A stressz fogalmát a huszadik század 30-as éveiben vezették be. hogy megértsük a test reakcióját a külső környezet elhatalmasodó borotváira. Автор концепції стресу канадський учений Г. Сельє встановив, що дія різних за природою сильних подразників (фізичних, хімічних, біологічних) викликає в організмі піддослідних тварин однотипні зміни, серед яких збільшення кори надниркових залоз, зниження маси тимусу і лімфоїдної тканини, поява виразок у шлунково -bélrendszer (Selye-hármas). A stressz fogalma további fejlődést vitt el, ma megfejtette molekuláris mechanizmusát. Magában a legstresszesebb világban a test három szabályozó rendszerének egysége és összjátéka nyilvánul meg: az idegrendszer, az endokrin és az immunrendszer. feszültség(Intenzív adaptív szindróma) - univerzális, nem specifikus neurohormonális válasz a szervezetre stressz jelenlétében a nem specifikus adaptív mechanizmusokra válaszul egy krízisre vagy egy olyan jelre, amely veszélyezteti az életet vagy a jólétet, és amely megnövekedett növekedésben nyilvánul meg. ellenállás) (stabilitás).
Stressz-ágensként pszicho-érzelmi tényezők hatnak, amelyek pszichotraumatikus infúziót adnak a szervezetre, valamint fizikai, mechanikai, kémiai és biológiai tényezők, amelyek biológiai sokkot okoznak a szervezetben.
Egy modern ember félénk a különféle stressztényezőktől: mérgezés, sérülések, fertőzések és különféle fizikai stresszorok. Különösen fontos a jelenlegi pszicho-érzelmi stressz intenzív szellemi vagy fizikai munkával az időhiány és az elégtelen alvás miatt, elfogadhatatlan hangulatok a családban, a munkában és az életben, amelyek veszélyeztetik az életet és a társadalmi helyzetet. A stressztényezők előtt vizsgaidőszak, intenzív sportedzés és erőnlét.
Rizs. 27. A szervezet ellenállási szintjének dinamikája, ugar stressz stádiumában
A stressz kialakulásának három szakasza látható: szorongás és mobilizáció, fokozott ellenállás és kilökődés. A test külső fülszívó tényezőkkel szembeni helyreállítási képessége ezekben a szakaszokban megváltozik, amint azt a grafikon mutatja (27. ábra). A szorongás szakasza, amelyet az opirnosti átmeneti csökkenése jellemez, ezután az ellenállás szakaszába kerül, majd magasabb szintre. Bár a stresszt okozó tényező túl erős vagy triviális volt, természetesen jön a stressz fennmaradó szakasza - a kimerültség szakasza, amely a test halálához vezethet. Az ilyen típusú stresszt Selye G. distressznek nevezte "mocskos stressznek". Ha azonban kevésbé erős tényezők vannak, akkor a szervezet támogatása a végső szintre fordul. Az alnevek eustress általi fejlesztésének ez a barátságos változata a „jó stressz”.
A stressz változó fázisaiban a neuroendokrin szabályozási rendszer játszik szerepet: simato-mellékvese és hipotalamusz-hipofízis-nadnirnikov. A modern adatok szerint az immunrendszert is képezik a stressz kialakulására, befolyásolva a stressz realizáló hormonok fejlődését. Az immunkompetens sejtek (T- és B-limfociták, makrofágok, neutrofilek és eozinofilek, csecsemőmirigysejtek) gazdag hormonok receptoraival rendelkeznek, beleértve az adrenalint és a kortizolt. Beszéljünk röviden biológiai hatásaikról.
Az adrenalin, a szupra-idegtüszők agyi beszédének hormonja, a szimpatikus vegetatív idegrendszer stimulációjának infúziója alatt látható a vérben. A borok kémiai természetéből adódóan a hasonló aminosavak tirozin, jó vízeloszlás, valamint specifikus α- és β-adrenerg receptorokon keresztül befolyásolják az emberi szervezet sejtjeinek többségét. A hormon a klitin membrán cimikus receptoraival való kölcsönös függése révén bejut a sejt belső mediátorainak rendszerébe, ezáltal aktiválja a glikogén, trigliceridek lebontásában részt vevő enzimeket, ezáltal felgyorsítja a glükóz oxidációját, és mobilizálja a beszéd tartalékát az energia-anyagcseréhez. . Az adrenalin növeli a szív frekvenciáját és erejét, nyomja az artériás nyomást, kitágítja a hörgőket és megítéli a fekélyeket, felkészítve a testet a fizikai kihívásokra. Nyilvánvalóan az adrenalin gátolja a T-helper sejtek működését, az -adrenerg receptorokon keresztül aktiválja, az -adrenerg receptorokon keresztül pedig a fagocita sejtek működését.
Szélsőséges tényezőknek való kitettség esetén a kisagy serkenti a hipotalamusz corticoliberin termelődését, ami a maga módján az agyalapi mirigy által adrenokortikotrop hormon (ACTH) szekrécióját idézi elő a vérben. Az ACTH peptidhormon fej stimulánsként szolgál a kortizol szteroid hormon, a glükokortikoid csoport feji képviselőjének szekréciójához az epidermisz kéregében. A kortizol az adrenalin felületén lipofil, így áthatol a klitin membránján, és a klitin közepén található receptorfehérjéhez kötődik. A Tsya podia elindítja az alacsony gének transzkripcióját, ami enzimek szintéziséhez vezet. A tengely, hogy miért emelkedik a biológiai kortizol többet, de inkább trivalo, egyenlő az adrenalinnal. A kortizol minden szervben, így a májban is hidrolizálja a fehérjéket, a meghonosodott szabad aminosavak pedig a glükóz szintézisére szolgálnak, vagy oxidálódnak, hogy elvonják az ATP energiáját. A kortizol gátolja a B-limfociták antitestek szintézisét, fehérje hidrolízist okoz a csecsemőmirigy klitinjében és a nyirokcsomókban, gátolja a makrofágok és a Th1 típusú T-helper sejtek aktivációját, gátolja az IL-1 és IL-2 termelődését. A kortizol magas koncentrációja, amitől félnek súlyos stressz esetén, végül programozott halálhoz - a limfociták és a csecsemőmirigysejtek apoptózisához - vezet.
Trauma vagy fertőzések esetén ez a stressz kialakulásához való hozzájárulás növelheti a makrofágok szintézisét a gyulladt IL-1 közepette, ami az agyalapi mirigy ACTH szekréciójának indukcióját építi fel. A hipotalamusz által a kortikoliberin termelésének és a T-limfociták IL-6 szintézisének stimulátorai, valamint a makrofág TNF-α. Ezen citokinek termelésének aktiválása stresszben a légúti receptorokon keresztül jelentős hatással van a sejtes immunrendszer működésére. Kiemelt szerepem van a fertőzés formájában jelentkező stressz-reakció kialakulásában, különös tekintettel a vírusfertőzésre, a limfociták által szintetizált különféle ACTH-kra. Mindezen injekciók eredménye a kortizol szekréció stimulálása az epidermisz által. Így a stresszreakció kialakulásában háromoldalú kapcsolatok jönnek létre az idegrendszer, az endokrin és az immunrendszer között.
A mérsékelt intenzitású stressz (eustress) kritikusan átrendeződik a limfocitákban. A klitinek száma a lépben és a csecsemőmirigyben a stresszfaktor füle után késedelem nélkül megváltozik. Az éretlen kortikális timociták a csecsemőmirigyből vándorolnak, és belépnek a cisztás agyba. A limfociták limfoid szövetekben történő mobilizálásának időszakában a limfociták populációja a cisztás agyban 40-60% -kal nő. A szupranurális fekélyek kanyarójában fellépő hormonok beáramlása következtében megnövekszik a felnőtt T-limfociták és a timociták azon részei, amelyek egy adott szervezettől idegen klónok, de nem autológ fehérjék felismerésére lettek kiválasztva, az agyba való migrációja. A limfociták arányának növekedése a CD4 fenotípushoz képest. A cisztás agyban stressz során előforduló klitinik nagyon fejlettek lehetnek az immunitás szintjéig. A limfociták számának növekedése a cisztás agyban óránként növekszik a granulocita tartalék mobilizálása miatt, a neutrofilek számának éles növekedésével és a limfociták számának csökkenésével a vérben. A stresszben lévő limfoid sejtek újrafejlődésének biológiai érzete ily módon valósítható meg. A szervezet feláldozza funkcióinak egy részét, és magát az intenzív immunválasz kialakulásának lehetőségét is, hogy minden erőforrást megnyerjen az életmentéshez vagy a rendszer integritásához. Ugyanakkor megfigyelhető az immunfertőzés nem specifikus tárháza, hogy megakadályozzák a patogén mikroorganizmusok behatolását. Ennek a folyamatnak a célja a granulocita tartalék mobilizálása, a neutrofil granulociták számának növelése a vérben. A cisztás agyban az érett immunkompetens sejtek tartaléka keletkezik, amint behatolok a kórokozók szervezetébe, így a stresszinjekció után az immunkompetencia gyors megújulása.
A kortizol alatt végzett kísérletekkel és intenzív stresszekkel (distressz) az IL-1 - IL-6, IL-8, IL-11, IL-12, IL-13, IFNγ, TNFα szintézise leáll. Numerikus vizsgálatok kimutatták a kortizol és a jógo szintetikus analógok fontosságát a gyulladásban, amelyet a leginkább függőséget okozó okok okoznak. Ezeknek a beszédeknek a bevezetése prinіchuє opіr organism іnfektsії. A kortizol aktiválja a lipokortininek szintézisét, ezáltal csökkenti a foszfolipáz-A 2 aktivitását és csökkenti az ilyen gyulladásközvetítők, például a prosztaglandin és a leukotriének, valamint a bradikinin és a hisztamin aktivitását. Hasonló helyzet alakul ki stressz esetén is: a fertőzések közepette aktivizálódnak a fertőzések (például herpesz, tuberkulózis), a súlyos fertőzések a káros baktériumok és vírusok jelenlétére vezethetők vissza, az elme számára ártalmatlanok. Nareshti, intenzív stressz esetén a kortizol apoptózist indukál, ami az immunrendszer működő sejtjeinek számának csökkenéséhez vezet. Ale navіt nіt іn egy ilyen fejlesztés podіy є bіologichna dotsіlnіst. Így a nagy intenzitású stressz a csecsemőmirigy-klitin nagy részének apoptózisához vezet, amelyek között vannak potenciálisan autoagresszívek is, amelyek nem mentek át a T-limfociták szelekcióján. A csecsemőmirigy zóna károsodása esetén a bűz bejuthat a véráramba, illetve idegen szövetek esetén a szervezet természetes károsodását okozhatja az autoimmun reakciók kialakulása miatt. A kortizol magas koncentrációja kedvez ezeknek a rendellenességeknek. A triviálisan intenzív stressz a kimerültség szakaszával ér véget. Az epidermisz arányai megváltoznak, jelentősen csökken a kortizol mennyisége a vérben, ami után normalizálódik a fehérjék szintézise és megváltozik a klitin apoptózisának sebessége. Erősödik a Stovbur-sejtek migrációja a cisztás agyból a puha szövetbe, ami elősegíti a revitalizációt. Ilyen rangban a rokonszenves elmék elméjében a stressz állapota a rossz szervek és rendszerek megújulását idézi elő.
Azoknál az embereknél, akik fizikai, kémiai és biológiai hatásokat tapasztaltak (kohászatban, rádiótechnikában, vegyiparban stb.), az immunitás változásai szakaszos jellegűek, hasonlóak a stressz fejlődési szakaszaihoz. Az első szakaszt csak az immunglobulin IgA növekedése jellemzi, a másik szakaszban - az összes osztály Ig növekedése. Ezen a napon a betegség klinikai megnyilvánulásai. A harmadik szakasz kialakulásakor az összes osztály Ig szintje vagy visszaáll a normára, vagy tovább csökken. A Tx-limfociták száma is csökken, ami adaptív erőforrások kialakulásához vezet a szervezetben és másodlagos immunológiai hiányosság (EOVIDZ) kialakulásához.
Étkezés és immunológiai reaktivitás . Az elégtelen táplálkozással járó immunreakciók általában megszakadnak. A legtöbb tisztviselő az immunológiai reaktivitás öt formáját tartalmazza:
- klitiny immunitás,
- fagocita funkció,
- a komplementrendszer tevékenysége,
- antitestek szekréciója,
- citokinek szintézise.
Korábban a nem patogén mikrobákat betegnek nevezték és súlyosan súlyosbították. Az onkológiai megbetegedések számának növekedésének is az egyik legfontosabb oka a csökkent immunitás. A növekvő probléma a csökkenés az immunrendszer zakhistu a lakosság lakossága, szolgálta idejét, a fejlesztési gyógyszerek irányítja az immunrendszert. Azonban, ahogy a gyakorlat azt mutatja, egy farmakológia, ez a probléma simán megoldódik, a szilánkok nem csak orvosi, hanem társadalmiak.
Zárjuk be az órát azzal, hogy szoros kapcsolat van az immun-, ideg- és endokrin rendszer között. Az elvégzett vizsgálatok lehetővé tették annak megállapítását, hogy különböző hangulatok esetén az immunszuppressziót gyakran a pszichogén reakciók vagy pszichoszomatikus rendellenességek levéltetűi okolják.
Stresszes helyzetek kísérnek itt bennünket. Stressz a roboton, a fenekén, családi hanyagság. Maga a stressz, és gyakran kiváltó mechanizmus, amely a szervezet normális működését teljesen egyensúlytalanná teszi, beleértve az immunrendszer megzavarását is.
A stressz során a neuropeptidek egész komplexuma vibrál, ami másodlagos immunhiányos állapotokhoz vezethet. Stressz során a központi és a perifériás idegrendszer is aktiválódik. A neuropeptidek a belső szekréció váladékával egyidejűleg, mivel különböző hormonokat látnak, megzavarják a szervezetben zajló biokémiai folyamatokat, ami jelentéktelen változásokhoz vezet a szervekben, szövetekben. Szenvedjen bármely szervnél, vidpovіdalnі a іmunitet. A vérben lévő stressz tudatában élesen megemelkedik a hormonok - glükokortikoidok - szintje, amelyek magas koncentrációja elnyomja a szervezet immunrendszerét. Nem gyakran zárják le, hogy fontos lenne kinyitni.
Az idegi stressz erős, elfogadhatatlan a szervezet számára, pszichológiai és fiziológiai reakció olyan szélsőséges tényezők hullámzására, amelyeket az emberek jólétük veszélyeként érzékelnek. A stressz kialakulásának folyamatában a kezdeti pillanat a tényezők pszichológiai értékelése, amelyek az ember véleménye szerint fenyegetést jelentenek az Ön számára. A stressz felemelkedhet, mintha nyilvánvalóvá válna, mint a valódi és nyilvánvaló fenyegetés. El kell mondani, hogy az ember saját pszichéjében ugyanúgy reagál, függetlenül attól, hogy mennyire, a fenyegetés valós az Ön számára.
Bűnös stresszreakciókban és távoli betegségekben fontos szerepe van az alacsony speciális tulajdonságoknak. Az emberek, skhilnі a depresszió vagy yakі mayut vysokistіsnu trevozhnіst, mint a pesszimizmus, a legérzékenyebb a stressz kialakulására. Az alacsony speciális szorongásos emberek érzelmileg nyugodtabbak és nyugodtabbak. A stresszre való reagálás gazdag abban, ami az ember önbecsülésének tényezőjéhez kapcsolódik. Az alacsony önértékelésű emberek korán vvazhayut magukat, yakі nem tud megbirkózni a nehézségekkel és fenyegetésekkel néz szembe. Általában nagy a szorongásuk, és általában a bűz jobban skálázható a stressz és általában a krónikus betegségek kialakulásához.
Éppen ezért a gazdag országokban ma az egyik legkeresettebb szakma a pszichoterapeuta.
Ha a stressz és az immunitás problémájáról beszélünk, őrülten nyilvánvaló, hogy ez összetett is lehet. A stressztől megszenvedett immunrendszert önmagában immunkészítményekkel nem lehet helyreállítani. Nasampered, meg kell találni az okot, amely immunhiányhoz vezetett. Gyakran előfordul, hogy a stresszes tisztviselők uszenniája önmagában is erősíti a mentelmi jogot.
A gazdagok megértik "immunitás" csak társítani szezonális megfázás és járványos influenza. Az immunrendszer proteo által okozott kudarca – a robotcsatorna-bélrendszer károsodása. Hocha tse less lanka of one lanceug. Hogyan kell beadni a stressztaz immunitásért az embereket a jelen órában már megismerték, fejlesszék az egész tudományt - a pszichoneuroimunológiát, amely ezt a problémát fejleszti.
Stressz bejuttatása az immunrendszerbe
A matricák kicsik stressz befecskendezése zdatne viklikati tsіliy rózsacsokor és betegség. Bagaty megbirkózik jelentéktelen negatív érzelmekkel, de gyakran a táborból való kiköltözéssel depresszió. Az állandó pszichés nyomás csökkenti a szervezet egészségét és helyreállítja a vírust, pershu timben a yakі már jelen volt a szervezetben (pl. herpesz vírus). feszültség segít megváltoztatni a test biokémiáját, barátságos elmét teremtve a szaporodáshoz vírusokés betegséget okozó baktériumok.
feszültség nyugtalanságban, szorongásban és félelemben nyilvánul meg, ami elkerülhetetlenül oda vezet az immunitás éles megfojtásaés ennek eredményeként a betegségek megmagyarázhatatlan megjelenése egészséges embereknél, beleértve a beteg bőrt (dermatitis, pikkelysömörés in.).
Hogyan küzdjünk a stressz ellen és erősítsük az immunitást?
Ezért az immunitás előmozdításáért folytatott harcot mi kezdhetjük meg stressz megszüntetése . Dihal torna, séták a friss levegőn, sport, vízi eljárások, kikapcsolódás- minden tse priyaє változás Stresszest helyezek az immunrendszerre . A fitoterápia nélkülözhetetlen a stressz elleni küzdelemben. Az ember hibája, hogy megtanulja ellenállni a stressznek, és a leküzdésben felhalmozott tudást és a népi gyógyászatban a nyugtató hatású pótfüveket, amelyek a leghatékonyabbak a kiválasztásban!
Nervo-vit - az első segítő vétkes stresszhelyzetek esetén, és még e raktár előtt is bekerülnek a túlfőtt gyógynövények, amelyek lehetővé teszik a száraz és nyugodt nyugtató hatás elérését: cyanosis blakitna, valeriana likarska , gyöngyajak, melissa likarska . Rezgés a technológiáért mélyhűtve alacsony hőmérsékleten, Nervo-Vit , kiveszi magából a gyógynövények összes lédús értékét, amelyek megnyugtatóak és nyugtatók, amelyek nem hívják ki az ugar hangját. Megerősítették a Nervo-Vit raktárában található nyugtató gyógynövények diját C vitamin, amely kiüríti a szabad gyököket a szervezetből, ami megszünteti a beáramló stresszt, és negatívan juttatja be az immunrendszert.
Az immunitás növelése érdekében nem kevésbé fontos, hogy helyesen osszuk fel az órát más feladatok csendjére, kapcsoljuk be a változást az előrelépés érdekében. A test jó kondíciójának megőrzése, a normál beszédcsere és a beszédműködés szempontjából fontos beszédek megfelelő bevitelének biztosítása érdekében használjon vitaminkomplexeket. mit bosszút álljon méhpempő
, a raktárban kb 120 barna szó található (22 helyettesítő és nem helyettesíthető aminosav, 15 mikroelem csoport) ill. bjoline obnіzhzhya
(Quotkovy fűrészlap, 28 féle különböző mikroelem és 20
Zűrzavaros óránk személytelen szerencsétlenségeket, viszályokat, örömteli és pazar élményeket ad nekünk, például rajtunk és robotokon, otthon és hatalmas helyeken csekkolnak – egyszóval minden modern ember tud stresszes helyzetben eltölteni. Mindazonáltal az egyik oldalról a test irritált, a másik oldalról - javíthatja az idegrendszer stabilitását, csökkentheti a szervezet egészségi állapotát, javíthatja az opir ovnіshnіm infúziókat, és gyengítheti az egészséget égési sérülésekkel. Nos, mi a helyzet az immunitással? Az Adzhe vin, amint az a sors többi tagja számára ismertté vált, nemcsak a fertőző betegségektől védi a testet. Mi segít ellenállni a stressznek? Chi gyengébb a jóga támadása alatt?
A közelmúltban a „stressz” szó kevésbé gyakori az életben, megszűnt tudományos kifejezés lenni, és gyakrabban élünk vele, ha a sokk átadásáról, az elfogadhatatlanságról, a perelyakuról beszélünk. Tse igazam van, pontatlan. A "stressz" fogalma a tudományos lexikonban a híres kanadai tudós, Hans Selye (1936) előtt jelent meg, aki a stresszt a feszültségreakcióként azonosította, amelyet a szélsőségesek feletti állapotok számlájára írnak, és a test erejét mobilizálják.
Viklikati stressz tud másfajta infúzió - öröm, perelyak, bánat, bіl, hideg, meleg, rakoncátlan, szakadt, trauma, deaki arcok, lelki sokk toshcho. ". Vіn a stressz három fázisát látta: egy rövid órás szorongásos (stressz vagy aktiváció), egy ellenállási (ellenállási) és egy kimerültségi fázist. Az első és a többi fázisban a szervezet meghozza saját belső kapacitását, ami lehetővé teszi, hogy alkalmazkodjon a közeg elragadtatott, elképzelhetetlen változásaihoz. Ha igen, akkor a tartalékok kimerülnek, és a stresszes helyzet felhagy, talán elérkezett a harmadik fázis, a szervezet számára ez fontos - nem fogja összezavarni a funkcióit, ezért nem ad alkalmazkodóképességet .
Fiziológiailag a stressz kialakulása jellemzi a G. Selye-hármas megjelenését - a hormonok számának növekedése a kanyaróban az idegrendszer feletti mirigyekben (az úgynevezett glükokortikoid hormonok), a csecsemőmirigy tömegének csökkenése - a csecsemőmirigy , és más mirigyek megjelenése a bélrendszerben.
A stressz első fázisát a glükokortikoid hormonok szintjének emelkedése, valamint a fehérvérsejtek számának emelkedése jelzi az ébredéskor látható adrenalin és noradrenalin helyett. A többi vérsejtek – limfociták és eozinofilek – száma egyik napról a másikra csökken.
A stresszt semlegesítő rendszerek funkcionális tartalékai természetesen nem határtalanok, a száműzetés dalos világa lehet. A másik oldalról a vidpovid reakciói túl intenzívek lehetnek - a padlóburkolat, amely önmagában shkidlivimivé válik. A tengely, hogy miért olyan összecsukható a stressz problémája. És mégis, ez nagyon fontos, mert az emberek és a jól szervezett lények nem csak gyakran, hanem gyakran ragaszkodnak a különféle stresszes infúziókhoz. A stresszes infúziók hangzása nem triviális, de néha a bűz hosszantartó is lehet, mivel krónikus stressz alakul ki.
Az évek hátralévő részében a probléma új aspektusa alakult ki - a stressz és a szervezet immunológiai védelme. Úgy tűnik, itt minden világos: ha a stressz mozgósítja a szervezet védekezőképességét, akkor az immunrendszert aktiválni kell. Valójában minden bonyolultabb: egyes esetekben a fertőzés nem specifikus és immunológiai mechanizmusainak aktivitása nő, másokban pedig csökken.
Ahhoz, hogy megértsük, mit keresünk, néhány szót kell ejteni magukról a reakciókról. A bűznek két típusa van - nem specifikus és specifikus (immunológiai). Más szóval, két fontos lehetőség kínálkozik a szervezet válaszára arra vonatkozóan, hogy az inspiráció bevezetése a test belső környezetének acéljába szigorúan támogatott-e. A légutak elleni védekezés nem specifikus mechanizmusai ugyanolyan vagy hasonló hatást fejtenek ki, például testhőmérséklet-emelkedés, gyulladt.
A fertőzés sajátos immunológiai formáit abból ismerjük fel, hogy genetikailag idegen ágens (bilkiv, mikroorganizmus - pro antigének) esetén lehetőség nyílik az antigén és az extra antigén elleni antitestek tesztelésére.
Az ilyen vіdmіnnostі mіzh formák zakhistu, аlе in organіzmі sértő bűz, zrozumіlo, pratsyut vіsnіy vzaєmodії, dopomogayuchi one vporatisya іz zbudnik betegség.
Az immunrendszer dolgozik, gondoskodik a génraktár acéljáról, részt vesz a dundi növekedés, a fertőző, allergiás és egyéb betegségek kialakulása elleni küzdelemben. Golovne її znaryaddya - antitestek - specifikus fehérjék, amelyek szintézisét immuncita sejtekben figyelik meg idegen ágens jelenlétében. A vérben antitestek láthatók, vagy lerakódhatnak a sejtmembránokon, a bűz pedig megköti és semlegesítheti az „idegeneket”. Fontos megjegyezni, hogy az immunreakció elindítása az antigénnek az immunrendszer sejtjeivel való kötődésének köszönhető.
Most térjünk vissza a stresszhez. Hogyan jelzi a bor a szervezet védekező reakciójának kialakulását?
A közelmúltban egy kísérlet során egy jelentős tényre derült fény: maga az antigén bejuttatása a szervezetbe olyan reakcióhoz vezet, amely előrejelzi a stresszt. Például idegen eritrociták belső injekciója a vérbe megnöveli az adrenalin és a hormonok mennyiségét a supramentalis fekélyek (glukokortikoidok) kanyarójában, ami más hormonok egyensúlyának felborulását eredményezi. Minden változás, különösen a glükokortikoidok szintjének növekedése, jellemző a stresszre adott reakcióra.
Ilyen rangban az immunválasz talán egy kicsit hibáztatja a levéltetveket egy podiakomplexumért, amely hasonló vagy hasonló a stresszreakcióhoz. Például, ha egy antigén, mondjuk hirtelen, bekerül a szervezetbe, akkor az intenzitás és az immunitás lényegesen magasabb, alacsonyabb. Ezekben a depressziókban a hormonális reakciók mértéke jelentősen megnő. És mégis, ha az antigénre adott immunválasz valamilyen okból nem alakul ki, akkor a hormonális változások élesen gyengülnek. Ezek az adatok azt mutatják, hogy az antigén spray bejuttatására adott stresszszerű reakció immunválaszt hoz létre a szervezettel szemben.
Kis mennyiségű glükokortikoid hozzáadása szükséges az antitestek szervezetből történő eltávolításához, szövettenyészetben szerdán szükséges kis mennyiségű glükokortikoid hozzáadása. Sőt, a többi tanulmány kimutatta, hogy ezek a hormonok megváltoztatják a szabályozó limfoid sejtek, az úgynevezett T-szuppresszorok aktivitását, miközben áramlanak, serkentik az immunsejtek működését. Zrozumіlo, mint "a galma gyengülni", akkor az immunrendszer megerősödik.
Ennek eredményeként támadás alakul ki, amely stressz-szerű reakció, amelyet egy antigén hív meg, biológiailag helyes és az optimális immunválasz biztosítására irányul, ilyenkor a stressz adaptív szerepe nyilvánul meg.
De a való életben az egyik oldalról folyamatosan érintkezik a szervezet különböző antigénekkel, a másik oldalról - különböző helyzeteket hibáztatnak, amit mi terhelésnek, stressznek fogadunk el. Mi a jelentősége egy ilyen napnak a szervezet kívánt funkcióinak megvalósítása szempontjából? A természet ilyen táplálékát rengeteg bizonyítékra tették, az újon lévő bizonyítékszilánkok mind az orvos taktikája, mind az emberek viselkedése szempontjából fontosak. Az egész órán át a látás a tudatlan számára tiszta, a mechanizmusok, a részletek, de messze nem minden.
Általában a rövid távú és ismétlődő stressz aktiválja a védekezési mechanizmusokat, különböző її lankákat akar fejleszteni. Bevezetünk egy spratt alkalmazást.
Az egyik legfontosabb mechanizmus a klitint támogató immunociták felszabadulásának serkentése a cisztás agyból az immunrendszer perifériás szerveibe. Úgy tűnik, hogy a csontvelő az összes fehér- és vörösvérsejt magja, úgy hangzik, mint egy tégelyből, a dédnagymama szervezete, mintha később érett limfocitákká vagy más vérsejtekké alakulnának át. A tengely tehát az évek hátralévő részében kiderült, hogy stressz (zocrema, műtéti beavatkozások) során az immunrendszer és a vérképzőrendszer több klitint távolít el, ami a győztes munkához szükséges.
Egy másik példa, amelyről korábban gondoltak, a T-szuppresszorok aktivitásának galvanizálása. Az állampolgárok különösen érzékenyek a glükokortikoid hormonokra. Stressz esetén indukálják funkcionális aktivitásukat, ennek eredményeként aktiválódik az immunogenezis. Csúszás, schopravda, találd ki, hogy az ilyen "galvanizálás megtalálása" milyen körülmények között utalhat a világ feletti allergiás vagy autoallergiás reakciók megjelenésére.
Továbbá a sekély stresszt pozitívan jelzi az úgynevezett természetes gyilkos (természetes vezetés). A padlóburkolat sejtjeit letakarják, hogy felismerjenek valaki mást, és az antitestek szintéziséhez szükséges további előkészületek nélkül „behajtsák az ellenséget”. Természetes kіleri - az első bar'єr zakhistu vіd puhlin. A bűz ismeri és kihal a pufók sejtekből, szaporodva rák alakulhat ki. I tsі zahisniki, amelyek ártatlanul és folyamatosan dolgoznak a szervezetben, enyhe stressz esetén aktiválják tevékenységüket.
jól és mint a stressz erős és triviális, Chi elérési fázis vysnazhennya, hogyan lehet inspirálni gyengeség mások razdratuvannya priymaetsya adott ez az egyén, mint extrém? Ugyanaz az immunológiai védő szenved, bűnös az elnyomásban. A glükokortikoidok most gazdagabbak a vérben, enyhe stressz esetén alacsonyabbak, és ezeknek a mélyedéseknek a bűze erősebb - a klitin munkája csilingel, їх csere. És ha egy kis dózisú hormonnál a legérzékenyebb sejtek kevésbé reagálnak, akkor a legnagyobbak - gyakorlatilag minden. A lecsökkent anyagcserét befolyásolja a klitin funkcionális aktivitása, ennek eredményeként az immunológiai védekezés gyengül. A protekcióban a legfontosabb szerepet egynél több hormon változása, illetve a különböző hormonok állandó spontaneitásának lerombolása játssza.
És hogyan viselkedjen természetes kіleri a tsikh elmék számára? Az aktivitás fokozatosan, körülbelül kétszeresére csökken. Nem az a fontos, hogy a saját fontosságodat mutasd meg, ez fontos, az egy ember életének egészsége szempontjából fontos.
Egy másik példa a test funkcióira gyakorolt mély stressz negatív injekciójára. Tények, igazság, levonva az egerek pontszámaiból. Ha megfertőzi őket az influenzavírussal a legnagyobb elmék számára, akkor az egerek megbetegszenek, de nem halnak meg. Ale їx influenzával fertőződött meg a levéltetveken, és minden bűz elhalt. A kísérletet megismételték ugyanazzal az eredménnyel. Miért van a jobb oldalon? Átgondolták az interferon – beszéd – mennyiségét, amely vírus esetén a vérben található, és serkenti annak működését. A hasított interferon emelkedésként jelentkezett, és a lények még mindig elpusztulnak - megnyilvánulásokkal, az influenza nagy túllépése miatt, ami nem jellemző. Csodálkoztak az agyon, és minden világossá vált: az agyban ismerték a vírust a nagy populációban. A vírusok számára áthatolhatatlanul megszólaltatják az agy gátjait, de a levéltetveken a bűz gyengül, átengedik az influenzavírust, agyvelőgyulladás alakul ki, a lények elpusztulnak.
Hogyan lehet „alkalmazni” a kísérleti adatokat egy emberre, miért félnek az emberek az ilyen indulatoktól? Közvetlen nézetben, a lények vizsgálatának eredményeit egy személyre átadva, több vikonan van az egereken (és mondjuk nem a mavpah-on), helytelenül értve. Ale tengely scho zagaduєtsya zv'yazku z tsієyu robot.
Több mint 40 évvel ezelőtt N. P. Bekhterev akadémikus az influenzafertőzés kialakulása során az agyi struktúrák elektromos aktivitásának változásait figyelte meg pácienseiben, a változások hasonlóak voltak az encephalitisben tapasztaltakhoz. A tudományos üléseken N. P. Bekhtereva többször is értékelte azt a tényt, hogy bizonyos esetekben influenza esetén lehetséges a gyulladási folyamat kialakulása az agyban. 20 év elteltével a gondolatom kísérleti megerősítést tudott... az egerekről szóló jelentésekben.
Súlyos probléma, ami stresszessé válik a sportorvoslásban. A magas sportteljesítményhez kapcsolódó érzelmi és fizikai stressz esetén a sportoló szervezete időnként nyelv feletti fogékonynak, fertőzésekkel szemben gyengén védettnek tűnik. Jó látni a nagyszerű sportágat és a shukati shlyakhi-t az alhasról, a sportolók testével szembeni ellenállás feszültséges csökkenését.
Fontos hozzátenni, hogy egy és ugyanazon remegő infúzió eredménye különböző embereknél eltérő lehet, egyéni spontaneitás formájában jelentkezhet, higgadtan reagálhat az alkalomra, vagy, navpaki, más pontatlanságban dőlhet be a tragédiának. A helyzet egésze nagy szerepet játszik. Tegyük fel, hogy a háború idején, ha az eredmény a stressz igazolása, egy mély és aggasztó zocrema volt, az egyre inkább elég volt, az emberek, főleg a fronton, kicsit megbetegedtek. Hogyan magyarázzam el?
Deyakі fahivtsі vvazhayut, hogy a szervezetnek két rendszere van, az egyik stresszreakció, a másik pedig folyam, keveredés, korlátozó. Mindkét rendszer tevékenységéből adódóan minden beáramlásra, ami megterhelő a reakció, optimálissá kell tenni, ami különösen fontos a szervezetet érő túlerős és triviális destabilizáló beáramlások esetén. Minden módban a végső hatás ezeknek a rendszereknek a kölcsönhatásában mutatkozik meg, de a rendszer aktiválása, amely korlátozza, összezavarja a stressz negatív hatását szélsőséges elmékben.
Maradok. Hogyan védhetjük meg a szervezetünket a stressz negatív hatásaitól? Іsnuє kіlka fontos podkhodіv a vyrіshennya tsgogo pitannja. Az első az, hogy minél jobban megvédjük az embereket a zayvih vplivivektől, akik stresszesek, dbailyen nyugvópontig vannak kitéve, hogy alkossanak, akikre gondolni kell. A cél társadalmi és etikai. A másik megtanítani az embert, hogy nyugodtan fogadja el az istenfeletti helyzeteit, fogadja el, hogy ne legyenek szélsőségesek, tragikusak. Tse érhető el vihovannival, pszichológiai tréninggel, auto-tréninggel, vagy extrém alacsony szinten további egészségügyi előnyökért.
És egy ilyen lehetőség: különböző utak aktiválása, a test rendszerének korlátozása, a stressz körülvétele. Jó hatást érhet el a stresszt okozó könnyű injekciókkal végzett edzés. Egyszóval egy fontos stresszt át lehet alakítani könnyűvé, vagy megakadályozni, hogy behatoljon az immunrendszer működésébe.
A fahіvtsі már sokat tudnak a szervezet működését érő stresszről, de előtte egy nagy kötelezettség: smuk - ki kell jelölni egy indikáció komplexumot, össze kell adni a stresszre adott reakciók skáláját, és látni kell, a kockázati zónát képviselik, tehát segíteni kell, segíteni. Tse bude serezny krok a megelőző gyógyászatban, hogy előre, hogy megelőzzük a betegségek kialakulását - hogy a legfontosabb mentális egészségügyi ellátás szükséges.
Immunitás - a test belső környezetének genetikai állapotának védelmének célja. Az immunitás szervei láthatók: cisztás agy, csecsemőmirigy, nyirokcsomó, lép, bőr és subepiteliális szövet. A cisztás agyban hematopoiesis folyamatok mennek végbe, a vér minden sejtje hasonlít a front egyik sejtjére, ahogy Stovburnak nevezik. A Stovburov-sejtek a cisztás agyban megtelepednek, és a differenciálódási szakaszon áthaladva a vérben elfogynak, majd a bűz vörösvértestekké, leukocitákká és vérlemezkékké alakul.
A múlt század közepén a német doktrína Paul Erlich megfogalmazta humorális az immunitás és a doviv elmélete, miszerint a vérben lévő mikroorganizmusok semlegesítésében a beszédfehérje - antitestek - speciális védekező rendszere vibrál. Ebben az időszakban az orosz tanítások I.I. Mechnikov felfedezte a fagocitózis és az obguruntuv jelenségét clitina elmélet. Vіn dovіv, scho a vérben speciális sejtek vannak - fagociták ("faló"), épületkárosodás és mikrobiális agresszorok agyagodása. Miután megsértették a nyomozók, hevesen védték elméletüket, és sokáig szupercsajokat vezettek. A történelem, mint mindig, mindent a helyére tett: az új tudományos irányok kidolgozásáért Erlich és Mecsnyikov biológiai és orvosi Nobel-díjat kapott. Egyszerre látni fogjuk, hogy a sértések kicsik, és az immunitás reakciói két típusra oszthatók: humorális és klitin.
Immunrendszer - természeténél fogva tse polírozás, finoman kiegyensúlyozó mechanizmusok, a szervezet bármely más rendszere esetén meg lehet verni. Immunhiány - tse zavzhd zbіy vagy bontás egy vagy több dekilkoh lankah immunitetu. A її robotok sérülésének három fő típusa van.
Az első típus, a legszélesebb - immunhiány. A Vin hipo-vitaminózis, stressz, transzfer, fertőzések következtében alakul ki, és különféle tünetekkel jelentkezik. Immunhiány esetén a szervezet ereje gyengül, az alkalmazkodóképesség csökken. Ennek eredményeként bármilyen betegség átélése elhúzódik, a folyamat krónikussá válik.
Az immunrendszeri rendellenességek másik típusa az allergia. Az allergiában szenvedő egyének immunrendszere nem reagál megfelelően az idegen beszédre, amelyet allergénnek neveznek. Élelmiszerek (félhold, tojás, csokoládé és egyéb), kozmetikumok, házi készítésű fűrészek, virágos körömreszelők és más híres beszédek allergiára szólítanak fel. Mielőtt allergiás betegségek, bronchiális asztma, sinus láz, kropivyanka, allergiás nátha, gyógyszer- és ételallergia, syrovatkovu betegség.
A harmadik típus az autoimmun rendellenesség, amely az immunrendszer reakciója a szervezet szöveteivel szemben: ahelyett, hogy megvédené a szervezetet az idegen sejtektől, nem lesz képes saját erőt irányítani. Az autoimmun betegségek feneke a rheumatoid arthritis, a szisztémás vörös kutya, a máj, a pajzsmirigy, az ideg- és érrendszer fertőzésének egyes formái.
Az immunhiány képes megbirkózni a klinikai vagy humorális immunitás sérült rendszerével, ami részleges fertőző betegségekhez vezethet, és nagyobb kockázatot jelent a gonosz pihe igazolására. Az immunhiány elsődleges és másodlagos részre osztható. Az elsődleges immunhiány ritkán alakul ki, ősztől az apákra terjed. A tárgyévi másodlagos immunhiány az egész: statisztikai adatok szerint a felnőtt lakosság 30%-ánál másodlagos immunhiányos megnyilvánulásokat regisztrálnak, amelyekre mindig más jellegű betegségek jelentkeznek - a súlyos megfázástól a rákig. . A másodlagos immunhiány kialakulása különféle okok miatt következik be, a legkevesebb stressz, amely az ember életét kíséri, ami negatívan befolyásolja az immunrendszert. Legyen szó fertőzésről, amely a levéltetvek stresszén terjedt el, fokozva az immunhiányt. Az immunhiány gyakori oka a sugárzás, az oszcillátorok, akár tévedésből is, amelyek túllépik a sugárdózis megengedett mértékét, felépítik a cisztás agyat és a limfocitákat. Nagyon sok kémiai beszéd okoz limfocitákat, és megzavarja az immunrendszer mechanizmusainak munkáját, az antibiotikumok és gyógyszerek körül is megfigyelhető. Lehetetlen megfeledkezni a modern ipar negatív beáramlásáról, amely lelkiismeretesen szintetizálja a több tízezer új beszédet, amelyekből a természet él, ha korábban kiélezték volna, majd nem tudna semlegesíteni.
Az erős stressz, legyen szó genezisről, jelentős energiapazarlást eredményez, és fiziológiás elmét alakít ki, amelyre az immunrendszer jelentősen gyengül, és megnő a kórokozók által okozott fertőző betegségek kockázata. Régóta tapasztalható, hogy az élet kritikus időszakaiban krónikus betegséggyulladások alakulnak ki, herpesz alakul ki, gyakoribbá válik a megfázás és az influenza. A stressz a vérben lévő adrenalin mennyiségével egyenlő, ami tönkreteszi a szervezet immuntartalékait. A triviális stressz hatására a bélrendszer megkerülésével a supraspinalis redők funkciói leromolhatnak. A szervezetet érő stresszhatások esetén a hypothalamus-hypophysis-cortex rendszer aktiválódik az idegek feletti lerakódásokban, és stimulálódik a szimpatikus idegrendszer. A stressztől bizonyos mértékig mentesülők körében jelentősen felszaporodik az onkológiai megbetegedések száma: a bőrszervezetben rendszeresen megjelennek atípusos sejtek, melyeket az egészséges immunrendszer elpusztít;
Módszerek az immunrendszer javítására és a stresszhez való alkalmazkodásra:
· Étrend-kiegészítők, immunmodulátorok és adaptogének rendszeres bevitele a szervezetnek a kialakuló közeg tudatához való alkalmazkodási képességének erősítésére, a szervezet egészének optimalizálására.
· A szervezet immunfunkcióinak javítása, az immunrendszer aktivitásának szabályozása.