Лимон тисячоліттями використовується в косметології, медицині та кулінарії. З його цедри методом холодного пресування отримують ефірну лимонну олію. Воно має світло-жовтий колір та приємний свіжий аромат. Для виробництва 1 кг олії лимона потрібно близько 70 кг сировини. Основні компоненти у складі олії лимона: цитраль, ліналол, терпен, лимонен.

Застосування олії лимона для лікування хвороб

Олія лимона має антисептичні та бактерицидні властивості. Це дозволяє застосовувати його для лікування та профілактики багатьох хвороб. З ним роблять інгаляції, ванни, розтирання і масаж.

Лимонна олія застосовують при наступних захворюваннях:

• Застуда
• Ремватизм
• Гіпертонія
• Безсоння
• Варикоз
• Хвороби горла
• Герпес
• Атеросклероз
• Кровоточивість ясен
• Головний біль
• Харчові отруєння
• Депресія

Аромаванна з олією лимона ефективно допомагає виводити шлаки з організму. Застосування аромалампи з лимонною олією прискорює процес одужання при застуді, полегшує стан хворих на гіпертонію і допомагає заснути при безсонні. Для зняття болю в м'язах після занять фізкультурою роблять масаж із додаванням 5 крапель олії. А для лікування болю в горлі або для усунення неприємного запаху з порожнини рота застосовують полоскання водним розчином з додаванням ефірної олії (2 краплі розводять у 200 мл води). Компрес з 7-10 краплями ароматичного масла принесе помітне полегшення при проблемах з венами на ногах, кровотечах з носа та герпесі. Інгаляції з 2-3 краплями олії лимона (на 200 мл води) ефективно допомагають при застуді.

Ефірна олія лимона для догляду за шкірою обличчя

Приємний аромат та цілющі властивості олії лимона дозволяють застосовувати його у косметології. В ході одного дослідження вчених була відкрита здатність лимонної олії уповільнювати в організмі дію ферменту еластазу, який розщеплює еластинові та колагенові волокна та погіршує стан шкіри. Фермент негативно впливає на еластичність та пружність шкіри, що веде до її старіння та появи зморшок. Це наукове дослідженнядовело ефективність застосування лимонної олії для уповільнення процесів старіння шкіри та .

Вплив лимонної олії на шкіру обличчя:

• підвищує тонус в'яне шкіри обличчя;
• розгладжує дрібні зморшки;
• звужує та очищає пори, регулює виділення шкірного сала;
• усуває проблему із чорними точками;
• знебарвлює пігментні плями та ластовиння;
• пом'якшує загрубілу шкіру.

Лимонна олія має властивість збільшувати чутливість шкіри до ультрафіолетового випромінювання. Тому його використовувати для догляду за особою рекомендується у вечірній час, щоб уникнути небажаних реакцій та опіків.

Ніколи не використовуйте для косметичних процедур ефірну олію у чистому вигляді. Його рекомендується розбавляти з натуральними кремами, олією та іншими засобами для догляду за шкірою.

З натуральними маслами його змішують із розрахунку 2 краплі лимонної олії на 1 столову ложку базової рідини. Хороший ефект для звуження пір на жирної шкіридає суміш з . Для усунення пігментації та відбілювання шкіри обличчя чудово підійде суміш з маслом обліпихи. Для млявої шкіри зі зморшками цілющою буде суміш із маслом персика, оливи, кокоса, авокадо або шипшини.

Додавати лимонне масло можна в саморобні креми або маски для обличчя. У підготовлену разову порцію крему додайте 1 краплю ефірної олії. Це надасть косметичному засобу здатність запобігати старінню шкіри.

Олія лимона для догляду за волоссям

Велика кількість вітаміну С у складі олії лимона робить його цінним засобом. Вітамін С необхідний здорового зростання волосся. Ефірне маслодля волосся застосовується у суміші з натуральними рослинними оліями.

Для відновлення волосся чудово допомагає масаж голови з нейтральною олією з додаванням 2 крапель ефірної олії лимона. Така процедура здатна стабілізувати рівень pH шкіри та нормалізувати секрецію шкірного сала. І, як наслідок, вирішити проблему з жирністю волосся, усунути свербіння та лупу.

Маска для відновлення ламкого волосся з лимонною олією

Кінчики, що січуться, ламке волосся можна вилікувати за допомогою маски з використанням лимонного масла. Для цього сумішшю з лимонного та оливкової оліїмасажують шкіру голови. Потім обертають голову вологим рушником на півгодини. Після цього маску для волосся добре змивають шампунем із кондиціонером. Роблять цю процедуру для волосся 2 або 3 рази на тиждень.

Застосування масла лимона для схуднення та проти целюліту (ВІДЕО «Ефірна олія лимона: 10 основних властивостей»)

Прекрасними антицелюлітними властивостями має олію лимона. Особливо воно ефективне при схудненні з різким зниженням ваги, тому що лимонна олія запобігає появі розтяжок. Масаж, аромаванна, обгортання - ці процедури допоможуть швидко позбутися зайвої вагита целюліту. Якщо вони проводяться із застосуванням лимонного масла, це значно збільшує їх ефективність для схуднення.

Ванна з лимонною олією

Ванна з додаванням олії лимона розслаблює та заспокоює. Також вона сприяє нормалізації обміну речовин в організмі, виведенню токсинів та покращує лімфоток. Шкіра після аромаванни тонізується та омолоджується. В цілому активні процеси, що відбуваються в організмі під час цієї процедури, сприяють схуднення та зменшення целюліту.

Тривалість аромаванни – 25 хвилин. Регулярність процедури – 1-4 рази на тиждень. Температура води – 38-40 градусів.

Для приготування аромаванни 3 - 5 крапель ефірної олії змішують з 1 ст. л. основи (мед, морська сіль, молоко, вершки, сухе вино), а потім додають у воду. Хороший ефект дає для схуднення застосування сумішей із різних ефірних олій.

Суміші для обгортання:

1. Перемішати 3 ст. л. розчину яблучного оцтуу воді (співвідношення 1/1) з ефірними оліями розмарину, лимона та м'яти (по 2 краплі);
2. Додати до 2 ст. л. меду 5 крапель олії лимона;
3. З'єднати 10 крапель базової рослинної олії з 4 краплями лимонної олії.

При правильному застосуванніароматичне масло лимона подарує вам свої цілющі властивості та допоможе зберегти привабливість та здоров'я.

Апельсинова олія: властивості та застосування в косметології
Олія жожоба на варті краси та молодості шкіри обличчя

Олія жожоба для здоров'я та краси волосся, вій та брів
Користь виноградних кісточок для здоров'я
Ефірна олія чайного дерева у боротьбі з прищами Олія шипшини - природний лікар і косметолог
Олія авокадо — «вітамін» молодості, краси та довголіття

Лимон здавна відомий своїми цілющими властивостями. Його плоди та цедра застосовуються в косметології та народної медицини, їх використовують у їжу. Крім цього, зі шкірки цитрусу одержують цінну ефірну олію лимона. Застосування його в медицині та косметології почалося ще в античні часи. Безпосереднє виробництво олії розпочали у Франції у 16-му столітті, після культивування лимона жителями цієї країни.

Як його одержують?

Про властивості цього чудопродукту знали ще до нашої ери. При дослідженні затонулих кораблів неодноразово знаходили бульбашки з лимонним ефірним маслом. Моряки лікувалися ним від цинги, боролися з чумою і позбавлялися зміїної отрути. Аристократки відбілювали їм обличчя та замовляли парфумерам духи на основі цього унікального компонента.

Отримують ефірну олію лимона для обличчя способом холодного пресування. Виробляють його зі шкірки із цедрою. Ручний віджим дозволяє отримати масло найвищого класу, а ось використання механічних пристроїв знижує якість кінцевого продукту. Після дистиляції його цінні властивості погіршуються. Щоб на виході отримати 1 кг готового продукту, потрібно в середньому 70 кг лимонів. З недозрілих плодів олії виходить більше, ніж зі стиглих.

Зовнішній вигляд та складові

Колір олії залежить від цього, з яких плодів воно отримано (стиглих чи зелених). Він може бути жовтим або салатовим. Має продукт, характерний для лимона, свіжий запах і відноситься до групи легко випарних ефірних олій. Потрапляючи на шкіру, може викликати легке печіння, яке одразу минає.

На 95% ефірна олія лимона складається з вуглеводнів - терпенів, що містяться в більшості ефірних олій. На решту 5% припадає вміст ліналоолу, цитралю, цитронеллалю.

Опис корисних властивостей

Корисність олії обумовлена ​​насамперед її лікувальними властивостями, здатними усунути симптоми багатьох захворювань. Має ефірну олію лимона такі властивості, зокрема:

Сфера застосування

Враховуючи перелічені властивості, ефірна олія лимона широко застосовується в медицині, косметології, а також у кулінарії та парфумерній індустрії. Популярне воно і у любителів ароматерапії. Розповімо докладніше про використання коштів у кожній із цих сфер.

Для кулінарних шедеврів

Застосування лимонного масла пов'язане з його здатністю покращувати смак кондитерських виробів, наливок та лікерів, чаю та інших тонізуючих напоїв. Надає воно пікантність соусам та мусам. У рецептах обов'язково вказується, що олію необхідно класти у невеликій кількості, користуючись піпеткою. Перебір загрожує тим, що страва гірчить і/або матиме кислий смак.

Використання як ліки

Дуже ефективно при різних захворюваннях. Його використовують:

• при вегетосудинній дистонії;
• щоб збалансувати артеріальний тиск;
• для профілактики атеросклерозу;
• для зниження холестерину у крові.

Пам'ятайте, що прийом та лікування слід проводити під пильним наглядом лікаря. Не потрібно займатися самолікуванням, оскільки на компоненти олії може бути спричинена алергія.

Виведення шлаків

Проводиться процедура трохи більше 4 разів на рік. Перший день передбачає повне вилучення їжі. Випивається у своїй до 3 літрів води. Шестиразово по краплині слід приймати лимонне масло з чайною ложкою підігрітої оливкової олії. Наступні два дні, з урахуванням прийому «здорових» продуктів, пити краплю олії також 6 разів на день, але з половиною чайної ложки олії оливи.

Позбавляємося від головного болю

У настій чаю на збиранні трав потрібно додати до п'яти крапель чудо-олії, приймаючи по кухлі вранці та ввечері. Також можна натерти віскі концентрованим розчином.

Реабілітація після травм

Коли був знятий гіпс після перелому або вивиху, рекомендується робити компрес на основі трьох різновидів масел: лимонної, кипарисової та рожевої. Або ж робити лікувальні ванни (вода - 40 градусів), в які попередньо налити 1-1,5 столові ложки перерахованих інгредієнтів.

Відбілювання зубів ефірною олією лимона буде ефективним , якщо на зубну пасту додавати його лише по краплині. Чистити зуби щодня. Вони стануть білішими, не утворюватиметься карієс, а ясна перестануть кровоточити.

Зниження температури

У разі сильної спеки у двох склянках теплої води розвести ефірне маслимона (5-6 крапель) і протирати розчином все тіло. Цей спосіб - альтернатива протирання оцтовим розчином.

У літературі народної медицини описана маса процедур лікування різних захворювань з використанням цього продукту. Але перш ніж приступити до рішучих дій, порадьтеся з лікарем.

Використання у косметичних цілях

У косметології дуже затребувана ефірна олія лимона. Застосування їх у цій галузі широко. Дуже часто входить до складу кремів, шампунів, бальзамів, гелів лимонна олія, але у чистому вигляді зазвичай не застосовується. Тільки у комбінації з іншими компонентами. Найчастіше фахівці використовують ефірну олію лимона для волосся. Воно надає їм здорового блиску.

Краса та здоров'я обличчя та шкіри

Ластовинне обличчя стане помітно світлішим. Регулярні процедури із застосуванням косметичних засобів на основі олії лимона дозволять позбавитися від омертвілих клітин. Так, для приготування натурального лосьйону потрібно змішати ефір з будь-яким олією в пропорції 2 краплі лимонного на 1 столову ложку рослинного.

Ефірна лимонна олія відноситься до ефективних безопераційних засобів, що використовуються у боротьбі з целюлітом. Шкіра стає більш пружною та підтягнутою. Однак його не радять застосовувати жінкам із сухим типом шкіри.

Здорове, сильне волосся та шкіра голови

Якщо мити голову шампунем з додаванням до нього лимонного масла, то незабаром зникне жирний блиск локонів. Допомагає воно і проти лупи. Існує багато варіантів масок, де використовується ефірна олія лимона для волосся.

Наприклад, можна взяти 1 столову ложку олії мигдалю, додати 2 столові ложки касторової плюс 3-4 краплі лимонної і нанести суміш сумішуючими рухами на шкіру голови. Надівши косметичну шапочку, залишити суміш на 10-15 хвилин. Лупа після цієї процедури зникне безслідно, а волосяні цибулини зміцняться, що дозволить волоссю рости швидше.

Здорові нігті та руки

Найпростіший і доступніший спосіб тримати шкіру рук і нігті доглянутими - це використовувати ефірну олію лимона для нігтів для їх зміцнення та освітлення. Також воно пом'якшує та зволожує кутикулу.

Якщо нігті тонкі, ослаблені, ламкі, корисно робити таку маску. Декілька крапель лимонного ефіру змішати з чайною ложкою абрикосового і втерти суміш у нігті до повного вбирання.

Використання в інших галузях

Як уже було сказано, лимонну аромат використовують у парфумерній індустрії для виготовлення парфумів і туалетної води зі свіжими або терпкими нотами цитрусових. У хімічній промисловості її додають для дезодорування порошків і миючих засобів.

Зберігаючи відкритий флакон з лимонною олією на кухні, можна знищити часниковий, цибульний та рибний запахи. Додавши трохи ефіру у воду, можна помити холодильник та мікрохвильову піч, знищивши бактерії та мікроби.

Протипоказання

• Насамперед лимонне масло застосовувати ні всередину, ні зовнішньо забороняється тим, хто страждає на алергію на цитруси, зокрема на лимони.

• Вагітним і жінкам, що годують, також краще почекати з його застосуванням.
• Не рекомендується користуватися гіпертоніка.
• Косметологи не радять брати ефірну олію лимона для косметичних процедур жінкам із сухою шкірою, оскільки шкіра висушиться ще більше.
• Категорично заборонено використовувати його онкохворим.

Науково доведено, що ця олія робить шкіру чутливішою до ультрафіолетового випромінювання. Тому перед виходом надвір у сонячний день не наносите його на шкіру.

Ефірна олія лимона: відгуки

Чоловіки та жінки різних вікових категорій, які випробували диво-масло на собі, відгукуються про нього як про чудовий засіб.

Провівши деякий моніторинг та статистичний аналіз серед численних коментарів користувачів, можна зробити висновок, що до найпоширеніших плюсів від його використання належать такі критерії.

1. Поліпшення роботи травної системи внаслідок вживання олії всередину (у зазначених пропорціях згідно з інструкцією, що додається, або суворим приписом лікаря).
2. Очищення шкірних покривів від небажаних пігментних плям, прищів (угрів), чорних крапок та жирного блиску.
3. Відновлення волосся, яке відбувається за рахунок регулярного миття шкіри голови з використанням кількох крапель олії у поєднанні зі звичним шампунем.
4. Виведення шлаків.
5. Заспокійлива дія, що надається під впливом ароматичних засобів, і т.д.

Надавати сприятливий вплив ефірна олія лимона на організм людини здатна також при безсонні, лихоманці, розладах шлунка, зниженні ваги та астмі.

Тим не менш, перш ніж зважитися на лікування можливих захворювань та використання в косметичних процедурах, слід запам'ятати, що ефірна олія лимона – це продукт, який може спричинити неприємні та навіть тяжкі наслідки. Щоб уникнути цього, необхідно в обов'язковому порядку отримати попередню консультацію у лікаря.

Олія лимона(англ. Lemon oil) – рідина жовтого кольору із зеленим відтінком, одержувана шляхом холодного віджиму зі шкірки або цедри лимона. Це одне з найпопулярніших аромамаселів, яке почали виробляти ще в 16 столітті. В даний час ефірна олія лимонавикористовують в альтернативній медицині, косметології, для очищення кишечника, а також як . Це доступний засіб, який може придбати кожен, хто потребує.

Ефірна олія лимона

Ефірна олія лимонадуже корисно у домашньому господарстві і навіть для організму людини. Воно настільки ж універсальне, як і або .

Цілющу рідину додають до складу косметичних масок або використовують як самостійний засіб, проводять ароматерапевтичні процедури, приймають внутрішньо для покращення роботи внутрішніх органів, а також застосовують у кулінарії та для дезінфекції приміщень.

1). Завдяки своїм натуральним терапевтичним властивостям ефірна олія цього цитрусу користується великою популярністю. Відома компанія Now Foods пропонує ефірна олія лимона«Essential Oils, Lemon» (1 рідка унція, 30 мл), яке можна використовувати як бадьору суміш або для інших цілей.

Продукт не містить домішок або додаткових компонентів, тому є висококонцентрованим. Не допускати попадання на шкіру і, щоб уникнути негативних наслідків, змішуватися з іншими оліями: , або .

Олія лимона: склад

В склад олії лимонавходить кілька сотень біоактивних речовин (близько 500). Більшість їх представляє лимонен, цитраль, пінен, дипентен та інші вуглеводні терпенового ряду та його похідні.

також в олії лимонаприсутні такі складові:

• вітаміни, наприклад, ;
• хімічні елементи;
• органічні кислоти та сполуки (кумарини);
• мінеральні солі;
• природні антиоксиданти (біофлавоноїди, або);
• пектинові речовини;

Варто відзначити, щоб отримати 1 кг готового продукту, знадобиться 65-70 кг плодів цитрусу. Це приблизно 3000 стиглих лимонів.

Олія лимона: властивості

Цілющі властивості олії лимоназробили цей продукт затребуваним та популярним серед покупців. Насамперед, його яскравий, але приємний аромат позитивно діє на емоційне тло людини і центральну. нервову систему, заспокоюючи її. Це допомагає позбутися головного болю та порушень сну.

До інших корисних властивостей натуральної олії відносять:

• вбиває хвороботворні мікроорганізми;
• усуває окисну дію;
• знижує температуру тіла;
• позбавляє від;
• усуває шлаки та очищає організм;
• виводить надмірну рідину (жовч, сеча);
• зміцнює імунну систему;
• знімає спазми внутрішніх органів;
• знижує вміст холестерину у крові;
• загоює рани та запобігає попаданню інфекцій.

Важливо, що здатне зміцнити стінки кровоносних судин та відновити нормальний кровообіг. Завдяки цьому запобігає появі багатьох небезпечних захворювань.

Олія лимона: застосування

Існує безліч варіантів застосування олії лимона. Залежно від проблеми, що турбує, його використовують внутрішнє або зовнішньо. Найчастіше олією лимонарозтираються, додають у лікувальні ванни та відвари, вдихають пару або просто розсіюють у кімнаті.

Також допомагає видалити з повітря неприємні запахи (наприклад, сигаретний дим) та наповнити приміщення свіжістю та приємним цитрусовим ароматом. Таким способом можна освіжити порожнину рота, використовуючи аромамасло як засіб для полоскання.

Вдихаючи запах летючої рідини, у людини помітно здіймається настрій. Через це підвищується працездатність та покращується якість життя. Крім того, такий аромат допомагає позбутися молі та інших комах.

Олія лимона: для шкіри тіла

Для шкіри тіла має не менш цілющу дію. Тому його стали додавати до косметичних засобів або використовувати чистий продукт самостійно.

Лимонна оліяактивно зволожує шкірні покриви, знезаражує пошкоджені ділянки та сприяє регенерації нових клітин. Воно виводить токсичні речовини, які часто стають причиною передчасного старіння. Крім того, спостерігаються інші позитивні зміни:

• шкіра стає підтягнутою і менш в'ялою;
• звужуються пори;
• вени проступають негаразд помітно;
• зменшується набряклість.

Варто відмітити що - ефективний засібдля освітлення ластовиння та пігментних плям по всьому тілу. При такому використанні слід пам'ятати, що натуральний чистий продукт може викликати роздратування, тому його не можна використовувати в чистому вигляді.

Олія лимона: для обличчя

Після застосування олії лимонадля особи, помітно зменшується кількість вікових зморшок та пігментних плям. Масло діє як натуральний освітлювальний засіб, завдяки якому шкіра набуває однорідного, природного кольору.

Продукт активно використовують для зменшення жирності шкіра, що провокує надмірне вироблення шкірного сала та поява камедонів та . Масло знімає запалення, підсушує проблемні ділянки, а також бореться з деякими дерматологічними захворюваннями (герпес, кератоз, купероз, вугровий висип).

Олія лимонапідходить і для інших типів шкіри:

• суха шкіра перестає лущитися, зникає болюча блідість, а олія виступає природним зволожуючим засобом;
• власників нормального типу шкіри масло захищає від передчасного старіння, регенерує нові клітини та робить обличчя візуально молодшим;
• при проблемній шкірі зникає почервоніння.

Олія лимона: від прищів

Не багато олії можуть позбутися прищів, але якраз є таким. З його допомогою можна усунути запальні процеси у глибоких шарах дерми та вбити інфекцію, яка провокує висипання. Це прискорює загоєння ран та зникнення прищів.

Варто зазначити, що засіб регулює секрецію шкірного сала, тому пори забруднюються не так сильно, кількість нових прищів значно зменшується.

У деяких випадках не допоможе повністю подолати проблему, але шкіра все одно стане чистою та матовою.

Олія лимона: маски

Для шкіри дуже корисні маски з олією лимона. Ось рецепти найефективніших із них:

1. Змішати:

• по 1 ч. л. олії лимона, та обліпихи;
• 3 ч. л. рідкого меду;
• 1 яєчний жовток.

Готовий засіб намазати на обличчя та залишити на 15 хвилин. Потім зім'яти теплою водою. Такі процедури очищають пори та роблять сліди від прищів майже непомітними.

1. Взяти такі інгредієнти:

• 0,5 ч. л. концентрованого лимонної олії;
• 0,5 с. підігрітого молока;
• 1 ст. рідкий мед.

Змішати мед з молоком до однорідної консистенції та додати аромамасло. Нанести на особу, але перед використанням очистити шкіру. Залишити на 15 хвилин|мінути|, залишки змити. Бажано після процедури протерти обличчя зволожуючим засобом. Така маска розгладить шкіру та усуне зморшки, якщо її застосовувати 2 рази на 7 днів.

1. Змішати по 3 краплі олії лимонаі олії ромашки, а потім додати 2/3 олії зародків пшениці. Спосіб застосування такий самий, як і в попередньому рецепті. Маска допоможе зробити пігментні плями на шкірі світлішою.

2). Щоб маски та інші засоби для догляду за шкірою дали видимі результати, потрібно використовувати якісну олію. Таке пропонує фірма Aura Cacia . Чисте ефірна олія лимона"100% Pure Essential Oil, Lemon" (0,5 рідких унцій, 15 мл) відмінно підходить для зовнішнього застосування. З його додаванням можна виготовити охолодний спрей для тіла або привести себе до тями, просто потримавши флакон біля носа.

Олія лимона: для волосся

Олія лимоназдатне привести в норму кровообіг у ділянці волосистої частини голови та відновити надходження поживних речовин, зокрема вітаміну C, у волосяні фолікули. Тому його застосовують для волосся, щоб зробити його здоровим і пишним.

Засіб очищає пори від шкірного сала, завдяки чому локони перестають бути жирними і зберігають свіжий вигляд довгий час. Також сальні закупорки гальмують зростання волосся, тому вимагають негайного видалення.

Лимонна оліяможна використовувати по-різному: додавати в ліковані шампуні та засоби для догляду за волоссям, втирати масажними рухами або просто наносити на гребінець перед розчісуванням пасм.

Поліпшити стан волосся допоможе і.

Олія лимона: для нігтів

Олія лимонадопоможе відбілити нігті та прибрати жовтизну, а також зміцнити нігтьову пластину. З особливою обережністю його можна застосовувати для загоєння невеликих ран і тріщин біля нігтя, а також обробляти ним ніготь і гнійні запалення.

Також для нігтів добре підходять інші олії, наприклад, оливкова, персикова, та .

Олія лимона: очищення кишечника

Олія лимона: для печінки

Олія лимонає добрим засобом, що чинить регулюючий вплив на печінку, тому що послаблює приплив крові до цього органу. Якщо до печінки надходить надмірна кількість крові, вона не встигає її очищати. Через це може порушитись рівень цукру або холестерину, що несприятливо для всього організму.

Також це сильний жовчогінний засіб, необхідний для очищення печінки від токсинів, що порушують функціонування важливого органу. Шкідливі речовини надходять разом кров'ю з кишківника (результат переробки їжі), а печінка їх знешкоджує. Але якщо кількість отрут занадто велика, то вони накопичуються і шкодять людині.

Варто відмітити що лимонна олія, прийняте внутрішньо, убереже пацієнта від цирозу печінки

Олія лимона: для схуднення

Олія лимонаактивно використовується для схуднення. Воно запобігає затримці рідини в організмі, а також активізує метаболізм. В результаті цього відбувається спалювання підшкірної жирової клітковини та розгладжування верхніх шарів шкіри.

З метою схуднення ефективні обгортання, ванни та масаж. При обгортанні створюється термоефект, що посилює кровообіг на проблемній ділянці. Перед процедурою бажано прийняти теплий душ, а потім нанести суміш олії лимоназ основою (масло персика, виноградних кісточок) у співвідношенні 3 краплі на 5 г. Обгортання проводяться через день курсом на один місяць.

Масаж з маслом повинен бути щадним, без різких рухів. Також використовується суміш, як і для обгортання. Масляний масаж триватиме не більше 15 хвилин 1 раз на 2 дні. Після 20-ти денного курсу зробити перерву 2 тижні і за необхідності повторити процедури.

Ванну з аромамаслом підготувати дуже просто. Для ванн із середнім об'ємом рідини потрібно 4-5 крапель. олії лимона. 15-хвилинні процедури активізують обмінні процеси та прискорюють спалювання підшкірного жиру. Також ванни з лимонною рідиною мають антицелюлітний ефект.

Важливо, що досягти підтягнутого та спортивного тіла можна, поєднуючи такі процедури із заняттями спортом чи дієтою.

Олія лимона: від целюліту

Позбутися целюліту можна за допомогою олії лимона. Воно розщеплює підшкірні жирові відкладення, завдяки чому шкіра стає гладкою. Також засіб бореться з основними причинами появи цих змін: виводить зайву рідину, нормалізує мікроциркуляцію та відтік лімфи.

Потрібно пам'ятати, що повністю позбавитися целюліту можна тільки в тому випадку, якщо поєднувати використання масла зі спортивними заняттями і правильним харчуванням.

Прибрати або зменшити целюліт можна за допомогою та .

Олія лимона: в аптеці

Олія лимонаважко придбати в аптеці. Тут часто продається низькоконцентрований або розбавлений продукт, що має менші цілющі властивості. Така продукція не викликає довіри у покупців і не допоможе позбавитись проблеми.

Також на прилавках аптек можна зустріти вітчизняних виробників. Існує високий ризик неправильного зберігання олії, тому що виробництва не обладнані відповідним чином.

Купити якісну ефірну олію можна безпосередньо через офіційних представників світових компаній, замовивши товар через інтернет. Посилання на сайт, де можна ознайомитись з продукцією, надано нижче.

Олія лимона: інструкція

В теперішньому олії лимонавід перевіреного виробника завжди міститься інструкція щодо застосування. Потрібно обов'язково ознайомитися з нею перед використанням та перевірити рідину на внутрішній стороні ліктя для своєчасного визначення можливих алергічних реакцій.

Зверніть увагу, що робить шкіру чутливішою до сонячних променів. Тому його не потрібно використовувати перед походом на пляж, щоб ультрафіолет не зашкодив епідермісу. Найбільш оптимальний варіант застосування – за кілька годин до виходу на вулицю, особливо у спеку року.

Олія лимона: як використовувати

Концентроване чисте є досить шкідливим для шкіри людини. Тому перед зовнішнім використанням його потрібно розбавити базисним маслом. Підійде мигдальне, герані або олія виноградних кісточок. Використовується 3-5 крапель лимонної оліїна 10 г базового.

Після нанесення на шкіру людина відчуває легке поколювання, свербіння або почервоніння, яке проходить через 10 хвилин. Такі реакції природні для організму і не є небезпечними.

Позбутися целюліту і підтягнути шкіру допоможуть лікувальні обгортання з олією лимона. Потрібно змішати 2 краплі олії з 10 мл крему, іншої ефірної олії (мигдальної, персикової) або будь-якої жирної основи.

Готовий засіб нанести на проблемні зони рухами, що втирають, і обернутися харчовою плівкою. Зверху одягнути несинтетичний одяг. Для посилення ефекту можна виконувати нескладні фізичні вправи. Через 1 годину плівку зняти і не змивати залишки олії з тіла протягом півдоби. Процедури робити 2-3 рази на тиждень упродовж 1,5 місяця.

Олія лимона: користь у побуті

Також допоможе позбавитися домашніх мурах або молі в шафі, тобто. використовувати у побуті. Щоб зберегти одяг у цілісності, достатньо повісити на вішалку тканину або марлю, просочену олією. А для того, щоб відлякати мурах, потрібно нанести кілька крапель на місце, де вони знаходяться.

Ще одне призначення олії лимона- Дезінфекція приміщень. Особливо це корисно, якщо в кімнаті знаходиться хвора людина, і вона може заразити оточуючих інфекцією. Достатньо розпорошити олію або придбати ароматичну лампу.

Олія лимона: всередину

Олія лимонаможна приймати внутрішньо. Існує кілька варіантів застосування залежно від призначення олії.

1). Для того, щоб очистити організм від шлаків:

• Змішати 1 краплю лимонної оліїз 1 ч. л. підігрітої оливкової олії. Якщо турбує гастрит, то об'єм рослинної олії збільшити до 1 ст.
• У перший день прийому нічого не їсти, пити багато рідини (2-3 л) та приймати по 1 порції готового засобу 6 разів протягом дня.
• У наступні 3 дні дозволяється здорове харчування (овочі, фрукти, крупи). Кількість оливкової олії зменшити до 0,5 год.
• Приймати 1 раз на 3-4 місяці.

2). Існує інший спосіб очищення організму. З ранку випити 3 краплі олії лимоназ 0,5 ч. л. рідкого меду, а в обід – 4 краплі та також з'їсти 0,5 ч.л. рідкий мед. Можна запитати водою. За добу до прийому олії відмовитись від їжі. Такі процедури слід проводити регулярно: 1-2 рази на 4 тижні.

Головне, нерозбавлене внутрішньо приймати не можна.

Олія лимона: протипоказання

Олія лимонапротипоказано у таких випадках:

• вагітним жінкам та в період годування груддю;
• алергія та гіперчутливість;
• непереносимість цитрусових;
• хворим на гіпертонію.

Інші фактори, пов'язані з індивідуальними показниками людини, також можуть бути присутніми.

Лимон – це вічнозелене дерево роду цитрусових близько 5 м заввишки, батьківщиною якого вважають Китай, Індію та тихоокеанські тропічні острови. У наш час рослина поширена у США, Бразилії, Марокко, Португалії, Іспанії, Італії, країнах Південно-Східної Азії. Ефірне масло лимона одержують із плодів та шкірки методом холодного пресування. Найвідоміші виробники - Італія та Франція.

Олія лимона - найпопулярніша з усіх ефірних ароматичних масел.

Рослину вирощують у кімнатних умовах. Для цього підходять багаторічні низькорослі види. Це не тільки красиві квіти, але й натуральні плоди, які від придбаних у магазині або на ринку відрізняються меншим розміром. Властивості їх повністю зберігаються.

Олія лимона - найпопулярніша з усіх ефірних ароматичних масел. Його корисні якості забезпечують йому широке застосування у багатьох областях.

Медицина, косметологія, аромотерапія, парфумерія, харчова промисловість не обходяться без цього запашного засобу. Це звичний продукт повсякденному житті. Своїм вираженим цитрусовим запахом засіб зобов'язаний головному компоненту - лимонену, вміст якого препараті досягає 90 %.

Продукт отримують двома способами:

1. Холодним пресуванням, при якому з плодів віджимається рідина, що піддається центрифугування, в результаті якого виходять два продукти - сік і лимонне масло.
2. Паровою перегонкою рідини, що видавлена ​​з цедри плодів. Якість такого продукту вважається досить низькою.

Ароматний засіб має глибокий світло-жовтий або зеленувато-жовтий колір, гострий смак та характерний запах лимона. При охолодженні каламутніє.

Використання в медицині

• ослаблений імунітет;
• вегетосудинної дистонії;
• ревматизмі та артритах;
• камінні в жовчному міхуріта нирках;
• герпесі, кору, вітрянці, грипі, вірусному гепатиті;
• геморої та розширення вен;
• харчових отруєннях;
• ожирінні та целюліті;
• порушення обміну речовин у організмі;
• стоматиті та пародонтозі;
• перевтома, нудота, запаморочення і головний біль;
• шкірних захворюваннях (лишаях, тріщинах, бородавках, фурункулах, висипки);
• порушення формули крові.

Масло виявляє бактерицидні, антисептичні, противірусні, протизапальні, болезаспокійливі, жарознижувальні, детоксикаційні, кардіотонічні властивості. Це хороший спазмолітик, потужний антиоксидант, що має протинабрякові, протисвербіжні, інсектицидні, імуномодулюючі, кровоспинні, гемостатичні якості. Має легку сечогінну, виражену протисклеротичну, антиканцерогенну дію.

Олія лимона широко використовується при лікуванні багатьох захворювань

Лікувальні властивості препарату

З лікувальною метою застосовують і плід лимона, властивості якого відомі ще з часів стародавнього Єгипту, та лимонне масло. Застосування може бути зовнішнім, внутрішнім чи суміщеним.

У цілому нині ефірне масло лимона сприяє виведенню шлаків з організму, зниження рівня глюкози, нормалізації ліпідного обміну, утилізації жирів, усунення целюліту.

З усіх цитрусових лимон є найкращим лікувальним та профілактичним засобом при авітамінозі

Ароматерапія з ароматичним лимонним препаратом

Ефірна олія лимона – відмінний адаптоген. Усуває розлади психоемоційного характеру. Виявляє антидепресивні заспокійливі властивості, пригнічує тривожність, страх, забезпечуючи приплив життєвих сил, спонукаючи до творчої активності. Сприяє позитивній мотивації, значному підвищенню розумової працездатності, концентрації уваги, ясності мислення.

Застосовується для інгаляцій, полоскань, розтирань, аромаванн та ванн, аромакулонів, компресів, масажу, ароматизації приміщень.

Використання у косметології

Завдяки своєму складу продукт дуже ефективно покращує стан шкіри, волосся та нігтів. Тому він здобув велику популярність у косметології, причому рік у рік засіб знаходить все більше сфер і способів застосування.

Для шкіри обличчя

Лимонна олія має здатність:

• відбілювати, пом'якшувати та омолоджувати шкіру обличчя;
• освітлювати пігментні плями та ластовиння;
• робити менш помітним купероз (судинний малюнок);
• боротися із зморшками;
• зменшувати жирність шкіри;
• позбавляти від прищів.

Для волосся

При догляді за волоссям масло допоможе:

• позбутися лупи;
• усунути зайву жирність;
• надати розкішний природний блиск;
• пом'якшити жорстку воду для надання волоссю шовковистості та слухняності;
• зупинити випадання;
• попередити ламкість.

Олія лимона ефективно при догляді за волоссям

Для тіла

Лимонна олія полегшує м'язові болі після фізичних навантажень. Воно чудово підходить для масажу спортсменів. Діючий засіб від целюліту. Допомагає при ревматизмі та варикозі.

Ефективно видаляє нарости, мозолі, виводить бородавки.

Для нігтів

Ефірна олія лимона:

• зміцнює нігті,
• усуває їх ламкість, розшаровування,
• освітлює нігті,
• надає їм здорового вигляду, гладкості і блиску.

Чудовий, свіжий, бадьорий, тонкий, романтичний, неповторний - навіть набір таких красивих епітетів не здатний передати чарівність цитрусового аромату лимона.

Виявляється, унікальний продукт, який набув широкого поширення ще в середині минулого тисячоліття в країнах Сходу, має цілющі якості, корисні в багатьох сферах життя, починаючи від поліпшення енергетичного потенціалу людини і закінчуючи лікуванням всіляких недуг і поломок в організмі.

Якісна ефірна олія лимона прозора з ніжним відливом зелені або жовтизни, має легку текстуру, рідку консистенцію. Свіжий лимонний аромат бадьорить, активізує працездатність головного мозку, підвищує концентрацію уваги, сприяє засвоєнню великих обсягів інформації, стимулює пам'ять.

Вдихнувши запах лимона, ви прокинетеся без будь-яких стимуляторів, причому в хорошому настрої і з усмішкою на обличчі. Різнобічні властивості олії лимона допомагають вирішувати безліч проблем, пов'язаних зі здоров'ям та зовнішнім виглядом.

Біохімічний склад лимонного еліксиру унікальний завдяки присутності більше 500 різних біологічно активних компонентів. Основу продукту складають природні вуглеводи монотерпени та монотерпеноїди, у тому числі, дипентен, лимонен, пінен, камфен, цитраль, мирцени та ін.

Вони виявляють бактерицидні, болезаспокійливі, протизапальні та зігрівальні шкірні покриви якості. У лимонній олії присутній цілий комплекс вітамінів, антиоксидантів, мінеральних солей та мікроелементів, пектини, гіркі речовини, біофлавоноїди, природні кислоти.

Ефірна олія лимона: властивості та застосування

Завдяки біологічно активним сполукам, що входять в масло, лимон має різноплановий спектр цілющих властивостей.

Лимонна олія знайшла застосування в наступних галузях:

• медицина;
• косметологія;
• аромотерапія;
• спорт;
• парфумерія.

У медицині за допомогою лимонної олії знижують артеріальний тиск, покращують роботу всієї серцево-судинної системи та органів кровотворення. Завдяки нормалізації складу крові, ефірна олія – дієвий засіб у боротьбі з анемією.

Регулярне застосування препарату підвищує імунітет і покращує здатність організму протистояти інфекціям.

Олія лимона – ефективна допоміжний засіб, що використовується при лікуванні нейроциркуляторної дистонії, захворювань органів ШКТ, жовчного міхура та печінки

Застосування ефіру доцільно при мігрені невралгічного характеру, для усунення болю при артритах та ревматизмі. Протимікробні властивості дозволяють застосовувати продукт у боротьбі з ГРВІ, ГРЗ, ангіною, захворюваннями органів дихання.

Концентрат лимону безпечно знижує температуру тіла, що є реакцією на запальні процеси в організмі. Регулярно вдихаючи свіжий аромат ефіру, та використовуючи масло для ванн, відвідування парної, масажу та збагачення косметичних засобів, ви сприяєте очищенню організму від накопичених продуктів розпаду та позбавленню від надлишку рідини в тканинах.

Застосування олії лимона у психоемоційній сфері

Вдихання лимонного аромату, а також насичення повітря в робочих та житлових приміщеннях цілющими компонентами ефіру, сприяє стабілізації енергетичної атмосфери, ініціалізації творчих талантів, пошуку нових ідей у ​​всіх сферах життя, моральної підготовки до майбутніх змін.

Його цитрусовий запах розбурхує, пробуджує позитивні емоції та почуття, наповнює відчуттям радості та щастя, підвищує життєвий тонус.

Досвідчені косметологи рекомендують використовувати ефір для посилення регенеративних процесів у шкірі, нормалізації діяльності сальних залоз, звуження пір, відбілювання, зменшення прояву куперозу (судинна сітка та зірочки, розташовані близько до поверхні епідермісу), лікування дерматиту та акне.

За відгуками жінок, що додають лимонне масло в продукти догляду за волоссям, відбувається зміцнення стрижня, поліпшення стану крихких ламких пасм, усувається лупа і зменшується кількість жовтого пігменту, що проявляється при освітленні локонів.

Базові масла, збагачені маслом лимона, зміцнюють нігтьову пластину і позбавляють проблеми розшаровування. Нанесення кремів, мазей та лосьйонів з ефіром допомагає загоювати тріщини на стопах та долонях.

Ванна з ефірною олієюлимона

За відгуками косметологів, у тому числі і лимона, мають антицелюлітний ефект, допомагаючи розгладжувати шкіру на проблемних ділянках, а також активізують обмінні процеси в організмі, що призводить до посилення процесів спалювання підшкірної жирової клітковини.

На середню ванну об'ємом від 150 до 200 л додають не більше 3-4 крапель олії лимона, попередньо розчинивши їх у базовій основі. Перевищення дозування призведе до неприємного печіння на шкірі, а при ніжній та тонкій шкірі – до опіків.

Корисні ранкові прохолодні ванни з додаванням 2-3 крапель лимона на 50 мл основи (піна, шампунь, морська сіль, молоко), особливо перед відповідальними заходами, іспитами, виступами на сцені, співбесідою, нарадою тощо. 15-хвилинне ранкове обмивання з олією лимона додасть впевненості у власних силах, стабілізує емоційне тло, налаштує на позитив та конструктивізм, підвищить концентрацію уваги.

Ванни з олією лимона слід приймати не частіше 3 разів на тиждень.

Нанесення базових масел з додаванням лимона стимулює обмінні процеси в організмі, що призводить до позбавлення від набряклості та зменшення обсягів тіла (талія, стегна, верхня частина рук).

Крім ванн, з метою схуднення, усунення проявів «апельсинової кірки» та контурування фігури, професійні масажисти рекомендують проводити сеанси обгортання з лимонною олією.

Для цього в 10 мл жирної основи (крем для тіла, рослинні оліїкісточок персика, абрикоса, винограду, мигдалю) вводять 2 краплі чистої ефірної олії лимона, склад втирають масажними рухами в проблемні ділянки до максимального вбирання, а потім обертають тіло харчовою або спеціальною «дихаючою» плівкою, надягають білизну, спортивний костюм і виконують нескладну гімнастику(ходіння по біговій доріжці, велотренажер) або займаються домашніми справами (прибирання, прасування) протягом 50-60 хвилин.

Після зняття плівки душ небажано приймати протягом 12 годин, щоб масло лимона завершило свою розчинну роботу в підшкірній клітковині. Процедури проводять кілька разів на тиждень курсами в кількості 10-15 до отримання бажаного результату.

Рекомендовані дозування для використання олії лимона:

Аромакурниці: 6-9 крапель на 16-17 кв. метрів кімнати.

Аромакулон: 2 краплі.

Аплікації та масажний склад: 3-5 крапель на 10 гр базисної олії.

Збагачення продуктів, що доглядають за шкірою та волоссям: 3 краплі на 15 гр.

Протипоказання

Алергія на цитрусові, онкологічне захворювання, вік до 10 років, вагітність є протипоказання до застосування ефіру лимона. У чистому вигляді масло на шкіру не наносять, виняток становить процес краплинного зрошенняпри рятуванні від бородавок, герпесу, позбавляючи.

Пам'ятайте, що цитрусові ефіри підвищують чутливість шкіри до ультрафіолетового проміння, тому за 12 годин до прийняття сонячних ванн небажано використовувати засоби з додаванням ефірної олії лимона.