити на м'ясорубці, щоб отримати єдину масу. Для в'язкості додати свіжу сметану, яка, до речі сказати, багата не лише на вітаміни, а й на поживні компоненти. Перемішати. На кожен ніготь накласти отриману масу, почекати чверть години, змити.
2. Подрібнити блендером очищений банан, додати до нього курине яйцета накласти суміш на нігті. Приблизно за 10 хвилин можна змивати.
3. Свіжу моркву подрібнюють якнайменше до кашоподібного стану, додають до неї чайну ложку оливкової олії і наносять це все на проблемні ділянки. Змивають після 20 хвилинної витримки.
4. Протерти нігті свіжим лимонним соком.
5. Накласти на пошкоджені нігтьові пластини сир, з'єднаний зі сметаною.
6. Після виконання тієї чи іншої процедури, що відновлює, добре б покрити нігті захисним лікарським лаком або нанести на них теплий бджолиний віск. Для цього речовину спочатку розтоплюють, а потім прямо пензликом для нанесення лаку покривають їм нігтьові пластини.

Чи не прихильники народної медициниі ті, хто не має вільного часу на тривалі та трудомісткі відновлювальні процедури, цілком можуть звернутися до найближчого аптечного кіоску. Там для відновлення структури нігтів на руках запропонують різні лаки, бальзами, маски та обов'язково вітамінно-мінеральний комплекс.

Справа в тому, що незважаючи на причину того, що відбувається, швидше за все при ламкості та розшаровуванні нігтьової пластини, в організмі вже порушено вітамінний та мінеральний баланс. Організму просто не вистачає потрібної кількості поживних компонентів, простіше кажучи сил, для швидкого усунення цієї проблеми, тому бажано паралельно манікюрним процедурам пропити відповідну біологічно активну добавку або хоча б вітамінно-мінеральний комплекс.

Також не забувайте, що за руками потрібно постійно стежити. У холодну пору року захищати їх від морозу та снігу рукавичками. При сухості наносити на шкіру рук та нігтьові пластини крем. Періодично підживлювати нігті різними натуральними компонентами. Робити пальчикам рук невигадливий масаж, а вечорами, хоча б раз на тиждень робити сольові ванни. Тільки так ви зможете досягти повного ідеалу і не соромлячись «демонструвати» свою природну красу нігтів оточуючим! Вам більше не доведеться ховати свої «неохайні» та «запущені» руки від цікавого погляду колег!

Якщо Ви знайшли помилку або неточність, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Швидше за все немає жодної жінки, яка жодного разу не ставила питання « Що робити, якщо нігті ламаються і шаруються?» та « Чому так відбувається?». Нездорові нігті можуть бути ознакою багатьох захворювань, як пов'язаних із нігтями, а й пов'язані з іншими проблемами зі здоров'ям. У цій статті ви дізнаєтеся про основні причини цієї проблеми та отримаєте поради, які допоможуть зміцнити ваші нігті.

Чому ламаються і шаруються нігті?

1. Причина 1. Нестача вітамінів, макро-або мікроелементів.
   Сюди можна віднести кальцій, магній, сірку, кремній та фосфор. Всі ці речовини так чи інакше беруть участь у побудові тканин здорового нігтя. Заповнити їх можна з таких продуктів як м'ясо, яйця, сир, капуста, бобові, редька, редис, морква.
   Так само можна пропити спеціальні вітамінно-мінеральні комплекси для покращення шкіри, нігтів та волосся. Крім перерахованих вище речовин вони будуть містити і потрібні нігтям вітаміни.
2. Причина 2. .
   Ломкість нігтів може вказувати на порушення в обмінних процесах організму. Часто після вживання антибіотиків нігті починають розшаровуватися. Так само зміна стану нігтів може говорити про проблеми з шлунково-кишковим трактом і бути ознакою будь-якого ендокринного захворювання. Ну і звичайно стрес і перевтома можуть погано позначатися на здоров'ї ваших нігтів.
3. Причина 3. Впливи хім. речовин із поза.
   Розшарування та ламкість нігтів може з'являтися при частому впливі на них різних миючих засобів та порошків. Рекомендується надягати на руки гумові рукавички під час миття посуду, прання та прибирання будинку.

Зміцнення нігтів у домашніх умовах

Лимонний сік та оливкова олія.

Потрібно 1/3 ложки лимонного соку та ложка оливкової олії. Отримана суміш акуратно втирається в ніготь. Процедура повторюється від 5 до 7 днів, після чого рекомендується робити перерву. Пластинка зміцнюється та відбілюється лимонним соком, а олія не дає соку висушити пластину.

Морська сіль та йод

У ванну виливаємо склянку теплої води, додаємо туди чайну ложку. морської соліта 3 краплі йоду. Тримати нігті можна близько 15 хвилин, а повторювати процедуру 1-2 рази на тиждень.

Лимонний мок та йод

Потрібно 3 краплі йоду і 4 краплі лимонного соку на одну столову ложку оливкового або рослинного масла. Все добре перемішати і втерти в нігтьову пластину, залишивши після на 15 хвилин.

Якщо нігті слояться і ламаються, що робити? Це питання є актуальним для більшості представниць слабкої статі. Але перш ніж відповісти на нього, слід пояснити, чому така проблема часто виникає у людей.

Нігті шаруються і ламаються: причини

Існує кілька факторів, що впливають на нормальний стан нігтів. З'ясувати їх дуже важливо. Адже якщо й далі ігнорувати таке явище, то ви не тільки ніколи не зможете зробити собі гарний манікюр, але й, цілком можливо, проґавте явну ознаку серйозного відхилення в організмі.

Отже, першою причиною того, що у вас постійно слояться і є порушення стану здоров'я. У зв'язку з цим рекомендується пройти повне медичне обстеження, після якого буде зрозуміло, в якій системі організму стався збій.

Якщо у вас ніготь ламається вздовж або впоперек і при цьому сильно шарується, можливо, вам не вистачає вітамінів, білків або мікроелементів. Адже його основним будівельним матеріаломє кератин, що складається з амінокислот, який, у свою чергу, містить атоми сірки, що роблять тверду нігтьову пластину. Крім цього, в нігтях присутні такі мікроелементи, як цинк, селен, кальцій, хром і фосфор. Недостатнє їх надходження в організм досить часто призводить до того, що пластини стають крихкими і постійно шаруються.

Які ще фактори впливають на те, що у людини ламаються нігті? Причина такого явища може ховатися у тому, що у крові жінки чи чоловіка спостерігається явна нестача заліза. У цьому випадку слід обов'язково звернутися до лікаря для лікування залізодефіцитної анемії.

Інші причини ламкості нігтів

Нігті, що сильно шаруються, досить часто свідчать про наявність таких серйозних захворювань, як діабет, ендокринні та обмінні порушення, анемія, грибки та ін. Але нерідко дане явище спостерігається не через внутрішні проблеми в організмі, а в результаті зовнішнього впливу.

Таким чином, ймовірною причиною слоения і ламкості нігтів може стати регулярне використання побутової хімії без рукавичок (наприклад, миючих засобів для підлоги, посуду, прання білизни тощо). Щоб зрозуміти, чому це відбувається, слід знову повернутися до будови пластини. Справа в тому, що молекули жирів, які розташовуються між кератином, досить легко вимиваються під впливом ПАР (поверхнево-активних речовин). У свою чергу, цей процес призводить до того, що людина починає постійно скаржитися на те, що її нігті слояться і ламаються. Що робити у цій ситуації? Для цього рекомендується використовувати та відновити пошкоджену пластину шляхом вживання вітамінів та мінеральних речовин.

До речі, нерідко таке явище спостерігається у тих представниць прекрасної статі, які застосовують неякісні косметичні засоби для догляду за нігтиками. У цьому випадку бажано відмовитися від рідини для зняття лаку, що містить ацетон, толуол, формальдегід та їх похідні.

Ще однією причиною такої проблеми є механічне ушкодження. Адже якщо постійно стукати нігтями по будь-якому предмету (будь то набір тексту на комп'ютері, гра на музичному інструменті, телефоні та ін.), то в результаті на пластинах обов'язково з'являться тріщини, які згодом і призведуть до їх ламкості та розшарування.

Таке явище часто спостерігається у тих, хто неправильно коригує довжину нігтя. Таким чином, щоб запобігти утворенню тріщин та подряпин, фахівці рекомендують лише спилювати пластину, а не обрізати її ножицями, і вже, звичайно ж, не згризати їх.

Нігті шаруються і ламаються: що робити при захворюванні на щитовидну залозу?

Якщо таке відхилення виникло у вас через брак мінеральних речовин або внаслідок будь-яких захворювань, слід в першу чергу звернутися до лікаря. Це може бути і терапевт, і ендокринолог, і гастроентеролог. Після встановлення діагнозу лікар повинен призначити вам курс лікування.

Для нормалізації роботи щитовидної залози пацієнту може бути рекомендований фітопрепарат «Альба», який ґрунтується на екстракті кореня перстачу білого. Слід особливо відзначити, що така рослина використовується в нетрадиційної медицинидуже давно. Але як фармацевтичного засобу воно з'явилося в аптеках порівняно недавно. Після клінічних дослідженьфахівцями було встановлено, що даний препарат нормалізує функціональний стан щитовидної залози, а також сприяє значному покращенню самопочуття хворого, пом'якшує симптоми гіпотиреозу, гіпертиреозу та тиреотоксикозу, запобігаючи рецидивам.

Кожна капсула засобу «Альба» містить близько 300 міліграм і половину. добової нормийоду. Крім цього, даний медикамент включає до свого складу залізо, магній, цинк, селен та інші мікроелементи, які необхідні не тільки для нормальної роботи щитовидної залози, а й для відновлення твердості нігтьових пластин.

Дефіцит вітамінів

Якщо медичне обстеження не виявило у вас жодних патологій, то, найімовірніше, подана проблема пов'язана з нестачею корисних речовин. У цьому випадку лікарем може бути призначений курс вітамінів та мікроелементів. Слід зазначити, що сучасні аптеки пропонують найнеймовірніший вибір таких коштів. Однак усі вони синтетичні та досить швидко виводяться з організму. У зв'язку з цим деякі фахівці рекомендують купувати БАДи або включати до свого раціону більше фруктів, овочів, сухофруктів та горіхів.

Інші методи вирішення проблеми

Якщо сильно ламаються нігті, що робити? Щоб вирішити цю проблему, слід дотримуватися загальних принципів, а саме:

• харчуватися збалансовано;
• спати не менше та не більше 7-8 годин на день;
• виключити все шкідливі звички, у тому числі куріння та вживання алкоголю;
• постаратися позбутися негативного впливуз боку і не піддаватися стресам;
• виключити вплив шкідливих хімічних речовин;
• правильно доглядати нігті за допомогою якісної косметики.

Що треба їсти, щоб нігті не слоїлися?

Нігті шаруються і ламаються: що робити у цьому випадку? Якщо ця проблема виникла у вас досить давно, і ви ніяк не можете її позбутися, то можна спробувати відкоригувати свій раціон харчування і додати в нього і фосфор. До таких інгредієнтів відносяться молоко, м'ясо, сир, яйця, твердий сир, горіхи, риба, соя, квасоля, аґрус, сухофрукти, броколі, капуста, мак, селера та мигдаль. Як бачите, вибір корисних продуктів, що позитивно впливають на стан нігтів, величезний. У зв'язку з цим лікування ламких пластин, що шаруються, може стати досить приємним процесом.

У тому випадку, якщо ваші нігтики стали шаруватися через брак цинку, то свій звичний раціон можна поповнити такими продуктами, як креветки, сири, морська капуста, буряк, соя, помідор, апельсин, малина, часник, імбир, чорниця та ін.

Якщо ж вашому організму не вистачає хрому, то можна побалувати себе лісовим або бразильським горіхами, насінням соняшника (не смаженим), фініками, вишнями, сливами і т.д.

Зовнішнє лікування нігтів

Тепер ви знаєте, як зміцнити нігті, що шаруються, за допомогою вживання тих чи інших продуктів харчування. Але здійснювати лікування хворих на пластини бажано в комплексі. У зв'язку з цим людям з такою проблемою рекомендується використовувати спеціальні. Вони посприяють зовнішньому підживленню нігтьових пластин, не тільки зробивши їх міцними та красивими, але й значно збільшивши швидкість їх зростання.

Отже, давайте разом розглянемо кілька перевірених і ефективних рецептівлікувальних ванн.

Ванночка із сіллю

Сольові зміцнюючі ванни для нігтів вважаються найефективнішими. Щоб їх зробити, вам потрібно буде розвести велику ложку морської солі в одній склянці теплої води, а потім ретельно перемішати, дочекавшись повного розчинення сипучого компонента. Після цього рідину слід опустити нігті на 10 хвилин. На завершення пластини необхідно промокнути серветкою та нанести на них будь-який жирний крем. До речі, якщо у вас не знайшлося морської солі, то замість неї можна використати звичайну кухонну.

Ванночка з олією

Зміцнюючі ванни для нігтів з маслом не тільки сприяють відновленню нігтьових пластин, але і зроблять шкіру ваших рук м'якшою, ніжнішою і шовковистою. Для приготування такої рідини необхідно влити ¼ склянки рослинної олії в миску, а потім злегка підігріти і поступово додати таку ж кількість яблучного оцту. Після отримання однорідної теплої маси в неї потрібно відпустити руки або тільки кінчики пальців і витримати у такому стані близько чверті години. На завершення нігті слід добре промокнути паперовою серветкою, а після півгодини помити руки з гліцериновим або дитячим милом.

Ванночка з йодом

Щоб зробити таку ванну, слід влити 1/3 склянки теплої кип'яченої води в емальований посуд, додати до неї 2 десертні ложки. кухонної солі, 1/3 склянки натуральної апельсинового сокута 3-5 крапель йоду. Після цього в миску необхідно опустити кінчики пальців так, щоб нігтьові пластини повністю занурилися в отриману суміш. У такому положенні руки краще витримати близько 10 хвилин. Після процедури пальці потрібно витерти насухо, а нігті рясно змастити будь-яким жирним і поживним кремом.

Комбінована ванна

У тому випадку, якщо у вас дуже сильно шаруються нігті, вам бажано скористатися наступним рецептом: необхідно з'єднати в одній чаші дві великі ложки оливкової олії (нерафінованої), десертну ложку йоду, 10 г морської солі і дві склянки теплої кип'яченої води. Після ретельного перемішування всіх компонентів в ємність потрібно опустити пальці, витримати протягом чверті години, а потім витерти насухо серветками і скористатися живильним кремом.

Причин ослаблених, ламких і нігтів, що шаруються, кілька: грибок, нестача вітамінів і мінералів, небезпечне використання побутової хімії. ELLE у боротьбі за вивчає самі ефективні способивідновлення нігтів.

Нігті, волосся і стан шкіри, як лакмусовий папірець, дають найточнішу характеристику, наскільки здоровий організм усередині. Придивіться до ваших рук: наскільки ви задоволені нігтями? Іноді причини, чому шаруються нігті на руках і не так очевидні. Серйозних хвороб у недалекому минулому не було, не відчували, хронічних захворювань теж немає, але нігті, як і раніше, ослаблені і не ростуть. Що робити?

Питання, чому шаруються нігті, одне з найбільш часто задаються в манікюрному кабінеті. Як і у випадку з кінчиками волосся, що січуться, сухістю і лущенням шкіри, починати слід з глобального перегляду раціону харчування. Для підтримки міцної нігтьової пластини організм повинен регулярно отримувати всі необхідні амінокислоти – гліцин, аланін, цистеїн. Тому в раціоні харчування завжди повинні бути багаті на білки м'ясо, риба, яйця, . Якщо ви регулярно дотримуєтеся строгих монодієт, то ламкі нігті, що шаруються, - вірна ознака того, що організм відчуває дефіцит корисних речовин.

Корисні мінерали

Якщо нігті сильно шаруються, потрібно вводити екстрені заходи і допомогти організму в накопиченні кератину, з якого складаються нігті. Нігті також складаються з мікроелементів - сірки, кальцію, хрому, фосфору, селену та цинку. При високому вмісті цих мінералів нігті міцні, здорові, блискучі, зростають у середньому на 1 мм на тиждень. Якщо рівень мікроелементів недостатній, то нігті починають шаруватись, швидко ламатися, з'являються білі плями.

Обов'язкові продукти для лікування нігтів - багаті на кальцій сир, кисломолочні продукти, сир, броколі, шпинат, бобові. Запас магнію можна поповнити, вживаючи в їжу цільнозернову пшеницю, насіння та горіхи, морепродукти, бобові культури. Сірку ще називають «мінералом краси», вона надходить в організм з харчовими продуктамиу складі амінокислот. Джерело сірки для здоров'я нігтів в овочах – цибуля, всі види капусти, зелені овочі, бобові. Але найбільше сірки в часнику, тому не варто від нього категорично відмовлятися.

Для збагачення організму мікроелементами, у тому числі фосфором і кремнієм, слід щодня вживати салати зі свіжих овочів і трав, відварене м'ясо та страви з птиці, як перекушування з'їдати сухофрукти, горіхи та насіння.

Спеціалізовані вітамінно-мінеральні комплекси для краси шкіри, волосся та нігтів, що продаються в аптеках, допоможуть заповнити дефіцит мікроелементів. Для отримання результату їх слід пити щонайменше три місяці.

Додатковий захист

Ще один ворог здорових нігтів – надмірна любов до чистоти. Візьміть за звичку під час будь-якої домашньої роботи завжди користуватися рукавичками із щільної гуми, тоді не доведеться журитися, чому шаруються нігті після кожного прибирання. Після миття посуду, прання та інших робіт по дому ретельно вимийте руки, висушіть рушником, намажте кремом або маслом до повного вбирання.

Бережний манікюр

Для лікування ламких нігтів у домашніх умовах допомагає масаж зміцнюючою олією. Втирайте перед сном близько 10 хвилин. Для цих цілей ідеально підійде олія абрикосових або виноградних кісточок, оливкова.

Найкраще лікування у всіх сенсах – це відпустка. Нігтям особливо корисна морська солона вода. Повторити цю б'юті-процедуру можна й удома. Регулярні теплі ванни з розведеною чайною ложкою морської солі та двома столовими ложками соку лимона допоможуть зміцнити нігтьову пластину. Робіть цю процедуру щодня протягом двох тижнів.

Роблячи манікюр, не використовуйте металеві пилки, які розщеплюють нігтьову пластину. Пилки зі скла здійснюють більш щадний догляд. Підпилюючи нігті, тримайте пилочку перпендикулярно до нігтьової пластини і рухайте її зверху вниз.

Чому шаруються нігті у дітей

Дитячі нігті дуже тонкі, розшарування може статися навіть від сильного удару рукою чи ногою. Причини, чому шаруються нігті в дітей віком, приблизно такі самі, як і в дорослих. Батькам варто звернути увагу на повноцінний раціон харчування. Часто дітей годують тим, що вони швидко і без суперечок з'їдять, не вдаючись до подробиць повноцінного збалансованого харчування. Дитячий організм повинен щодня отримувати овочі та фрукти, білкові та зернові продукти.

Причиною розшарування нігтів може бути грибок. У цьому випадку слід звернутися до лікаря, який ідентифікує інфекцію та призначить лікування.

Оновлення: Жовтень 2018

Руки людини можуть багато розповісти як про акуратність, так і про здоров'я їх господаря: читаючи шкіра, рівні, рожеві нігтьові пластини естетично привабливі і схильні до людини.

Ломкі, нігті, що шаруються, надають рукам вигляду неохайності і невдахи, формуючи певний комплекс і позбавляючи впевненості в собі. Не всі знають, що часто така ситуація – не лише косметична проблема, а можливо свідчення якихось відхилень у стані організму.

Шарування нігтів – це форма дистрофічної зміни однорідності структури пластини нігтя з витонченням та розщепленням її на окремі лусочки. Відмінні риси: підвищена крихкість, тьмяність, ламкість, сухість, шорсткість поверхні пластини, повільне зростання. У медичній термінології цей стан, коли шаруються і ламаються нігті, відносять до оніходістрофій.

Шаровані, ламкі нігті – причини симптому

Щоб зрозуміти, чому шаруються нігті, слід знати будову нігтя. Складається нігтьова пластина з тонких, щільно притиснутих один до одного рогових пластинок, кератину, що відповідає за щільність, та прошарків води, що надають нігтю еластичність та здоровий блиск. У складі пластин є багато мікроелементів – кальцію, сірки, хрому, цинку та ін. Зростання нігтьової пластини відбувається при розподілі зародкових клітин у матриксі – світлої частини основи нігтя у вигляді півмісяця. Зростає нігтьова платина у бік вільного краю нігтя, виштовхуючи старі клітини вперед.

При дії ряду факторів між роговими шарами утворюються дрібні тріщини та зазори, які надалі формують порожнину, що розшаровує пластину.

Зовнішні причини

Агресивний вплив хімічних засобів та факторів середовища, що призводять до зневоднення пластини нігтя:

• Коли шаруються нігті, причина може полягає в контакті з побутовою та промисловою хімією, лугом, гарячою водоюбез використання рукавичок (див. також .
• Використання формальдегідвмісних лаків для нігтів.
• Застосування ацетоновмісних розчинників для зняття лаку, розведення густого лаку.
• Нарощування нігтів.
• Порушення техніки видалення штучних нігтів.
• Хронічне переохолодження та перебування в умовах пересушеного повітря.

Механічне пошкодження пластини нігтя:

• Неправильна техніка манікюру та педикюру.
• Травмування нігтя, пов'язане з професійною діяльністю: музиканти, оператори ПЕОМ, гітаристи та ін.
• Забиті місця, здавлення нігтя.

Внутрішні причини

• Незбалансоване харчуванняз дефіцитом білка, вітамінів А, Е, Д, кальцію, магнію сірки, фосфору, селену. Часта причина такого стану у дитини.
• Патології ШКТ, печінки, ендокринної системи, жовчовивідних шляхів,при яких порушується метаболізм мінералів, а також розподіл мікро- та макроелементів в організмі.
• : Недолік заліза негативно позначається на стані нігтів.
• Захворювання шкіриі патології, при яких уражається шкіра, оскільки нігті є похідним шкіри, вони схильні до патологічних змін при даних станах:
  • Вроджений епідермоліз;
  • Дерматомікози -.
• Гормональні перебудовиу період пубертату та клімаксу, коли спостерігається надлишок або нестача тих чи інших гормонів.
• Вагітність - мінерали, що надходять з їжею, йдуть і на потрібні плоду, що розвивається, а при мінеральному дефіциті харчування плід бере їх з резервів організму матері.
• Інтоксикації важкими металами, препаратами, які заміняють собою нормальний мінеральний складнігтьової пластини.

Психологічні причини та психогенні патології

• Шкідлива звичка є нігтістукати нігтями по твердій поверхні та ін.
• Оніхофагія – нав'язливе, неконтрольоване обкушування нігтів.
• Вонихотиломанія– патологія, яка полягає у прагненні пацієнта зруйнувати свої нігті будь-яким інструментом чи власними нігтями.
• Стреси, депресія.
  

Характеристика нігтів, що шаруються і ламких

Оніхошизис
Характеристика	Листоподібне симетричне або серединне розщеплення нігтьової пластини у поперечному напрямку лише вільного краю нігтя без ушкодження основної частини. Може рости без обламування, але з витонченим вільним краєм.
Провідні причини
Колір нігтя	Іноді відзначається зміна фарбування нігтьової пластини на сіруватий чи брудно-білий колір.
Які нігті вражені	Найчастіше спостерігається на вказівних, середніх та безіменних пальцях.
Лікування	Тривалий прийом вітаміну A, ін'єкції вітаміну B12, внутрішньо 10% розчин желатину тривалий час.
Оніхолізис
Характеристика	Захворювання нігтів трофічного характеру, коли нігтьова платівка відокремлюється від нігтьового ложа. Відбувається повне чи часткове відшарування нігтьової пластини, починаючи з вільного краю чи збоку.
Провідні причини
Колір нігтя	Частина пластини, що відшарувалася, набуває білувато-сірого кольору.
Які нігті вражені
Лікування	Залежно від причини і виразності симптомів - видаляється (за допомогою ножиць) ніготь, що відокремилася від ложа, протягом тижня накладається пов'язка з синтоміциновою емульсією, змащується ложе рідиною Кастеллані, всередину курс вітаміну А і желатин.
Оніхорексіс
Характеристика	Поздовжні борозни, що починаються від вільного краю нігтя з подальшим розщепленням у поздовжньому напрямку. Ускладнюються глибокими тріщинами нігтя.
Провідні причини
Колір нігтя	Уражені нігті мають смугастий вигляд з світлими і темними смужками, що перемежуються.
Які нігті вражені	Один або кілька нігтьових пластин на будь-яких пальцях, включаючи нігті на ногах.
Лікування	Вітамін A курсом 1 місяць
Ломкість нігтів
Характеристика
Провідні причини	Неправильний манікюр вплив хімічних речовин та низьких температур ендокринна патологія
Колір нігтя	Колір нігтя не змінюється, крім вільного краю, який стає місцями прозорим чи білим з видимими сколами нігтьової пластини.
Які нігті вражені	Найчастіше уражені всі нігті.

Лікування шаруються і ламких нігтів

Коли шаруються нігті, лікування має починатися з відвідування міколога та дерматолога, а в деяких випадках – і гастроентеролога з ендокринологом. Тільки в цьому випадку терапія буде адресною, підібраною відповідно до причини патології. Лікар при необхідності призначає дослідження нігтьової пластини на мікроелементи, грибок, а також біохімічний аналізкрові, кров на гормони.

Медикаментозне лікування

Вітамінно-мінеральні комплекси та БАДи, які допомагають усунути дисбаланс вітамінів, макро- та мікроелементів в організмі. Слід зазначити, що позитивна дія спостерігається при прийомі препарату не менше 1 місяця.

живлення

Дієта, повноцінна білковими продуктами, збагачена фруктами та овочами (див. ), а також: молочні продукти, кунжут, горіхи, шпинат.

Салонні та фізіопроцедури

• Віскові та парафінові аплікації, які покращують кровообіг у тканинах та сприяють якнайшвидшому відростанню здорового нігтя. Розм'якшений і теплий віск або парафін наносять на ніготь і м'які тканини біля нігтя і витримують 15-20 хвилин. Подібну процедуру можна проводити й у домашніх умовах.
• Спа-манікюр, що поєднує ароматерапію, різні поживні та зміцнюючі ванни та маски, парафінотерапію та масаж рук. Професійний догляд дає змогу повернути нігтям здоровий вигляд.
• Японський манікюр. Виготовляється ручний масаж рук, у нігті втирається олія жожоба, після чого проводиться водний масаж рук. Процедура закінчується нанесенням мінеральної маски та спеціальної полірувальної пудри з бджолиним воском.
• Салонне запечатування нігтів. Показано, коли сильно шаруються нігті на руках і потрібне повне оновлення нігтьової пластини. Процедура включає сольову ванну, обробку нігтьової пластини шліфувальною пилкою, втирання в ніготь вітамінізованого масла і натурального воску. Ефект від процедури триває близько 3 місяців.
• Діатермія - прогрів дистальних кистей рук з метою активації кровообігу та обміну речовин.
• Ультрафоріз вітамінів А та Е, що доставляє вітаміни прямо у тканині. Проводять курсовими сеансами по 10-15 процедур, через 1 місяць можна повторити.
• Масаж рук, який у першу чергу спрямований на покращення трофіки тканин та прискорення обмінних процесів, що сприяють зростанню нігтьових пластин.

Якщо шаруються нігті, що можна робити вдома

До речі, щоб нігті не шарувалися і не ламалися, підійдуть і звичайні креми для рук, якими користується кожна жінка. Головне не забувати втирати крем в область кожного нігтя та кутикули. Оптимальний склад кремів, насичений вітамінами, мінералами та натуральними екстрактами рослин, при правильному та регулярному застосуванні дозволяє покращити зовнішній виглядта сприяє зростанню здорового нігтя.

Підніжний крем, ціна 150 руб	Крем бальзам для нігтів. Народний цілитель» ціна 90 руб	Крем ДіаДерм ціна 75 руб

Віски для нігтів

Щоб нігті не шарувалися в домашніх умовах, використовують віск для нігтів. Всі вони мають в основному складі натуральний бджолиний віск і можуть використовуватись як альтернатива салонному запечатуванню. Ціна баночки 100-150 руб.

Лікувальні лаки

Якщо нігті стали ламкими, можна використовувати цілющі лаки: серія лікувальних лаків від Eveline, Dance Legend, FIONA. Містять вітаміни та активатори росту, безпечно запечатують пошкоджену пластину, захищаючи її від зовнішніх впливів. Деякі лаки можуть використовуватись і з декоративною метою. Ціна 100-250 руб.

Лікувальні грязі

Ілисті, сопкові, торф'яні, багаті на мінерали та біологічно активні речовини. Бруд розводять у гарячій водідо в'язкої консистенції і відсуджують до 40-37 С, потім щільним шаром наносять на нігті, витримують 15 хвилин, після чого змивають і обполіскують руки в морській сілі підсоленій воді. Роблять такі процедури щодня протягом 7 днів, після 10-денної перерви можна повторити курс.

Народна медицина - як зміцнити нігті, що шаруються, в домашніх умовах

Рослинні маски для рук та нігтів Всі маски готуються шляхом подрібнення компонентів на блендері або на тертці та змішування. Наносять маски на дистальні фаланги пальців і нігті на 10-15 хвилин, бажано після ванночки, що розігріває, або легкого масажу. Варіанти масок: картопляно-капустяна зі свіжих овочів з додаванням вершків; бананова; морквяна з додаванням пару крапель оливкової олії та лимонного соку; сирно-сметана.

Віскова маска-плівка Віск розтопити на водяній бані і остудити до прийнятної температури, опустити в нього кінчики пальців і нігті і вийняти їх, давши застигнути воску на пальцях. Процедура виконується проти ночі, вранці залишки воску змивають водою. Повторювати 2-3 рази на тиждень.

Лікувальні ванни Ванночки з додаванням морської солі та ефірних олій, що покращують трофіку тканин за рахунок активації кровообігу та зміцнюють нігтьову пластину. На 1 л теплої води достатньо 2 ст. морської солі та пари крапель олії (мирри, чайного дерева, бергамота, пачулі, сосни, лимона, іланг-ілангу, кедра), які спочатку розчиняють у невеликій кількості рослинної олії. Руки витримують у ванні 20 хв, паралельно масажуючи кожен нігтик. Повторювати тричі на тиждень.

Маска з глини, оливкової олії, йоду Для здоров'я нігтів рекомендується блакитна глина, невелику кількість порошку якої розбавляють із теплим. оливковою олієюі кілька крапель настоянки йоду, наносять на нігті і витримують 20 хвилин. Рекомендуються курсові процедури протягом 7 днів.

Лікувальні олії Олії, що живлять сухі та ламкі нігті: , оливкова, авокадо, рицинова, овеча, лимонна, жожоба. Втирати по пару крапель теплої олії в кожен нігтик і навколишню тканину на ніч.

Желе з харчового желатину Зробити міцне желе із желатину та кип'яченої води, приймати по 1 ст.л. під час кожного прийому їжі протягом 1-4 місяців до нормалізації стану нігтів.

Профілактика

• Виключити контакт із агресивними середовищами.
• Дотримуватись правил манікюру, використовуючи якісні інструменти. Стрижка нігтів повинна проводитись спеціальними гострими ножицями, а підпилювання – тільки скляними або керамічними пилками в одному напрямку від краю до центру.
• Використовувати якісні лаки для нігтів та рідини для догляду. До нанесення декоративного лаку слід використовувати спеціальне захисне покриття.
• Збагачувати раціон молочною продукцією, овочами та фруктами.
• Не нехтувати рукавичками в зимовий періодроку.