Metal, części metalowe, mocowania
Czy pamiętasz, że odżywiasz się zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania? Sprawdźmy to!
Wykonaj prosty test: musisz odpowiedzieć na 10 punktów, wymienić liczbę punktów na test skórny i wpisać w komentarzu liczbę zdobytych punktów.
Więc chodźmy!
1. Jak zaczyna się Twój dzień?
Trzy pyszności: owsianka, jajka, serek – 1
Gromadzenie się w pośpiechu i podjadanie w drodze do pracy – 2
3 szklanki mickiej cavy i papierosy – 3 2. Ile razy dziennie do tego dzwonisz? – 1
4-5 razy: przekąska, obiad, południe i kolacja, zadzwoń
rocznica przywrócenia
Obawiam się, że jesteś głodny – 2
Pomijasz napoje, mały lunch i spędzasz późny wieczór w domu, późnym wieczorem – 3
3. Ile jedzenia pijesz dziennie?
Dużo, aż do dwóch litrów wody jest ważne – 1
Można pić dużo napojów typu cola, sok czy mrożona herbata, ale nie więcej niż litr dziennie – 2
Trochi - trzy filiżanki chotiri kavi lub słoik lukrecjowej gazvannya – 3
4. Jakie produkty mleczne jesz najczęściej?
Sery i fermentowane produkty mleczne.
Mleko – 2
Topy lub mleko skondensowane – 3
5. Jakie produkty kupujesz najczęściej?
Zboża, warzywa, kurczak, ryby
Wieprzowina, skóra bydlęca, surówki gotowe.
Konserwy, wędliny, bas, frytki, ciasto – 3
6. De Vi najczęściej?
Przy stole w jadalni lub przy stole w kawiarni lub restauracji – 1
Przed telewizorem lub w pracy – 2
W samochodzie, w podróży lub w kioskach z Shawarmą – 3
7. Czy zgadniesz, co jadłeś wczoraj na lunch?
Więc 1
Na siłę tylko część szczepu – 2
Nie – 3
8. Kiedy jesz przekąskę, co podnosisz?
Banan, jogurt, siri – 1
Bułeczki lub ciasto – 2
Frytki, solone grzanki – 3
9. Jak ustalasz priorytety dla ryb i owoców morza?
Staram się jeść częściej.
Nie kupuję często – 2
Nie lubię i nie lubię – 3
10. Szukasz świeżości i zapasów produktów przed ich zakupem?
Z szacunkiem zawijam opakowanie.
Ważne jest jednak dbanie o świeżość produktów mlecznych.
Nie, kupuję i kupiłem – 3
Wygląda na to, że doskonale znasz zasady zdrowego odżywiania. Twoja dieta jest dobrze zbilansowana, priorytetowo traktujesz żywność, która jest dobra dla Twojego organizmu i żyjesz dobrze. Reżim żywieniowy jest zorganizowany prawidłowo. Jesteś osobą godną zaufania, która wypowiada się na temat swojego zdrowia.
17–23 Bali
Czasami próbujesz się odżywiać prawidłowo, kupujesz niepotrzebne produkty, próbujesz je zjeść, a potem zapominasz o dobrych intencjach i wracasz do frytek i napoju gazowanego. Szanuj swoją dietę, a Twoje ciało wkrótce Ci za to podziękuje.
24–30 punktów
Wyniki testu powiedzą Ci, co robisz i jak może to wpłynąć na Twoje zdrowie. Jedzenie Zgodom i jak możemy z Wami pograć w zły ogień. Trzeba zwracać większą uwagę na swoją dietę, a także zwracać uwagę na to, co widzimy i czujemy.
Test przedurodzeniowy- jest to narzędzie do diagnozowania zaburzeń psychologicznych związanych z jedzeniem, zaburzeń na Uniwersytecie w Toronto przez Clark Institute of Psychiatry w 1979 roku. Pełna angielska nazwa to Eating Attitudes Test, w skrócie EAT.
Początkowo test wykonuje się przed zastosowaniem EAT do badań przesiewowych, wykrywania jadłowstrętu psychicznego i 40. testu żywieniowego. Z biegiem lat większa wiedza na temat natury zaburzeń pokarmowych umożliwiła modyfikację autotestu, a w 1982 roku producenci stworzyli skalę EAT-26, co oznacza, że ujednoliconych jest 26 posiłków. Test EAT-26 okazał się coraz wyraźniejszy w diagnozowaniu różnych urazów. chujowe zachowanie w tym samym miejscu co pierwsza opcja. Ponadto u takiej osoby można wykryć nie tylko jadłowstręt psychiczny, ale także bulimię.
Test EAT-26 na anoreksję i bulimię jest szeroko stosowany do badań przesiewowych i infekcji. W tej chwili test ustawiony jest na EAT-26 – najobszerniejsze, uniwersalne narzędzie do monitorowania nieprawidłowych zachowań żywieniowych.
Zresztą, po co ludzie mieliby się już martwić ważnymi przemówieniami, skoro nie mają dokąd pójść? Gdy tylko Cię nacisnę, zrozumiemy, że okazaliśmy wielkie miłosierdzie. To nie ja jestem winny. Kiedy miałem problemy z zastraszaniem, nagle ujrzałem światło. Okazuje się, że wszystko z rzędu wcale nie jest świetne! I nie zapominaj, że to oczywiste, ale ja nie od razu to zrozumiałem.
Minęło dużo czasu, odkąd piliśmy petekantropy, więc musimy jeść wszystko, co się da. Dlatego przede wszystkim ważne jest, aby zrozumieć, że takie zasadzki polegają na prawidłowym odżywianiu, informowaniu się o ilości jedzenia i uczciwości.
Test „Czy chrząkam prawidłowo?”
Ozhe, seria zapitan nr 1. Co jem?
a) wszystko, co jest w lodówce
b) Lubię fast foody
c) mięso, ryby, warzywa, owoce
Jak często jem fast foody?
a) dwa lub trzy na tydzień
b) kilka razy w miesiącu
c) Nie mam ochoty na fast foody
Ile jedzenia piję?
a) Piję tylko wtedy, gdy torturuję sprague
b) mniej niż litr dziennie
c) blisko dwóch litrów dziennie
Kiedy czuję się zdezorientowany, mówię:
a) Lubię lukrecję
b) Oddaję się lukrecji
c) Nie jem w ten sposób
Jak często piję alkohol?
a) tylko wtedy, gdy jest to dla mnie trudne, ale nie zdarza się to często
b) o co w tym wszystkim chodzi, nie jestem alkoholikiem
c) bardzo rzadko i jako dodatek do dań głównych
Zasilacz serii nr 2. Ile jem?
a) jeszcze nie zatrudniony
b) część pierwotna - talerz na górze
c) porcja, która pozwala zjeść kilka kęsów, gdy jest się głodnym
Czy przestrzegam reżimu żywieniowego?
a) Jem, kiedy jestem głodny
b) Jem, kiedy jest na to pora
c) Próbuję coś zjeść
Ile razy dziennie jem?
a) tylko jeśli jesteś głodny
b) Niedziela i wieczór
c) chotiri razi
І jedzenie nr 3. Kiedy będę jeść?
a) Lubię rozpieszczać się przed snem
b) po godzinie ósmej wieczorem
c) Do zobaczenia wieczorem
Cóż, weźmy torebkę. Rozwiąż test „Czy mam rację?” I niezbyt poważne, jednak całkowicie pomoże ci zrozumieć, jak trudno jest jeść. Jeśli często zbierasz punkty a) i b) od swojego gatunku, to twoja dieta jest zawsze nieprawidłowa, niezbilansowana i dlatego nie może być zdrowa ponad swój cel.
Oto pomysł: lepsza żywność oznacza zdrowszą żywność, a zdrowsza żywność oznacza zbilansowaną żywność!
Podstawą takiej żywności są białka, tłuszcze i węglowodany. Może, zgadnij co, potrzebujemy smrodu.
Z Belkov uformują się tkanki naszego ciała. Jego zawartość kalorii wynosi 4,1 kcal na 1 gram. Białka pozyskujemy z produktów mlecznych, mięsa, jaj, ryb i grochu. Z ich życia odbieramy stosunkowo niewielką ilość energii, zaledwie 10-15%, ponieważ organizm nie tworzy rezerw. Dlatego się do tego przyzwyczajam produkty białkowe, jesteśmy zmęczeni wykańczaniem shvidko.
Giry, Po prostu wzywamy do tworzenia rezerw energetycznych w naszych organizmach. Dodaj odpowiednią ilość energii – 9,3 kcal na 1 gram. Głównymi źródłami tłuszczu są: tłuste mięso, smalec, oliwki i ponownie groszek. Do „szczęścia” potrzebujemy ponad 30 gramów tłuszczu dziennie. Zaleca się spożywanie tłuszczów roślinnych i ekstrahowanie ich z ryb (wtedy są one wielonienasycone). Tłuszcze biorą czynny udział w procesach wymiany i trawienia. Smród jest po prostu niezbędny do wchłaniania witamin tłuszczowych i beta-karotenu.
Węglowodany dla mnie wartość energetyczna podobnie jak białka - 4,1 kcal na 1 gram i pochodzi od chleba, produktów pszennych, różnych zbóż i ziemniaków. Dzięki węglowodanom nasz organizm usuwa około 50% całej potrzebnej mu energii. Szybko też smakują jak przesianość, choć nie tak banalna jak białka. Węglowodany uwalniają do organizmu tzw. „energię niezdarnego wigoru”. Zapach pobudza pracę narządów wewnętrznych.
Proszę zapoznać się z piramidą zdrowego żywienia, aby zrozumieć, że niewłaściwie jest oceniać niektóre produkty jako szkodliwe dla innych. Włączając do swojej diety szczyt piramidy – tłuszcze, oleje i słody, lub podstawę piramidy – makaron i zboża, zrujnujesz równowagę zdrowej żywności i wprowadzisz dysharmonię w swoim organizmie. Prawidłowa, zbilansowana dieta zawiera wszystkie składniki zawarte w piramidzie dziecka.
Jakie produkty stanowią podstawę zdrowego posiłku? Dlatego wszyscy nas wzywali. Varto, wystarczy na nie spojrzeć czerwona moc. Na przykład, co wiemy o mięsie? Jest dużo miejsca na penetrację. Co jest nie tak z ciałem? Aby wibrować hemoglobinę we krwi. A hemoglobina sama jest transportowana w galarecie po całym ciele. W Yalovitsa, wątrobie i nirce jest wilgoć, która stanie się bogatsza, lub, powiedzmy, jajko lub rośliny strączkowe. Nie brakuje też indyków, kurczaków i kilkudziesięciu odmian ryb – tuńczyka i sardynek. Ważne jest, aby zrozumieć różnicę między brązowym i brązowym mięsem. Resztę można zobaczyć - krowiego basu, kiełbasy i innych wędzonych mięs i warzyw.
Riba Jest niezbędny dla organizmu kobiety. Pozwól im jeść więcej, a mniej mięsa w Twojej diecie. Co więcej, im młodsza kobieta, tym lepsze są odmiany niskotłuszczowe - mintaj, dorsz, flądra, okoń, navaga, sandacz. Kobietom w wieku dojrzałym zaleca się spożywanie tłustych ryb - łososia kumpla, łososia różowego, łososia, łososia. Jeszcze raz ważne jest, aby zrozumieć, że solona ryba jest wędzona, ryba jest wędzona, ryba jest gotowana na parze.
Dziś jest wielu ludzi, których inspiruje życie górny olej lub jakiś rodzaj tłuszczów zwierzęcych. Jestem wolny. Smród jest winien obecności w diecie, choćby w znikomej ilości. Pięć gramów masła na kanapce nie zaszkodzi sylwetce, ale posłuży jako podpałka u podstawy..
odpowiednie jedzenie Bez względu na to, co mówią, trzeba żyć bez fanatyzmu. Fragmenty są nadal ważne dla łodzi, dwie sztuki wystarczą na tydzień. A wtedy lepiej dać przewagę jajom przepiórczym. Kurczaka warto zastąpić witaminami z grupy B, witaminą A i mikroelementami. Dopóki jaja przepiórcze Można jeść w znacznie większej ilości.
Co powinniśmy dać nabiał? Zawierają białka, tłuszcze, węglowodany, a także zawierają sole mineralne i witaminy niezbędne dla naszego organizmu. Jeśli masz alergię na mleko, wybierz produkty mleczne fermentowane – kefir, mleko pieczone fermentowane, produkty bifido i sery naturalne.
Warzywa. Każda kobieta dbająca o swoje zdrowie powinna po prostu uczynić warzywa podstawą swojej diety. Na Twoim stole każdego dnia mnóstwo osób ma: kapustę wszelkich odmian – białą, kalafior, brokuły, brukselkę. I również papryka, pomidory, ogórki, chasnik, tsybulya i fasola. Równie ważne jak zieleń. Zelena Tsibulya, naleśniki, seler i pietruszka. Ciesz się warzywami w dowolnej formie – gotowanymi, duszonymi lub suszonymi. Przed rozmową zegarmistrz zmniejsza ryzyko rozwoju chorób serca i nowotworów. Pomidory zmniejszają kiszenie i wymianę mowy. Słodka papryka naciera boki naczyń. Cukinia i bakłażan nasycają organizm solami potasowymi, które uszkadzają układ sercowo-naczyniowy. Warzywa to podstawa zdrowej żywności!
Owoce i jagody brązowe wąsy. Rozpieszczaj się owocami i rozkoszuj się. Niech w Twojej diecie znajdą się jabłka, gruszki, winogrona, banany, ananasy, wiśnie, pomarańcze, śliwki, granaty, brzoskwinie, grejpfruty, orzechy laskowe, agrus i cytryna. A persymony, daktyle, rodzinki, figi, suszone morele zachowują bogactwo suszonych owoców.
Kolejny ważny element w układaniu prawidłowej diety rozmnażanie zadu- płatki owsiane, gryczane, pshona i inne. Zboża pomagają nam oczyścić organizm z toksyn i odpadów, wzmacniają ściany naczyń i poprawiają elastyczność tkanek. Jednym słowem pomagają zachować młodość organizmu.
Nie bój się wikorystować najbardziej manipulujących ludzi pora roku. Niezależnie od tego, czy jest to curry, goździki, imbir, papryka, liście laurowe, majeranek, rozmaryn itp. Żyj ich przesłaniami częściej, z mniejszą siłą. A resztę życia należy skrócić do minimum.
I trochę więcej o oliii. W diecie prawidłowego pożywienia oliwa z oliwek musi być: sonyashnikov, oliwkowa, kukurudzyńska lub rzepakowa. Wybieraj jednak pierwszy olej tłoczony na zimno i nigdy więcej go nie dodawaj.
A teraz przejdźmy do trudnego testu „Czy odżywiam się prawidłowo?” i zastanówmy się, co to znaczy odżywiać się prawidłowo?
Och, co ja jem? Tutaj wszystko jest proste, podobnie jak w piramidzie żywieniowej, Twojego jeża należy urozmaicać, aby dostarczyć organizmowi zestawu niezbędnych do życia słów i niezbędnej ilości energii. Oprócz wszystkiego, co zalega w Twojej lodówce, możesz pomyśleć o spożywanym jedzeniu i surowości swojego życia. Zacznij od produktów surowych, a następnie przejdź do gotowanych. Kierując się tą samą zasadą, zacznij od rzadkich potraw, na przykład zup, i przejdź do stałych. Jem jedzenie i alkohol i nie żyję na głodnej łodzi. Lukrecja, jak się wydaje, żyje aż do głównego zioła, a tłuszcz właśnie taki jest. Na kolbę wlewa się zimne lub gorące zioła, a następnie zioła mają średnią temperaturę, zbliżoną do temperatury ciała człowieka.
W związku z dużą ilością produktów na zdrowy posiłek, przedstawiamy układ. To totalne szaleństwo między sobą, jak warzywa i owoce. Lepiej jednak nie smakować jednocześnie lukrecji i kwaśnych owoców. Nieważne, jak wysoki jest jeż, jeśli będzie schowany, użyje swojej mocy Olija. Kierując się tą zasadą, bez problemu można jeść fasolę, groszek i kwas chlebowy z masłem i ziołami. I ważne są też jajka. Ale, varto wróżyć, nie przesadzaj z nimi. I w okres letni przyspieszyć ich życie do minimum.
Mięso z pewnością można zbierać z warzyw lub warzyw. A większość mięsa jest w cieście: ciasta, kluski i czebureki - to nie jest ten sam rodzaj jedzenia, który jest tak zły. A oś mięsa i ziemniaków Bilkowa jest absolutnie absurdalna: mięso i mleko, mleko i jajka, mięso i ser. Produkty wymagające mieszania z białkami - sery, jajka, mleko, wszelkiego rodzaju mięsa, ryby, sery, groszek oraz produkty skrobiowe - pieczywo, buraki i kasza, nie mieszaj ich w jednej porcji.
Miłośnicy mleka powinni wiedzieć, że świeżo wyglądające mleko jest złe na wszystko. Proszę, przyzwyczajmy się do tego i zróbmy to w zły sposób. Mleko najlepiej nadaje się dla starszych i małych dzieci, a nie dla dojrzałych organizmów.
Zukor nie je jeży bogatych w białko i węglowodany. Można więc często wkładać go do komory fermentacyjnej, co sprawia, że piec i piec klikają.
Całkiem możliwe jest uniknięcie spożycia napojów słodowych, a także wszelkich produktów syntetycznych, na przykład słodkich napojów gazowanych. Aby to zrozumieć, warto mieć konto osobiste. Jeszcze więcej dowodów na to, co się dzieje, znajdziesz w naszych statystykach.
Pora na jedzenie – ile zjem? Jeśli lubisz bogate jedzenie, będziesz mógł skorzystać z tych dźwięków. Korisno do marynowania spożywa się w małych porcjach do 5 razy dziennie. W tym przypadku ważne jest, aby ilość spożywanych kalorii nie przekraczała strat, a porcja była taka, aby uniknąć przejadania się. Przestrzegając reżimu żywieniowego, dostosowujesz swoje ciało do rytmu, który jest bardzo ważny dla produkcji enzymów. Dzięki temu utrzymasz optymalną wagę i idealną sylwetkę.
Optymalny tryb dla zdrowi ludzie- Tse chotirazove kharchuvannya. Nie pomijaj posiłków, nie zapominaj o spożyciu mniej niż 10-15% całkowitej liczby kalorii w swojej diecie. Pozwól sobie na kolejną przekąskę, trochę większą niż pierwsza, niech będzie to 25-30% całkowitej zawartości kalorii. Obiad wynika z dużej wagi - 35-40% zawartości kalorii, a wieczór jest równy lekkości - 15-20%. Nie warto go sobie podawać, lepiej uzupełnić organizm produktami białkowymi. Aby przestrzegać tego planu, ważne jest, aby dowiedzieć się, ile kalorii potrzebujesz.
A reszta jedzenia – co jeśli zjem? To jest kluczowy moment. Nie jest tajemnicą, że jedzenie niewłaściwych rzeczy przed snem nie jest ani dobre, ani złe. Jeżeli zgodnie z Twoim harmonogramem pracy Twoje główne spotkanie przypada na wieczór, to nie później niż za 8 lat. Jeśli wieczorem nie będziesz się ruszać, pomoże to zachować wspaniały apetyt na poranek. Wcześniej tłuszcze spalają się szybciej w godzinie braku snu, krócej niż przed godziną snu. Oczywiście wszystko jest inne i dlatego zmienia się codzienność każdego człowieka. Słuchaj swojego ciała, wykształciwszy już rytm śpiewu, utraciło zdolność poznania optymalnego sposobu odżywiania. Jeśli dzwoniłeś przez całą godzinę, to musisz pracować o tej samej godzinie. Zatem organizm zaczyna wibrować składniki pożywienia przed właściwą godziną.
Diagnostyczna praca tematyczna z biologii
na temat „Kharczuvannya i akwaforta”
(praca przechowywana jest za materiałami z otwartego słoika w dziale ODE FIPD)
8 klasa
Shanovni uchni!
Persh nіzh kontynuować do końca wojny z szacunkiem Przeczytaj instrukcję.
Instrukcje od robotów Vikonannya
Istnieje 45 jednostek do tej diagnostycznej pracy tematycznej z biologii. Praca zawiera 15 zadań.
Przed wybraniem podtypu (1-10) zostaniesz przeprowadzony przez kilka wariantów podtypu, w tym tylko jeden prawidłowy. Na koniec zadania zakreśl numer wybranej linii w robocie. Jeśli zakreśliłeś błędną liczbę, skreśl zakreśloną liczbę, a następnie zakreśl liczbę nowego typu. Winny - zadanie nr 2, należy wybrać 2 z 5. Docelowa godzina na wykonanie zadania skórkowego z części 1 to 1,5 godziny.
Potwierdzenia przed godziną 11-15 należy zapisać do robota specjalnie wyznaczonego dla tej lokalizacji. Jeśli zapiszesz błędną linię, zabezpiecz ją i zapisz nową. Godzina orientacji końca działu skóry części 2 na 6 hvilinów.
Raju wycofuje się z wioski w kolejności, w jakiej unosił się smród.
Aby zaoszczędzić czas, pomiń zadanie, aby nie skończyć od razu, a następnie przejdź do następnego. Jeśli po wykonaniu całej pracy pozostała Ci godzina, możesz zawrócić, zanim przegapisz zadanie. Obudź się w Vikonati Yakomoga z większym wyprzedzeniem.
Za poprawną odpowiedź w części 1 otrzymasz 1 punkt, za błędną odpowiedź – 0 punktów. Za prawidłowe przypisanie części 2 otrzymasz 2 punkty, za niezgodność jednego stanowiska ze wzorcem – 1 punkt, w pozostałych przypadkach – 0. Maksymalna liczba punktów za całą pracę wynosi 20.
Życzę Ci sukcesu!
Część 1
Do daty 1-10 istnieją cztery rodzaje opcji, z czego jest tylko jedna
prawidłowy.
Zakreśl cyfry wybranych typów.
WARSZTATY ODPRAWOWE nr 2
1. Który z przetworzonych produktów spożywczych zawiera największą ilość węglowodanów?
1) ziemniaki
2) Jałowiczina
3) żebro
4) szpinak
2. Na podstawie tabeli „Zawartość białek, tłuszczów i węglowodanów w produktach spożywczych” wybierz zweryfikowane stwierdzenia nya (2 z 5)
1) Najwięcej tłuszczu mają sme-not-with-or-ga-no-things.
2) Chleb życia zawiera dużo białka.
3) Najwięcej białka zawierają sirs i groszek.
4) W jabłkach, miąższu i pszenicy nie ma tłuszczu.
5) Węgiel występuje we wszystkich produktach.
3. Który organ systemu zaopatrzenia w żywność realizuje funkcje innych ludzi?
1) odbytnica
2) pi-sche-woda
3) wypij łyk
4) zhe-lu-dok
4. Rysunek przedstawia schemat naturalnego systemu zielarskiego człowieka. Jaki rodzaj litery ma na organach, w których następuje intensywne wchłanianie żywej mowy?
1) A
2) B
3) U
4)G
5. Jakie produkty stymulują produkcję soku śluzowego u człowieka?
1) tsukerki i ciasto
2) pół twarzy i morela
3) Rosół mięsno-żeberkowy
6. Jaka jest funkcja kwasu solnego w ślimaku?
1) promuje aktywność soku bocznikowego
2) rozkłada węglowodany złożone
3) chroni ścianki zaworu przed uszkodzeniami mechanicznymi
4) przyspiesza proces instalacji
7. Przyjrzyj się dzieciom ze zdjęć, aż wyraźnie się urodzi. Co pomoże I.P. Pawłow?
1) Wibracja soku shluk kontroluje mentalne i szalone refleksy
2)
shlunok wibruje shlunik s_k
3) shlankovy sik, aby pomścić kwas solny
4) Spraw, aby Twój pies wibrował za pomocą około litra soku ze ślimaków
8. Jakie są prawdziwe wnioski na temat osobliwości przewodu podskórnego w organizmie człowieka?
A. Do komory doprowadzana jest wymieszana wydzielina, w wyniku czego wibrują w niej hormony i enzymy ziołowe.
B. Hipoflegma wytwarza hormony insulinę i glukagon, które regulują poziom glukozy we krwi.
1) więcej niż A jest prawdą
2) bardziej prawdziwe niż B
3) proszę
4) uraza sudzhennya nevirni
9. Wyczerpanie się bakterii w ludzkiej okrężnicy może prowadzić do zatrucia pokarmowego.
1) białka
2) tłuszcze
3) glukoza
4) celuloza
10. Co należy zrobić, aby uniknąć zarażenia tasiemcem?
1) jedz wyłącznie mięso ryb słodkowodnych
2) jeść dobrze natłuszczone ryby
3) pić wodę mineralną co godzinę
4) stale brać antybiotyki
Część 2
Przed zakończeniem zadania z krótką odpowiedzią (11-15) zapisz swoją odpowiedź
tak, jak napisano w tekście książki.
11. Wybierz trzy prawidłowe dane wejściowe spośród sześciu i zapisz liczby, pod którymi są one wskazane w tabeli. Jakie są funkcje w organizacji człowieka?
1) zakhist-dobrze
2) futro-nic-działającego-ki izhi
3) wybór rzadkich produktów wymiennych
4) transport przemówień pi-ta-tel-nyh do ciała
5) przemówienia all-si-va-nya pi-ta-tel-nyh we krwi i limfie
6) hi-mi-che-skogo chipsy różane-le-nya or-ga-no-che-mówi izhi
12. Ustalone relacje między procesami produkcyjnymi a procesami produkcyjnymi -no-go ka-na-la, ko-to-bogaty smród około-te-ka-yut - (1) zhe-lu-dok, (2) ton-ka- jelito, (3) tov-sta-gut:
A) przetwarzanie mieszanki spożywczej
B) zwilżenie głównej części wody
C) chipsy różane z białek i niektórych rodzajów tłuszczów
D) in-ten-siv-not all-si-va-nya pi-ta-tel-nyh przemówienia vor-sin-ka-mi
D) chipsy różane-le-nya klit-chat-ki
E) wierzch płatków róży z białek, węgli, tłuszczów
Wybrane liczby zapisz pod odpowiednimi literami w tabeli.
13. Wybierz trzy prawidłowe dane wejściowe spośród sześciu i zapisz liczby, pod którymi są one wskazane w tabeli.Jakie procesy zachodzą w sercu człowieka?
1) vi-ra-bot-ka zhovchi
2) vi-ra-bot-ka gor-mo-na in-su-li-na
3) odtrucie trucizny krwi
4) synteza vi-ta-mi-na C
5) przemiana glukozy w wodę rezerwową – glikogen
6) all-si-va-nya wód rzek or-ga-ni-chek w limfie
14. Ustal prawidłową kolejność suszenia przez organizm substancji żywych, które dostają się do magazynu bananów. Zapisz na wyjściu następującą sekwencję liczb.
1) shlunik
2) usta puste
3) naczynia krwionośne
4) komórki i tkanki organizmu
5) jelito cienkie
15. Wstaw do tekstu „Akwaforta” brakujące terminy z zarejestrowanego fragmentu, vikoryst dla tego oznaczenia cyfrowego. Wpisz w tekście numery wybranych wejść, a następnie wpisz ciąg liczb (za tekstem) w poniższej tabeli.
"Marynowanie"
Trawienie rozpoczyna się w __________ (A). Tutaj zaczyna się podział ________ (B) pod działaniem linii ________ (C). Po wstrzyknięciu enzymu z soku ślimaka do ślimaka _____(D) rozpoczyna się proces rozkładu białka. Proces rozkładu wszystkich gatunków kończy się w jelicie cienkim organiczne przemówienia, w tym tłuszcze pod wpływem soku enzymów trzustkowych ______ (D). Aminokwasy i glukoza są wchłaniane w ______(E), podobnie jak glicerol Kwasy tłuszczowe- U _____ (F).
Zamiana terminów
1) fermentować
2) pepsyna
3) skrobia
4) lipaza
5) usta puste
6) schronienie
7) strawochid
8) trypsyna
9) limfa
10) hormony
11) glikogen
12) jelito dwunastoramienne
VIPOVID
| № zavdannya | Zobaczpovid |
| 256 |
|
| 231232 |
|
| 135 |
|
| 21534 |
|
| 5312469 |
1. Jak często jesz, obiadujesz lub jesz kolację?
a) Tak. 1
b) Zgłosić się do mojego zatrudnienia w określonym dniu. 2
c) Nie, nigdy więcej. 3
2. Wracając do domu po pracy, jak długo powinieneś chodzić, zanim usiądziesz przy stole?
a) Nie krócej niż jeden dzień. 2
b) Rok jest dłuższy. 1
c) Właśnie mam zamiar coś zjeść. 3
3. Jak wybierasz dania?
a) Ja jestem tymi, którzy są pod moją ręką. 3
b) Ci, którzy przechadzają się wśród nich wartość żywa. 1
c) Mam wszystko, co jest odpowiednie. 2
4. Zadzwoń na godzinę i idź:
a) Dokończę regułę: „Jeśli jestem, to jestem głuchy i niemy”. 1
b) Ekscytują mnie różne rzeczy. 2
c) Czytam prasę i oglądam telewizję. 3
5. Czy kiedykolwiek dokładnie przeżuwasz jeże?
a) Nie, nie o mnie. 3
b) Czasem w godzinie, na którą czekam, jest na co czekać. 2
c) Rozumiem, tak. 1
6. Czy po wypiciu gorącej wody zwykle idziesz od razu na herbatę?
a) Nie, będę pić w ciągu dnia minimalną ilość herbaty. 1
b) na różne sposoby. 2
c) Tak, od razu. 3
7. Co jesz na Nich?
a) Tak, tak. 3
b) Jest szósta wieczorem. 1
c) Biorę go co najmniej dwa lata przed snem. 2
8. Czy przestrzegasz zasady odrębnych posiłków?
a) Tak. 1
b) Zresztą nie przywiązuję do nikogo wielkiego znaczenia. 2
c) Nie. 3
9. Czy często jesz suchą karmę?
a) To się często zdarza. 3
b) I-węzeł. 2
c) praktycznie żaden. 1
10. Czy starasz się przestrzegać zasad: „Nie spożywaj posiłków w ciągu dnia lub w małych porcjach”?
a) Tak, oczywiście. 1
b) Znam tę zasadę, ale będę jej ciągle przestrzegać. 2
c) Nie. 3
Rozchmurz się, Bali
10-16 punktów. Czcigodny Sokrates szanował: „Nie żyjemy po to, aby jeść, ale po to, aby żyć”. Być może przykładasz dużą wagę do odżywiania, pomagając w ten sposób swojemu ciału żyć i pracować z maksymalną wydajnością.
Bali 17-23. Znasz prawdę, że jest ona pogrzebana ponad światem, tak jak nauczyłeś się przed nią braku szacunku, jest to nierozsądne, a potem o tym zapominasz. Nie musisz się martwić o to, jak to robisz naturalnie, aby zabezpieczyć się na przyszłość przed problemami zdrowotnymi związanymi z niewłaściwymi nawykami żywieniowymi.
24-30 punktów. Nadszedł czas, aby o tym pomyśleć, zacząć zmieniać swoje pseudonimy, ponieważ sądząc po wszystkim, nawet o nich nie wiesz, tak jak ty. Gdy tylko zjesz pierwsze okruchy, uważaj, aby nie usiąść przy stole, jeśli jesteś już zmęczony lub rozdrażniony. Jeże nie odniosą korzyści z takiej techniki. Nie jedz naszego rodzaju, ale nie chcę, żebyś przesadził. Zasadą jest, że przynajmniej dwa dni dziennie nie brakuje Ci ciepłego posiłku.