Усі люди за своїми психічним особливостямділяться на інтровертів та екстравертів. Людини, що відноситься до того чи іншого типу, відрізняють особливості поведінки та спрямованість внутрішньої енергії. Хто ж такі інтроверти? У чому їх особливості та як їм ужитися з екстравертами?

Інтроверт – хто це?

Більшість людей у ​​нашому світі – екстраверти. Вони відкриті для спілкування, легко вступають у контакт із оточуючими, люблять гучні компанії та нові враження. Однак існує ще й люди іншого психічного складу, до яких застосовується поняття "інтроверт". Хто це такі, і чим вони відрізняються від екстравертів?

Інтроверти - люди, енергія яких прямує всередину себе. Вони не схильні до відкритого прояву емоцій, потайливі, не діляться з іншими своїми думками та переживаннями. Інтроверти важко переносять суспільство, некомфортно відчувають себе у великих компаніях, особливо незнайомих людей. Вони не йдуть першими на контакт, і навіть близькі друзі не завжди їх добре знають.

У світі, де більшість людей не такі, як вони, інтровертам доводиться досить тяжко. Дуже часто вони відчувають сильні душевні муки, переживають і зациклюються на тих чи інших ситуаціях. При цьому оточуючим не помітні тривоги інтровертів, а відповідно ніхто не прагне надати їм психологічну допомогу та підтримку.

Особливості поведінки інтровертів

Визначити, що перед вами інтроверт не завжди просто. Дуже часто такі люди намагаються «одягнути маску екстраверта». На вигляд вони здаються товариськими та компанейськими. Однак у розмові вони всіляко уникають розповідей про себе, свою думку про ті чи інші речі. Інтроверти з легкістю побалакають на відсторонені теми, але як тільки мова піде про їхню персону, спробують всіляко уникнути відповіді. Таких людей дуже мало друзів, та й тим, хто є, вони рідко розкриваються повністю.

Особливості інтровертів у тому, що будь-яке суспільство переноситься ними важко. Таким людям найбільш комфортно наодинці із собою. Їм властиво займатися самоаналізом, копатися у своєму внутрішньому світі, розбиратися з відчуттями та переживаннями.

На вигляд інтроверти завжди спокійні. Їх складно вивести з себе, як і змусити сміятися. Інтроверти більше слухають, аніж кажуть. Вони кілька разів подумають, перш ніж щось сказати, перед цим оцінять наслідки своїх слів. за зовнішньому виглядуінтровертів складно зрозуміти, який вони зараз настрій. Усі емоції їх заховані глибоко всередині та недоступні співрозмовнику.

Інтроверти дуже пунктуальні люди. Вони практично ніколи не спізнюються. До будь-якої роботи такі люди будуть підходити з максимальною відповідальністю, виконувати все чітко та відповідно до правил. День інтроверта зазвичай чітко розпланований. Вони не люблять спонтанних дій та авантюр. Якщо щось йде не за планом – починають нервувати та переживати.

Основні типи інтровертів

Усіх інтровертів можна умовно розділити на великі підгрупи: сенсорних і інтуїтивних. Вони мають свої особливості у поведінці та світосприйнятті. Кожен із цих двох типів інтровертів має також свої підвиди.

Сенсорний інтроверт любить точність скрізь та у всьому. Його не влаштовують розмиті відповіді на запитання та невизначеність. Він живе сьогоденням, рідко замислюється над майбутнім і згадує минуле. У роботі сенсорні інтроверти концентруються тільки на одній справі і доводять його до кінця. Йому необхідні чіткі інструкції та вказівки, лише в цьому випадку він упорається з поставленим завданням. Люди, що належать до цього типу інтровертів, дуже люблять порядок вдома та на роботі. Їм треба, щоби все лежало на своїх місцях. Ще однією характерною рисою сенсорних інтровертів є здатність чітко бачити окремі деталі, але при цьому повна картина того, що відбувається, не сприймається.

Інтуїтивні інтроверти, на відміну сенсорних, можуть займатися кількома справами одночасно. Вони легко перемикаються з одного заняття на інше. У спробах знайти себе інтуїтивний інтроверт може перепробувати багато різних професій. Такі люди не люблять розбиратися в дрібних деталях, вважають це нудним та нецікавим. Вони часто розмірковують про майбутнє, часом забуваючи, що живуть тут і зараз.

Етико-сенсорний тип інтровертів

Люди цього типу цінують красу та гармонію. Вони тонко відчувають природу та інших людей. Світ емоцій для етико-сенсорних інтровертів дуже важливий. Вони мають гарний смак, завжди стильно та незвичайно одягаються.

У розмові етико-сенсорний інтроверт може легко підлаштуватися під співрозмовника. На вигляд здається дуже товариською і приємною людиною, проте відвертою може бути тільки з близькими людьми. Цей тип інтровертів намагається уникати конфліктів, не виносить критики на свою адресу, важко переносить ревнощі та недовіру. Лідерами такі люди не прагнуть.

У роботі етико-сенсорний інтроверт любить логічність та впорядкованість. Не сприймає заплутані пояснення та суперечливу інформацію. Такі люди не люблять спізнюватися, намагаються встигнути скрізь і завжди. Вони можуть продуктивно працювати лише у комфортних фізичних та емоційних умовах.

Етико-інтуїтивний тип інтровертів

Етико-інтуїтивний інтроверт – хто це такий? У поведінці цих людей завжди переважають емоції. Вони приймають рішення, керуючись виключно своїми почуттями, причому іноді зовсім забувають про здоровий глузд. Такі люди мають безліч захоплень, часто перемикаються з однієї справи на іншу. У роботі вони потребують чіткого контролю та регламентації робочого дня, тому що не можуть самостійно правильно спланувати свій час.

Етико-інтуїтивні інтроверти завжди добре виглядають, вміють справити позитивне враження на оточуючих. Ці люди приємні у спілкуванні та привітні, наділені почуттям гумору, проте їхній настрій може різко змінюватись, тому вони здаються непередбачуваними. Етико-інтуїтивні інтроверти періодично потребують самотності. Вони люблять поміркувати і розібратися зі своїми емоціями.

Сенсорно-логічний інтроверт

Людина, що належить до цього типу інтровертів, має сильне логічне мислення. Йому властивий практичний підхід до всього. Сенсорно-логічний інтроверт любить владу і прагне обійняти високі посади. Кар'єра є дуже важливою для таких людей.

Сенсорно-логічні інтроверти люблять порядок і дотримуються його у всьому. Кожна річ має лежати на своєму місці. Такі люди цінують домашній затишок та прикладають усі сили, щоб його створити.

У відносинах з людьми сенсорно-логічні інтроверти намагаються поводитися коректно і ввічливо, навіть якщо людина їм не симпатична. При цьому вони досить недовірливі та підозрілі, а тому вкрай обережні з незнайомими людьми.

Логіко-інтуїтивний тип інтровертів

Логіко-інтуїтивний інтроверт – хто це такий? Людей цього можна назвати теоретиками. Вони ретельно аналізують всі події, що відбуваються з ними, люблять розробляти та обмірковувати нові ідеї, проте на практиці реалізувати їх не в змозі. Усі дії цих інтровертів мають логічну основу. Вони звикли об'єктивно оцінювати як ситуації, і людей.

Логіко-інтуїтивні інтроверти дуже довірливі та доброзичливі. Вони прагнуть допомогти оточуючим, готові вислухати та підтримати. Однак у спілкування такі люди практично не виявляють емоцій, у зв'язку з цим їх часто вважають байдужими та черствими.

Робота має бути обов'язково цікава логіко-інтуїтивному інтроверту. В іншому випадку він не зможе її виконувати. Люди цього типу дуже цінують затишок, але самі не можуть його створити, тому потребують дбайливого супутника життя. Їм підходять емоційні люди, здатні дати їм заряд позитивної енергії.

Найбільш підходящі професії для інтровертів

Вибір професії, безперечно, дуже важливий для людини. На тому самому терені екстраверт і інтроверт можуть досягти абсолютно різних результатів. Щоб робота не перетворилася на пекло, необхідно розібратися в собі та визначити, до якого типу інтровертів ви належите. Правильний вибірпрофесії визначить, наскільки успішною людиною ви станете.

Здебільшого всі інтроверти намагаються знайти роботу, де зведено до мінімуму контакти з людьми. Проте хтось обирає творчу професію, а комусь цікаві точні науки. Так, логічні інтроверти комфортно почуватимуться на посаді програміста чи бухгалтера. Їхні якості особистості допоможуть справлятися з такою роботою на відмінно. Сенсорним та інтуїтивним інтровертам більше підійдуть творчі професії, такі як дизайнер чи флорист.

Останні ступеня прояву інтроверсії

Як правило, у кожній людині є риси як інтроверта, так і екстраверта. Залежно від ситуацій та настрою ми можемо бути товариськими та веселими або, навпаки, замикатися у собі.

Навіть ті люди, у яких переважають риси інтровертів, зазвичай без проблем існують у суспільстві. У них є друзі, сім'я, улюблена робота, вони відвідують вечірки та практично нічим не відрізняються від екстравертів. Просто іноді вони потребують самотності і розкриваються далеко не всім.

Однак існують і такі люди, у яких інтроверсія набуває крайніх форм. Вони розвивається социофобия. Такі інтроверти намагаються уникати спілкування з людьми. Вони перестають відвідувати вечірки, знайомитись, ходити на побачення, дуже бояться міняти роботу.

Людина, яка страждає на соціофобію, має занижену самооцінку, вважає, що в неї жахливі як зовнішність, так і характер. Інтроверт із крайньою формою прояву боїться негативної оцінки з боку оточуючих. Йому здається, що в людних місцях усі на нього дивляться із засудженням.

Соціофобія є хворобою, що потребує спеціалізованого лікування. Самостійно людина з нею не впорається.

Взаємодії інтровертів та екстравертів

Як відомо, у світі екстравертів набагато більше, ніж інтровертів. Відповідно до останніх доводиться пристосовуватися до непростих для них умов. Цей процес докладно описано у книзі «Непереможний інтроверт».

Все починається ще в шкільні роки, коли інтроверти найчастіше отримують нижчі оцінки через те, що бояться чи не хочуть відповідати на запитання вчителя, хоч і знають відповідь. Батьки вторгаються в особистий простір своєї дитини-інтроверта, не даючи їй побути на самоті і відправляючи на вулицю грати з іншими дітьми.

У дорослому житті інтроверти можуть мати проблеми на роботі, особливо в тих випадках, коли їхня посада передбачає спілкування з людьми. Їм важко брати участь у дискусіях, відвідувати корпоративні заходи, здійснювати телефонні дзвінки та вести переговори. Інтровертам буває надзвичайно складно пристосуватися до екстравертів, особливо у випадках, коли їх не хочуть і не намагаються зрозуміти.

Як знайти підхід до інтровертів

Екстравертам теж дуже складно налагодити стосунки з інтровертами. Ці два типи людей мислять абсолютно по-різному, тому зрозуміти нелегко один одного. Екстравертам можна прочитати книгу «Непереможний інтроверт», щоб краще зрозуміти, що вони являють собою.

Щоб спілкування з інтровертами було продуктивним, необхідно пам'ятати кілька правил. По-перше, про зустріч потрібно домовлятися заздалегідь. Не можна несподівано вторгатися до інтроверта, тому що йому потрібен час на підготовку. По-друге, у розмові не варто квапити співрозмовника. Він може моментально сформулювати відповідь і видати його. Паузи під час бесіди з інтровертом – це нормальне явище. По-третє, пам'ятайте, що інтроверти дуже вразливі. Вони болісно реагують на неуважність.

Якщо вам все ж таки вдалося завоювати довіру інтроверта, він відкриє перед вами свій неповторний внутрішній світ і стане для вас найкращим другом.

Інтроверт – це людина, чия енергія спрямована всередину. Йому не нудно із самим собою. Він спокійний і розважливий, уважний до деталей та обережний у рішеннях.

Інтроверти часом здаються похмурими, замкненими та абсолютно асоціальними. Але в душі вони лапочки. Просто соціальні контакти забирають у них енергію.

У ближньому колі інтроверта – дві-три особи. Небагатослівний із сторонніми, він годинами готовий обговорювати цікаві теми з тими, кого любить.

Самотність для інтроверта – це відсутність причетності до чийогось життя. Йому може бути самотньо навіть у натовпі. Вечір або споглядальна прогулянка - ось найкращий спосіб для інтроверта відновити сили.

Хто такі екстраверти?

Екстраверт – це людина, чия енергія спрямована на зовнішній світ. Він товариський, відкритий та активний. На все дивиться із оптимізмом. Не боїться виявляти ініціативу та бути лідером.

Через імпульсивність екстраверти часом здаються пустушками. Але не плутайте емоційність із поверхневістю.

Екстраверти черпають енергію у спілкуванні. Самотність для екстраверта - це коли навколо ні душі, нема з ким словом перемовитися. У них багато друзів та приятелів.

З екстравертами весело. Щоб не загрузнути в рутині і розпалити внутрішній вогник, вони підуть до клубу або покличуть гостей.

До чого тут Карл Густав Юнг?

1921 року вийшла книга Карла Густава Юнга «Психологічні типи». У ній він увів поняття екстраверсії та інтроверсії. Юнг розглядав екстравертів та інтровертів через призму переважаючої психічної функції – мислення чи почуття, відчуття чи інтуїція.

До фундаментальної праці Карла Юнга зверталися і звертаються досі багато вчених. Екстравертивно-інтровертивна типологія лягла в основу теорії Майєрс-Бріггс, моделі особистості під назвою «Велика п'ятірка» та 16-факторного опитувальника Реймонда Кеттелла.

У 1960-х роках ідеї Юнг підхопив британський психолог Ганс Айзенк. Він інтерпретував екстраверсію та інтроверсію через процеси збудження та гальмування. Інтровертам незатишно в галасливих багатолюдних місцях, оскільки їхній мозок обробляє більше інформації за одиницю часу.

Інтроверти правда розумніші?

З'ясувати це намагаються безліч психологів, соціологів та нейробіологів у всьому світі. Поки що безуспішно. Але що більше проводять досліджень, то стає очевидніше, що екстравертів та інтровертів працює по-різному.

Лінія розмежування – дофамін. Це нейромедіатор, що виробляється в головному мозку та відповідає за почуття задоволення. У ході наукового експерименту було встановлено, що екстраверти в стані азарту спостерігають сильну активність в області мигдаликів і прилеглого ядра. Перші відповідають за процес емоційного стимулювання, а ядро ​​є частиною дофамінової системи (центр задоволення).

У екстравертів та інтровертів дофамін виробляється однаково, але система заохочення реагує на нього по-різному. У екстравертів процес переробки стимулів займає менше часу. Вони менш чутливі до дофаміну. Щоб отримати свою «дозу щастя», він потрібний їм разом із адреналіном.

Інтроверти, навпаки, надто чутливі до дофаміну. Стимули у них проходять довгий і складний шлях у галузях мозку. У їхній системі заохочення головну рольграє інший нейромедіатор – ацетилхолін. Він допомагає рефлексувати, концентруватися на поставленому завданні, плідно працювати протягом тривалого часу та почуватися добре під час внутрішнього діалогу.

Як зрозуміти, хто я – інтроверт чи екстраверт?

Для визначення типу Юнгу зазвичай використовують тести Грея - Уилрайта і опитувальник «Індекс юнгівських типів» (JTI). Також психологи застосовують особистісний опитувальник Айзенка. На побутовому рівні можна пройти більш чи проаналізувати свою поведінку.

Мені не підходить ні те, ні інше. Хто я?

На думку Карла Юнга, інтроверсія та екстраверсія у чистому вигляді не існують. «Така людина була б у божевільні», - говорив він. З ним згодна автор популярної книги «Сьюзан Кейн».

У кожній людині присутні риси екстраверта та інтроверта. Ознаки того чи іншого можуть переважати залежно від віку, оточення та навіть настрою.

Людей, які більшу частину часу перебувають у середині шкали інтроверсії – екстраверсії, називають амбівертами (або діавертами).

Амбіверти не є заводилами, але можуть брати участь у тому, що їм подобається. Активність змінюється пасивністю і навпаки: душа компанії може легко стати сором'язливим тихонем. У одних ситуаціях амбіверти нестримно базікають, за іншими слова їх доводиться тягти кліщами. Іноді вони добре працюють у команді, але деякі завдання воліють вирішувати наодинці.

Як взаємодіяти інтровертам та екстравертам?

Перший крок до ефективної взаємодії – повага індивідуальних особливостей.

Якщо ваш друг інтроверт

Якщо ваш друг екстраверт

Не чекайте миттєвої реакції. Інтровертам потрібен час, щоб обміркувати інформацію. Щоб звернути увагу на щось важливе, напишіть йому лист або повідомлення. На вечірці не чіпляйтеся до нього з питаннями: «Ну чого ти мовчиш? Тобі сумно?". Дайте йому освоїтись. Не вторгайтесь у його особистий простір. Дайте йому побути одному, якщо хоче. Ніколи не приймайте мовчазність та замкнутість інтроверта на свій рахунок.

Будьте терплячі – дайте йому виговоритися. Чим уважніше слухатимете, тим швидше знайдете раціональне зерно. Не ображайтеся, що він ігнорує письмові листи. Якщо чекаєте від нього дій, зателефонуйте. Тим часом обов'язково поцікавтеся, як справи. На вечірці не залишайте його поза увагою, спрямовуйте його енергію в конструктивне русло. Щоб порадувати екстраверта, просто погодьтеся на його чергову авантюру.

Інтроверт

Інтроверсія – екстраверсія- Поширене в психології підстава категоризації або виміру рис особистості. Найбільш відомі два дещо відмінні поняття інтроверсії-екстраверсії, що належать Карлу Густаву Юнгу та Гансу Юргену Айзенку.

Згідно з Юнгом, екстраверсія проявляється у спрямованості лібідо людини на зовнішній світ, у тому, що екстраверт віддає перевагу соціальним та практичним аспектам життя зануренню у світ уяви та роздумів. Інтроверт ж, навпаки, воліє роздуми та уяву операціям із реальними зовнішніми об'єктами.

Психології відомо два принципово різних типи особистості: екстраверти та інтроверти.

Екстраверти - це тип особистості (або поведінки), який орієнтований у своїх проявах зовні, на оточуючих.

Інтроверти - тип особистості (чи поведінки), орієнтований всередину чи він.

Для екстравертів характерна поведінка, за якої людина прагне:

• до спілкування з людьми,
• до уваги з боку оточуючих,
• участі у публічних виступах,
• участі у багатолюдних заходах та вечірках.

Екстраверт може бути чудовим тамадою, організатором (часто на громадських засадах), чиновником, керуючим людьми, артистом чи конферансьє.

Для інтровертів характерна поведінка, більше пов'язана з комфортною самотністю, внутрішніми роздумами та переживаннями, творчістю чи спостереженням за процесом. Інтроверт може бути чудовим вченим, дослідником, спостерігачем, письменником чи індивідуальним підприємцем. Якщо екстраверт для комфорту потрібна присутність інших людей, то інтроверт комфортно працювати і на самоті.

З часом Юнг суттєво переглянув погляди на екстраверсію-інтроверсію. По-перше, він виділив ряд самостійних факторів (психологічних функцій), які він раніше включав до складу екстраверсії-інтроверсії: мислення, почуття (переживання), відчуття, інтуїція. По-друге, починаючи зі своєї програмної роботи «Психологічні типи» (1920) він говорив не про екстраверти та інтроверти, а про екстраверсію або інтроверсію домінантної функції. Тобто він писав, що в психіці індивіда людини може домінувати одна з функцій - екстравертований або інтровертований мислення, почуття, відчуття, інтуїція, при цьому в психіці знаходилося місце і для інших функцій, які грали допоміжну роль або витіснялися в несвідоме.

Айзенк, запозичуючи в Юнга ці поняття, наповнює їх трохи іншим змістом - для Айзенка ці поняття є полюсами суперфактора - комплексу рис особистості, що корелюють між собою, який детермінований генетично. Типовий екстраверт по Айзенку товариський, оптимістичний, імпульсивний, має широке коло знайомств та слабкий контроль над емоціями та почуттями. Навпаки, типовий інтроверт спокійний, сором'язливий, віддалений від усіх, крім близьких людей, планує свої дії завчасно, любить порядок у всьому і тримає свої почуття під суворим контролем.

У психіатрії поширена типологія Леонгарда, який запозичив найбільш раннє тлумачення даного терміна по Юнгу і переосмислив його: по Леонгарду, екстраверт - особистість безвольна, схильна до впливу з боку, інтроверт - особистість вольова. У той самий час, типологія Леонгарда є психіатричною, а чи не психологічної, і належить насамперед патологій. Якщо ж говорити не про патології, то близькими до тлумачення Леонгардом (але не Юнгом) даного терміна є такі терміни психології, як локус контролю (внутрішній та зовнішній), екстерналізм та інтерналізм (Акофф та Емері) та ін.

Терміни «екстраверсія» та «інтроверсія» використовуються також у типології Майєрс-Бріггс, у соціоніці, у психософії, у тесті NEO-PI-R та ряді інших сучасних опитувальників та діагностичних методик, де їх тлумачення має свою специфіку.

У основі інтровертність - тип темпераменту. Це зовсім не те, що сором'язливість чи відчуженість, це не патологія. Крім того, ця властивість особистості не підлягає зміні, навіть якщо ви дуже захочете. Але ви можете навчити працювати з ним, а чи не проти нього.

Найважливіша характерна рисаінтровертів полягає у джерелі енергії: інтроверти черпають енергію зі свого внутрішнього світу ідей, емоцій та вражень. Вони консервують енергію. Зовнішній світ швидко вводить їх у стан перезбудження, і у них з'являється неприємне відчуття, коли чогось «надто багато». Це може виявлятися в сприйнятті або, навпаки, в апатії. У будь-якому разі їм необхідно обмежувати соціальні контакти, щоб не виявитися повністю спустошеними. Тим не менш, інтровертам потрібно доповнити час, проведений на самоті, часом, коли вони виходять у зовнішній світ, інакше вони можуть втратити відчуття перспективи та взаємозв'язку з іншими людьми. Інтроверти, здатні врівноважити енергетичні потреби, мають стійкість і завзятість, можуть дивитися на речі незалежно, глибоко зосереджуватися і творчо працювати.

Які найхарактерніші якості екстравертів? Вони заряджаються енергією від зовнішнього світу – від дій, людей, місць та речей. Вони – марнотратники енергії. Тривалі періоди бездіяльності, внутрішнього споглядання, чи самотності, чи спілкування лише з однією людиною позбавляють їх відчуття сенсу життя. Проте екстравертам необхідно доповнювати час, який вони проводять у дії, інтервалами просто буття, інакше вони загубляться у круговерті гарячкової діяльності. Екстраверти можуть запропонувати нашому суспільству: вони легко самовиражаються, сконцентровані на результатах, люблять натовп і дію.

Інтроверти подібні до електричної батареї з підзарядкою. Їм необхідно періодично зупинятися, переставати витрачати енергію та відпочивати, щоб зарядитись знову. Саме можливість зарядитися та забезпечує інтровертам менш збуджуюча обстановка. У ньому вони відновлюють енергію. Така їхня природна екологічна ніша.

Екстраверти подібні до сонячних батарей. Для них стан самотності або перебування всередині подібно до перебування під важкими, щільними хмарами. Сонячні батареїдля підзарядки потрібне сонце - екстравертам для цього потрібно бути на людях. Як і інтровертність, екстравертність – темперамент із постійною схемою дії. Її не можна змінити. Ви можете працювати з нею, але не проти неї.

Інтроверт чи екстраверт – хто це? Інтроверт чи екстраверт – як дізнатися, хто я?

Іноді людина замислюється про те, хто він – інтроверт чи екстраверт. Що це за поняття? Щоб розібратися, потрібно знати деякі терміни, загальноприйняті у психології.

Як зрозуміти, людина інтроверт чи екстраверт? Хто це?

Характер людини – це сукупність вчинків, звичок та навичок. Риси його – це певні звички та конкретні навички. І саме вони диктують, як вчинити людині у цій ситуації. Але, крім сформованих протягом життя звичок і навичок, характер можна зарахувати одного із психологічних типів, які також впливають з його вчинки. Інтроверт та екстраверт – хто це, які риси характеру їм притаманні, більш точно можуть сказати психологи.

Поняття

Терміни «екстраверт» та «інтроверт» відомі давно, але міцно в ужиток їх ввів Карл Юнг на початку XX століття. Це два абсолютно протилежні типи особистості. Вважається, що кожна людина має риси обох типів, але переважає якийсь один.

Екстраверт – це людина, яка дуже любить спілкуватися. У нього може бути багатий внутрішній світ, але він не дуже звертає на нього увагу, а якщо це необхідно для досягнення якоїсь мети.

Інтроверт – це людина, яка занурена в себе. Проте при необхідності він може спілкуватися з людьми, але рівно настільки, наскільки це потрібно. Визначення типу особистості базується на сукупності таких якостей, як честолюбство, активність, наполегливість, комунікабельність та балакучість. Щоб відповісти на запитання: «Ти інтроверт чи екстраверт?», треба детальніше розглянути кожен тип окремо. І лише потім можна робити якісь висновки.

Екстраверт

Екстраверт – це людина, яка прагне спілкування з людьми. Йому подобається увага оточуючих. Він легко зав'язує нові знайомства, бере участь у громадських заходах, часто виступає перед публікою. Привітний, має багато друзів, дуже честолюбний і наполегливий. Саме такими словами можна охарактеризувати екстраверт.

Ці люди не переносять самотності, які дуже залежать від чужої думки, через що на них легко впливати. Екстраверт може стати чудовим тамадою, артистом, політиком чи чиновником. Але він повинен контролювати свою агресивність, намагатися обмежувати схильність до ризику та бажання діяти під впливом моменту.

Інтроверт

Інтроверт – це людина, яка налаштована песимістично, замкнена, завжди тримає свої емоції під контролем. Він сором'язливий і стриманий. Йому подобається бути в тиші та самоті. Суспільству інтроверт віддає перевагу книжкам. Рідко заводить нові знайомства, і якщо вже стає комусь іншому, то найнадійнішим і на все життя. Він ніколи не надходить урозріз зі своїми переконаннями, але якщо раптом таке все ж таки трапляється, інтроверт довго буде мучитися і переживати. Добре це чи погано, але такі люди практично не піддаються чужому впливу і мають свою точку зору. Одне з найцінніших якостей цього особистості – людина рідко переступає загальновстановлені норми поведінки.

З інтровертів виходять чудові вчені, дослідники, письменники чи приватні підприємці. Адже для них творчий процес важливіший за кінцевий результат. Діти-інтроверти – це тихоні та відмінники, які ніколи не можуть постояти за себе та дати здачі. А все тому, що дуже добрі, навіть надто. Багато хто користується цим, особливо при бажанні списати на контрольній. Чоловіки-інтроверти стають підкаблучниками, але жінки цього типу почуваються у шлюбі набагато комфортніше, ніж екстраверти.

Звідки і чому виникли такі різницю між людьми?

Карл Юнг припустив, що це пов'язано з джерелом енергії, який і визначає тип людини (тобто інтроверт або екстраверт він). Її відновлення грає велику роль у самопочутті та життєдіяльності кожного. Зазвичай це відбувається під час сну, коли фізичне тіло відпочиває, а ментальне просто переживає думки та відчуття, які людина відчувала протягом дня. Порцію енергії людське біополе також може отримати через живлення та дихання, але вона не така значна, як відновлена ​​під час сну. Такий сценарій отримання енергії підходить лише для інтровертів. Вранці вони почуваються бадьорими та відпочилими.

Екстравертам для повноцінної життєдіяльності потрібне додаткове підживлення енергією, оскільки відновленої за ніч їм просто не вистачає. Де її взяти? Тільки у навколишньому світі. Тому вони так часто потребують уваги, всіма силами намагаються залучити його до себе та отримати свою порцію енергії від інших людей. Саме із цим пов'язане поняття «енергетичний вампіризм». Це категорія екстравертів, які отримують енергію, завдаючи зло іншим, провокуючи людей на скандали та сварки, за яких відбувається її величезний викид.

Ось чому багато хто піддався такій атаці відчувають себе спустошеними та втомленими. На щастя, таких екстравертів значно менше, ніж представників іншої категорії, які заряджаються енергією, творячи добро та допомагаючи людям. Їм подобається приносити користь і водночас завдяки своїм добрим вчинкам бути у центрі уваги.

Кому простіше жити у нашому світі?

Багато хто замислюється над тим, хто в житті легше пристосовується – інтроверт або екстраверт. Після деяких спостережень можна з упевненістю сказати, що простіше адаптуватися екстраверту.

Адже увага більшості людей у ​​суспільстві зосереджена на навколишньому світі. І тим не менше, створивши всі необхідні для себе умови - усамітнення і тишу, інтроверт може повною мірою розкрити свій потенціал, як і екстраверт принесе величезну користьсуспільству, працюючи в найкращих умовахдля свого типу.

Ким бути кращим?

Не можна сказати, хто гірший – інтроверт чи екстраверт. Це просто неможливо. Кожен тип особистості має як позитивні риси, і негативні. Найкращий приклад інтроверта – врівноважена спокійна людина, яка дивиться в суть речей, у той час як екстраверт може легковажно до них поставитися. Як повний антипод позитивного інтроверта можна уявити ботана-невдаху або програміста в рваних джинсах, волосся якого скуйовджене, а його думки витають десь далеко від навколишньої дійсності.

Спілкування двох типів

Дуже часто ці два типи не можуть зрозуміти один одного через те, що у них може бути різна реакція на ті самі події. І це збиває обох з пантелику. Інтроверти не люблять виявляти ініціативи. По суті вони перестраховики, що дуже заважає їм у колективі, де цінується швидкість прийняття рішень. У той же час вони чудові стратеги. Екстраверти ж імпульсивні та готові до битви тут і зараз. Їх цікавить тактика та негайна перемога.

А обережні інтроверти у колективі їм лише заважають. І неважливо, що останні можуть бачити ситуацію глибше та спрогнозувати її результат у далекому майбутньому. По суті, інтроверти – це сірі кардинали, які вважають за краще спостерігати за тим, що відбувається з боку, тоді як екстраверти так і прагнуть бути в центрі подій.

Рано чи пізно, кожна людина ставить питання: «Як дізнатися, інтроверт я чи екстраверт?» І починає шукати відповіді у книгах із психології. Пройшовши безліч тестів, результати яких є досить суперечливими, він остаточно втрачається в морі інформації та термінів. Адже найпростіше для початку скласти порівняльну таблицю, яка наочно покаже, інтроверт або екстраверт цей користувач. У ній слід описати всі риси свого характеру і звірити з даними, знайденими в книгах або, наприклад, у статті.

Висновок

І неважливо, хто ти – інтроверт чи екстраверт. Це не є вирок. Знаючи про позитивні якості свого психологічного типу, можна їх цілеспрямовано розкрити і досягти приголомшливого успіху на вибраній ниві. До того ж кожна людина, незалежно від того, інтроверт або екстраверт (хто це такі, ми вже докладно розповіли), знайома з цими поняттями та з рисами характеру, властивими кожному з цих типів, може чудово спілкуватися з усіма, легко знаходячи до них ключик .

Що таке інтроверт

Igor nemaltsev

Інтроверт, це те, хто в собі все "вертить". Тобто він взагалі розглядає все крізь свою призму, шукає механізми взаємин з навколишнім світом (з іншими людьми) у своїх внутрішніх резервах. Виходячи з своїх поглядів. Екстраверт, - той у хто "вертить" всі події та взаємини приміряючись до соціуму, "до суспільства., -Так прийнято" "так належить", він більше націлений не на свій світ а на навколишній світ. Це досить поверхневі визначення (інтроверт, екстраверт), популяризація, дуже спрощено, але загалом правильно. Взагалі кажучи, ось ці слова, ці особистісні психологічні особливості-інтроверт і екстраверт, найчастіше в повсякденному житті і застосують ось у цих поверхневих значеннях, досить по-дилетантськи. Просто тому, що ці терміни вживають дуже усічено, умовно, ну приблизно як у гороскопах, я Рак... або там Водолій і т.д. Немає необхідності заглиблюватися у значення цих психологічних типів. Насправді... це дуже ємні та непрості поняття. Це наукові праці психологів рівня Юнга, - (величина рівна Фрейду_) ... там все набагато складніше.

"Макар"

Інтроверсія - екстраверсія - поширена в психології основа категоризації або виміру рис особистості. Найбільш відомі два дещо відмінні поняття інтроверсії - екстраверсії, що належать Карлу Густаву Юнгу та Гансу Юргену Айзенку.

Дуже добрий співрозмовник;)

Інтроверт – це
сукупність
характеристик
особи. Основним
проявом
інтровертованості
може служити
спрямованість
уваги людини на
внутрішній світ більше,
ніж зовнішній.
Наприклад, людині
більше подобається
відчувати свої емоції,
почуття, відчуття,
розбиратися в них, ніж
прояви зовнішнього
світу. І тому
інтроверти іноді
оцінюються, як
замкнуті мовчазні
люди, які люблять
знаходиться в
на самоті. На самому
справі це лише
особливості
розподілу
уваги між
внутрішньої та зовнішньої
стороною світу.
(Філософ дав/дала
значення слова
інтроверт)
Інтроверт – це одна
із психічних
характеристик типу
особи, яка
визначається
замкнутістю
людини від зовнішньої
миру та оточення.
Приклад із літератури
- знаменитий
чехівський персонаж
оповідання "Людина в
футлярі".
Протилежністю
даного типу особистості
є екстраверт,
який навпаки
спрямований зовні.
(Студент-ботанік дав/
дала значення слова
інтроверт)

Хто такий інтроверт? Хто такий екстроверт?

Хто такий інтроверт?

Хто такий екстроверт?

Як відрізнити інтроверт від екстроверта?

Насіння вікторів

З усієї теорії та практики психології - це дві найлегші категорії.

Простими словами: інтроверт - спрямований усередину, до себе; екстраверт – назовні, до людей.

Найпростіший тест: як людина знайде дорогу в незнайомому місті? Інтроверт – сам по карті, екстраверт – запитає дорогу у оточуючих.

А ось інформація складніша: вважається, що інтроверти – теоретики, екстраверти – практики. Головна рушійна сила науково-технічного прогресу – інтроверти, вчені, "зануди-ботаніки". А екстраверти – втілювачі їхніх ідей. І найнебезпечніше в суспільстві, коли екстраверти, традиційно злегка зневажаючи інтровертів, починають рухати свої власні ідеї. Намагаються прикинутися "великими мислителями" та починають реалізовувати власні прожекти. Що з цього виходить – відомо з історії людської цивілізації. Маса прикладів.

Не можна недооцінювати тихих, скромних та непомітних інтровертів. Це наші мізки...

Екстраверт орієнтований на зовнішню обстановку, що оточують людей. Інтроверт – на самого себе (свої думки, свої переживання). Тому екстраверти більш розкуті, товариські і для них важливо бути серед людей. А інтроверти не потребують постійного спілкування та тяжіють великими компаніями. Для них краще усамітнення. Їм абсолютно не нудно самим із собою.

Але навіть маючи цю інформацію відразу не визначиш інтроверт перед вами або екстраверт. Тільки тривале знайомство з людиною допоможе зрозуміти хто ж вона насправді.

Лендер

Інтроверт, це людина закрита в собі, образливий, недовірливий, недовірливий це меланхоліки і флегматики, а екстраверт, це навпаки людина, яка постійно у всіх на увазі, з ротом, що не закривається, і величезним внутрішнім і зовнішнім світом, це холерики і сангвініки.

Як вважав психіатр, це з різними векторами напрями життєвої енергії. Перші орієнтовані назовні, у світ інших; другі (це і є інтроверти) – усередину себе.

З того часу минуло більше сотні років, і поняття «інтроверт» обросло безліччю трактувань, інтерпретацій та додаткових смислів. Спробуємо розібратися, що це за людина і які бувають типи інтровертів.

Всередину себе – у зовнішній світ

Говорячи про інтроверти, ми, звичайно ж, повинні будемо торкнутися і протилежного кінця шкали, тому перш за все дамо визначення всіх типів. Отже, інтроверти, екстраверти, амбіверти – хто це такі? Якщо гранично узагальнювати, то все можна пояснити за допомогою бінарних опозицій:

• Планує – імпровізує.
• Слухає – каже.
• Усамітнюється - взаємодіє.
• Самодостатній - потребує інших.
• Обмежує контакти – розширює контакти.

Слова, перші в кожній парі, – характеристика інтроверта, другі – відповідно, його антипода. Амбіверт є чимось середнім між двома типами.

Схильність до інтроверсії чи екстраверсії можна ще визначити як різний тип умов навколишнього середовища. Інтроверти звертаються від цього середовища в себе, а екстраверти, навпаки, прагнуть до неї.

До речі, як свідчать останні дослідження нейробіологів, тяжіння до того чи іншого полюса пояснюється фізіологічними причинами. Кора мозку у інтровертів постійно перебуває у стані сильнішого порушення, ніж у протилежного типу.

Тобто першим потрібна менша кількість зовнішніх подразників для її стимуляції, а другим відповідно більша. Тому інтровертована особистість воліє відновлювати сили на самоті або в крайньому випадку в колі близьких, а екстраверт «заряджається» в суспільстві.

Отже, докорінно змінити свій психотип навряд чи вдасться. Та й чи варто? Звичайно, якщо, скажімо, за обов'язком служби інтроверту доведеться багато розмовляти або виступати на публіці, він зможе це робити - зможе «одягнути маску» екстраверта, проте потім потребуватиме спокою та самотності для відновлення сил.

Краще навчитися отримувати максимум плюсів із своїх особливостей. Отже, питання на кшталт «Як перестати бути інтровертом?» навіть не повинні виникати.Нехай їхнє місце займуть інші: «Які переваги інтровертів особливо знадобляться у моїй професії?» Екстравертам же не зайвим буде подумати, як спілкуватися з інтровертом, щоб було комфортно, а не намагатися переробити його під себе.

На жаль, спроби переробити інтровертів – це даність сучасного світу. Простий тест. Ось опис двох людей. Кого з них ви швидше назвали б успішним? Активного, енергійного, що любить бути в центрі уваги, легко заводить нові знайомства, прагне до лідерства, не боїться просувати себе?

Або спокійного, що воліє бути в тіні, зосередженого на своїх внутрішніх роздумах, що вдумливо і уважно виконує поставлене завдання? Не дивно, якщо більшість відповість, що успішна перша людина, тобто екстраверт. Ознаки інтроверта здаються більш підходящими для скромного виконавця, що не має видатних здібностей, але це не так.

Діти-інтроверти викликають занепокоєння батьків: аж надто сором'язливі і тихі, підліток-інтроверт нерідко бачиться однокласникам нелюдимим буком... У міру дорослішання виникають і нові проблеми - наприклад, при спробах зав'язати романтичні стосунки. Скажімо, чоловік-інтроверт дуже довго сумніватиметься, перш ніж зізнатися у своїх почуттях.

Настав час переставати міняти інтровертів, потрібно вчитися приймати їх: шанобливо ставитися до їхнього особистого простору, не вимагати надмірної соціальної активності, давати час на роздуми та прийняття рішень. До того ж кожну особливість характеру можна як і позитивну, і як негативну - все залежить лише від кута зору.

Наприклад, інтроверти схильні до повільності або ... відрізняються обґрунтованістю і здатні повністю концентруватися на поставленому завданні. А контактність екстравертів нескладно уявити як легковажність та поверховість у відношенні до людей.

Підтипи

Крім того, що сама інтроверсія може бути в людині виражена слабше або сильніше, вона також може бути різного типу.

Якщо знову повернутися до Юнгу, то, крім поділу за ознакою екстраверсії/інтроверсії, психіатр виділяв види особистості з переважання так званої психічної функції: відчуття, мислення, почуття або інтуїції. Для розумового типу головне - логіка та інтелект, для того, хто відчуває - практичне застосування і користь, для чуттєвого - емоційний стан свій і оточуючих, для інтуїтивного - ідеї та самовираження.

Відповідно, можливо безліч комбінацій: розумовий інтроверт, інтуїтивний екстраверт і так далі, і таке інше… Така класифікація лежить в основі відомого багатьом поділу за соціонічними типами. Часто можна зустріти дещо інакше формулювання, що звучать. Наприклад, емоційний інтроверт – це інтроверт із переважанням чуттєвої функції.

Але є й інша типологія. Вона зовсім нова (вперше була представлена ​​науковій спільноті у 2011 році), проте вже отримала велику кількість позитивних відгуківі зацікавила не лише психологів, а й звичайних людей. Її запропонував американський професор психології Джонатан Чік.

Отже, за Чіком, інтроверсія буває чотирьох типів: соціальна, вдумлива, стримана і тривожна.

Соціальний інтроверт – це людина, яка загалом відчуває потребу бути серед собі подібних, але саме бути, а не активно з ними взаємодіяти. Працює цей тип краще індивідуально, а чи не в команді. Серед невеликої групи близьких людей може бути навіть душею компанії. Тільки опинитися членом цього кола обраних не так просто: соціальний інтроверт дуже виборчий у контактах.

Вдумливий інтроверт надає величезне значення тій внутрішній роботі, яку щодня робить його свідомість: для нього реальна швидше вона, а не життя навколо. Думки, почуття, переживання, спостереження, постійний аналіз всього цього… Про таких людей часто кажуть, вони живуть у власному світі. Художник, письменник, дизайнер та інші творчі професії чудово підійдуть для вдумливих інтровертів, повною мірою дозволять їм виявити багату уяву та індивідуальність.

Що таке тривожна інтроверсія? З нею самотність - швидше, вимушений захід, ніж свідомий вибір. Людина любить чіткі правила і передбачуваність і комфортно почувається в тих ситуаціях, де може отримати і те, й інше.

Стриманий тип неквапливий, ґрунтовний, іноді справляє враження неповороткого. Часу для адаптації йому завжди потрібно трохи більше ніж іншим (на новому місці роботи, у новому місті, при постановці нового завдання, навіть після ранкового підйому). Зате глибина та виваженість його суджень здатна вразити.

Насамкінець нагадаємо, що й сам Юнг зазначав: чисті екстраверти і чисті інтроверти не зустрічаються, але кожна людина більшою мірою прагне того чи іншого полюса. Так само і з підтипами: ви можете дізнатися себе одразу в кількох описах, і це абсолютно нормально.

У будь-якому разі ще раз наголосимо: сказати про себе «я інтроверт» - це не означає визнати, що з вами щось не так. Це означає зрозуміти себе і подумати, як отримати максимальну користь з особливостей свого характеру. Чого вам і бажаємо! Автор: Євгенія Безсонова

Психологічна складова кожної людини відносить її до певного особистісного типу. Найбільш відомі – та інтроверт – відрізняються між собою за багатьма показниками.

Інтроверт – це людина, яка не любить галасу та публічність у будь-якому її прояві; інтроверт підживлюється енергією самотності і втрачає їх у стимулюючих середовищах, як-от різні соціальні події. Локус уваги інтроверта спрямований усередину себе.

Існують «невидимі» інтроверти і ті, які кидаються у вічі в будь-якому колективі та на будь-якій вечірці. Обиватель впевнений, що це інтроверти мають нестійкий характері і відчувають значні труднощі у спілкуванні коїться з іншими людьми. Але це відповідає істині.

Зупинимося на інтроверті і спробуємо розібратися, чи складно знайти з ним спільну мову.

Що за приємний сюрприз – виявити нарешті, як не самотньо може бути на самоті.

Марті Ольсен Лейні. "Непереможний інтроверт". Еллен Берстін

Загальна характеристика інтроверту

Перший опис двох кардинально протилежних типів людини належить відомим психологам Юнгу та Айзенку. Вони розрізняли як людей орієнтованих на зовнішній світ, так і інтровертів – з орієнтацією переважно на феномени внутрішнього життя.

Тому на запитання: хто такий інтроверт, ми відповідаємо, що це людина, для якої її роздуми, фантазії, міркування набагато важливіші за реальні події, що відбуваються в житті. Екстраверт (антонім до слова "Інтроверт" - прим. ред.) знаходиться в гущі подій. Він спочатку сприймає сигнали дійсності, а потім перетворює їх на думки та враження.

Особливості інтроверта в тому, що для нього первинне тло його внутрішнього стану і те, що відбувається навколо, він сприймає не безпосередньо, а через призму, ніби дивиться у вікно. «Дома» він – тільки наодинці із собою, з іншими – він завжди у «гостях». А в гостях ми завжди напружені, стежимо за своїми словами, діями, реакціями інших людей, і це втомлює.

Екстраверти люблять відчувати більше, інтроверти люблять більше знати про те, що вони відчувають.
Марті Ольсен Лейні. Непереможний інтроверт

Інтроверт – особливості характеру

• Спілкування не спонтанне, а має чітку певну мету, навіть якщо вона не видно з боку. Ви завжди відчуваєте з інтровертом напруженість, навіть якщо людина вам здається відкритою та емоційною.
• Можуть безболісно довго обходитися без суспільства.
• Чітко тримають межі своєї особи. Виявляється у негайних трансакціях повернення співрозмовника на вихідну позицію, підвищеної уразливості та запальності.
• Ретельно продумують події.
• Вторинний тип реакцію подія: довго «пережовують» неприємну ситуацію, постійно повертаючись до неї думками.
• Розвинена фантазія та уява.
• Спостережливість, схильність до аналізу.
• Терплячість.
• Контроль за емоціями.
• Цілеспрямованість.

Головні особливості

Вперше це поняття відкрив швейцарський психолог Карл Юнг. Загалом він позначив інтроверта як особистість з інтересами, спрямованими на зовнішніх об'єктах навколишнього світу.

Інтроверт у житті

Інтроверт любить замкнутий спосіб життя, відокремлену поведінку, в якій чудово почувається.

За визнанням багатьох людей з даним особистісним типом, вони часто відчувають сором через те, ким є, не рідко бажаючи стати кимось іншим. Таким людям важко пояснювати свою позицію підбираючи потрібні слова. І особливо складніше повірити, що властиві риси залишаються частиною тебе самого, коли як у оточуючих інше розуміння і світогляд. Одним словом, інтроверта навряд чи зрозуміє той, хто не є таким.

Ці характеристики та особливості більше притаманні стабільним інтровертам. До стабільних інтровертів відносяться. Флегматик – це сильний малорухливий тип темпераменту. Зовнішньо цих людей важко відрізняти від екстравертів. Вони можуть бути досить товариськими, легко вступають у контакт, веселі, їхня мова відрізняється тонким гумором.

Зрозуміти, що перед вами інтроверт можна тільки по строго дотримується дистанції (ви постійно відчуваєте межу, яку не можна переходити) і реакції на стрес. У стресі стабільні інтроверти перетворюються на мовчунів. Вони «перетравлюють» проблему в собі і потребують спокою. Для близьких це досить тяжко.

Інтроверт – особливості виховання у дитинстві

Особливості характеру інтроверта залежать від виховання та самооцінки. Батьки-екстраверти намагаються переробити своє дитя під себе. Вони вважають природну замкнутість, сором'язливість, схильність до тривалого обмірковування своїх дій та вчинків – недоліками характеру.

Діти намагаються відповідати вимогам, намагаються «виправитися», поводяться проти своєї природи і цим виснажують нервову систему. Формується низька самооцінка, невпевненість у собі та негативний образ «Я». Все життя неправильно виховані інтроверти можуть вважати себе «виродками», тому що їм недоступна легкість спілкування екстравертів і вони ніколи не зможуть стати схожими на своїх батьків з іншим типом особистості.

Особа інтроверта тільки тоді буде гармонійною, коли він:

• Приймаємо своїми батьками та близькими з усіма особливостями та тарганами.
• Виховується не методом «перелому», а методом до-розвитку недостатніх рис характеру. Він навчається спілкуватися, вступати у контакт, грамотно захищати свої межі.
• Має можливості для відновлення енергії: свою кімнату, особистий час та простір для роздумів та самотності.

Інтроверт у стосунках

Психологи мріють: ось би всі сімейні пари скласти із чоловіків-екстравертів та жінок-інтровертів, - настала б всесвітня ідилія. Сильний авторитетний чоловік і м'яка дружина, що підпорядковується, - ось рецепт безконфліктного сімейного. Стає незрозуміло, куди подіти чоловіків-інтровертів та жінок-екстравертів?

Незрозуміло й не треба. Тому що на сімейне щастя та здорові стосунки впливають зовсім інші параметри, ніж інтровертність чи екстравертність. Жінка екстраверт може спробувати взяти владу у свої руки, але чоловік інтроверт знайде свої способи на активну дружину. Мовчання - простий і дієвий спосіб, який зведе з розуму будь-якого екстраверта.

Два інтроверти зрозуміють один одного і зможуть домовитися про розумний розподіл обов'язків. Але тільки якщо вони розуміють і визнають свої особливості.

Робота для інтровертів

Головне для інтроверта – правильно вибрати професію. Працювати із інтровертами непросто. Вони - , трудоголіки і вимагають від інших. Як управлінці – дуже строгі.

Що стосується роботи в колективі, інтроверти віддають перевагу (і навіть вибирають) команду з невеликою кількістю колег. Малі групи дозволяють почуватися "як риба у воді", що безумовно вплине на результат. У виконання своїх обов'язків інтроверти намагаються залишатися відповідальними до кінця.

Глибокі інтроверти віддають перевагу надомній роботі. Емоційно нестабільні інтроверти хороші у творчих професіях. Перевагою цього є залученість у свою справу і відповідальність.

5 Найкращих Професій для Інтровертів (список)

Інтроверту, якому чужа сама ідея щодня перебувати в офісі з дев'ятої години ранку до п'ятої години вечора, має сенс пошукати роботу, яка не потребує постійних контактів з нервовим начальством, балакучими колегами та примхливими клієнтами. Всі ці презентації, зустрічі, планерки, наради та переговори можуть звучати як справжнє катування для інтровертів.

На щастя, є маса професій, які задовольняють уподобанням замкнутих та малотовариських інтровертів. Ось п'ять із них:

1. Фрілансер

Інтроверт-фрілансер сам собі начальник, який, як правило, може працювати, не виходячи із дому. Подібна автономія – справжній скарб для інтровертів, яких зводить з розуму одна думка про мозковий штурм або спільний обід в офісі.

Одне застереження: щоб знайти замовника, інтроверту-фрілансеру доведеться просувати себе як бренд, а це передбачає спілкування. Після того, як пул замовників буде сформований, інтроверт-фрілансер значною мірою належатиме самому собі.

2. Менеджер соціальних мереж

З першого погляду пропозиція може здатися суперечливою, оскільки слово «соціальний» у назві професії вже відлякує інтровертів, але сенс полягає в тому, що замкнутим особам простіше спілкуватися через інтернет, ніж взаємодіяти віч-на-віч.

3. Розробник Програмного Забезпечення (ПЗ)

Мало того, що ця професія в наш час високих технологій користується підвищеним попитом, так вона ще й чудово підходить людям, які не люблять працювати в команді – інтровертам. Часто замовники дають завдання інтровертам-програмістам-розробникам та надають повну свободу дій у питанні реалізації поставленого завдання.

4. Письменник

У цій професії є лише інтроверт, його комп'ютер та його ідеї. Письменницька діяльність – це блаженство для інтровертів, які відчувають більше впевненості та комфорту, виражаючи себе через текст.

5. Бухгалтер

Інтроверт воліє проводити час серед цифр, ніж у компанії людей. І, в цьому випадку, бухгалтерія може ідеально підійти інтрвоєртам як майбутня професія. Тут є ще один бонус: оскільки інтроверт матиме справу із сухою статистикою та незаперечними фактами, місця для дискусій практично не залишиться. (Адже цифри, як відомо, не брешуть).

Найкращі професії для інтроверта

Інтроверти люблять і роблять все можливе у професіях, які, як вони думають, дозволяють їм змінювати ситуацію, світ на краще. Їм необхідно відчувати свою цілеспрямованість та мати можливість допомагати людям.

До списку кращих спеціалізацій для інтроверта належать такі професії, як:

• Медпрацівник.
• Художник.
• Соціальний працівник.
• Радник.
• Терапевт.
• Бібліотекар.
• Вчений.
• Тренер із виживання.
• Лісничий.

Найгірші професії для інтроверта

Інтроверт втрачає мотивацію на таких робочих місцях, де немає можливостей для його особистісного зростання (кар'єрний на другому плані), сенсу в роботі та комунікації для людей:

• Обслуговування клієнтів/Підтримка.
• Продаж «від дверей до дверей».
• Журналіст.
• Цілодобова робота біля стійки реєстрації.
• Ділові зустрічі та заходи.
• Військовий офіцер.
• Політик (крім дипломатії).
• Будь-яка робота, яка повторюється щодня без сенсу.
• Будь-яка робота, де внутрішній поступ неможливий.

Типи інтровертів

Логіко-інтуїтивний інтроверт (Робесп'єр)

• Має сильний аналітичний склад розуму.
• Здатний розробляти нові революційні методи.
• Любить самотність та спокійну кабінетну роботу.
• Невибагливий і аскетичний.
• Не дбає про себе.
• Спокійно почувається у добре захищеному від стороннього погляду місці.

Логіко-сенсорний інтроверт

Знаходить свій священний Грааль серед тисяч подібних.

Цей тип інтроверта визначає собі мету, аналізує відомі методики, шляхи досягнення мети та безпомилково вибирає найкращий.

Відточує обрану методику досягнення мети до досконалості та досягає успіху. Збити його з цього шляху неможливо апріорі.

Логік-інтуїт-Раціонал

- Живе за розкладом. У нього скрізь повний порядок: у житті, на роботі, у стосунках та на полиці у ванній. Єдина неприємність, здатна вивести раціонала з рівноваги – це поява вільного часу. Людське розгильдяйство в нього враховано, а от якщо тролейбус прийшов на 5 хвилин раніше, куди тоді подіти ці зайві п'ять хвилин? На логіках міститься матеріальний світ. Раціонали поважають лише факти, вони все вираховують, прораховують та будують.

Ірраціонал-Логік-Інтуїт

- Це людина, для якої слова "порядок" і "пунктуальність" обертаються повним кошмаром. Бардак теж йому не до вподоби, але нічого з безладдям у своєму житті і навколо себе він зробити не в змозі. Ірраціонал – це чиста енергія та емоція. Плани для нього завжди нездійсненні. Якщо ірраціонал виконав план на 60% - це найкращий результат із усіх можливих. Місія ірраціоналів – у генеруванні ідей. Вони не приймають правил і тому легко виходять за межі. Все нове у світі – від ірраціоналів.

Емоційно неврівноважений інтроверт

Це люди з очевидними ознаками дезадаптації в соціумі. Вони спостерігаються незбалансовані емоції, низька самооцінка, боязкість, невпевненість у собі, істеричність.

Інтроверт – це така людина, яка за хвилину може нафантазувати собі неприємну ситуацію та її катастрофічні наслідки. До реального стану речей, він додає фантастичні деталі, що посилюють негативне забарвлення події, і не усвідомлює, що це всього лише ймовірності.

Дівчина-інтроверт: яка вона?

Належність до слабкої статі значно ускладнює життя інтроверта. Жінка-інтроверт змушена вступати у величезну кількість взаємодій.

Сама жіноча соціальна рольматері та дружини не передбачає самітництва. Дитину треба водити в поліклініку, на дитячий майданчик, у садок або школу. Це виснажує психічні сили та потребує додаткового часу на відновлення.

Нестабільні інтроверти – люди з надзвичайною чарівністю

Високий рівень емоційності, тонка чутливість до деталей, спостережливість та гострий розум допомагають їм буквально влазити під шкіру до інших людей. Але вони не в змозі слідувати всьому величезному зводу громадських правил. Почасти через те, що просто не розуміють їх чи тому, що не здатні на швидку реакцію та миттєвий аналіз ситуації.

Їх вважають милими психами. Серед нестабільних інтровертів багато знаменитих акторів та просто яскравих особистостей. З одного боку, вони потребують спокою та турботи, з іншого – прагнуть визнання та схвалення. Нестабільні інтроверти здатні на асоціальний епатаж. Знаменита витівка Мерілін Монро, коли вона майже топлес вітала президента Кеннеді з Днем народження – якраз із цієї серії.

Особливості нестабільного інтроверту

Відповідно до концепції Айзенка емоційно-нестабільний інтроверт – це меланхолік.

До попередніх характеристик цього типу особистості слід додати:

• Висока чутливість до негативних подразників.
• Недовірливість, схильність до негативного прогнозування, драматизації подій.
• Невпевненість у собі, низька самооцінка, боязкість.
• "Розмитість" меж особистості.
• Погано переносять тривалу самотність, залежні від соціальних контактів.
• Швидка стомлюваність, нервової системи.
• Скутість.
• Невдалі або недоречні жарти.
• Емоції слабо контролюються.

Всі типи темпераменту вважаються вродженими, але частина вчених – психологів висловлюють думку про штучне походження меланхолійного темпераменту. Існує гіпотеза, що слабкий тип нервової системи формується в результаті неправильного виховання та психотравматизації у ранньому та підлітковому віці.

Стабільний інтроверт в екстравертному світі щасливий та успішний

Він не розмінюється на дрібниці, не піддається миттєвим емоціям, неухильно слідує до своєї мети. Його можна порівняти з удавом. Якщо «тепловізор» удава зафіксував та обрав жертву, врятувати її вже не може нічого. Неможливо перервати шлях стабільного соціалізованого інтроверт до наміченого. "Бачу мету, не бачу перешкод" - це про них.

Екстраверти відступають і здаються після кількох невдалих спроб. Їх можуть зламати емоції відчаю та розчарування. Їм важко вибиратися з-під уламків розбитих надій. Інтроверт просто проаналізує помилки і рушить далі. У цьому його незаперечна перевага.

Чи складно бути інтроверту?

Найчастіше доводиться чути ряд нешкідливих на перший погляд запитань: "Чому ти не хочеш йти на вечірку?" або “Чому ти виглядаєш таким нещасним?”. Але дати відповідь часом дуже складно.

Разом з тим, це не означає, що інтроверти не вміють отримувати задоволення чи веселитися у центрі натовпу. Просто вони хочуть робити це навколо правильного натовпу, тих необхідних людей, які близькі їм за духом, і найчастіше у тихій обстановці.

Якщо ти інтроверт, не приймай близько на свій рахунок упущену можливість залишитися в центрі уваги. І пам'ятай кілька простих речей, що відрізняють справжнього інтроверта (див. нижче).

Насолода самотністю, ворожість натовпу

Так, інтроверти люблять проводити час із самим собою. Доведений факт: із нього вони отримують максимум користі. Це дає шанси зібратися з думками та силами. Подібна самота дозволяє зосередитись на речах, які інтроверти хотіли б зробити – наприклад, почитати, оцінити минулий день, щоб зробити висновки на майбутнє. Як правило, інтроверти використовують вільний час скрізь, але найчастіше їм потрібні тихі для усамітнення місця.

Від великого скупчення людей інтроверти відчувають утому. Вони не можуть довго перебувати в оточенні натовпу.Навіть коли відвідують концерти, паради чи інші світські заходи, вони не дивляться далеко вперед, аби не відчувати себе у центрі. За тривалого часу це стає нестерпним. Інтровертам доводиться придушувати свої емоції, і нерідко таким людям хочеться закричати чи заткнути вуха. Зрозуміло, правила поведінки не дозволяють цього зробити, інтроверт постарається якнайшвидше піти в більш спокійне місце.

Інтроверт - це людина, яка за кілька хвилин може побудувати у себе в голові логічний ланцюжок з ілюзій і впасти через неї.

Любов до оточуючих

Незважаючи на нетипову для багатьох поведінку, інтроверти мають світлі почуття до тих, хто їх оточує. Складається враження, що вони холодні, тому не сприймають теплу енергетику співрозмовника. Будьте терплячі. Дайте таким людям трохи часу, щоб вони до вас звикли. Здебільшого вони хочуть дізнатися вас краще, і насолоджуються вашою компанією, навіть якщо відкрито цього не демонструють.

Інтроверти – великі улюбленці докопатися до істини. Вони готові шукати сенс у найменших дрібницях, іноді, тим самим, викликаючи роздратування. Якщо хтось поставиться до проблеми поверхово, то такі як інтроверти знайдуть усьому свою причину.

У той же час, вони вважають за краще, якщо в їхньому оточенні буде менше людей, яких вони вже вивчили на глибокому рівні. Іншими словами, кожне нове знайомство тягне за собою великий аналіз. Тому інтроверти дружать малими групами, знаючи один про одного все, що потрібно.

Прекрасні слухачі, інтроверти черпають інформацію від співрозмовника, якщо він готовий відкритися. У цьому бачиться додатковий шанс дізнатися про нову людину. Як правило, вони готові захопитися по-справжньому. І часто дратуються по дрібницях, якщо ці дрібниці заважають присвятити всю увагу співрозмовнику.

Інтроверти - поціновувачі прекрасного

Інтроверти мають почуття смаку. Вони вміють отримувати задоволення і не нудні! Просто хочуть зберегти емоції для правильних людей або подій, які, нехай рідко, але трапляються у їхньому житті. Вони здатні на дурості, наділені творчими здібностями і можуть бути гучними. Заявитися в караоке та при всіх заспівати пісню? Не проблема! Але, звичайно, більше задоволення можна отримати від читання улюбленої книги.

Характер інтроверта завжди залишається йому усвідомленою річчю. Вони розуміють, яку нішу займають у суспільстві, іноді мріючи стати екстравертами – більш розкутими, вільними, простими. Часто вдаючись до роздумів, вони уявляють, як опиняться у великій групі людей, що робитимуть, як поводитимуться. У голові не складно фантазувати, а ось на практиці втілити задумане не просто. І все-таки, помріяти, як стати екстравертом, допустиме явище.

Якщо ви запросили на вечірку інтроверта, не чекайте, що він на ній буде веселитися. Величезна кількість народу їм не є задоволенням. Навіть коли довкола справді хороша атмосфера, почуття дискомфорту нікуди не подінеться. Це не означає, що такі люди не цікаві чи не вміють розслаблятися. Досить важко залишатися собою при великому скупченні людей.

Для інтроверта важливо як спокійно прожити день, а й ніч. Багато хто любить залишатися з п'ятниці, не виїжджаючи за місто. Можна вирушити на зустріч із друзями або навіть вечірку, але безглуздо не використати можливість побути в тиші. Коли ти живеш у місті, важко відволіктися від натовпу та шуму. Тому найкращим способомстане гарна книжка чи цікавий фільм.

В силу цього цілком зрозуміло небажання опинитися в центрі уваги. Інтроверти не люблять публічних виступів, коли сотні очей спрямовані на них. Труднощі виникають у роботі, коли доводиться виступати на нараді чи відповідати у присутності інших. Приємніше стати слухачем та почути чужу точку зору. Але це зовсім не означає, що своєї думки немає.

Розповісти про себе, дізнатися про інших

Хто не любить хвалитися своїми досягненнями? Говорити про успіхи закладено у людській поведінці. Інтроверти схильні дізнатися співрозмовника настільки, наскільки це дозволить у майбутньому розповісти про себе. Начитані та грамотні, вони можуть підтримати розмову цінними порадами. У той же час бояться, якщо їх визнають надто балакучими, тому завжди зберігають баланс.

Люди, які бажають щирих стосунків. У житті доводиться стикатися з брехнею та зрадою, відчувати себе розбитим. Любити інтроверта – це означає, що з першого дня залишатися з ним чесним. У свою чергу, вони не відкриватимуться відразу, спершу “промацуючи ґрунт”, тобто впізнаючи вас. Це може зайняти деякий час, тому наберіться терпіння. Згодом ви будете винагороджені - спілкування з інтровертами принесе вам задоволення.

Увага до дрібниць та співрозмовника

"Може помовчимо вже?"

Людина буває настільки завантажена повсякденними справами, що багато речей проходять повз неї. Інтроверт навряд чи пропустить незначні деталі. І якщо проблему було вирішено чи вирішено іншим способом, вони готові запропонувати альтернативний варіант. Причому вголос про це вони рідко наважуються сказати, але завжди тримають варіанти в голові. Дослідження цього типу людей показують, що серед них можуть виявитися непогані лідери.

Спілкуючись із людиною, інтроверт намагатиметься його максимально зрозуміти. Навіть якщо точки зору виявиться протилежною, він докладе всіх зусиль, щоб подивитися на картину з іншого боку. І практично ніколи не змусить співрозмовника відчути себе неповноцінним чи винним – перш ніж засуджувати, доведеться досконально проаналізувати усі "ЗА" та "ПРОТИ".

Навколишні часто вважають, що інтроверсія та сором'язливість є обов'язковими союзниками. І хоча між поняттями не мало спільного, це не так. Інтроверт не боїться зустрічатися з людьми, робить це по-своєму.

Але якщо партнер має високий рівень енергетики, він має всі шанси втомити співрозмовника. Важливо постійно відчувати баланс, на якому перебувають обидві людини. Якщо першому властиво не відчувати втоми, то другому знадобиться невелика перерва. Оптимальний варіант - перервати на час спілкування.

Як важко людині зробити крок уперед? Так, є люди, які рвуться у бій, не думаючи про наслідки. Інтроверт завжди зважить усі потенційні результати до ухвалення рішення.Іноді цей процес затягується так, що відпадає потреба робити вибір. Єдиним побажанням у цій ситуації стане якнайменше аналізувати, хоча зробити це проблематично.

Як порозумітися з інтровертом?

Просто будьте добрішими і виявіть повагу до властивого такому типу людей потреби на самоті.

Поряд з тихими та ранимими інтровертними особистостями іноді почуваються ніяково не тільки екстраверти, а й інші інтроверти. Ймовірно, їх непокоїть питання: «Невже необхідно постійно стримуватися, щоб не образити цю людину?» Усім нам хочеться поводитися розкуто і природно, але взаємини протікають більш гладко, якщо враховувати потреби та інтереси одне одного.

• Якщо хочете поговорити, запитайте, чи підходить даний момент для розмови замість того, щоб вважати, що це само собою зрозуміло.
• Часто без уточнюючих питань неможливо визначити, чи стурбований чимось інтроверт, просто занурений у свої думки або хоче, щоб його дали спокій.
• Допоможіть інтроверту розслабитися та відчути себе у безпеці, а також виявите інтерес до його світогляду.
• Будьте делікатними по відношенню до інтроверта – гучний голос і драматичний вираз емоцій може його злякати. Він швидше прийме вашу думку, якщо ви не тиснутимете або ставитимете перед вибором, а донесете її наполегливо, але тактовно.
• Якщо проблема полягає у встановленні контакту, вигадайте творче рішення. Один варіант запропонувала доктор Елейн Чернова, екстраверт за характером: «Я вважала пацієнта на ім'я Боб пасивно-агресивним інтровертом, тому що мені доводилося довго чекати на відповідь, поки він дивився навколо і розмірковував про щось, ніби не помічаючи мене. Зрозумівши, що він не намагається діяти мені на нерви, я почала займатися іншими справами, змусивши його слідувати за мною. Якийсь час він обмірковував питання і, нарешті, видав відповідь. Цей спосіб спілкування влаштував нас обох».
• Коли інтроверт хоче залишитися один, пам'ятайте, що цього вимагає його природа і він не намагається позбавитися саме вас. Наприклад візьмемо відомого актора Ентоні Хопкінса. Будучи інтровертом, проте, іноді він буває дуже товариським, проте займатися улюбленими справами, що не належать до акторської діяльності (гра на фортепіано, твір музики та подорожі автомобілем), віддає перевагу без суспільства іншим людям. В одному інтерв'ю він сказав: "Зазвичай мені вистачає товариства себе самого".
  

  "Один - це компанія, двоє - вже натовп".
  репліка належить героєві Оскара Леванта у фільмі «Американець у Парижі»

• Ставтеся з повагою до бажань близьких людей з інтровертним складом особистості, якщо у важкі моменти життя вони хочуть залишитися на самоті. На думку Ентоні Сторра: «У культурі, в якій вважається, що міжособистісні стосунки є найкращим засобомвід будь-яких страждань, іноді важко переконати керованих добрими намірами помічників, що не тільки емоційна підтримка, але й самотність також має терапевтичну дію».
• Якщо ви відчуваєте розчарування через те, що ваш друг-інтроверт недостатньо емоційно на щось реагує, постарайтеся звертати увагу переважно на слова, а не на те, як вони вимовлені. Кожне його вираження емоцій множте на десять.
• Звертайте увагу до невербальні ознаки симпатії. Іноді інтровертам легше висловлювати свої почуття не словами, а письмовій формі чи з допомогою будь-яких дій.
• Якщо хтось із ваших інтровертних друзів або родичів йде убік і наодинці спостерігає за тим, що відбувається з боку, не думайте, що він нещасний.
• Запросіть інтроверта приєднатися до веселощів, але не тисніть на нього.
• Обережніше з визначеннями, які ви використовуєте для інтровертів: можливо, замість прикметника «пасивний» краще використовувати слова «соромливий» та «делікатний». Також можливо, що вони не замкнені, просто їхні основні інтереси не завжди пов'язані з іншими людьми. І, швидше за все, вони не егоїстичні чи самозакохані, а просто люблять жити у своєму внутрішньому світі.
• Дайте інтроверту знати, що ви цінуєте його як особистість.
• Пам'ятайте, що в основі непорозуміння між екстравертами інтровертами лежать неврологічні відмінності. Уми інтровертів за своєю природою постійно чимось зайняті (цю властивість називають внутрішнім неспанням), тому іноді виявляються не в змозі реагувати на сенсорні подразники. Екстраверта охоплює неприємне занепокоєння від найменшого роздратування, тому вони постійно шукають дії.
• Оскільки в нашому суспільстві переважно вітається екстравертність, приділіть трохи часу на похвалу позитивним якостяминтровертного поведінки.

Плюси та мінуси інтровертів

Позитивні якості інтроверту

• Вірність слову.
• Цілеспрямованість.
• Постійність.
• Уміння мати свій емоційний стан.
• Завзятість у досягненні цілей.
• Перфекціонізм.
• Вміння думати і сильні аналітичні здібності.
• Увага до нюансів та деталей.

Слабкі сторони інтроверта

• Негнучкість характеру. Складно йдуть на компроміси та не сприймають іншу точку зору.
• Ригідність психіки.
• Зациклення на негативних емоціях.
• Погана здатність до розслаблення, що може призвести до виснаження нервової системи та фізичних ресурсів організму.

ВікіДовідка:
Ригідність – жорсткість, твердість, пружність, нееластичність. У психології – неготовність до змін програми дії відповідно до нових ситуаційних вимог.

10 міфів про інтроверти

1. Інтроверти небалакучі.
   Насправді це не так. Просто вони не звикли говорити, коли нічого сказати, і не люблять порожніх слів. Це те, що тиснути порожній тюбик зубної пасти. Там нічого немає. Але кожен інтроверт має таку тему, на яку здатний розмовляти цілими годинами. Варто лише потрапити у потрібну точку.
2. Інтроверти сором'язливі.
   Можна сказати, що ці дві риси не пов'язані між собою. З інтровертом не треба бути надто ввічливим. Розмову варто розпочинати просто.
3. Інтроверт називають грубими.
   Просто такі люди хочуть бачити решту справжніми, без масок. У сучасному суспільстві це неможливо, і інтроверти повинні зазнавати тиску тих, хто чинить по-іншому.
4. Інтровертам не потрібні люди.
   Неправильно. Вони часто мають пару друзів, яких дуже цінують і залишаються вірними їм у найважчих життєвих ситуаціях. Вам надто пощастило, якщо ви є у списку друзів якогось інтроверта. Тепер це ваш найнадійніший друг.
5. Інтроверти не люблять публіки.
   Неправда. Вони тільки не люблять довгий час перебувати у великому суспільстві. Їм добре вдається уникати складнощів громадської діяльності. Їхній мозок досить добре сприймає інформацію. Щоб щось зрозуміти їм, не потрібно довго розбиратися. Інтроверт готовий посидіти вдома, обміркувати потрібні речі. Без так званого «перезавантаження» його життя неможливе.
6. Інтроверту краще перебувати на самоті.
   Щоправда, це приносить їм щастя. Є час на довгі філософські роздуми, мрії. Але часто така людина потребує уваги. Існують такі проблеми, які йому треба вимовити. Але це настає лише в деяких ситуаціях та у певному часі.
7. Інтроверти – дивні.
   Ні, вони лише індивідуалісти.
   Слідувати за натовпом – не в їхньому стилі. Інтроверти знаходять для себе в житті щось нове і йдуть за цим. Вони можуть багато сперечатися про те, чи потрібно слідувати моді та популярним речам.
8. Інтроверти – байдужі люди.
   Вони просто надто зосереджені на внутрішньому світі. Головне значення мають їхні думки та почуття. Вони помічають світ навколо, але їхнє життя для них яскравіше і цікавіше.
9. Інтроверти не вміють отримувати задоволення.
   Головна проблема інтровертів – у фізіології. Це потрібно враховувати. Їхній мозок не сприймає виділень адреналіну. Тому відпочинок інтроверта – природа та тиша.
10. .
    Це неможливо. Тоді у світі не було б музикантів, художників, учених, письменників.

Відомі люди – інтроверти (фото, список)

Серед найбільш яскраво виражених інтровертів можна виділити такі відомих людей, як (на фото вище зліва направо):

• Авраам Лінкольн
• Білл Гейтс
• Крістіна Агілера
• Стівен Спілберг
• Микола Васильович Гоголь
• Марина Іванівна Цвєтаєва
• Виктор Цой
• Сергій Сергійович Бодров

Нижче див. більш розширений список відомих та знаменитих людей – інтровертів.

Великі люди – інтроверти (список)

• Альфред Хічкок
• Артур Шопенгауер
• Говард Філіпс Лавкрафт
• Дж. К. Роулінг
• Джером Девід Селінджер
• Джонні Депп
• Джордж Лукас
• Ісаак Ньютон
• Клінт Іствуд
• Курт Кобейн
• Лейн Стейлі (Alice in Chains)
• Ліонель Мессі
• Луі де Фюнес
• Марсель Пруст
• Мік Марс
• Одрі Хепберн
• Роберт де Ніро
• Роза Паркс
• Серен Кьєрк'єгор
• Стів Возняк
• Тім Бертон
• Філіп Кіндред Дік
• Франц Кафка
• Фредерік Шопен
• Фрідріх Ніцше
• Едгар Аллан По

• Ігор Якович Крутий
• Олександр Іванович Покришкін
• Георгій Михайлович Віцін
• Йосип Віссаріонович Сталін
• Костянтин Аркадійович Райкін
• Михайло Юрійович Лермонтов
• Федір Михайлович Достоєвський
• Юрій Миколайович Клінських (Сектор Газа)

Висновок

Інтровертів легко впізнати у масі людей. Їм одразу приписують типаж, поміщаючи у відповідну категорію. У тому, щоб дізнатися про своє місце, немає нічого поганого. Навпаки, важливо вчасно зрозуміти, хто ти. Існує кілька типів інтровертів, які у поєднанні з безліччю другорядних факторів дадуть більш ясну картину вашого типажу.

Якщо ви все ж таки зарахували себе до цієї категорії, але хочете бути іншим, не засмучуйтеся. Ви не єдиний, кому властиві вищеназвані риси. Пам'ятайте, куди важливіше усвідомити свою внутрішню сутність, а над конкретними недоліками можна попрацювати, перетворюючи їх на “добре” русло.

Як тепер можна охарактеризувати інтроверт? Це зовсім не божевільні, нудні чи антисоціальні особистості. Навпаки, ті, які воліють спокійне усамітнення, мають можливість поглянути на навколишній світ під іншим кутом.