(4 نمره، میانگین: 3,75 Iz 5)

سینه های بلند شده زیبا - رویای دوشیزه بودن، همه از مادر شکل مکتوب طبیعت در امان نبودند. به منظور اصلاح، نه به obov'yazkovo رفتن به درج جراحی از گسترش زخم قفسه سینه، قرار دادن ایمپلنت سیلیکون. امروز روش های موثردر مورد آنها، چگونه می توان سینه ها را در اذهان داخلی بزرگ کرد.

وچنی چند عامل را می بینید که می تواند بر اندازه سینه زنان تأثیر بگذارد:

• ویژگی های فردی آن قامت.به عنوان یک قاعده، بدن بودوف به 2 نوع تقسیم می شود: اکتومورفیک و اندومورفیک. قبل از اینکه اولین نفر بتواند افراد را ببیند، مانند یک هیکل لاغر، شانه های بزرگ، و همچنین تبادل سریع گفتار و در نتیجه، مشکلاتی در مجموعه ای از توده بدن. افراد اندومورف کاملاً در حال تکثیر هستند. بوی تعفن skhilnі به مجموعه ای از zayvoї چربی masi، mayut شکل بزرگ. این ویژگی ها به افراد با منشاء ملی داده می شود و عملاً تغییر آنها غیرممکن است (فقط آموزش مداوم و مهم). آیش در صورت صورت به دراز کشیدن و اندازه سینه ها: دختران لاغر سینه های کوچک دارند، نوپاک ها دارند.
• حالت غذا خوردنرشد کرم شیر اغلب به دلیل وجود مقدار کافی ویتامین و مواد معدنی در بدن رسوب می کند. به همین دلیل مهم است که به طور منظم و صحیح غذا بخورید، به خصوص در زمان رسیدن.
• واگا، її تغییر.مانند نکته اول برای گشاد شدن سینه ها در واژگونی اهمیت زیادی دارد. با نازک شدن شدید قفسه سینه، آنها نیز شروع به تغییر می کنند و navpaki. به نظر من تعداد بیشتری از سینه ها از پروکوسه های چرب تشکیل شده است.
• فعالیت بدنی، از جمله آموزش با هدف رشد سینه های بودوف، از جمله ظاهر m'yazovoj masi، چرا درست است که بزرگ کردن سینه های سالم (حفظ یک فرد سالم فقط از نظر بصری) و فنری تر باشد.
• خاکستر هورمونیبرای بدن یک زن، خجالتی تا زمانی که تغییر (واژگونی، یائسگی نازک است)، طبیعی است که به طور دوره ای بدن هورمونی را تغییر دهد. بهبود در بدن هورمون زنانهبه عنوان مثال، با کاشت داروهای هورمونی، رشد و بثورات شیر ​​شروع می شود. Prote، صدا، این اثر timchasim است و به دلیل عادی سازی پس زمینه هورمونی ناپدید می شود.
• رکود.همه چیز در اینجا ساده است: شکل و اندازه سینه ها در سطح ژنتیکی منتقل می شود، مثلاً رنگ چشم ها متولد می شود.

راه های بزرگ کردن سینه تا 1 سایز

برای بزرگ کردن سینه ها تا 1 سایز، نیازی به اعمال قدرت زیاد نیست، می توانید برای کمک به تجسم کارهای بیشتری انجام دهید.

مواد و روش ها:

• ساده ترین راه برای بزرگ کردن سینه ها در خانه کمک است به درستی انتخاب لباس و زندگی خواب آلود. قبل از آن‌ها می‌توان سوتین‌های فشاری، لباس‌هایی با ویریز V مانند، بلوز و پیراهن‌هایی با روفله یا سایر تزیینات حجیم را در نزدیکی ناحیه سینه دید.
• حق خاصبدیهی است که بوی تعفن نمی تواند سینه یک سنی مستقیم را پر کند، حتی اگر اینطور نباشد. برای سینه های سینه، سینه بلند می شود، فنری تر می شود. من به این نقطه رسیده ام که سینه ها بزرگتر به نظر می رسند: به طور کلی، حدس می زنم کار سینه بند فشاری بالا باشد، فقط اثر آن به طور مستقل از پایین کوتاه می شود.
• آرایش در خط گردن.برای کمک به اعمال صحیح نور و سایه با روش های زیبایی خاص، می توانید سینه ها را به صورت بصری بزرگ کنید.

تا 2 بسط

برای هر کسی که باید جدی باشید، وارد شوید تا بتوانید از نظر جسمی احساس کنید:

• مجتمع های ویتامین ها؛
• از نظر فیزیکی درست است;

• محصولات آرایشی برای بزرگ کردن سینه؛
• دوش کنتراست؛
• تماس با مقاله منظم

تا 3 بسط

در اینجا باید به صورت اصلی بیایید:

• ماساژ زخم شیر؛
• آماده سازی هورمونی؛
• رژیم غذایی خاص.

همچنین، به این لیست، می توانید وجدان بودن را اضافه کنید: این راز نیست که در ساعت حمل جنین، زن دچار واگو می شود که منجر به افزایش سینه ها می شود. با این حال، همه نمی دانند که بخشی از واژن سینه ها از دهان ماسه بدن عبور نکرده است. Ale varto مشخص می کند که این روش بیشتر برای خانم ها مناسب است، زیرا آنها قصد دارند در یک ساعت آینده صاحب فرزند شوند.

چه محصولاتی برای اشباع سینه های بزرگ شده وجود دارد؟

برای تغذیه، نحوه افزایش سینه ذهن اهلی، دو نوع است: اول، برای راهونوک، افزایش توده بدن. به روشی متفاوت - برای rahunok produktiv، در برخی از آنها مقدار زیادی هورمون وجود دارد که به افزایش رشد سینه ها (استروژن) کمک می کند.

در وسط بقیه گروه، می توانید موارد زیر را مشاهده کنید:

• محصولات پروتئینی: گوشت مرغ (مخصوصا مرغ و بوقلمون)، آقا، شیر، خامه ترش؛
• کلم سفید;
• شیرین بیان، به طور دقیق تر її korіn;
• غذاهای دریایی و ماهی؛

چگونه سینه ها را بزرگ کنیم؟ یکی از راه ها این است که به طور منظم غذا بخورید.

• انواع سیب ترش؛
• زردچوبه؛
• مجموع عسل، نخود گردواون لیمو

ویتامین هایی برای حمایت از رشد بیماری های شیر

• ویتامین E.مهمترین ویتامین در بدن یک زن که به اندازه سینه ها و به طور کلی بدن اضافه می شود. این عنصر می تواند قدرت آنتی اکسیدانی خود را اعمال کند و فرآیندهای مضر مانند شکیر قدیمی، سلول های اکسید شده و دوباره متولد شده را خنثی کند. همچنین، ویتامین پس زمینه هورمونی را عادی می کند، که به طور مستقیم برای رشد بیماری های شیر اعمال می شود. مرا نگاه قدیمیپوشش غنی زیادی وجود دارد که در حضور و حضور این ویتامین در بدن در آن نهفته است. بیشترین محتوای این عنصر در چربی های قهوه ای یافت می شود: چربی ماهی، روغن زیتون، نخود فرنگی.
• ویتامین A. Vіn نه mає bezperednogo تزریق در انبساط سینه، prote nіgo دراز بکشید її zvnіshnіy vglyad. در طول زمان، اپیدرم، تسلیم فرآیندهای مختلف، کند می شود و آن شکل منقضی می شود. در زویازکو ز تسیم پارچه انحنای پوست در زیر برجستگی های شیری شروع به افتادگی می کند، سینه های سینه کشیده و ناچیز است. ویتامین A به خنثی کردن این فرآیند کمک می کند، علاوه بر این به حفظ قدرت پوست و لپه کمک می کند و سینه را به شکل لازم کوچک می کند. ویتامین Dany برای انتقام خود از تعداد زیادی سبزیجات، میوه ها و سبزیجات با رنگدانه نارنجی و زرد.
• ویتامین سی.انسداد رشد سینه ها - گردش خون خوب و otrimannia از طریق آن تمام سخنرانی های حیاتی و مواد معدنی ضروری است. ویتامین C دیواره رگ ها را تقویت می کند، جریان خون را عادی می کند و خون رسانی بدون وقفه به تمام سیاهرگ های بدن را تضمین می کند. این ویتامین را می توانید از مرکبات، انواع ترش، کلم ترش و سیبولا دریافت کنید.
• ویتامین های گروه Bبوی تعفن مسئول تمام فرآیندهای تبادلی است که در بدن اتفاق می افتد و مستقیماً با رشد قفسه سینه مرتبط است. بیشترین غلظت این ویتامین در سبزیجات با رنگدانه سبز و در حبوبات به رنگ سبز است.

می توان تمام قرار گرفتن در معرض ویتامین های بیشتری را نه تنها به طور مستقیم از محصولات، بلکه برای کمک به مصرف مجموعه های مختلف ویتامین از بین برد. آواز خواندن دنیای فرآورده های دارویی باید سریعتر ساخته شود، زیرا ویتامین های موجود در آنها به گونه ای ترکیب می شوند که بدن قدرت بیشتری پیدا می کند.

در این روز از مجتمع های ویژه ای استفاده می شود که مستقیماً به رشد سینه ها کمک می کند.

ماساژ کلاسیک سینه برای بزرگ شدن її

به عنوان یک قاعده، برای بزرگ کردن سینه، می توانید چنین روشی را به عنوان ماساژ انجام دهید که می توانید به تنهایی در ذهن خانه انجام دهید. Pratsiu vin به این ترتیب: رذیله روی سینه به خون او هجوم می‌آورد و در عین حال ویتامین‌های لازم ترش می‌شود که روند رشد را در خزانه‌های شیر آغاز می‌کند. همچنین، ماساژ zmіtsnyuє سینه m'yazi، به آنها تسکین می دهد.

خود روش به این شکل است:

1. کرم شفابخش یا روغن آرایشی را روی تمام سطح سینه ها بمالید.
2. با انگشتان خود، ناحیه نزدیک نوک سینه ها را بگیرید (خود نوک سینه ها توصیه نمی شود) و با حرکات دایره ای، کمی فشار دهید و به قسمت وسیع برآمدگی های شیر فرو برید. لازم است چنین عملیاتی بیش از 3 دقیقه انجام شود.
3. سپس لازم است که vikonaty raztirannya: پایین را با انگشتان خود به سمت پایین دراز بکشید، به طوری که وقتی آنها را پیدا کردید، نوک پستان از آنها خارج شود، کمی فشار دهید، آن را به سمت بالا بکشید. این روحی ها برای رشد در ناحیه سینه ضروری هستند. به طور کلی، بخشی از روش داده می شود، ممکن است بیش از 2 دقیقه طول بکشد.
4. با نوک انگشتان خود، به کل ناحیه سینه نزدیک به خس خس سینه ضربه بزنید.
5. با گرفتن سینه ها در دست های تهاجمی، لازم است بچه های کوچک را تکان داده و خود ارتعاش ایجاد کنند.
6. به آرامی، با ضربات آرام، سینه های خود را نوازش کنید.
7. ویکوناتی با سایر سینه ها امتیاز 1-5 می کند.

ماساژ آب برای بزرگ کردن سینه

اصل ماساژ:

برای تقویت اثر، می توانید از دوش کنتراست استفاده کنید، اما لازم است که به درستی کار کنید: دما مقصر تغییر خیلی شدید نیست، در غیر این صورت ممکن است آثار غیر قابل قبولی وجود داشته باشد.

ماساژ اصلاحی

ماساژ دانمارکی بهترین راه برای ضربه زدن به نقطه بعد از یک روح گرم است، اگر خون به خوبی در کشتی ها گردش کند.

با شراب اینگونه مبارزه کنید:

1. فوراً کف دست ها را طوری روی هر دو سینه قرار دهید که مرکز کف دست ها با هاله بشکند.
2. سینه ها را به آرامی فشار دهید، بازوها را با کف دست ها تا مرکز ساق پا و یکی به سمت دیگر حلقه کنید. رُخ باید 9 بار تکرار شود.
3. نفس عمیق خود را سفت کنید، آن را روی سینه خود فشار دهید و آنها را به بدن نزدیکتر کنید. 9 بار تکرار کنید.
4. طبق دستورالعمل، نقاط 1 و 3 را با کشش 5 دقیقه بررسی کنید.

ماساژ وکیوم

این ماساژ به کمک دستگاه وکیوم مخصوص انجام می شود. برای انجام صحیح یوگای فاخیوتسی، توصیه می شود به سمت فهیوتسیا بروید تا هماتوم ها و علائم کشش از بین نرود.

Zagalom اصل چنین ماساژ ساده است:

1. سینه خود را آغشته کنید روغن آرایشی.
2. نازل های جاروبرقی باید محکم روی برجستگی های شیر گذاشته و ثابت شوند.
3. نازل ها را به دستگاه وصل کرده و آن را خاموش کنید.

در سه بار اول ساعت دستگاه گناهی از بازبینی قرن پنجم ندارد. حداکثر ساعت برای این روش 15 دقیقه است.

ماساژ ژاپنی

ماساژ دانمارکی یک ماساژ نقطه ای است، بنابراین این روش باید با فشار اضافی روی نقاط مختلف انجام شود (پوست از آنها می تواند "خواهر" متقارن خود را داشته باشد).

نقطه Rostashuvannya برای ماساژ:

• کراپکا لو 1درست در زیر پوست ترقوه و در فاصله حدود 5 سانتی متری از لبه شانه یافت می شود.
• خیابان کراپکا 15.برای دانستن، لازم است یک خط صاف واضح از نوک پستان تا استخوان ترقوه بکشید. نقطه ای را روی این شکاف بمالید، جایی که دنده دوم را از آنجا عبور دهید - یک نکته ضروری وجود دارد.
• خیابان کراپکا 16در آنجا de i در جلو، ale trochs پایین تر (mіzh Z من 4 دنده).
• کراپکا Zb 22.وان در قسمت bіchnіy بدن یافت می شود، زمانی با نزول دست پخوی بود.
• کراپکا Zb 23 roztashovuetsya در کنار کت وجود دارد، د سینه عبور از بازو.
• Krapka Sp 18به راست دست در نوک پستان در vіdstanі تقریبا 1 سانتی متر.
• Krapka Sp 17، در همان مکان دراز کشیده، در جلو، یک سانتی متر پایین تر.
• خیابان کراپکا 18در همان خط از نوک پستان (عمودی)، روی یک دنده پایین قرار دارد.
• کراپکا کی 23.در قسمت های انتهایی پایین سینه ها در سمت داخلی قرار دارد.
• Krapka Sv 17روی یک خط افقی از نوک سینه ها بین سینه ها باشد. فقط یک نقطه وجود دارد که هیچ نقطه متقارن ندارد.

چگونه می توانید سینه ها را در ذهن های خانه برای ماساژ اضافی افزایش دهید دستورالعمل های پوشش:

1. گل سرخ دست، به شدت آنها را مصرف می کند.
2. دست های خود را به سمت پرنده ای که به نظر می رسد جمع کنید. آنها را در امتداد قسمت بالایی تا کنید ، قسمت پایینی به مرکز سینه ها نزدیک تر است و با قلاب های دایره ای مالش دهید.
3. Vvayayuchi تا 5، فشار دهید یک نکته بخوان، و سپس zaviti її zusillyam. دالی، rahuyuchi vіd 5 به 1 povіlno شل گرفتن. بعد از 3 ثانیه این روش را تا 5 دقیقه تکرار کنید.
4. مرحله 3 را برای نقطه پوست تکرار کنید. لکه های یک ناحیه باید یکباره ماساژ داده شوند.

ست برای بزرگ کردن سینه

لازم است که کشش میازیو را تمرین کنیم تا بتوانیم آنها را دراز کنیم و به ساعت تمرین آسیبی نرسانیم:

1. "میستوک ناوپاکی".برای ویکونانا یوگا لازم است:

• دراز کشیدن بر روی یک pіdlogu denunciations down;
• پاهای خود را در زانو خم کنید و بستر را با دستان خود بگیرید.
• کمر خود را تا حد امکان خم کنید؛
• pogoduvatsya درست اینجا و آنجا (بدون rіzkih ruhіv تیز).
• ضرب و شتم 60 ثانیه

1. "کشیدن دست":

• به پشت بغلتید؛
• بازوهای خود را به طور عمود بر چین بالا بیاورید و کمی از آرنج خم شوید (بوی تعفن باعث "تعجب" نام می شود.
• درست است، ale z zusilyam دستان خود را به سمت پایین و به طرفین بکشید تا تأکید بر روی lіktі (ناچبتو کشش فنر گومکا) باشد.
• 10 بار تکرار کنید.

سپس لازم است به آموزش اصلی بروید:

1. Vіdzhimannya:

• در تخته دراز بکشید (بدن را با تکیه گاه روی انگشتان ناز و کف دست بکشید، گویی که تکیه گاه مهمی است که می توانید زانو را بسازید).
• درست است که دستان خود را در آرنج خم کنید و دراز کنید، که با آن پشت مقصر رها شدن حتی (نه چرخ) است.
• 10 بار تکرار کنید.

1. سبک Vidzhimannya vіd:

• با پشت به صندلی بایستید؛
• در مورد جدید با بازوهای خود نزاع کنید ، پاهای خود را تا 30 درجه خم کنید.
• بازوهای خود را به درستی خم کنید، یاکوموگ را هنگام نشستن به تخت نزدیکتر کنید.
• 10 بار تکرار کنید.

1. Krugovі ruhi hands on pіdlozі:

• دراز بکشید روی یک لباس pіdlogue سوختن.
• در دستها برای فشردن دمبل و کشیدن افسارهای بدن تا بسوزد.
• درست است که دست ها را به سمت سر ببرید (قسمت بالایی دست را می توان به گوش فشار داد).
• دستان خود را به همین ترتیب در موقعیت بیرونی بچرخانید.
• 10 بار تکرار کنید.

1. جدا شدن دست های دراز کشیده روی تخت:

• دراز کشیدن بر روی یک pіdlogu denunciations down;
• دست های خود را با دمبل های عمود بر بدن به گونه ای قرار دهید که بوی تعفن از شانه یک خط ایجاد کند.
• آنها را به درستی با بازوهای مستقیم روی صورت بلند کنید.
• دستان خود را در موقعیت بیرونی بچرخانید؛
• 10 بار تکرار کنید.

1. جدا شدن دست ها:

• با ایستادن روی زمین، trochs پاهای خود را در زانو خم می کنند.
• تنه به موازات خم خم می شود.
• دستان خود را در یک ایستاده مستقیم پایین بیاورید.
• دست های خود را به درستی بالا بیاورید تا بوی بد عمود بر تونیک شود و دست ها از شانه ها یک خط واحد ایجاد کنند.

• 10 بار تکرار کنید.

در ساعت اگر پمادهای دست و سینه با راست روی پوست کشیده شود باید پشت دست را روزی 2 بار تکرار کرد سپس ز.

ید برای بزرگ شدن سینه

بزرگ کردن سینه با ید ساده ترین و موفق ترین روش است. برای її vykonannya لازم است دارو را روی یک سینه تمیز بمالید (قبل از رفتن به رختخواب، به طوری که ید جذب شود) تا آماده سازی برای کمک یک سواب پنبه ای اعمال شود.

• یک چوب را با ید خیس کنید (نه خیلی شفاف).
• روی سینه‌ها، بدون اینکه هاله‌ها را بیرون بیاورید، خطوط موازی موازی را در کل ناحیه بکشید.
• با یک توپ دیگر نیز خطوط موازی موازی را اعمال کنید، اما به گونه ای که با اولین بوی بد یک شبکه ایجاد شود.
• Dochekatisya doki ید بیرون بیا و لباس بپوش.
• Zastosovuvat بیشتر از 1 بار در ماه نیست.

چنین روشی بدون ابهام نیست: شماس های دختران به نظر می رسد که ید در ماه اول به آنها کمک کرده است، شماس ها - بعد از چند ماه - و شماس ها - که کار نکردند بی فایده است.

یک کرک داشته باشید، در مورد آنها صحبت کنید، چگونه سینه ها را در ذهن های خانگی برای ید اضافی افزایش دهیم، smut را به یاد داشته باشید، منع مصرف در این راه چیست.

عجب اینجوری:

• تظاهرات واکنش های آلرژیک؛
• پوست فوق طبیعی خشک و حساس؛
• افزایش دما(در پشت یا به عنوان واکنش به ید)؛
• دوره خواب آلودگی؛
• skhilnіst به شر پف.

کمپرس بر اساس گیاهان و اسانس

دستور العمل برای تهیه کمپرس برای بزرگ کردن سینه از گیاهان روغن ضروریدر اذهان داخلی، لازم است که ثروتمند تمام شود، اصل آماده سازی و روش های برنده شدن مشابه است.

دستور آشپزی:

• 15 گرم علف خشک را در okrip شیب دار قرار دهید، با یک درب بپوشانید و تا 30 دقیقه بپوشانید.
• Z-4 قطره روغن اتری را اضافه کنید، مخلوط کنید.
• پانسمان را باید کمی در کیسه کوچکی خیس کرد و دور قفس سینه در اطراف قفسه سینه توپ های نیزه (صفرا Zx) پیچید.
• باند را با گرما بپوشانید: با یک روسری، یک حوله، سپس.
• یک سال محروم کردن می توانید این روش را در شب انجام دهید.
• با آب گرم بشویید

برای این دستکاری، از گیاهان زیر استفاده می شود:

• رازیانه؛
• budyako;
• هاپ
• شیرین بیان؛
• ساعت ساز;
• لیندن;
• پایدار.

به روغن اثیری که به کمک آن می توانید سینه های خود را در ذهن خانه خود بزرگتر کنید، می توانید اینگونه بگویید:

• لان
• ریسین
• rep'yakhov;
• آمیگدال
• روژوا

Be-yakі z perehorovannyh zasobіv بیشتر را می توان در بین خود ترکیب کرد، نه ترس از nasledkіv.

ماسک های بزرگ کننده سینه

بزرگ کردن سینه را می توان با ماسک های زیر تکمیل کرد:

تزریق عرقیات بر اساس گیاهان مشروب

1. روی یک قاشق غذاخوری آب پاش، لیموترش و خشک شده، آب را بجوشانید. اصرار بر کشش 30 رشته، ادامه دهید. بیش از 1 بار در روز، 0.3 میلی لیتر در یک لوله خالی زندگی کنید.
2. 0.5 لیتر شیر را در فنجان بجوشانید، 1 قاشق غذاخوری را بجوشانید. ریشه گل خطمی خرد شده. به مدت 13 دقیقه بجوشانید، سپس خنک کنید و از پالپ جدا کنید. 0.2 لیتر به صورت داخلی سه بار در روز به مدت حدود یک ماه مصرف کنید.
3. 1 قاشق چایخوری پلینا خشک را به مدت 30 دقیقه در آبپاش خیس کنید. Pozbutisya m'yakoti، 3 قاشق غذاخوری اضافه کنید. عسل. 1 بار در روز برای حلزون 0.3 لیتری گرسنه بنوشید.

آماده سازی برای بزرگ کردن سینه در ذهن خانه

محبوب ترین کرم ها و پمادها در بازار لوازم آرایشی عبارتند از:

• Body Performance Toning Bust;
• شفیره;
• فیتوباست؛
• سفت کردن سینه؛
• گوام؛
• اوینال;
• بورنکا.

در میان قرص ها، آنها به ویژه viruznyayut:

• روزه سینه؛
• گروه ژن های تنظیمی؛
• جینین

عوارض داروهای هورمونی

گسترده ترین عوارض جانبی عبارتند از:

• بی خوابی؛
• کاهش کشش دولت؛
• گیره را رها کن
• zamorochennya;
• بی احتیاطی;
• خط خطی kіntsіvok.

بزرگ کردن سینه در خانه به روش های مختلفی انجام می شود. Effektivnymi є به عنوان zovnіshnіy، بنابراین і vnutrіshnіy تزریق در پشته لبنی. با این حال، کسانی را که نمی‌خواستند نیم تنه بزرگ‌تری داشته باشند، فراموش نکنید، اما باید از خود محافظت کنید. و اگر نه، می توانید بدن خود را به عواقب غیرقابل قبولی برسانید.

ویدئویی در مورد بزرگ کردن سینه

به خاطر پزشکان برای بزرگ کردن سینه:

راه های بزرگ کردن سینه ها در خانه:

درست است، محصولات غذای مردم برای بزرگ کردن سینه در اذهان داخلی. اگر نمی دانید چگونه سینه های خود را در ذهن خانه خود بزرگ کنید، این مقاله برای شما مناسب است!

ابسیاگ قفسه سینه به عنوان یک chinnik رکودی و غلظت هورمون های حالت در نظر گرفته می شود. استروژن ها، پروژسترون، پرولاکتین، که توسط دستگاه فولیکولی تخمدان ها، جفت و اپیدیدیم تولید می شوند، رشد مجاری شیر، بافت بزاقی را تحریک می کنند.
آماده سازی هورمونی برای افزایش غلظت مصرف می شود. بوی تعفن سمی نیست، اما ممکن است در نگاه کردن به وزن کیلوگرم عوارض جانبی داشته باشد. همانطور که در آستانه است، که rіvіnіuєtsya آنها برای اصل مسمومیت، اگر ارگانیسم از ارتعاش هورمون ها به روش طبیعی با استفاده از سخنرانی های ترکیبی دست بردارد، چشم انداز با مشکلات آواز خواندن خلاص نخواهد شد.

فروشگاه های اینترنتی هنگام مصرف قرص ها یا مکمل های غذایی با اجزای در حال رشد، با پیشنهاداتی توضیح می دهند. مشکل را حل کندنیم تنه تخت به عنوان یک انبار، می توان هورمون های زیستی را توسعه داد و مسیر سنتز سویا، سیب زمینی وحشی و فیتوهورمون های طبیعی - گیاهان در حال رشد را از بین برد. به جای آماده سازی گران قیمت، می توان با موفقیت گیاهان و محصولات طبیعی را استخراج کرد.

چگونه بدون جراحی سینه ها را بزرگ کنیم؟

من از روش‌های غیرشخصی استفاده می‌کنم که به کمک آن می‌توانید سینه‌های خود را بدون جراحی در خانه بزرگ کنید. Varto vіdrazu تبادل، scho zbіlshennya پستان بدون مداخله جراحینمی تواند قابل توجه باشد، و بعید است که ما در سراسر جهان باشیم.

بیایید به روش های اصلی نگاه کنیم:

1. آماده سازی هورمونیهمانطور که قبلا اتفاق افتاد، هورمون زنانه استروژن رشد بیماری های شیر را تنظیم می کند. در صورت شکست یوگا در بدن، نه تنها می توان اندازه سینه ها را تغییر داد، بلکه سایر موارد را نیز آشکار کرد. اثرات جانبی. به یاد داشته باشید که آماده سازی هورمونی فقط برای اعتراف دکتر استفاده می شود!
2. غذا خوردن متعادلبافت چربی لایه اصلی ذخیره شیر است. به همین دلیل است که دختران، گویی به رژیم غذایی خود نیاز ندارند، گویی مدام در حال رژیم گرفتن هستند و تمام نمی‌شوند، به سختی می‌توانند از پس غذا برآیند. احترام ویژهاگر نیاز به ایجاد راش دارید، غذا خوردن باید با podlitkovu vіtsі دنبال شود.
3. آر رابطه جنسی منظممنظم نزدیکی صمیمیارتعاشات "هورمون زیبایی" زن را اسپری کنید، گویی به طرز دلپذیری کل ارگانیسم، پوست و سینه ها را در خود جای می دهد.
4. درست است.این درست است که به شما کمک نکنیم که رکود شیر را افزایش دهید، برای اینکه میازی قفسه سینه را به تن کنید.
5. کمپرسورهابر اساس منافع ملیگیاهان دارویی و روغن های اتری از دیرباز برای شیردهی توصیه می شده است.
6. شبکه یودا.این تکنیک برای افزایش جریان خون به بافت‌های فولیکول‌های شیر است که به افزایش خاصیت ارتجاعی آنها کمک می‌کند.
7. سونا.اتاق بخار همچنین میکروسیرکولاسیون خون را در گاوهای شیری تقویت می کند. Vіdmіnnim podpovnennâm در سونا stаnе masаzh іz vikoristannymi عسل، yakі priyає جوانسازی پارچه و pereskodzhaє فرآیندهای دوران باستان.
8. واژگی.در این دوران، بدن زن مقدار زیادی استروژن تولید می کند که منجر به کاهش مو، مو و همچنین رفع گرفتگی قفسه سینه می شود.
9. دوش کنتراست.برای افزایش میکروسیرکولاسیون و افزایش خاصیت ارتجاعی سینه، با آب در دماهای مختلف ماساژ دهید.
10. ماساژ سینه.برای سرقت با روغن اتری vikoristannyam، داروهای مردمی یا پمادهای هورمونی.

محصولات بزرگ کننده سینه

منوها در درب رستوران ویرایش شده اند، ماسک ها و حق اضافه کردن گردی به سینه ها. رویه های خانگی

• برای میان وعده، می توانید فرنی را با 2 قاشق غذاخوری گندم سیاه، رگه، کتان، پر از کفیر در عصر میل کنید. در همان زمان اسید فولیک مصرف می شود (مختلط "Pregnavit").
• قبل از رفتن به رختخواب - 50 گرم مرغ تازه، شسته شده با آب لیمو از یک میوه. پس از 10 روز، یک استراحت ماهانه گذاشته شد.
• 1 قاشق چایخوری زردچوبه در محصولات شیر ​​تخمیر شده گرم مخلوط می شود و به مدت یک ماه سه روز قبل از غذا مصرف می شود.
• یک قاشق لیون خالص، به ریاژنکا، شیر برای اوج گیری برای محافظت در برابر سرطان سینه اضافه شده است.
• بخشی از اسفناج یا کلم با یک بطری شسته می شود آب هویجبا یک قاشق تاپ
• ذرت، ارزن، جو، چاودار قسمت های مساوی 5 لیوان را نزدیک آب بجوشانید که 10 بار سیرووین را غرق می کند. Vidvar p'єtsya با توجه به طلسم تا 3 بار.
• لوبیا Soєve انتقام استروژن غنی، آن توفوی قهوه‌ای و سایر محصولات با یوگا را می‌گیرد.
• روی میز، تعدادی شراب وجود دارد: ماهی، دانه های گندم جوانه زده، سبزی های غنی.

چگونه با داروهای مردمی سینه ها را بزرگ کنیم؟

موثرترین آنها لیندن و رازک عرضه شده با گیاهان دیگر است. بوی تعفن مثل چای دم می شود (برای دم کشیدن روی قوری فشار می دهم) و روزی 1/2 بطری تا 4 بار می نوشند. بعد از یک هفته سینه ها شروع به سوزن سوزن شدن می کنند و بعد از یک ماه سینه ها گرد می شوند.

لیندن، گزنه، پلین

1 قاشق چایخوری گیاهان را با 3 فلاسک آب دم کرده، در یک حمام بخار 15 khvilin می جوشانند، به مدت یک سال خشک می شوند. آب گرم. مصرف محرک به مدت 3 ماه با 3 استراحت در هر 1/3 بطری مصرف می شود.

دستور غذا با رازک

دم کرده از مادر، شیرین بیان (هر کدام 50 گرم سبزی)، مخروط هاپ (5 گرم) به همین ترتیب تهیه می شود. فیلتر گل رز در یک سوم بطری تا سنگ نوشیده می شود. از طریق پوست ماه برای مبارزه با یک استراحت 7 روزه. با این حال، هاپ در حال ریختن است چرخه قاعدگیو ممکن است یک برنامه زمانی متفاوت ایجاد کند.

شنبلیله آبی

شامبالا محبوب است زنان مشابه. این گیاه سطح تستوسترون را کاهش می دهد و سطح استروژن را افزایش می دهد. دستور آشپزی:

1. رازیانه، بادیان خالص، دم اسب قرمز، ریشه شیرین بیان، برگ ریحان پودر می شود.
2. قبل از اینکه حتی یک قاشق چای خوری از مخلوط رزماری روی زبان گذاشته شود، به درستی دودی شده و با آب گرم شسته شود.

زنگ های محرک و اترها

رشته های کشی کمان پایدار و شنبلیله به لوسیون بدن اضافه می شود. Zasіb shodnya به سینه مالیده شد. لوسیون را می توان به طور مستقل تهیه کرد. نیاز:

• 1 لیتر آب آلوئه، تنتور دم اسب؛
• 10 رگه برای مخروط هاپ؛
• 5 قطره مرکبات اتر و شمعدانی.

آن شب دروغ را بر روح بکار ببرید.

Efiri به نفوذ زبان های قهوه ای در توپ های پایه کمک می کند و خط شکیری را رنگ می کند. Olії іlang-іlangu، رازیانه، رازک تولید هورمون های زنانه را تحریک می کند. Zmіshuyutsya z مانند راهی برای مراقبت از پوست و مالیدن به سینه است. دستور غذایی جایگزین:

• توسط لکه های انیسون، اکالیپتوس، اریسیپل.
• 2 عدد سرو و یالیک.

کوکتل با کرم بچه سرو می شود که روی سینه آغشته شده است. بهتر است یک انبار در جلوی ویکن ها به سمت راست برای قفسه سینه اعمال شود.

انبار میز:

1. 10 قطره گل شمعدانی و 15 شمعدانی به 50 گرم اولئورسین اضافه می شود.
2. تا 5 میلی لیتر روغن زیتون، 2 قطره انیسون و یالیوتسو اضافه می شود.
3. 2 قاشق غذاخوری از جلبک ها با اترهای یلانگ-ایلانگ، پرتقال (هر کدام 2 قطره) غنی شده است که روی ته آن مالیده می شود.
4. 2 قطره تروجان، نعناع هندی و اسطوخودوس به بادام پایه اضافه می شود.
5. گندم Oliya zarodkіv (2 لیتر) پرورش 1 لیتر. اتر هلو، زیتون و پرتقال.

فیتواستورهای آماده در داروخانه فروخته می شوند:

• Oliya Apі نیم تنه با گل پامچال، گل گندم، اترها است.
• کرم اسپا Bust با روغن تروجاندی، عصاره ای از روزلین استوایی، شبیه به استروژن طبیعی.

ماسک سینه

تربچه رنده شده مهربانی zіgіvaє است که صدای عرفان عجله از خون. یک قاشق روی فرنی ریخته می شود زیتون شبنم دار، جرم روی گاز گذاشته می شود و روی سینه ها اعمال می شود

ماساژ

حذف مخاط سینه به میکروسیرکولاسیون در مویرگ کمک می کند، پوست را سفت می کند و حجم رسوبات شیر ​​را تا یک میلی متر کاهش می دهد.

1. یکی دولونیا به صورت افقی قرار می گیرد و نوک سینه را می بندد، دیگری از زیر سینه بلند می شود. پیچیدن روحی به جانور و نازستریش (11 بار) کوبیده می شود.
2. پس از یک آه عمیق، با کمی فشار، دست بر روی تاک شیر فشار داده می شود، در مرحله، فشار از بین می رود. 10 بار با کش 5 تایی روی چرز بپیچید.

Krugovі ruhi با یک جت سرد تحت فشار کشش 3 whilins جریان خون را فعال می کند. دوش کنتراست تاثیر قوی تری بر ذهن خواهد داشت. جریان های گرم روی سینه صاف می شوند، سپس جریان های سرد (به مدت 10 ثانیه). جلسه با دوش آب سرد به پایان می رسد. این روش پس از یک مجموعه خاص انجام می شود.

درست

علائم فشار فیزیکی سینه میازی فنری می شود، شکل آنها بهبود می یابد، نیم تنه چند سانتی متر رشد می کند.

Vіdzhimannya vіd podlogi

با استراحت دست ها و خط خطی ها در دست و پا زدن، با کشیدن نخ، بدن پایین می رود. به مدت 5 سانتی متر از سطح افقی آویزان شده، پهلوها صاف می شوند. پشت سر را می توان به سمت راست برد و روی زانو ایستاد. در این رتبه، V ادعای خود را تغییر دهید.

امروز، حداقل 1 جلسه تمرینی را برای طرح تهاجمی شکست دهید:

• Vіdzhimannya z kolіn - 20 بار؛
• Vіdzhimannya vіd pіdlogi - 2 pіdhod 10 بار.

پرس شانه

بازوها در جلوی سینه ها در حالت "ناماست" جمع شده اند، آرنج ها با یک برش مستقیم به سمت پایین جمع می شوند. در یک povіlny vidihu با قدرت، برس ها خرد می شوند. Chim dosha مکث، زمان اثر بیشتر (10 بار).

"متلیک"

به تعداد پرتابه، از جیرجیر پفک می گیرند. از حالت دراز کشیدن، تروش ها خم می شوند، بازوها محکم کشیده می شوند، در امتداد مسیر قوس از تپه بالا می روند. دمبل ها در کوه نمی چسبند (15 بار، 3 بار). تجهیزات ورزشی ویژه برای تمرینات خانگی فروخته می شود.

چگونه سینه ها را برای ید اضافی افزایش دهیم؟

Yodna sitka - محبوب دیگر روش عامیانهبزرگ شدن سینه ها در اذهان اهلی ماهیت روش در استفاده از سینه های راضی عمودی و افقی با ید 1 بار در روز است. خانم هایی که این روش را امتحان کرده اند، در مورد افزایش سایز سینه بر اساس سایز به مدت 1 ماه شنیده اند.

وارتو تعیین می کند که لازم است یک مش آبشستگی از راس های جلویی اعمال شود، در غیر این صورت می توانید یک opik شیمیایی کسب کنید.

این روش بزرگ کردن سینه منع مصرف دارد، برای واضح بودن چنین روش هایی
متحد کردن بیایید به موارد اصلی نگاه کنیم:

• وجود پفک؛
• بیماری های غده تیروئید؛
• بیماری های Zhіnochi؛
• واژگونی و شیردهی.

روش های خانگی ناامن هستند. قبل از انجام اقدامات تحریک کننده، باید با مامولوژیست مشورت کنید و هورمون ها را تجزیه و تحلیل کنید.

ناسامکینت، وارتو می گویند، که دختر پوست ارگانیسم منحصر به فرد خود را دارد ویژگی های فردیبرای آن روش دیگر می تواند کم و بیش باشد. نیم تنه سالم و زیبا برای شما

4 رای

سینه ها در دوره بلوغ حالت شروع به رشد می کنند و رشد її را می توان با طول عمر سبیل تغییر داد. به عنوان یک قاعده، سینه ها در سن 8-13 سالگی شروع به رشد می کنند، اما رشد می تواند در سن 20-25 سالگی ادامه یابد. علاوه بر این، سینه‌ها با افزایش سن، وز شدن فعلی و تغییر توده بدن، شکل و اندازه جهان را تغییر می‌دهند. سینه ها را می توان از 18 ماهگی تا 9 سالگی شکل داد. این غنی است که چرا انبساط سینه های هذیان از نظر ژنتیکی است، اما بر روی انبساط آن واگا نیز ریخته می شود، m'yazova masaو غیره و غیره. اگر نمی‌خواهید زمان بیشتری صرف کنید و جوانه بزنید، اگر سینه‌هایتان به‌طور طبیعی رشد می‌کنند، همچنان می‌توانید روش‌هایی را امتحان کنید که به سرعت رشد سینه‌ها کمک می‌کنند. نقش مهمی را تغذیه صحیح بدنی و صحیح بازی می کند.

کروکی

زندگی

ژته چربی قهوه ای.سینه‌های زنان عمدتاً از بافت چربی تشکیل شده‌اند، بنابراین راه اصلی برای افزایش انبساط و جذب واژن است. من چربی بیشتری ایجاد کرده ام تا جایی که یک قسمت از قفسه سینه در قفسه سینه است و تعداد بیشتری وجود دارد. چربی تک غیراشباع بهترین انتخاب برای افزایش سایز سینه است. چربی قهوه ایعبارتند از روغن زیتون، نخود فرنگی، پنیر، آووکادو، ماست و موسلی.

غذای غنی از استروژن بخورید.استروژن یک هورمون زنانه است که می تواند برای بزرگ شدن سینه تزریق شود. در چنین محصولاتی مانند هندوانه، چاسنیک، کواسولای قرمز، کواسولا، نخود فرنگی، بادمجان و کدو حلوایی زندگی کنید.

محصولات منحصر به فرد سرشار از تستوسترون.تستوسترون مهمترین هورمون انسانی است که بر رشد سینه ها تأثیر منفی می گذارد. محصولات منحصر به فرد غنی از کربوهیدرات ها، مانند چیپس، کراکر، برنج سفید و محصولات نانوایی، برای به حداقل رساندن متابولیسم تستوسترون در بدن.

تأثیر استروئیدهای آنابولیک بر رشد سینه مشابه تأثیر تستوسترون است.

سفید داشته باشید.اگر می خواهید رشد سینه ها را تسریع کنید، جوجه تیغی پروتئینی بخورید. شیر، تخم مرغ، کره بادام زمینی، ماهی کم چرب، مرغ و نخود را در رژیم غذایی خود بگنجانید. فرقی نمی کند خلق و خوی شما باشد، رژیم غذایی شما مقصر متعادل بودن است، صرف نظر از اینکه چه چیزی برای سرعت بخشیدن به رشد سینه های خود تلاش می کنید.

میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کنید.میوه ها و سبزیجات به همان اندازه برای تستوسترون در بدن و همچنین آنتوسیانین ها و آنتی اکسیدان ها برای کمک به تخریب و خنثی سازی بافت ها مهم هستند. تزریق shkidlivyرادیکال های آزاد تجدید نظر کنید، بهتر است کمترین سهم میوه و سبزیجات را برای روز مصرف کنید.

هر روز سومیش را از آب و شیر پاپایا بنوشید.مطالعات نشان داده است که یکی از بهترین راهسرعت رشد سینه ها є sumіsh آب پاپایا و شیر. زندگی گفتار و ویتامین هایی که در این دو ماده وجود دارد، رشد سینه ها را برای ذهن تسریع می کند، بنابراین این نوشیدنی را به طور منظم مصرف خواهید کرد.

• به عنوان یک گزینه، می توانید به جای نوشیدن سیک، بابا را sti کنید.

از نظر فیزیکی درسته

1. یوگا یا پیلاتس انجام دهید.خیلی شلوغ است که بگذارید ستون فقرات شما مشخص شود، که به طرز دلپذیری روی حجم سینه ها خط می کشد. اگر می خواهید سینه های خود را بزرگ کنید، می توانید روی بهبود سینه ها کار کنید. به عنوان مثال، وضعیت چاتورانگو در یوگای کلاسیک با شکل و اندازه سینه ها ترکیب می شود.

   دمبل های 2 کیلوگرمی را در پوست دست بگیرید.به پشت دراز بکشید و دستان خود را در مقابل خود دراز کنید. شما همچنین می توانید به درستی از vikonanny tsієї پشتیبانی vikoristovuvat کنید.

   • Zignіt kolіna و فشار m'yazi معده.
   • دمبل ها را به دست بگیرید. دست های خود را در هوا عمود بر شانه هایتان بالا ببرید. Doloni مدیون مارول یک به یک در موقعیت بیرونی است.
   • دست های خود را به درستی پایین بیاورید، اسکله های زبان به سیاهه ها نمی خورد.
   • دستان خود را آزادانه در موقعیت بیرونی بالا ببرید. کیو را 12 بار به سمت راست تکرار کنید. سه بار 12 بار از یک فاصله 30 ثانیه ای جمع آوری کنید.
   • به طور مستقیم ruhіv را به خاطر بسپارید: دستان خود را در هوای کت پایین بیاورید تا بوی بد پاهای شما از بین برود. برای حق، می توانید با یک واگن، به عنوان مثال با یک واگن 4.5 کیلوگرمی، دمبل بگیرید.

2. Vikonuyte مناسب برای سینه pruzhnostі.پاهای خود را به اندازه عرض شانه از هم باز کنید. یک حوله عالی بردارید و آن را با دو دست جلوی خود بکشید. دست ها به جلو کشیده می شوند. روشنیک را در طرف مقابل بکشید، نیبی را در طناب کشی بگیرید. 30-60 ثانیه فریز کنید. سه را تکرار کنید.

   • امروز ساعت را افزایش دهید.

3. برای رشد قفسه سینه درست پاک کنید.یک مغازه خاص پیدا کنید، می توانید روی یک قایق دراز بکشید. Pіdіyde і stіlets شرکت. دمبل های 2 کیلوگرمی را از بازوی پوستی بردارید. به پشت دراز بکشید.

   • بازوهای خود را به موازات شانه ها دراز کنید. Doloni nahilіt به کت - بوی تعفن گناهی ندارد که یک به یک شگفت زده شود.
   • دستان خود را بالا و پایین بیاورید. هنگام پایین آوردن دمبل، سینه های شما باید بایستند. دستان خود را خوب بالا بیاورید.
   • سه بار 12 بار تمرین کنید.

4. خارج از سبک کار کنید. Tsya حق کمک به افزایش حجم دست ها، سینه ها، شانه ها و صورت های جلویی و همچنین افزایش حجم سینه ها را دارد.

   • استایل ثابتی داشته باشید. بنشینید، پاها را در زانو خم کنید، دست ها را روی صندلی روی صندلی جمع کنید.
   • کت را به درستی پایین بیاورید، دست ها را می توان در آرنج 90 درجه خم کرد. بیایید در موقعیت خروج بچرخیم.
   • 10 تکرار، سپس یک استراحت و دو مرحله دیگر 10 تکراری تمرین کنید.

5. کار ویجیمانیا. Vidzhimannya به سفت شدن سینه ها کمک می کند و باعث فنری شدن سینه های شما می شود. Vіdzhimannya نیز برای zdorov'ya zagal بیشتر korisnі است.

   • برای حقوق گلیموک بگذارید. روی گلیموک دراز بکش.
   • اردوگاه بیرونی را اشغال کنید: بدن خود را روی بازوهای قوی خود کوتاه کنید. پاها مقصر چیزی برای استراحت هستند، بهتر است.
   • اگر کار روی پاهای صاف برای شما آسان است، می توانید روی زانوهای خود خم شوید.
   • Ginayuchi likti، بدن را پایین بیاورید و بلند کنید. با سینه به خود فشار نیاورید
   • در موقعیت خروجی بچرخید. 2-3 ثانیه روی پوست بمالید.
   • دو بار 10 بار تمرین کنید. لطفا تعداد افراد را افزایش دهید.

6. درست است که چنین حقی برای درمان درد قفسه سینه مطرح شود. Tse درست است، yaku می تواند robiti be-if-if باشد. کف دست‌هایتان را به هم نزدیک کرده و آن‌ها را یک به یک فشار دهید، به هر پنج. بیا دستت رو شل کنیم 10 تکرار تمرین کنید.

روش های جایگزین

ماساژ سینه انجام دهید.اگرچه از نظر علمی تایید نشده است، اما ماساژ منظم سینه به تحریک جریان خون در سینه ها کمک می کند و به هورمون ها اجازه می دهد تا به بافت سینه برسند. Zavdyaki tsomu، همانطور که vvazhaetsya است، سینه ها برای شروع بزرگتر شدن مقصر هستند.

از پوشیدن سوتین خودداری کنید.مطالعات دانشگاه فرانسه نشان داد که سینه بند به رشد سینه ها متصل است. شکل سوتین می تواند باعث کاهش استحکام سینه ها شود.

گیاهان را متوقف کنید.برای مشاوره در مورد مکمل ها و گیاهان دارویی با یک متخصص تغذیه یا متخصص طبیعی مشورت کنید. بوی تعفن می تواند سینه های شما را بزرگتر کند. Zastosovuyte کمتر طبیعی است.

• به عنوان مثال، ریشه گل ختمی در رشد سینه ها می ریزد. قبل از استفاده از گیاهان، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. در صورت مصرف گیاهان دارویی با سایر داروها از ارزش آنها مطلع شوید.
• به یاد داشته باشید که هیچ دلیل علمی وجود ندارد که هیچ گیاهی برای ریختن در سینه وجود ندارد.

1. در مورد پیاده روی های ضد قارچ با پزشک صحبت کنید.قرص های ضد شکم هورمون استروژن را هدف قرار می دهند که به رشد سینه ها تزریق می شود. با این حال، به این گزینه به عنوان بقیه zasib نگاه کنید.

   سوتینی را انتخاب کنید که سینه های شما را از نظر بصری بزرگتر کند.اگر می خواهید سینه هایتان بزرگتر باشد، سینه بند بپوشید که از نظر بصری سینه های شما را بزرگ کند. با چه کسی سینه هایت بیشتر بلند می شود، اما در حقیقت بوی تعفن از رزهای زیاد بی بهره خواهد ماند.

   • صاف راه بروید، شانه هایتان را صاف کنید تا سینه هایتان حتی بزرگتر شوند.

2. صبور باش.حتی اگر تعداد بیشتری از سینه ها به بلوغ نرسیده باشند، سینه های شما به ترتیب طبیعی رشد خواهند کرد، اما تعداد کمی دیگر رشد خواهند کرد.

• یاد بگیرید بدن خود را همانطور که هست دوست داشته باشید. احتمالاً آنطور که شما دوست دارید اینطور نیست، اما مال شماست. به جای تمرکز بر چیزی که به نظر می رسد به آن نگاه می کنید، سعی کنید بر سلامت و شادی خود تمرکز کنید!
• یادت باشه چی اندازه صحیحبدون سینه سینه ها اشکال و اندازه های مختلفی دارند و به سادگی چیزی به نام سینه هایی با فرم های "درست" یا "اشتباه" وجود ندارد.
• به پشت بخوابید تا برای یک ساعت خواب سینه خود را فشار ندهید. علاوه بر این، برای تسکین درد قفسه سینه، قبل از خواب یک لیوان شیر گرم بنوشید.
• شیر و محصولات پروتئینی بیشتر زندگی کنید.

رژیم یونانی برای کاهش وزن به مدت 7 روز.

در این مقاله از رژیم یونانی برای کاهش وزن به مدت 7 روز به شما می گوییم، منویی برای یک روز پوست به شما می دهیم. ممکن است منع مصرف داشته باشد. رژیم یونانی

ویدنوسینی

این مقاله در مورد چگونگی شاد کردن یک شخص صحبت می کند. شما می دانید چگونه آبی را که محو می شود احیا کنید، تا تنوع بیاورید. شما درک می کنید، به عنوان یک روش و varto vikoristati، sob kohany cholovіk zatsіkavivsya شما دوباره. چگونه می توان علاقه بومیان را نجات داد از طریق سرنوشت زندگی خانوادگی، علاقه به دوستیابی یک به یک مرحله به مرحله کم رنگ می شود. توربوتی خانه، سپس پس از کار، روال را محروم نمی کند ...

ویدنوسینی

چگونه بفهمیم که یک فرد را به روشی درست دوست دارید - 12 نشانه اصلی

در مقاله، به عنوان یک درک، بحث شده است که شما یک شخص را به روشی درست دوست دارید. می دانید، yakі نشانه های ob'ektivnі یک حس عمیق را پیدا می کند، و yak یوگا را با پرمدعا و zakohanistyu قابل توجه اشتباه نمی گیرد. همانطور که متوجه شدید، راه هایی برای معکوس کردن کد صحیح وجود دارد. چگونه بفهمیم که مردم پرش را به خاطر همه چیزهایی که باید بفهمی دوست داری، چرا شراب را سرزنش کنیم...

ویدنوسینی

چگونه یک فرد کونا را بعد از جدایی فراموش کنیم - 10 راه. چه چیزی را به روانشناسان خوشایند کنیم

در مقاله به چگونگی فراموش کردن مرد کاهن پس از جدایی برای همیشه پرداخته شده است. بیایید در مورد روش‌های عملی صحبت کنیم که به رفع هوس‌های قلب کمک می‌کنند، به روانشناسان کمک خواهیم کرد، سعی خواهیم کرد به روشی قابل دسترس توضیح دهیم که چرا کوتاه کردن شریک زندگی خوب نیست، اما صرف بیش از حد معابد شده است. چرا مهم است که به مردم اجازه ورود بدهیم؟ Tsey نمی...

ویدنوسینی

در مورد اینکه چه چیزی با پسر صحبت کنید، اگر در نهایت با آنهایی که برای rozmovi هستند، صحبت کنید

در این مقاله، می‌توان در مورد آن پسر صحبت کرد، اگر در نهایت با آن‌هایی که برای گفتگو به پایان رسید، صحبت کرد. شما می دانید که توسط آن سیکاواها یک تکیه گاه قوی، و به عنوان یک تکیه گاه برای روزموفی که می میرد. می‌دانی که با مردم جنگ نمی‌کنی، تا آنها را به روح خود تبدیل نکنی. اسرار گفتگو با پسر خانم را با جت، رزهای شاد نگران کنید.

ویدنوسینی

مانند استخوان های یک فرد ایده آل - لیستی از احترام به چه نوع وارتو

این مقاله کیفیت یک مرد ایده آل را مورد بحث قرار می دهد، فهرستی که شاهزاده سوار بر اسب سفید را مشخص می کند، تصویر قهرمانی که توسط همسرش نقاشی شده است و به دنبال آن یکی است. Yakі yakostі maє مرد ایده آلزن پوست ممکن است در مورد کسانی که مقصر مرد دنیا هستند اظهارات خود را داشته باشد. بوی تعفن به vihovanni، روشنگری برابر، اجتماعی نسبت داده می شود.

چاقی

رژیم غذایی برای چاقی مرحله 3 - منوی روز با دستور العمل ها

در این مقاله به رژیم غذایی چاقی مرحله 3 می پردازیم. شما می دانید که قوانین یک رژیم غذایی شاد چیست، چه محصولاتی می توانید بخورید، و چگونه به زندگی روزمره نیاز دارید. Mi rozpovimo، چگونه خرج کنیم روزهای تبلیغاتیو شیم urіznomanіtniti سبک رژیم غذایی بدبخت. قوانین جهانیرژیم غذایی برای چاقی مرحله 3 بدن یک فرد قدرتمند در درجه ای است که ...

چاقی

چاقی و واژن - نشاط، میراث برای مادران و فرزندان آینده

در مقاله از چاقی در ساعت سحر می گوییم. شما می دانید که چرا مشکل مقصر است و چرا برای یک زن و کودک سالم بی خطر نیست. شما خواهید فهمید که چگونه در برابر توده ماوراء طبیعی بدن بلند شوید. آن مرحله چاقی با واژگونی را می بینید زیر ساعت واژگونی در بدن زن، چربی انباشته شده است. بنابراین طبیعت می داند ...

سلام به خوانندگان عزیز. آیا می خواهید بدانید که می توانید سینه های خود را بزرگ کنید، حتی اگر جوان تر باشید؟ چگونه به مدت یک هفته از گرفتگی سینه در خانه خلاص شویم؟ چه چیزی نیاز داریم؟ بیایید در مورد امکان سنجی "کیت کمک های اولیه خانگی" برای مشکل اصلی صحبت کنیم. І در مورد کسانی که راه واقعی برای تسریع در پرداخت تعهد هستند.

پارچه های Zalіzistі به طور فعال در 10-12 سالگی شروع به شکل گیری می کنند. هر کس زندگی فعالی داشته باشد، به راحتی از شر بیماری های شیر خلاص می شود. این روند در 18-24 سالگی به پایان می رسد.

چرا دوست دخترها در 13 سال 2 گل رز جدید دارند و شما نمی توانید به سینه هایی که ظاهری انسانی می بخشد به خود ببالید؟ زیرا:

• دوست دختر زودتر رسیده اند.
• ژنتیک شما رشد سینه را به اندازه 6-8 منتقل می کند.
• شما از هیپرپلازی مادرزادی یا آتروفی غدد پستانی رنج می برید.

قبل از سن انتقالی، ساعت قالب گیری فعال آستر پارچه ها، ایجاد ناهنجاری در توسعه مهم است. اگر رشد سینه ها رضایت بخش نیست، از متخصص زنان مراقبت کنید. Vіn vіdpovіst در zapіbne چی نیاز likuvannya аbo در 13-15 rokіv بیشتر توسعه می یابد.

Obov'yazkovo varto برای برنامه ریزی یک جلسه:

• مامولوژیست؛
• متخصص زنان و زایمان؛
• متخصص غدد،

مثل اینکه شما 14 ساله هستید و پارچه های بافته شده به شکل گردی زیبا در نمی آیند.

رضایت پزشک در انتخاب روش اصلاح سینه ضروری است. روش های محافظه کارانه sbіlshennya (عملیات تا 18 rokіv nіhto robit نخواهد بود) کمی در vіku دراز بکشید. "رشد" اغلب برای بدن سخت است، زیرا رشد می کند. می توانید پوسیدگی هورمونی، چین های پوستی را برطرف کنید، آلرژی ها را کاهش دهید.

کیت کمک های اولیه چی zdatna برای سینه های tizhden "pіdrostiti"؟

"کلم ژ - سینه خود را رشد دهید، مانند مخمر!" بیایید پیگیر تماس های محل گربه برای اوراق نامناسب باشیم. پزشکی روش های غیر جراحی را نمی شناسد:

• افراطی؛
• چه چیزی برای نتیجه نهایی
• ساختمان "برای tizhden" مردانگی پارچه zalizisty;
• بی توجه.

یک دختر می تواند وزن اضافه کند، سینه های او نیز بزرگتر هستند، اما چربی مشکل بزرگتری است، سینه های پایین مرتب هستند. تنها به روش سوئدیبه مقدس اضافه کنید obsyag - ce می آیند سفید با درج سیلیکون.

روش های بازیابی: چه چیزی ممکن است، و چه چیزی می تواند به طور منحصر به فرد اعمال شود؟

همه روش ها را می توان به موارد زیر تقسیم کرد:

• mіstsevі;
• داغ

Mіstsevі: کرم ها، پمادها، فارنژیت، ید sіtka، gіrchichnik روی سینه، دوش کنتراست.

برای zagalnyh آوردن یک رژیم غذایی خاص، مراقبت پزشکیبه نظر می رسد که قرص ها درست هستند کرم ها و پمادهای حیاتبخش Pidlіtku varto zahoplyuvatisya نیست. در سن 12-15 سالگی، شیکیر خودکفا است، معمولاً نیازی به دید اجباری مداوم ندارد. کرم های دارای هورمون در زنان باید خاموش شوند.

روش Mіstsevі: priynyat در ozbroєnnya یا vodmovity؟

بدون کرم، برای ماساژ اضافی با جت های آب و روح کنتراست آسان است (زیرا هیچ گونه منع مصرف پزشکی وجود ندارد). این روش به افزایش 3-4 انبساط سینه کمک نمی کند، بلکه بافت ها را با خون پر می کند و حجم آن را پر می کند.

کنتراست دوش corisny برای shkіri، sudin که سیستم عصبی. همینطور کوتاه ترین سوداز خودم مراقبت کنم اما این اثر برای zastosuvanni ثابت کمتر قابل توجه است.

سعی نکنید برای کمک قفسه سینه را افزایش دهید:

• girchichnikov;
• گچ فلفل.

روش های Cі poklikani برای اطمینان از هجوم خون قبل از ماه استفاده و افزایش بصری اندازه سینه ها. على سراسر جهان خشکى پوستها، її نازک شدن و اپیک، آلرژى، درست تا اگزما کسب شويدشه، پائين تر به رشد سينه خواهيد رسيد.

خودتان انجام دهید (ماسک با عسل و کاوا یا خفگی با خامه ترش) باعث افزایش سایز سینه نمی شود. این روش‌ها برای زنان جوان بالغ و خانم‌های چند صد ساله با کتی غنی خوب است. بوی تعفن پارچه ها را «بالا می کشد». در 12-15 سالگی هیچ چیزی لازم نیست.

روش های داغ

• مهم نیست که چه تعداد هورمون رشد قرص های افزودنی فعال زیستی یا موارد دیگر وجود دارد.
• مهم است که بگوییم چه تعداد از افراد تحت تأثیر ارگانیسمی که در حال شکل گیری است، هستند.

اگر کمبود استروژن طبیعی دارید، این یک راه خوب است. اگرچه طبیعی است، اما ممکن است عدم تعادل، خونریزی رحم، اختلال در چرخه و سایر مشکلات جدی زنان را تجربه کنید.

در این مورد ما با شما خداحافظی می کنیم و spodіvaєmosya، که شما بر کوچولوهای عجول غلبه خواهید کرد و تا 20 سال فرم شما را خوشحال می کند. مقالات ما را با دوستان به اشتراک بگذارید و دوباره به ما سر بزنید.