Як виглядають чоловіки у 51 рік. Вікові зміни у організмі жінки: що важливо знати. Що ви можете зробити для покращення якості життя при клімаксі

Топовою новиною про Примор'я за останню добу стало народження одразу трьох дітей у 51-річної місцевої мешканки. Кореспондент «КП»-Владивосток» поспілкувалася з нею та її чоловіком, які у зрілому віці вперше стали батьками.

Довгоочікувана подія у сім'ї Юліїі Євгенія Жабикатрапилося вранці 4 червня: в результаті операції кесарів розтин на світ з'явилися двоє синів і донька вагою від півтора кілограма до 2,4. Як завжди, у разі вирішення багатоплідної вагітності у крайовому перинатальному центрі посилили бригаду медиків. А потрапила Юля до перинатального центру у 35 тижнів вагітності, коли виникла загроза викидня. До цього спостерігалася в одному з приватних медичних центрів Владивостока, де і провели процедуру екстракорпорального запліднення.

«Не пили, не курили і чекали, що з нами станеться це диво»

Перш ніж стати батьками, Юлія та її 53-річний чоловік пережили кілька невдалих вагітностей.

Ми опустили руки, і раптом я дізнаюся, що вагітна. Постійно відвідувала гінеколога і стежила, щоб із кров'ю теж було все гаразд. Ми не п'ємо і не куримо, трималися з чоловіком правильного харчування. Йому навіть рекомендували обов'язково включити до раціону гарбузове насіння. І чекали, чекали, що з нами станеться це диво. Ішли до цього цілеспрямовано з 2011 року, – поділилася щаслива жінка з журналістами.

Вона працює начальником центру цунамі в Прімгідрометі, чоловік - кандидат технічних наук, викладач Далекосхідного федерального університету. Сім'я із середнім статком, у невеликій двокімнатній квартирі. Тим не менш, до нових клопотів та труднощів готові.

Звісно. Адже ми до цього йшли свідомо. І коли дізналися, що вагітні, і, тим більше, вагітні трійнею, я чоловікові відразу сказала: зараз, в принципі, таке життя, що всі дуже довго працюють. До 75 років у нас час є – поставити їх на ноги та дати шанс здобути освіту, хорошу спеціальність і далі йти по життю сміливо, з високо піднятою головою, – розповіла «Комсомолці» Юлія Жабико. - Дітей уже назвали Ігор, Вікторія та Дмитро. Перший хлопчик – копія чоловіка, а дівчинка схожа на мене.

Сміючись, вона нагадала чиюсь мудрість про те, що жінка з пологами втрачає 11 років, тому зараз почувається якраз на 40.

У свою чергу головний лікар Приморського крайового перинатального центру Тетяна Курлєєвапідтвердила, що мама цілком здорова, і малеча теж. Але дітей випишуть додому лише тоді, коли вага кожного досягне 2,5 кілограми.

Заслужений лікар: ця історія є унікальною для Росії

Рік тому тут же брали пологи у жінки, якій тоді виповнилося 50 років. Але щоб у 51, та ще й відразу з трійнею - таке сталося вперше.

Ця історія, безумовно, унікальна не тільки для Приморського краю, а й усієї Російської Федерації, - зазначила заслужений лікар РФ, кандидат медичних наук Тетяна Курлєєва. - Наш перинатальний центр є дуже потужною медичною установою у плані надання допомоги не лише маленьким пацієнтам, а й жінкам. Звичайно, була загроза кровотечі та різних ускладнень, як під час пологів, так і в післяпологовому періоді. Тому заради сприятливого результату тут усі стоять на сторожі: акушери-гінекологи, анестезіологи, реаніматологи – дитячі та дорослі. І сьогодні вага наших дорогих трійнят – наших сонячних, радісних, прекрасних дітей – дозволила перевести їх після реанімації на другий етап виходжування.

«Ми – люди старого загартування, але познайомилися в інтернеті»

Поки мама відновлюється після пологів і милується своїми малюками, батько трійні скуповує, що потрібно, та облаштовує сімейне гніздо у звичайній міській двокімнатній квартирі.

Тато вчора купив три ліжечка і каже: «Так…і де ми будемо розміщуватись?». Ми підстрахувалися, звичайно: купили заздалегідь тільки те, що потрібно на виписку, а решту чоловік придбав вже після народження дітей. Якби не горезвісний Квартирне питанняТо, звичайно, могла б приїхати моя мама. І сестра приїхала б, допомогла б. Але тут, у двокімнатній квартирі, поки допомагатиме лише тато, - зітхає Юлія.

Самого кандидата технічних наук Євгенія Жабикателефонний дзвінок застав за збиранням ліжечок.

І радість, і турботи все разом, - поділився він. - Ще купив коляску для одного та для двійнят, бо для трійні не було, та й, до того ж, вона – така непідйомна. Взагалі, тепер зайнято практично все вільне місце у квартирі. Памперсів – коробки, а сам – бочком-бочком переміщаюся.

Завтра піду до перинатального центру та подивлюся, що вийшло. А мобільною фотокамерою ми не користуємося, ми – люди ще старого загартування. І телефони теж старі, – пояснив 53-річний Євген Ігорович.

Втім, така позиція не завадила йому познайомитися з майбутньою дружиною за допомогою інтернету:

Я там був довго-довго - шукав-шукав-шукав - але все-таки інтернет допоміг сайт знайомств. Хоча, звичайно, там всього багато, але це інструмент, як молоток: їм можна щось зробити, а можна і на пальцях. Отже, інтернетом треба просто володіти: нам він допоміг зустрітися років сім тому. І вийшло продовження нашого роду.

На думку подружжя, їм пощастило зі ставленням оточуючих. Ніхто не відмовляв від вагітності та пологів, бо знали про їхнє гаряче бажання стати батьками. Хіба деякі фахівці нагадували про вік.

Просто вони не розуміли, навіщо як самодостатній жінці в 51 рік ще ось це ось?! Що ж до рідних та колег, друзів, то коли я повідомила, що стала мамою, то посипався просто шквал добрих побажань. І я хочу сказати, що мамою стати ніколи не пізно. Навіть, певно, краще пізно стати, ніж ніколи. Тому що ось це почуття, це почуття ..... - на цих словах у Юлії виступили сльози радості. - Це просто три дива. І я навіть не уявляю свого життя без них. Крім того, мій лікар тут – Людмила Василівна Дегтярьова, до якої я потрапила у перинатальному центрі, сказала: «Ви нам просто довіртеся». І я їм просто довірилася.

Діти – це радість. І багато жінок, навіть вийшовши з дітородного віку, наважуються на те, щоб порадувати своїх чоловіків - чи старих чи нових - не так вже й важливо

Джерело фото: woman.ru

Але якщо у 25 це легко і природно, у 35 – добре, але вже тривожно, у 45 – страшно, важко, але бажано, то після 50 – просто подвиг. І багато жінок на нього наважуються.

Джерело фото: supercoolpics.com

1. Світовий рекорд з різниці між пологами встановила Елізабет Енн Баттл. Першу дитину вона народила рано – у 19 років.

Через 41 рік після народження її дочки 19 травня 1956 року на світ з'явився син Йосип. Мамі новонародженого на той час було 60 років.


Джерело фото: wittyfeed.com

2. Американська актриса Едрієнн Барбо народила хлопчиків-близнюків віком 51 року(Завагітніла природним шляхом).

Джерело фото: metronews.ru

3. Світовий рекорд найстарішої мами, яка зачала природним шляхом і народила живу дитину,належить британці Доун Брук (Dawn Brooks), яка у 1997 році у віці 59 років народила сина.


Джерело фото: dailymail.co. uk

4. У 2006 році румунська письменниця Адріана Ілієску у віці 66 років народила доньку.

Жінці було зроблено екстрене кесарево, оскільки стало відомо, що один із двох малюків, яких носила Ілієску, вже загинув.


Джерело фото: theguardian.com

5. Росіянка Наталія Суркова у 1996 році у віці 57 років народила 3-ю дитину. На той час вона вже мала двох дітей.


Джерело фото: rrnews.ru

6. У лютому 2015 року у Москві народила дитину 62-річна жінка, яка 10 років тому вона пережила загибель сина і дуже хотіла знову знайти щастя материнства.

7. Людмила Білявська, друга дружина радянського та російського актора Олександра Білявського, у 2003 році, у віці 52-х років шляхом кесаревого розтину народила доньку. На той момент її чоловікові було 70 років.


Джерело фото: metronews.ru

8. Білоруська Каріна Соленіковастала мамою у 54 роки. Для цього Каріна змушена була виїхати до Харкова, тому що в Білорусі набув чинності закон «Про допоміжні репродуктивні технології», який забороняє ЕКЗ щодо жінок старше 50 років.


Джерело фото: tut.by

9. Трохи раніше, у 2013 році мамою у свої 54 роки стала мінчанка Тетяна Коротка.


Джерело фото: tut.by

10. Британська актриса, зірка серіалу «Безсоромники» Тіна Мелоун народила другу дитину - дівчинку Флейм - у 50.

Вони з чоловіком, який молодший за Мелоун на 19 років, про це довго мріяли. Дитина була зачата шляхом ЕКЗ з використанням донорської яйцеклітини.


Бажання стати мамою було таким сильним, що вона наважилася на це, не зважаючи на погрози лікарів.Для цього акторці довелося схуднути на 69 кг!

За словами Тіни Мелоун, народити дитину у 50 було легко (цитата DailyMail):

Я не кажу, що всі повинні бігти і заводити дитину в 50, але я твердо вірю, що жінки похилого віку набагато кращі мами, і я хочу показати іншим, що вони можуть зробити це.


Джерело фото: dailystar.co.uk

Я не ідіотка, я знала всі ризики, пов'язані з пологами, але ви повинні йти на ризик у житті, щоб отримати те, що ви хочете.

Але я дійсно думаю, що має бути межа. Думаю, старше 55 років вже надто пізно, бо хочеться бачити свою дитину хоча б випускником.


Джерело фото: dailystar.co.uk

Якби мене 10 років тому запитали: "Ще одна дитина чи Оскар?", я сказала б Оскар.Але якщо ви зараз запропонуєте мені ЕММІ, Золотий глобус, Оскар чи дитина, - я б щоразу обрала дитину.

А у вашій сімейної історіївідомі факти пологів після 50 років?

Нехай для щастя у житті
Знайдеться 100 причин,
Адже тобі лише - 51.
Перший рік минув
Після ювілею,
І ти з кожним роком
Стаєш мудрішим.
Вважати роки не треба -
Навіщо ці турботи,
Попереду тебе
Безліч чекає роботи.
Молодість у душі
Бажаю зберегти,
Радіти життю
І щодня цінувати.

З Днем народження вітаю
І бажаю не рахувати,
На якому десятку роки
Продовжуєш збирати.

З молодими разом, у ногу
Встигаєш ти йти,
І навіть часом буваєш
Ти на крок їх попереду.

О 51 бажаю
З ритму життя не збиватися,
Назавжди душі твоїй
Молодою залишатись.

Вітаю з днем ​​народження. Хочу сказати, що 51 – дата, коли всі справи повинні йти на «відмінно», тобто на тверду 5, а Ви у всьому і завжди повинні бути тільки на 1-му місці. Цього я вам і бажаю. Будьте здорові та щасливі, нехай кожен день приносить Вам успіх та процвітання.

Вік п'ятдесят один -
Час мудрості, сивини,
Тільки ось каверза тут у чому -
Б'є енергія ключем!

І на місці не сидиться,
Ще хочеться працювати,
Виявити у всій красі
Досягнення всі свої.

Нехай везіння велике
Ходить поряд з тобою,
Щоб спритно допомагати
Усіх бажань досягати!

Час радості та щастя,
Підкорення вершин.
Ви готові до яскравих зльотів,
Вам зараз 51.

Побажати хочу здоров'я
І сімейного тепла,
Натхнення та удачі,
Нехай буде доля добра.

Тобі сьогодні п'ятдесят один,
Нехай у житті збувається все,
Щоб менше було сивий,
Було досить серце твоє.

Подорожуй, літай, відпочивай,
А не тільки нехай будуть справи,
Дуже любимо тебе, це знай,
Так і буде у житті завжди.

Нехай удома завжди дуже чекають,
Щоб хотілося повертатися туди,
Оточували турбота, тепло та затишок,
Не біжать хай твої роки.

Вік ваш якраз придатний,
Для захоплення всіх вершин,
Сили є, величезний досвід,
Нині п'ятдесят один.

Вам бажаю, щоб були
Щастя, радість і завзяття,
Насолоджуватися кожною миттю -
Ваш конкретний вирок.

Ось п'ятдесят і один – чим не диво?
Що за подарунки нам чекати від долі?
Нехай завжди поряд близькі будуть,
З ними так радісно жити без ворожнечі.

Роки летять... Пролітають, мов птахи.
Тільки озирнешся – півстоліття немає.
Адже було всяке - горя і щастя,
Але попереду ще багато перемог.

Нехай продовжує світитися посмішка,
Так само в очах вогник, щоб блищав.
Радісних днів та здоров'я відмінного!
І щоб вогнище ваше сімейне горіло!

П'ятдесят один - чудовий вік,
Життя у розпалі та у всій красі.
З цим ми тебе і вітаємо,
Збудуться мрії твої хай усі!

День народження принесе посмішки,
Щастя та веселість, гучний сміх,
А удача нехай подарунки дарує.
Будь успішнішим і щасливішим за всіх.

П'ятдесят один - це мудрість, і знання,
І погляд свій особливий, і досвід, визнання.
Приємні життя нехай дарує подарунки.
Живи з цікавістю, насичено, яскраво!

Добром, позитивом душа нехай сяє,
Друзі нехай привітність в будинок приваблює,
Очі від посмішки іскряться твої.
Енергії, щастя, удачі та кохання!

Півстоліття вже прожито, а ще одна половина попереду. Бажаю, щоб завжди з Вами були здорові рідні, вірні друзі, яскраві спогади та гарна пам'ять. І хоч не можна повернути час тому, але нехай у цьому не буде потреби. Бажаю, щоб Вас ніколи не гризли жалю та сумніви, а від життя Ви отримували лише насолоду.

Жінка відчуває зміни у організмі, починаючи з 40 років. І не всі готові легко ухвалити ці зміни. З'являються перші зморшки, зайва вага. Жінці важко змиритися із втратою колишньої краси. Крім цього, страждає пам'ять та інтелект. Стає важко запам'ятовувати всі плани на день. Концентрація падає, жінка погано навчається нових навичок. Все здається трагічним?

Оцінка

Ми живемо у прогресивний час! Міністерство охорони здоров'я затвердило нову класифікацію віку. Наразі молодість триває до 44 років. Є способи, на яких ми зупинимося у статті.

Коли починаються вікові зміни у жінок?

Поріг 40 років – умовний. Особливості жіночого організму у всіх свої, у когось перші ознаки пременопаузи можуть з'явитися після 37 років, у когось після 50. На перебудову потрібно близько 4-5 років. У Європі середній вік настання менопаузи – 51 рік.

На що звертають увагу жінки після 40-45 років?

У крові знижується рівень естрогену у зв'язку з тим, що яєчники його виробляють дедалі менше. Цей гормон дуже важливий. Вікові зміни тісно пов'язані з різкою зміною його кількості.

Як відбувається клімакс:

У пременопаузі у жінки місячні стають багатими або надто мізерними. Вже не можна точно передбачити, коли вони розпочнуться. Можлива навіть незапланована вагітність, тому велику увагу варто приділяти контрацепції. З'являється стомлюваність, тривожність, сонливість. Клітини оновлюються повільно. Збільшується кількість зморшок, утворюється підвищена пітливість, припливи. Типовою стає ще одна делікатна проблема – нетримання сечі. Особливо, якщо ви піднімаєте ваги.

Менопауза - це повне припинення вироблення естрогену та остаточне припинення репродуктивної функції. Знижується міцність кісток. , Лібідо знижується, може з'явитися дискомфорт під час сексу через атрофію слизових. У цей час краще почати користуватися. Дуже важливі довірчі стосунки з чоловіком та дітьми.

Постменопауза настає після останньої менструації. У цей час більшість неприємних проявів минає. Але так само залишається проблема підвищеної крихкості кісток. Зростає ризик травм, особливо якщо жінка ніколи не займалася спортом. Погіршується стан волосся, нігтів та зубів. Відвідуйте стоматолога для профілактичних оглядів, кальцій із зубів дуже інтенсивно вимивається у перші роки постменопаузи.

Медикаменти при менопаузі

Їх призначає гінеколог. Використовуються такі групи ліків:

Препарати для замісної гормональної терапії. У складі може бути як естроген природного походження, і синтетичний. Але в деяких пацієнток, незважаючи на ефективність замісної терапії естрогеном, виникають деякі побічні ефектиНайсерйозніший з них - це тромбоз. Можуть бути порушення апетиту, мігрень. Тому такі препарати призначаються рідко, наприклад при ранньому клімаксі (до 45 років).

Негормональні препарати – це різні біодобавки з кальцієм. Передозування кальцію для серця є дуже шкідливим, тому з цими препаратами потрібно бути акуратним. Запитайте поради у лікаря, здайте аналіз крові на визначення кальцію перед початком лікування.

Більш м'якою дією відрізняються фітопрепарати сої та солодки. Абсолютно неприпустиме самолікування. Оскільки рослинні фітогормони мають більш щадну дію, ефект спостерігається не відразу.

Немедикаментозна терапія при клімаксі

Додаткову роль грає дієта та фізкультура. Краще починати займатися вже з 38 років, щоб відчути на собі позитивний вплив фізичних навантажень:

  • Поліпшення настрою та прискорення обміну речовин.
  • Фізичні навантаженняпідтримують м'язи та кістки. Корисне плавання та велосипед.

Краще насичувати себе вуглеводами з овочів та фруктів, а не з солодких булочок та здоби. Жири краще отримувати з рослинної оліїта горіхів. Овочі та ягоди в раціоні зменшують припливи.

Що ви можете зробити для покращення якості життя при клімаксі?

Пременопаузу не можна вважати "початком кінця" і впадати через неї в депресію. Відомі актриси і телеведучі давно переступили 40-річний рубіж, але так само залишаються красивими і привабливими. Вони живуть активним життям, займаються спортом, відвідують косметологів. Якщо ви відчуваєте себе погано психологічно, спробуйте, походи, консультації психолога та стиліста. До пременопаузи потрібно ставитися як до початку нового етапу життя, просто спокійнішого і розміренішого. Бажано максимально виключити стреси. Просіть допомоги у дітей. Налагоджуйте контакти із друзями. Не дозволяйте негативним думкам оселитися у вас у голові.

Як допомогти кісткам та суглобам при клімаксі?

Знижується гнучкість тіла та рухливість суглобів, тому вам не обійтися без йоги чи будь-якої іншої гімнастики. У ваш раціон можна вводити желе та кісткові бульйони. В аптеці продають спеціальні БАДи з глюкозаміном та хондроїтином для профілактики артрозу. Також намагайтеся не отримувати травм. Актуальною з віком стає проблема переломів шийки стегна.

Щоб знизити такий ризик, обов'язково додайте в раціон яйця, сьомгу та оселедець. Щоб м'язи були міцними, варто включити до раціону більше м'яса. Тільки у м'ясі є сполучно-тканинні білки. Можна також вживати печінку, мізки, язик, рубець і особливо печінку, багату на колаген. Без колагену людина старіє дуже швидко. Печінка – джерело заліза. Тому в період пременопаузи, коли менструальна кровотеча може бути дуже інтенсивною, важливо споживати її більше. Так ваш рівень гемоглобіну в крові прийде до норми. Не слід забувати про такий делікатесний продукт, як мова - він за цінністю значно перевершує інші субпродукти.

Внаслідок накопичення «поломок» у генах може спостерігатися порушення розподілу клітин. Варто згадати про важливість відвідування гінеколога – у цьому віці ризик розвитку раку шийки матки, матки, яєчників та грудей дуже високий. Звичайний огляд у кріслі, мамографія та спеціальні аналізи покажуть, чи все гаразд. Гірше почуваються у цьому віці нирки. Слідкуйте за їх роботою, пийте трав'яні чаї, морси, їжте кавуни та огірки.

Щоб зберегти здоров'я серцево-судинної системи, купіть риб'ячий жир. Обов'язково додайте у своє меню страви з риби та морепродуктів. Ви також можете помітити, що стало складніше розглянути предмети поблизу. Для вирішення проблеми з очима їжте чорницю та моркву, не соромтеся звернутися до окуліста для того, щоб він прописав окуляри або лінзи. Дуже корисно робити гімнастику для очей. Якщо вас мучить розбитість, ніби ви не спали всю ніч, то причина може бути у нестачі кальцію. Крім препаратів, які пропише лікар, необхідно додати до свого меню кефір і сир.

Уважно ставтеся до своєї ваги. Після 40 років обмін речовин уповільнюється, тому вам потрібно їсти набагато менше, ніж раніше. Харчуйте дрібно, невеликими порціями. Цим ви ще й надасте послугу шлунку та кишечнику. Також радимо замінити звичайний хліб на бездрожжеве.

Психологічні аспекти вікових змін жіночого організму

Доведено, що тяжкість клімаксу залежить від того, як жінка відноситься до нього. Старіння швидше відбувається у тих, хто не хоче миритися з природним перебігом життя і приймає все близько до серця. Важливо не тільки організувати дієту, займатися спортом, але й знайти цікаву справу, яка не дозволить вам зациклитись на негативних аспектах зрілого віку. Обов'язково знайдіть активне хобі. Зрілість тому і називається, що жінка мудріше починає ставитися себе.

Теорії старіння, що існують сьогодні в наукових колах, дуже суперечливі. Одне зрозуміло — з віком зростає кількість пошкоджених молекул ДНК. Якщо вчені навчатимуться ремонтувати геном, то людство стане на шлях безсмертя. Наразі значно збільшилася кількість жінок, які народжують дітей після 42 років за допомогою репродуктивних технологій (ЕКЗ). Сучасна медицина стоїть на варті здоров'я жінок. Щороку з'являються нові методи, які допомагають у період менопаузи.

Сімейне життя стає стабільним. Друзі набувають високої цінності. Люди 51 року прагнуть якнайбільше спілкуватися з оточуючими, особливо зі своїми дітьми та онуками. Чіткий розпорядок у віці допомагає зберегти енергійність на весь день.

Якщо чоловік не встиг розлучитися, думки про розлучення все рідше спадають йому на думку. Йому подобається турбота дружини, подобається, що вона знає його потреби і перед нею не потрібно прикидатися тим, ким він не є.

Жінка стає більш напруженою, оскільки активно відбувається розбудова організму. Підвищується емоційна нестабільність: зростає дратівливість, плаксивість, жінка починає посилено виявляти ніжність та турботу. Через вікові зміни жінка не може повністю зосередитися на роботі та сім'ї.

Фізіологія віку

У старшому віці відбувається витончення кісток, їх структура поступово стає пористою. Через це ризик перелому та виникнення остеопорозу або остеохондрозу суттєво зростає. Відбувається зниження зору та слуху, погіршення рухових функцій. Підвищується ймовірність виникнення ішемічну хворобу серця. Сідниці стають плоскими.

У 51 рік у багатьох жінок відбувається остання менструація і настає менопауза. У цей період захворюванням особливо схильні серце, головний мозок, нирки та органи зору. Можливе виникнення сверблячки у різних частинах тіла. Причиною цього є погіршення роботи сальних залоз, тобто пересихання шкіри. Також відбувається пересихання слизових оболонок, що призводить до сухості очей та статевих органів. Іноді можуть виникати біль у животі, суглобах, м'язах, грудях, головний біль.

Статистика віку

Чисельність населення РФ у цьому віковому періоді (50-54 років) становить 10804 тисячі осіб. З них чоловіків – 4901 тис. осіб, жінок – 5903 тис. осіб.

З населення цієї вікової групи зайнятих економіки РФ всього 12,4%

Ви народилися в 1968 чи 1969

1968 - 4 квітня. У США було вбито Мартіна Лютера Кінга – ватажка руху за права чорношкірих.

9 квітня. У Великій Британії набув чинності закон про расові відносини, який забороняє будь-яке обмеження прав людини за расовою ознакою.

16-24 липня. Американські космонавти вперше здійснили політ на Місяць. Ніл Армстронг став першою людиною, яка опинилася на поверхні Місяця.

1970 - Лютий. В Англії замислилися над запровадженням обов'язкової середньої освіти.

У торгівлі стали використовувати штрих-коди, які були створені в Англії та США.

1971 - 31 січня. Було відновлено телефонний зв'язок між Східним та Західним Берліном після перерви завдовжки 19 років.

1 грудня. Утворені Об'єднані Арабські Емірати, до яких увійшли Абу-Дабі, Дубай, Шарджа, Аджман, Умм-аль-Кайвайн та Ель-Фуджайра.

1972 - 22 травня. Вперше СРСР відвідує американський президент, яким на той момент був Річард Ніксон.

21 грудня. Між Східною та Західною Німеччиною підписано договір про добросусідські відносини.

1973 - 4 січня. Скасовано обмеження, що ґрунтуються на расовій приналежності, для переселенців до Австралії.

Компанія MITS під керівництвом Едварда Робертса створила та випустила на ринок персональний комп'ютер "Altair", що складається з блоку живлення, мікропроцесора i8080, материнської плати, 256 МБ пам'яті та лицьової панелі.

1975 - 8 травня. СРСР завершило будівництво першої ділянки БАМа ( Байкало-Амурської магістралі) – однією з найбільших залізниць світу.

Грудень. Стівен Сассон створив цифрову фотокамеру, яка в результаті спростила процес створення та обробки знімків, покращивши їхню якість.

22 серпня. Повернулася з Місяця автоматична станція "Місяць-24". Вона була запущена СРСР з метою доставки місячного ґрунту.

1977 - 1 січня. Вперше в єпископальній церкві США у духовний сан була присвячена жінка.

Травень. Було створено побутовий касетний відеомагнітофон японською компанією SONY.

1978 - 23 січня. У Швеції вперше було заборонено використання аерозолів, оскільки вони шкодять природі.

22 жовтня. У Ватикані папою Римським обрали Кароля Войтила – Іоанна Павла II – людину, яка відіграла вагому роль не лише у духовному, а й у соціально-політичному житті Європи.

1979 - 4 травня. Першою жінкою прем'єр-міністром в уряді Англії стала Маргарет Тетчер.

Вперше відбулися вибори у Європейський парламент. Почався процес політичної консолідації європейських держав.

12 листопада. Космічний апарат «Вояджер-1» пролетів за 185 тисяч кілометрів від Сатурна. Таким чином було отримано Детальна інформаціяпро планету, її кільця і ​​супутників, а також відбулося відкриття 13, 14 і 15 супутників.

Впровадження новітньої технології, яка дозволила друкувати газети без дотику до людини. Першою газетою, випущеною з використанням цієї технології стала провідна японська газета «Асахі Сімбун»

1981 - 23 жовтня. У Південній Африці починається реєстрація змішаних шлюбів як виклик політиці апартеїду.

1982 - 14 вересня. Перший серійний слуховий апарат ("штучне вухо"), виготовлений австралійською компанією "Наклеус", був імплантований пацієнтові.

Вчений Роберт Джарвік створив штучне серце. Він розробив та 2 грудня імплантував практичну модифікацію Jarvic-7, спираючись на базу досвідчених зразків. Медики отримали нову нагоду для порятунку тисячі життів.

1983 — У Японії було створено штучну кістку людини.

Американськими генетиками Ендрю У. Мюрреєм та Джеком У. Шостаком була створена перша штучна хромосома, яка за рахунок вмісту дріжджового геному могла існувати поза набором хромосом. Ця хромосома використовується для клонування великих фрагментів ДНК.

1984 — Американським хірургом У. Г. Кліуоллом з Колорадського університету було виконано хірургічну операцію дитині, яка перебуває в утробі матері.

1985 - 16 травня. Початок антиалкогольної компанії в СРСР за указом Призидії Верховної ради "про посилення боротьби з пияцтвом".

19 листопада. У Женеві вперше відбулася зустріч Горбачова та Рейгана. Після цього (через два роки) почалася «перебудова» в СРСР – комплекс реформ у соціальній та економічній сфері.

1986 - 20 лютого. Почала працювати перша науково-дослідна орбітальна станція «Мир-1», запущена СРСР. Вона працювала до 23 березня 2001 року, після чого виведена з ладу та затоплена у Тихому океані.

26 квітня. На Чорнобильській атомної електростанції, розташованої неподалік Києва, стався вибух енергоблоку Повідомлення про це радянська влада поширила лише після того, як Фінляндія, Данія та Швеція повідомили про підвищений фон радіації на своїх територіях. Для ліквідації наслідків аварії було залучено близько 600 000 людей, багато з яких загинуло від променевої хвороби та інших захворювань, пов'язаних із результатами опромінення.

1987 - 29 травня. На Червоній площі в Москві приземлився невеликий літак, який пілотував Матіас Руст – 19-річний громадянин Західної Німеччини.

Проведено першу експериментальну операцію лазерної корекції зору. Її виконав доктор Колумбійського університету Стівен Трокель, який у співавторстві з іншими вченими опублікував кілька робіт, що розповідають про переваги експериментального лазера для рогівки при операції з коорекції короткозорості, далекозорості та астигматизму.

Ясір Арафат – лідер ООП визнав існування Ізраїлю.

1989 - 11 січня. Декларацію про заборону використання отруйних газів, хімічної та бактеріологічної зброї підписали представники 149 країн.

27 березня. У США оголошено надзвичайний стан після пошкодження танкера "Ексон Вальдес" у протоці принца Вільяма. Внаслідок цього пошкодження 24 березня в море витекло близько 64 мільйонів літрів нафти.

9 листопада. Уряд Східної Німеччини заявив про відкриття кордону із Західною Німеччиною. 10 листопада Східна Німеччина зайнялася руйнуванням Берлінської Стіни.

1990 - 6 серпня. Рада безпеки ООН затвердила резолюцію щодо запровадження військового та торговельного ембарго, спрямованого проти Іраку. Почався затяжний нафтовий та військовий конфлікт із Іраком.

22 листопада. Про свою відставку публічно заявила залізна леді світової політики Маргарет Тетчер – прем'єр-міністр Великобританії.

Грудень. У Хорватії відбувся референдум щодо виходу із Югославії. За вихід проголосувала переважна більшість громадян. Почався формальний розпад Югославії.

1991 - 25 січня. У перську затоку Ірак зливає запаси нафти. Це загрожує екологічною катастрофою.

8 грудня. Представники Росії, Білорусії та України підписують угоду про Створення співдружності незалежних держав, до якої 21 грудня приєднуються ще 5 країн колишнього Радянського Союзу.

25 грудня. Президент СРСР Михайло Горбачов іде у відставку. Офіційно припиняє існування СРСР.

1992 - 2 лютий. У багатьох країнах СНД почалася економічна реформа, яка полягала у лібералізації цін – скасуванні централізованого контролю за цінами.

Початок епохи GSM-зв'язку. Цього року Німеччині було запущено в експлуатацію систему зв'язку GSM, яка згодом була використана як прототип для багатьох операторів світу.

4 жовтня. Урядові танки розстрілюють Білий дім у Москві. Внаслідок інциденту гине 150 людей. Система влади у Росії кардинально змінилася. Це стало початком створення президентсько-парламентської республіки.

12 грудня. Референдум щодо прийняття Конституції Російської Федерації. За ухвалення висловилося 58,4% громадян.

1994 - 31 січня. Були продемонстровані перші знімки з космічного телескопа Хабл, який фотографує галактики на ранній стадії їх розвитку.

6 травня. Відбулося відкриття тунель під протокою Ла-Маншем, що сполучає Англію та Францію. Загальна довжина тунелю – 50 кілометрів, під морем прокладено 38 кілометрів.

11 грудня. Почалися бойові дії у Чеченській республіці. Бої розпочинають війська Російської Федерації. Бойові діїне припинялися, доки підписано договір про припинення війни у ​​Хасавюрті (до 30.08.1996).

У США з'явилася перша книга компакт-диску. До кінця року більшість енциклопедій було створено чи переведено на цей формат.

1995 - 20 березня. У токійському метро в Японії було застосовано нервово-паралітичний газ, жертвами якого стали 5 тисяч людей, загинуло 12 людей. 16 травня був заарештований Соко Асахара – лідер релігійної секти Аум Сінрікьо.

Було проведено випробування першої штучної печінки, яке виконав німецький хірург Петер Ной Хауз.

1996 - 4 липня. Б.М. Єльцин стає президентом Російської Федерації вдруге. Це перший випадок повторного обрання однієї людини на посаду президента Росії.

Почав використовуватися тест виявлення СНІДу. У крові виявлялися білки, що вироблялися вірусом, які дозволяли діагностувати захворювання на ранній стадії.

1997 - 22 лютого. Шотландськими вченими було оголошено про народження єдиного з ембріонів, що вижили, клону дорослої вівці. Доллі народилася 5 липня 1996 без відхилень і прожила до 14 лютого 2003 як звичайна вівця.

4 липня. На поверхню Марса приземлився марсохід, створений для збирання та аналізу марсіанських ґрунтів.

1998 - 17 серпня. У Росії її сталося знецінення рубля, що призвело до загострення економічної кризи. Уряд країни подав у відставку.

24 вересня. Відбулася перша трансплантація кінцівки померлого пацієнта живому. У місті Ліон у Франції трансплантували пензель та передпліччя.

12 грудня. У США зроблено першу операцію з трансплантації органів дитині. Трирічному хлопчику з Флориди у шпиталі Пенсільванії пересадили серце, легеню та печінку.

1999 - 1 січня. Більшість країн Європейського союзу перейшли на розрахунок у новій європейській валюті – євро.

24 березня. На Югославію було здійснено перший наліт авіації НАТО. США вторглися до суверенної держави, якій третя сторона не загрожувала.

2000 - 26 березня. Обрання В. В. Путіна на посаду Президента Російської Федерації. Офіційний вступ на посаду відбувся 7 травня.

У США створили роботизовану ляльку, що розвиває. Вона вміла розмовляти, сміятись, плакати, моргати, будувати гримаси. У процесі спілкування з людьми вона збільшувала свій словниковий запас і досягла рівня розвитку дворічної дитини.

У Новосибірську створені перші лікувальні продукти, до назви яких додавалася приставка «Біфідо». У їхньому складі присутній рідкий концентрат біфідобактерій, які позитивно впливають на мікрофлору кишечника, запобігають розвитку хвороботворних мікробів і живлять організм вітамінами групи В та вітаміном К. Такі продукти швидко завоювали популярність у покупців.

2001 - 15 січня. Відбувся офіційний запуск англійського сайту Wikipedia - ресурсу, який сьогодні став помічником у швидкому отриманні енциклопедичних даних у будь-яких сферах життя.

11 вересня. Вчинено найбільший у світовій історії терористичний акт у США. В результаті було пошкоджено Пентагон, знищено Торговий Центр, а людські втрати склали близько трьох тисяч людей.

2002 - 1 січня. У Європейському союзі запровадили монети та банкноти євро, які стали єдиною валютою для більшості країн ЄС та відіграли важливу роль у стабілізації глобальної європейської економіки.

Жовтень. Через 50 років почалося відновлення залізниціміж Північною та Південною Кореєю.

23 жовтня. У Москві, Росія, чеченські терористи захопили заручників у театральному центрі "Норд-Ост" на Дубровці. Через 3 дні, 26 жовтня, під час штурму спецназом було вбито всіх терористів. Один із заручників загинув від кульового поранення, решта 116 людей померли від впливу використаного під час штурму газу.

2004 — У Грузії, Україні, Киргизії відбулися безкровні революції, внаслідок яких прийшли до влади демократичніші лідери.

1 травня. Європейський Союз розширив свої простори завдяки включенню до нього десяти нових країн.

2005 - 5 січня. Відкрита Еріда – найбільша з карликових планет нашої Сонячної системи.

2006 - 29 березня. На території Росії можна було спостерігати перше у XXI повне затемнення сонця.

24 серпня. Вчені позбавили Плутон статус планети. Це рішення було прийнято на з'їзді Міжнародного союзу астрономів у Празі, Чехія.

2007 — Генетики виявили в організмі людини модифікації, які відповідають за розвиток тих чи інших хвороб. З'явилася можливість після аналізу ДНК виявити схильність до певних хвороб.

4 листопада. У відбулися президентські вибори. На чолі держави став перший історія держави чорношкірий президент – Барак Обама.

2009 - 17 серпня. Сталася катастрофа на Саяно-Шушенській ГЕС. Жертвами стали сотні людей. Причиною неполадок стала серія недоробок та збій у перерозподілі електроенергії в енергосистемі.

2010 - 18 березня. Російський математик Григорій Перельман довів гіпотезу Пуанкаре, яка вважалася однією з нерозв'язних проблем тисячоліття. За це Математичний інститут Клея присудив йому премію – 1 млн доларів, від якої він відмовився.

10 квітня. Над Смоленськом відбулася авіакатастрофа, в якій загинули Лех Качинський – президент Польщі, його дружина Марія Качинська, вище військове командування, польські політики, а також релігійні та громадські діячі (всього 97 осіб).

Створено першу живу клітину, власну ДНК у якій було замінено на ДНК, створену штучним шляхом. Людство отримало нові інструменти для розвитку технологій штучного вирощування органів.

2011 - 11 березня. У Японії, біля північно-східного узбережжя стався землетрус, магнітуда якого досягла 8,9. Внаслідок землетрусу виникло руйнівне цунамі, внаслідок чого загинуло понад 15 тисяч людей, кілька тисяч вважаються зниклими безвісти.

2 травня. Було вбито Усаму бен Ладена – терориста «№1» у світі, лідера «Аль-Каїди», який, зокрема, вважається відповідальним за теракт «11 вересня».

7 вересня. Під Ярославлем сталася авіакатастрофа міжнародного чартерного рейсу. На борту літака була команда хокейного клубу «Локомотив», яка летіла до Мінська. Загинуло 44 особи, вижив один.

2012 - 21 лютого. У Москві у Храмі Христа Спасителя стався скандальний панк-молебен гурту PussyRiot, троє учасниць яких було затримано міліцією.

1 грудня. Росія очолила Велику двадцятку (G20) – форум представників країн із найбільш розвиненою економікою: Австралія, Японія, Аргентина, ПАР, Бразилія, Південна Корея, Великобританія, Франція, Німеччина, Туреччина, Індія, США, Індонезія, Саудівська Аравія, Італія, Мексика, Канада, Китай.

2013 - 15 лютого. На Уралі впав метеорит – найбільше небесне тіло, яке зіткнулося з поверхнею Землі після Тунгуського метеориту. Через «челябінський» метеорит (він вибухнув на околицях Челябінська) постраждало 1613 людей.

15 лютого. На мінімальній відстані від планети Земля (27 000 км) пролетів астероїд 2012 DA14. За всю історію астрономії це була найближча відстань.

18 березня. Путін В. В. підписав договір про прийняття до складу Росії Кримського півострова та Севастополя. Цей договір починає діяти з ратифікації Федеральними зборами – 21 березня.

2015 - 7 січня. Відбувся теракт в офісі сатиричного журналу "Шарлі Ебдо" у Парижі, заснований на раніше розміщеній у журналі карикатури на Пророка Мохаммеда. Загинуло 12 людей, поранено було 11 людей.