Психологічний тест визначення врівноваженості Вашого характеру допоможе Вам визначити до якої з трьох груп людей Ви ставитеся: до врівноважених, поміркованих або безрозсудних. Не забувайте, що кожна людина унікальна, а щоб повністю розкрити свій потенціал, необхідно краще впізнати себе. Дайте відповідь на всі питання чесно і без довгих роздумів. Наприкінці тесту Вам буде надано оцінку врівноваженості Вашого характеру з деякими коментарями. Наш тест онлайн: [Врівноваженість Вашого характеру] абсолютно безкоштовний без смс та реєстрацій! Результат буде показаний одразу після відповіді на останнє запитання!

Тест містить 12 запитань!

Розпочати тест онлайн:

Інші тести онлайн:

	Назва тесту	Категорія	Запитань
1.	Визначте рівень вашого інтелекту. IQ тест триває 30 хвилин та містить 40 простих питань.	інтелект	40
2.	IQ тест 2 онлайн Визначте рівень вашого інтелекту. IQ тест триває 40 хвилин та містить 50 питань.	інтелект	50	Розпочати тест:
3.	Тест дозволяє покращити знання дорожніх знаків РФ, затверджених правилами дорожнього руху(ПДР). Запитання генеруються випадково.	знання	100
4.	Тест на знання держав світу з прапорів, розташування, площі, річок, гор, морів, столиць, міст, населення, валют	знання	100
5.	Визначте характер Вашої дитини, відповівши на нескладні питання нашого безкоштовного психологічного тесту.	характер	89
6.	Визначте темперамент Вашої дитини, відповівши на нескладні питання нашого безкоштовного онлайн тесту.	темперамент	100
7.	Визначте Ваш темперамент, відповівши на нескладні питання нашого безкоштовного психологічного тесту.	темперамент	80
8.	Визначте тип Вашого характеру, відповівши на нескладні питання нашого безкоштовного психологічного тесту.	характер	30
9.	Визначте найбільш підходящу для Вас або Вашу дитину професію, відповівши на нескладні питання нашої безкоштовної психологічної	професія	20
10.	Визначте Ваш рівень комунікабельності, відповівши на нескладні питання нашого безкоштовного психологічного тесту.	комунікабельність	16
11.	Визначте рівень Ваших здібностей лідера, відповівши на нескладні питання нашого безкоштовного психологічного тесту.	лідерство	13
12.	Визначте урівноваженість Вашого характеру, відповівши на нескладні питання нашого безкоштовного психологічного тесту.	характер	12
13.	Визначте рівень Ваших творчих здібностей, відповівши на нескладні питання нашого безкоштовного онлайн тесту.	здібності	24
14.	Визначте рівень Вашої нервозності, відповівши на нескладні питання нашого безкоштовного психологічного тесту.	нервозність	15
15.	Визначте, чи достатньо ви уважні, відповівши на нескладні питання нашого безкоштовного психологічного онлайн тесту.	уважність	15
16.	Визначте, чи достатньо у Вас сильна воля, відповівши на нескладні питання нашого безкоштовного психологічного тесту.	сила волі	15
17.	Визначте рівень Вашої візуальної пам'яті, відповівши на запитання нашого безкоштовного психологічного тесту.	пам'ять	10
18.	Визначте рівень Вашої чуйності, відповівши на запитання нашого безкоштовного психологічного тесту.	характер	12
19.	Визначте рівень Вашої терпимості, відповівши на запитання нашого безкоштовного психологічного тесту.	характер	9
20.	Визначте Ваш спосіб життя, відповівши на запитання нашого безкоштовного психологічного тесту.	характер	27

• 
  
  Коефіцієнт інтелекту (англ. IQ – intelligence quotient) – кількісна оцінка рівня інтелекту людини
• 
  
  Розташування, площа, прапори, річки, гори, моря, столиця, міста, населення, площа, грошова екдиниця

1. Несподівано насправді цікавому місцітелепередачі ламається телевізор. Як ви зробите?

запущу в нього чимось, гірше вже все одно не буде - 3;
шукаю номер телефону майстерні – 1;
спробую самотужки усунути поломку - 2.

2. Чи можете ви назвати три книги, які найближчим часом маєте намір прочитати?

так - 2;
ні – 3;
точно не знаю – 1.

3. Чи є у вас хобі?

так 1;
просто волію розслабитися вдома або піти кудись розважитися - 2;
у мене немає часу на будь-яку нісенітницю - 3.

4. Чи любите ви вилазки на природу?

ні, волію споглядати природу на картинках - 3;
використовую будь-яку можливість, щоб вибратися в якесь приємне містечко, хоча б у найближчий парк - 1;
так, але якщо це не пов'язано з надмірними труднощами. "Розумний в гору не піде, розумний гору обійде" - 2.

5. У вас видалася вільна хвилина. Яка ваша реакція?

насолоджуюся чудовим байдикуванням - 2;
вирушаю туди, куди давно мріяв вибратися, але справи заважали – 1;
не знаходжу собі місця, відчуваю якийсь дивний дискомфорт через те, що раптом стало нічого робити - 3.

6. Вихідний. Можна кудись піти. Вам обіцяли зателефонувати, але дзвінок затримується вже на двадцять хвилин. Що ви робите?

чекаю і одночасно щось роблю, щоб час не пропадав даремно (наприклад, прибираю квартиру) - 1;
злюся на своїх неорганізованих друзів - 3;
сідаю перед телевізором і, не дочекавшись дзвінка, можу провести переднім кілька годин - 2.

7. Ваша улюблена гра?

шашки, шахи, нарди тощо настільні ігри - 2;
карти, ігрові автомати, тоталізатор, лотерея – 3;
нічого з перерахованого вище струн у душі не зачіпає - 1.

8. Чи є для вас проблемою – чим заповнити вільний час?

у мене стільки різних інтересів, що важко вибрати, чим би зайнятися саме зараз – 1;
ненавиджу ледарити. Краще ще попрацювати – 2;
це нікого не стосується. Що хочу, те й роблю – 3.

9. Незнайома людина (у черзі, у громадському транспорті тощо) вам нахамила. Ваша реакція?

відповім йому (їй) у тому ж стилі – 3;
змовчу, але всередині «кипітиму» - 2;
відразу ж викину цей інцидент із голови - 1.

10. У касі вас обрахували на невелику суму. Що ви зробите?

«ринусь у бій», обстоюючи свої інтереси – 2;
ввічливо вимагатиму привести начальство - 3;
махну рукою і піду. Зрештою, касир теж людина – 1.

Підсумки:

Від 10 до 14 балів:

Ваші нерви гаразд. Ви можете успішно контролювати свої емоції, випадкові стреси не виводять вас із рівноваги. Про всяк випадок перевірте себе через тиждень.

Від 15 до 25 балів:

Ваше протистояння стресам відбувається зі змінним успіхом. Ви намагаєтеся не давати собі мучитися даремно через життєві колізії, але все-таки час від часу якась нещасна випадковість змушує вас переживати і конфліктувати. Найчастіше знаходите собі привід розслабитися та змінити діяльність.

Від 26 до 30 балів:

Життя для вас – поле бою, і битви бувають неабиякі. Але все-таки фронтовики іноді відпочивають. Організм у вас, можливо, міцний, але навряд чи залізний. Добре було б вам навчитися відсторонюватися від життєвих драм, не приймати їх близько до серця, зберігаючи тверезе ставлення до дійсності.

Методика розроблена у ЛВМА ім. С.М.Кірова та призначена для первинного виділення осіб з ознаками нервово-психічної нестійкості. Вона дозволяє виявити окремі передболючі ознаки особистісних порушень, а також оцінити ймовірність їх розвитку та проявів у поведінці та діяльності людини.

Необхідно протягом 30 хвилин відповісти на 84 запитання «так» чи «ні». Аналіз відповідей може уточнити окремі біографічні відомості, особливості поведінки та стану психічної діяльності у різних ситуаціях.

Інструкція до тесту

Вам пропонується тест із 84 питань, на кожне з яких Вам необхідно відповісти «так» чи «ні». Пропоновані питання стосуються Вашого самопочуття, поведінки чи характеру. "Правильних" або "неправильних" відповідей тут немає, тому не намагайтеся довго їх обмірковувати - відповідайте, виходячи з того, що більше відповідає Вашому стану або уявленням про себе. Якщо Ваша відповідь позитивна, то зафарбуйте прямокутник з відповіддю «так» над номером відповідного питання; якщо відповідь негативна, то зафарбуйте прямокутник із відповіддю «ні». Якщо Ви вагаєтесь з відповіддю, то зафарбуйте обидва прямокутники, що відповідає відповіді «не знаю».

На виконання завдання приділяється 30 хвилин.

Тестовий матеріал

1. Іноді мені на думку приходять такі погані думки, що краще о. нікому не розповідати.
2. Закрепи у мене бувають рідко (або зовсім не бувають).
3. Часом у мене бувають напади сміху чи плачу, з якими я ніяк не можу впоратися.
4. Трапляються випадки, що я не стримую своїх обіцянок.
5. В мене часто болить голова.
6. Іноді я говорю неправду.
7. Раз на тиждень чи частіше я без жодної видимої причини відчуваю жар у всьому тілі.
8. Бувало, що я говорив про речі, в яких не знаюся.
9. Буває, що я серджуся.
10. Тепер мені важко сподіватися на те, що я чогось досягну в житті.
11. Буває, що я відкладаю завтра те, що треба зробити сьогодні.
12. Я охоче беру участь у зборах та інших громадських заходах.
13. Найважча боротьба для мене – боротьба із самим собою.
14. М'язові судоми та посмикування у мене бувають рідко (або не бувають зовсім).
15. Іноді, коли я неважливо почуваюся, я буваю дратівливим.
16. Я досить байдужий до того, що зі мною буде.
17. У гостях я тримаюсь за столом краще, ніж удома.
18. Якщо мені не загрожує штраф і машин поблизу немає, я можу перейти вулицю там, де мені заманеться, а не там, де належить.
19. Я вважаю, що моє сімейне життя таке ж хороше. як у більшості моїх знайомих.
20. Мені часто кажуть, що я запальний.
21. У дитинстві у мене була така компанія, де всі намагалися завжди і стояти у всьому один за одного.
22. У грі я волію вигравати.
23. Останні кілька років велику частину часу я почуваюся добре.
24. Зараз моя вага постійна (я не повнію і не худну).
25. Мені приємно мати серед своїх знайомих значних друзів, це ніби надає мені ваги у власних очах.
26. Я був би досить спокійний, якби у когось із моєї родини були неприємності.
27. З моїм розумом діється щось недобре.
28. Мене турбують сексуальні (статеві) питання.
29. Коли я намагаюся щось сказати, то часто помічаю, що в мене тремтять руки.
30. Руки у мене такі ж спритні й спритні, як і раніше.
31. Серед моїх знайомих є люди, які мені не подобаються.
32. Думаю, що я людина приречена.
33. Я сварюсь із членами моєї родини дуже рідко.
34. Буває, що я з кимось трохи попліткую.
35. Часто бачу сни, про які краще нікому не розповідати.
36. Буває, що при обговоренні деяких питань я особливо не замислююся, погоджуюсь із думкою інших.
37. У школі я засвоював матеріал повільніше за інші.
38. Моя зовнішність мене загалом влаштовує.
39. Я цілком упевнений у собі.
40. Раз на тиждень чи частіше я буваю дуже збудженим чи схвильованим.
41. Хтось керує моїми думками.
42. Я щодня випиваю надзвичайно багато води.
43. Буває, що непристойний або навіть непристойний жарт викликає у мене сміх.
44. Найщасливіше я буваю, коли я один.
45. Хтось намагається вплинути на мої думки.
46. Я люблю казки Андерсена.
47. Навіть серед людей я зазвичай почуваюся самотнім.
48. Мене злить, коли мене поспішають.
49. Мене легко збентежити.
50. Я легко втрачаю терпіння з людьми.
51. Часто мені хочеться померти.
52. Бувало, що я кидав розпочату справу, бо боявся, що не впораюся з нею.
53. Майже щодня трапляється щось, що лякає мене.
54. До питань релігії я ставлюся байдуже, вона мене не цікавить.
55. Напади поганого настрою бувають у мене рідко.
56. Я заслуговую на суворе покарання за свої вчинки.
57. У мене були дуже незвичайні містичні переживання.
58. Мої переконання та погляди непохитні.
59. У мене бувають періоди, коли через хвилювання я втрачаю сон.

Необхідно зареєструватися

Щоб побачити матеріал, вам необхідно зареєструватися або увійти на сайт.

Увага!
1. Ніхто не побачитьу результатах тестів ваше ім'я чи фото. Натомість буде вказано лише стать та вік. Наприклад, “ Жінка, 23” або “ Чоловік, 31“.
2. Ім'я та фото будуть видні лише, у коментарях чи інших записах на сайті.
3. Права у ВК: “ Доступ до списку друзів” та “ Доступ у будь-який час” потрібні, щоб Ви могли побачити тести, які пройшли Ваші друзі та подивитися скільки відповідей у ​​відсотках у вас збіглося. При цьому друзі не побачатьвідповіді на запитання та результати Ваших тестів, а Ви – не побачите їх результати (див. п. 1).
4. Виконуючи авторизацію на сайті Ви даєте на обробку персональних даних.

Ключ до тесту

Шкала щирості	Шкала нервово-психічної стійкості
Ні (-)	Так (+)	Ні (-)
1, 4, 6, 8, 9, 11, 16, 17, 18, 22, 25, 31, 34, 36, 43	3, 5, 7, 10, 15, 20, 26, 27, 29, 32, 33, 35, 37, 40, 41, 42, 44, 45, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 56, 57, 59, 60, 62, 63, 64, 65, 66, 67, 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84	2, 12, 13, 14, 19, 21, 23, 24, 28, 30, 38, 39, 46, 54, 55, 58, 61, 68

Показник за шкалою НПУ отримують шляхом простого підсумовування позитивних та негативних відповідей, що збігаються із «ключом».

Інтерпретація результатів тесту

Характеристика рівнів НПУ за даними анкети «Прогноз»

29 і більше- Висока ймовірність нервово-психічних зривів. Необхідне додаткове медобстеження психіатра, невропатолога.

14-28 - нервово-психічні зриви можливі, особливо в екстремальних умовах. Потрібно враховувати цей факт при винесенні висновку про придатність.

13 і менше- нервово-психічні зриви малоймовірні. За наявності інших позитивних даних можна рекомендувати на спеціальності, які потребують підвищеної НПУ.

Методика визначення НПУ

Методика "Прогноз"розроблено у ЛВМА ім. С.М. Кірова і призначена для первинного виділення осіб із ознаками нервово-психічної нестійкості (НПУ), ризику дезадаптації у стресі. Методика містить 84 питання, на кожне з яких пропонується дати відповідь «так» чи «ні».

При профілактиці та діагностиці емоційного стану особливе значення надається так званій нервово-психічній нестійкості, яка є відображенням одночасно психічного та соматичного рівня здоров'я індивіда. НПУ показує ризик дезадаптації особистості умовах стресу, тобто тоді, коли система емоційного відображення функціонує в критичних умовах, викликаних зовнішніми, як і внутрішніми чинниками.

Методика "Прогноз"дозволяє виявити окремі передболючі ознаки особистісних порушень, а також оцінити ймовірність їх розвитку та проявів у поведінці та діяльності людини. Вона особливо інформативна при доборі осіб, придатних до роботи чи служби у важких, непередбачуваних умовах, де людині пред'являються підвищені вимоги.

Необхідно протягом 30 хвилин відповісти на 84 запитання «так» чи «ні». Аналіз відповідей може уточнити окремі біографічні відомості, особливості поведінки та стану психічної діяльності у різних ситуаціях.


Інструкція: «Вам пропонується тест із 84 питань, на кожне з яких Вам необхідно відповісти «так» чи «ні». Пропоновані питання стосуються Вашого самопочуття, поведінки чи характеру. "Правильних" або "неправильних" відповідей тут немає, тому не намагайтеся довго їх обмірковувати - відповідайте, виходячи з того, що більше відповідає Вашому стану або уявленням про себе. Якщо Ваша відповідь позитивна, то зафарбуйте прямокутник з відповіддю «так» над номером відповідного питання; якщо відповідь негативна, то зафарбуйте прямокутник із відповіддю «ні». Якщо Ви вагаєтесь з відповіддю, то зафарбуйте обидва прямокутники, що відповідає відповіді «не знаю».

Текст опитувальника:

1. Іноді мені на думку приходять такі погані думки, що краще о. нікому не розповідати.
2. Закрепи в мене бувають рідко (або зовсім не бувають).
3. Часом у мене бувають напади сміху чи плачу, з якими я ніяк не можу впоратися.
4. Трапляється, що я не стримую своїх обіцянок.
5. У мене часто болить голова.
6. Іноді я говорю неправду.
7. Раз на тиждень чи частіше я без жодної видимої причини відчуваю жар у всьому тілі.
8. Бувало, що я говорив про речі, в яких не знаюся.
9. Буває, що я серджуся.
10. Тепер мені важко сподіватися на те, що я чогось досягну в житті.
11. Буває, що я відкладаю завтра те, що потрібно зробити сьогодні.
12. Я охоче беру участь у зборах та інших громадських заходах.
13. Найважча боротьба для мене – боротьба із самим собою.
14. М'язові судоми та посмикування у мене бувають рідко (або не бувають зовсім).
15. Іноді, коли я погано почуваюся, я буваю дратівливим.
16. Я досить байдужий до того, що зі мною буде.
17. У гостях я тримаюсь за столом краще, ніж удома.
18. Якщо мені не загрожує штраф і машин поблизу немає, я можу перейти вулицю там, де мені заманеться, а не там, де належить.
19. Я вважаю, що моє сімейне життя таке ж хороше, як у більшості моїх знайомих.
20. Мені часто кажуть, що я запальний.
21. У дитинстві у мене була така компанія, де всі намагалися завжди і стояти у всьому один за одного.
22. У грі я волію вигравати.
23. Останні кілька років я відчуваю себе добре.
24. Зараз моя вага постійна (я не повню і не худну).
25. Мені приємно мати серед своїх знайомих значних друзів, це ніби надає мені ваги у власних очах.
26. Я був би досить спокійний, якби у когось із моєї родини були неприємності.
27. З моїм розумом діється щось недобре.
28. Мене турбують сексуальні (статеві) питання.
29. Коли я намагаюся щось сказати, то часто помічаю, що в мене тремтять руки.
30. Руки у мене такі ж спритні і спритні, як і раніше.
31. Серед моїх знайомих є люди, які мені не подобаються.
32. Думаю, що я людина приречена.
33. Я сварюся з членами моєї сім'ї дуже рідко.
34. Буває, що я з кимось трохи попліткую.
35. Часто бачу сни, про які краще нікому не розповідати.
36. Буває, що при обговоренні деяких питань я особливо не замислююся, погоджуюсь із думкою інших.
37. У школі я засвоював матеріал повільніше за інші.
38. Моя зовнішність мене загалом влаштовує.
39. Я цілком упевнений у собі.
40. Раз на тиждень чи частіше я буваю дуже збудженим чи схвильованим.
41. Хтось керує моїми думками.
42. Я щодня випиваю надзвичайно багато води.
43. Буває, що непристойний або навіть непристойний жарт викликає у мене сміх.
44. Найщасливіше я буваю, коли я один.
45. Хтось намагається вплинути на мої думки.
46. ​​Я люблю казки Андерсена.
47. Навіть серед людей я зазвичай почуваюся самотнім.
48. Мене злить, коли мене поспішають.
49. Мене легко збентежити.
50. Я легко втрачаю терпіння з людьми.
51. Часто мені хочеться померти.
52. Бувало, що я кидав розпочату справу, бо боявся, що не впораюся з нею.
53. Майже щодня трапляється щось, що лякає мене.
54. До питань релігії я ставлюся байдуже, вона мене не цікавить.
55. Напади поганого настрою бувають у мене рідко.
56. Я заслуговую на суворе покарання за свої вчинки.
57. У мене були дуже незвичайні містичні переживання.
58. Мої переконання та погляди непохитні.
59. У мене бувають періоди, коли через хвилювання я втрачаю сон.
60. Я людина нервова і легковозбудима.
61. Мені здається, що нюх у мене такий самий, як і в інших (не гірший).
62. Все у мене виходить погано, не так, як треба.
63. Я майже завжди відчуваю сухість у роті.
64. Більшість часу я відчуваю себе втомленим.
65. Іноді відчуваю, що близький до нервового зриву.
66. Мене дуже дратує, що я забуваю, куди кладу речі.
67. Я дуже уважно ставлюся до того, як одягаюся.
68. Пригодницькі розповіді мені подобаються більше, ніж розповіді про кохання.
69. Мені дуже важко пристосуватися до нових умов життя, роботи, перехід до будь-яких нових умов життя, роботи, навчання здається нестерпно важким.
70. Мені здається, що саме до мене особливо часто роблять несправедливо.
71. Я часто відчуваю себе несправедливо скривдженим.
72. Моя думка часто не співпадає з думкою оточуючих.
73. Я часто відчуваю втому від життя, і мені не хочеться жити.
74. На мене звертають увагу частіше, ніж інших.
75. У мене бувають головні болі та запаморочення через переживання.
76. Часто в мене бувають періоди, коли нікого не хочеться бачити.
77. Мені важко прокинутися у призначену годину.
78. Якщо хтось винен у моїх невдачах, я не залишу його безкарним.
79. У дитинстві я був примхливим і дратівливим.
80. Мені відомі випадки, коли мої родичі лікувалися у невропатологів, психіатрів.
81. Іноді я приймаю валеріану, еленіум та інші заспокійливі засоби.
82. Серед моїх близьких родичів є особи, які притягувалися до кримінальної відповідальності.
83. У мене були приводи до міліції.
84. У школі я вчився погано, траплялися випадки, коли мене хотіли залишити (залишали) на другий рік.

Обробка результатів тестування:

Показник за шкалою НПУ отримують шляхом простого підсумовування позитивних та негативних відповідей, що збігаються із «ключом».

Ключ

• Шкала щирості: Ні (-): 1,4,6,8,9, 11,16,17, 18, 22,25, 31,34,36,43

• Шкала нервово-психічної стійкості: Так (+): 3,5,7,10,15, 20, 26, 27, 29, 32, 33, 35, 37, 40, 41, 42, 44, 45, 47, 48, 49, 50,51 ,52,53,56, 57, 59, 60, 62,63, 64,65,66, 67,69, 70,71,72, 73, 74, 75,76,77,78,79,80,81 82, 83,84; Ні (-):2,12,13,14, 19,21,23,24, 28, 30, 38, 39, 46,54,55,58, 61,68

Інтерпретація:

Бали
29 і більше	Висока ймовірність нервово-психічних зривів. Необхідне додаткове медобстеження психіатра, невропатолога.
14-28	Нервово-психічні зриви можливі, особливо у екстремальних умовах. Потрібно враховувати цей факт при винесенні висновку про придатність.
13 і менше	Нервово-психічні зриви малоймовірні. За наявності інших позитивних даних можна рекомендувати на спеціальності, які потребують підвищеної НПУ.

Переведення сирих балів у 10-ти бальну оцінку

Оцінка за 10-бальною шкалою	Сума відповідей за шкалою НПУ	Група НПУ	Прогноз
	5 і менше	висока НПУ	Сприятливий
		висока НПУ	Сприятливий
		хороша НПУ	Сприятливий
	9-10	хороша НПУ	Сприятливий
	11-13	хороша НПУ	Сприятливий
	14-17	задовільна НПУ	Сприятливий
	18-22	задовільна НПУ	Сприятливий
	23-28	задовільна НПУ	Сприятливий
	29-32	незадовільна НПУ	Несприятливий
	33 і більше	незадовільна НПУ	Несприятливий

Література:Практикум із психології станів: навч. посіб. / За ред. проф. А. О. Прохорова. - СПб: Мова, 2004. - 480 с.

Мета: досліджувати за допомогою тесту емоційну стійкість та врівноваженість.

Один із найвідоміших тестів був розроблений англійським психологом Г.Айзенком. На його створення пішло кілька десятків років.

Екстравертам властива імпульсивність, ініціативність, гнучкість поведінки, товариськість, які виявляються у функціональній витривалості, здатності витримувати тривале чи короткочасне збудження, не переходячи при цьому у протилежний стан гальмування.

Для інтровертів характерна зосередженість на явищах власного внутрішнього світу, що виявляється у нетовариську, замкнутість, схильність до самоаналізу. Функціональна працездатність інтровертів при гальмуванні проявляється у здатності до утворення різних гальмівних умовних реакцій. Екстраверти краще працюють увечері, а інтроверти – вранці. Слід зазначити, що яскраво виражені типи трапляються рідко. Для кожної окремої людини характерна більша чи менша виразність тієї чи іншої властивості.

Практична частина. Вам пропонується 57 питань про особливості вашої поведінки та ваші почуття. Відповідайте на запитання плюсом «так» та мінусом «ні». Працюйте швидко, не витрачаючи багато часу на їх обмірковування, тому що найбільш цікавою є ваша перша реакція, а не результат занадто довгих роздумів. Пам'ятайте, що треба відповідати на кожне запитання. Тут не може бути добрих чи поганих відповідей. Не випробування ваших здібностей, лише з'ясування особливостей вашого поведінки.

Номер питання	Питання	Так	Ні
1.	Чи часто ви відчуваєте потяг до нових вражень, пошуків пригод, зміни обстановки?
2.	Чи часто ви потребуєте друзів, які розуміють усі, можуть підбадьорити та втішити?
3.	Ви людина безтурботна, безтурботна?
4.	Чи дуже вам важко сказати комусь «ні»?
5.	Чи думаєте ви перед тим, як щось робити?
6.	Якщо ви обіцяєте щось зробити, чи завжди стримуєте своє слово?
7.	Чи часто у вас змінюється настрій?
8.	Зазвичай ви дієте та говорите швидко, не замислюючись?
9.	Чи часто ви відчуваєте себе нещасною людиною, без достатніх причин?
10.	Чи вперто ви сперечаєтеся, до кінця відстоюючи свою точку зору?
11.	Чи з'являється у вас почуття боязкості чи збентеження, коли хочете познайомитися із симпатичним представником протилежної статі?
12.	Чи виходите ви іноді з себе, сердячись не на жарт?
13.	Чи часто ви дієте під впливом хвилинного настрою?
14.	Чи часто ви переживаєте від того, що зробили або сказали таке, що не слід?
15.	Чи віддаєте ви зазвичай перевагу книгам, а не зустрічам із друзями?
16.	Чи легко вас образити?
17.	Чи любите ви часто бувати у компаніях?
18.	Чи виникають у вас думки, які б хотіли приховати від інших?
19.	Чи буває так, що іноді ви такі повні енергією, що все горить у руках, а іноді мляві?
20.	Чи волієте ви мати менше друзів, але особливо близьких?
21.	Чи часто ви мрієте?
22.	Коли з вами говорять у підвищених тонах, чи відповідаєте тим самим?
23.	Чи часто вас непокоїть почуття провини?
24.	Чи всі ваші звички хороші та бажані?
25.	Чи здатні ви дати волю своїм почуттям і як слід порадуватися в компанії?
26.	Чи вважаєте себе людиною збудливою і чутливою?
27.	Чи вважають вас оточуючі живою та веселою людиною?
28.	Чи часто ви, зробивши якусь важливу справу, відчуваєте таке почуття, що могли б зробити її кращою?
29.	Коли ви перебуваєте в суспільстві інших людей, ви більше мовчите?
30.	Чи не буває так, що іноді ви пліткуєте?
31.	Чи трапляється так, що ви не можете заснути через те, що в голову лізуть різні думки?
32.	Якщо ви хочете дізнатися про що-небудь, то волієте прочитати про це в книзі, газеті, ніж запитати?
33.	Чи буває у вас сильне серцебиття?
34.	Чи подобається вам робота, яка потребує постійної уваги?
35.	Чи буває такий стан, що вас тремтить від хвилювання в якійсь екстремальній ситуації?
36.	Чи завжди ви платили б за провезення багажу в транспорті, якби не побоювалися перевірки?
37.	Чи неприємно вам перебувати в суспільстві, де жартують, насміхаються один з одного?
38.	Ви дратівливі?
39.	Чи подобається вам робота, яка потребує швидкості дій?
40.	Чи хвилюєтеся ви з приводу неприємних подій?
41.	Ви ходите повільно, не поспішаючи?
42.	Ви колись запізнювалися на роботу чи зустріч?
43.	Чи часто ви бачите кошмарні сни?
44.	Чи правда, що ви так любите поговорити, що ніколи не втрачаєте нагоди поговорити навіть із незнайомою людиною?
45.	Чи турбують вас якісь болі?
46.	Ви відчували б себе дуже нещасним, якби тривалий час були позбавлені широкого спілкування з людьми?
47.	Чи можна назвати вас нервовою людиною?
48.	Чи є серед знайомих ті, котрі вам явно не подобаються?
49.	Чи можна сказати, що ви впевнена в собі людина?
50.	Чи легко ображаєтеся, якщо інші вказують на ваші помилки в роботі або особисті недоліки?
51.	Чи вважаєте ви, що важко отримати справжнє задоволення від вечірки?
52.	Чи турбує вас почуття, що ви чимось гірше за інших?
53.	Чи легко вам внести пожвавлення до досить нудної компанії?
54.	Чи трапляється говорити про речі, в яких ви не знаєтеся?
55.	Чи турбуєтеся ви про своє здоров'я?
56.	Чи любите ви жартувати?
57.	Чи страждаєте ви від безсоння?

Інтерпретуючи результати опитувальника, Айзенк виділив два параметри індивідуальності людини: екстраверсію-інтроверсію та емоційну стійкість (стабільність) – емоційну нестійкість, нестабільність (нейротизм).

Усі 57 питань поділяються на три групи. 24 питання виявляють, екстраверт ви або інтроверт. Наступні 24 питання пов'язані з вашою емоційною стійкістю чи нестійкістю. А 9 питань, що залишилися, визначають, наскільки ви щирі у відповідях.

За кожну відповідь, яка збігається з ключем, ви ставите собі 1 бал. Бали по кожній із трьох шкал підсумовуються.

Ключ до опитувальника Шкала інтроверсія-екстраверсія: 1+, 3+, 5-, 8+, 10+, 13+, 15-, 17+, 20-, 22+, 25+, 27+, 29-, 32-, 34+, 37-, 39+, 41-, 44+, 46+, 49+, 51-, 53+, 56+.

Шкала емоційна стійкість-нестійкість 38+, 40+, 43+, 45+, 47+, 50+, 52+, 55+, 57+.

Шкала скритність-відвертість (щирість) 6+, 12-, 18-, 24+, 30-, 36+, 42-, 48-, 54-.

Якщо ви набрали 12 і більше балів за першою шкалою, то ви – екстраверт, (12-18 балів – помірна екстраверсія, 19-24 –
значна), якщо у вас менше 12 балів, то ви – інтроверт (1-7 балів – значна, 8-11 – помірна інтроверсія).

Якщо у вас 12 і менше балів за другою шкалою, то ви емоційно стійкі (до 10 балів – висока стійкість, 11-12 балів – середня); якщо більше 12 балів – то ви емоційно нестійкі (15-18 балів – висока, 19-24 балів – дуже висока нестійкість).
Якщо ви набрали більше 4 балів, то ваші відповіді не завжди були щирими та свідчать про тенденцію людини орієнтуватися на гарне враженняпро себе.

За допомогою опитувальника можна визначити тип свого темпераменту. Якщо зобразити координати на аркуші паперу і відкласти бали (від 0 до 24) по осях стійкість (стабільність) - нейротизм та інтроверсія-екстраверсія, то поєднання параметрів вкаже на тип темпераменту. У верхній правій частині (нестійкі екстраверти) розмістяться холерики; у правій нижній частині – сангвініки; у лівій нижній – флегматики та у лівій верхній частині – меланхоліки.

Подібна інформація.