Skóra, podobnie jak nasze ciało, jest stara, ale możemy zachować jej piękno i młodość. Wołajmy o pomoc, dopóki nie zmienią się zwyczaje ludzi i spróbujmy pozbyć się zmarszczek w oczach.

Już po 25 latach można dokonać pierwszych zmian, co przypomina nam, że rocznica klika u bram. Właściwy wgląd za skórą jest to ważne dla każdego, ale wraz z pojawieniem się minimalnych oznak, stare, dożywotnie kremy stają się obowiązkowe, w dodatku nie jest łatwo je usunąć, a środki ludowe i kosmetyki przeciwstarzeniowe, wszystkie który pomoże pozbyć się zmarszczek i zmarszczek wokół oczu.

Pierwsze zmarszczki nie stanowią większego problemu

Naturalna synteza kolagenu w komórkach powiek przebiega podobnie jak inne procesy w organizmie. Lekarze i czynniki, musimy po prostu utrzymać ciało i odpowiednie jedzenie Otrzymam od ciebie dalszą pomoc.

Włącz do swojej diety:

• Świeże marchewki;
• Szpinak;
• Warzywa i owoce w kolorze czerwonym (mango, morele, papaja, brzoskwinie);
• Brokuły.

Sałatki owocowe staną się dla Ciebie wspaniałym przyjacielem, staraj się jeść mniej kavy i zastępuj ją naturalnymi sokami, takimi jak marchewka czy owoce tropikalne.

Tworzenie się naskórka kształtuje się podczas formowania się płodu, więc praktycznie nie da się tego zmienić, a w naszej mocy jest stworzenie przyjemnego środka.

Kiedy się zaczną, pojawiają się zmarszczki

Niewielkie zmiany można wprowadzić po 25 latach. To najwyższy czas, aby wybrać dla siebie kosmetyki bogate w antyoksydanty i życiodajne kompleksy. W wieku 30 lat będziesz już w stanie rozwinąć drobne zmarszczki - kurze łapki.

Przyczyna viniknennya zmorshok

Główne przyczyny natychmiastowego pojawienia się problemów skórnych można dostrzec:

• Naturalnie stare komórki w organizmie;
• Ciało jest obolałe, a skóra sucha;
• zła plama;
• Aktywność mięs jest duża;
• Darmowe zvichki - kurczak i alkohol.

Dokonując pierwszych zmian w swoim wyglądzie, wiele osób kupuje drogie kosmetyki, zapominając o ludzkiej przyjemności z powodu mimetycznych zmarszczek wokół oczu.

Tipi zmorshok

Możesz je zakwalifikować:

Według głębokości:

• Naskórkowy
  zmarszczki pokrywają powierzchnię naskórka. Najczęściej smród wygląda jak tandetna siatka.
• Zmarszczki średniostronne lub skórne
  wlać środkową kulkę skóry właściwej. Jest to efekt rozkładu i rozwoju fałdów skórnych.
• Głęboko
  Smród przenika do podskórnej tkanki tłuszczowej i można mu zapobiec w obszarze naturalnych fałdów nosowo-wargowych.

Pojawiły się trzy powody:

• Dynamiczny
  pojawiają się w wyniku regularnych, szybkich ran. Najczęściej pojawienie się zmian można zaobserwować na czole, a nawet do 30 na górnych partiach czoła.
• Powaga
  zaczynają pojawiać się do 40 lat. Dzięki dodatkowi elastyny, kwasu hialuronowego i kolagenu przepływ krwi ulega znacznemu zmniejszeniu, a przepływ krwi wzrasta. W rezultacie mięśnie skóry tracą napięcie.

Golovna zbroya przeciwko zmorshok - zlozhennya

Apteczka dla ludzi to wspaniałe miejsce, w którym możesz chronić swoją skórę. Aloes to jeden z najpiękniejszych chrząszczy. Wystarczy regularnie namaszczać skórę sokiem z aloesu, a zapomnisz o zmarszczkach. Wiele osób ma wysokość tego budinoka korisna kvitka Tak łatwo jest wyrwać mały kawałek i naturalny burak jest w dłoniach. Również w aptekach można bez większych trudności dodać śmietanę do zmieszania z 98% sokiem z aloesu.


Nie mniej wymagane olejki eteryczne. Wystarczy, że na opuszki palców nałożysz odrobinę kropli i rozprowadzisz je jasnymi punktami po skórze. U Medycyna tradycyjna często wikorysta:

• brzoskwinia Oliya;
• Migdal;
• Morela.

Ludowe metody walki ze zmarszczkami

Gimnastyka mięśni twarzy staje się coraz bardziej pożądana. Polecany jest zarówno osobom w średnim wieku, jak i starszym, a także tym, które nie wiedzą, jak wygładzić zmarszczki metodami ludowymi. Zacznijmy najpierw od rozgrzewki.

Shvidko delikatnie opuszkuj opuszkami palców każdą twarz, następnie masuj, nie zapominając o skórze głowy, aby zwiększyć przepływ krwi do organizmu. Następnie weź dwa lub trzy oddechy i wdechy. Niewiarygodne, że środki na głębokie zmarszczki będą bardziej skuteczne w połączeniu z masażem.

Kompleks prostujący redukujący zmarszczki na czole:

• Dociśnij palce do środka czoła, unieś skórę do góry i opuść brwi w dół. Mieszaj przez co najmniej 5 sekund.
• Rozłóż pasma na górnej części choli, utrzymując włosy u nasady proste, zamknij oczy i opuść je w dół. Nie zmiękczając wrapów, zawiń 10 kg jabłek w jeden i drugi.

To ćwiczenie pomoże Ci zachować elastyczność skóry aż do godziny, ale będziesz musiał je wykonywać co najmniej dwa razy dziennie. Jeśli do zestawu zabiegów mających na celu usunięcie zmarszczek dodamy maseczki, efekty mogą być znacznie lepsze.

Kora ziemniaczana na suchą skórę

Cebula ziemniaka w 75% składa się z wody, co daje możliwość nasycenia skórki brązowymi ziarnami. Skrobia ma wyjątkowy skład, potrafi zmiękczyć, odmłodzić skórę i nadać jej gładkość, dzięki czemu aktywnie nasyca skórę substancjami żywymi.

• Witamina z grupy C
  stężenia przeciwutleniaczy, które przy regularnym stosowaniu mogą odmłodzić skórę.
• Witamina K
  Znacząco zmniejsza pigmentację.
• Holin
  Zapobiegnie to rozprzestrzenianiu się infekcji i przyspieszy problematyczne obszary skóry.
• Lutin
  brązowy pigment, który zwiększa jędrność skóry, aż usta wypełnią się sennymi zmianami.
• Selen
  cudownie układ odpornościowy ta stęchła kula skóry właściwej.

Najskuteczniejszą ulubioną zmarszczką ludzi jest leżenie w domu, w łóżku.

Miód na odmłodzenie

Miód ma różnorodne korzenie mocy i zajmuje się kosmetologią. Z miodem możesz wykonać peeling złuszczający, który sprawi, że Twoja skóra będzie gładka i gładka. Ale w tym przypadku zaleca się oddawanie czci, tzw Miód jest najsilniejszym alergenem, który nie każdy może tolerować.

Kosmetyki na bazie roślin

Kropiva jest popularna Trawa Likuvalnoy dla odmłodzenia. Dla władz antyseptycznych koperek vikorista jest jeszcze bardziej aktywny w kosmetologii. Jeśli próbowałeś maski do usuwania pokrzywy, powinieneś unikać konsultacji z kosmetologiem.

Drożdże piwne

Drożdże to jeden z wyjątkowych produktów, który może zawierać ogromną różnorodność brązowych warzyw.

Oś z nich można stosuvat jako największy interes narodowy w postaci zmarszczek na oczach.

Weź 15-20 gramów podstawowych drożdży piwnych i rozmieszaj je w ciepłym mleku, dodaj 25 gramów miodu, odrobinę oliwy z oliwek i masła. Ogrzać tę mieszaninę w łaźni wodnej i pozostawić w naturalnym roztworze.

Przepisy na najpiękniejsze domowe maseczki

Możesz zdobyć zmorshok bez żadnych specjalnych kosztów ludzkie sposoby, znaleźliśmy kilka przepisów.

Maska bananowa

Z połowy owoców zrobić puree, dodać odrobinę kwaśnej śmietany (15-20 g). Gdy będziesz gotowy podzielić skórę na 10-15 kawałków, następnie spłucz wodą.

Maska Kartoplyana

Średniego ziemniaka włóż do blendera i wymieszaj z ⅓ butelki mleka, po czym możesz dodać trochę brody. Wszystko dobrze jest zrozumieć i możesz wikorystować w celu donosu (nie więcej niż 20 khvilinów).

Maska ziołowa (szawlia, dziurawiec, rumianek, lipa)

Przygotuj 20 gramów rumianku i dodaj:

• łyżeczka liści brzozy;
• igły sosnowe;
• żowtok;
• Pan.

Mieszamy te składniki aż powstanie owsianka, dokładnie dzielimy według kształtu na powierzchni, po upływie godziny wszystko można umyć

Lub przygotuj:

• Rumianek;
• Lipa;
• Świętego Jana;
• Szawlija.

Wszystkie zioła należy przyjmować w równych ilościach i szczegółowo. Do mieszanki ziołowej dodajemy koperek i dodajemy łyżkę kwaśnej śmietany dla zagęszczenia. Maskę można nakładać zarówno na szyję, jak i na twarz, nie dłużej niż jeden dzień.

Zapominając o czasach starożytnych

Nie da się naprawić starego naskórka, ale w naszej mocy jest przyspieszenie tego procesu.

• Skróć czas przebywania na słońcu i regularnie stosuj suchy krem.
• Unikaj alkoholu i kurczaków ze swojej diety;
• Codzienne kremy i płyny obejmują nadzór;

Domowe balsamy ziołowe do skóry suchej

Kosmetyki są niezbędne do oczyszczenia, pozostałości są podstawą.

Natura obdarzyła warzywa i owoce ogromną ilością witamin, a my jesteśmy coraz szybsi.

Balsam z ogirki

Do blendera włóż dwa średniej wielkości kawałki, dodaj do blendera łyżeczkę gliceryny. Napar wlać w ciemne miejsce na 14 dni, po czym będzie gotowy przed wyschnięciem.

Przygotuj domowy lód kosmetyczny i użyj go jako vikoristy

Jest dużo lodu brązowe władze Dlatego wykorzystuje się go w celu odmłodzenia i uelastycznienia skóry. Po dodaniu do mieszanki nowych ziół skuteczność wzrasta dwukrotnie.


Roztwór z kwiatów rumianku jest praktycznie uniwersalny, pomoże zapobiec pojawianiu się nowych zmarszczek i zdezynfekować skórę.

Wlać 20 gramów koloru rumiankowego gorąca woda I przejdźmy do sedna sprawy. Następnie należy go odcedzić i wlać do formy.

Napar odcedzić, przelać do foremek i wstawić do lodówki.

Masaż lodem jest niskim przeciwwskazaniem:

• Rany i egzema na twarzy;
• Proces zapłonu.
• Rozszerzony osąd;
• Znevodnennya;
• Rozdratuvannya.

Jakie składniki odpowiadają za obecność w zastosowaniach kosmetycznych?

Do najważniejszych składników kosmetyków anti-age można zaliczyć:

• kolagen;
• Alfa-hydroksykwasy (AHA);
• Beta-hydroksykwasy (BHA).

To szaleństwo, ale nie wszystkie składniki, różne firmy dodają do kremu nowe formuły, dzięki czemu można uzyskać yakmog więcej kupujących abyś nigdy nie był nieostrożny. Dlatego przy zakupie kosmetyków warto zwrócić uwagę na powierzchnię do przechowywania.

Rozpad komórek w organizmie jest procesem naturalnym, nad którym nie mamy kontroli. Ale zwrócenie uwagi na potrzeby skóry da Ci szansę na kontynuację młodości i matczynego wyglądu.

Wideo: pozbycie się zmarszczek oczu metodami ludowymi

Skóra kobiety będzie wyglądać świeżo i młodziej niż kiedykolwiek. Dziś pokażemy Ci sposoby, które pomogą Ci usunąć zmarszczki pod oczami – dowiesz się o tym w pierwszym filmie skuteczne prawa, a dla drugiej - słodką maską na bazie mleka i chleba.

Zmarszczki wokół oczu mogą przydarzyć się każdemu młodemu człowiekowi. Skutkuje to nieprawidłowym spojrzeniem na skórę, jedzenie i sposób życia. Problem ten nęka nie tylko żony „stulecia Balzaca”, ale także dziewczęta w wieku 20 lat.

Skóra wokół oczu jest bardzo cienka, delikatna i wrażliwa. W okolicach oczu oraz w okolicy powiek dolnych, już wcześniej mogą pojawić się tzw. „kurze łapki”. Właściwa i terminowa obserwacja oraz krótkotrwały masaż okolic oczu pomogą zapobiec przedwczesnym zmarszczkom i ujędrnić skórę wokół oczu.

Zasady masażu okolic oczu

Świetny masaż zapobiegający powstawaniu wyprysków pod oczami, zanim pojawią się zmarszczki, a także nadający oczom młodzieńczy i świeży wygląd.

Jeśli zdecydowałeś się na samodzielny masaż, na pewno będziesz musiał zapoznać się z podstawami ważne momenty Procedury Vikonanny:

• Masaż przeciw zmarszczkom wokół oczu wykonujemy wyłącznie na oczyszczonej skórze twarzy. Dbaj także o czystość rąk.
• Dłonie masujące są owinięte bardzo starannie i starannie, fragmenty skóry na krawędziach są wręcz cienkie i wrażliwe.
• Przed masażem skórę wokół policzków należy pokryć kremem lub olejkiem do masażu. Dobry będzie na czyjś olejek migdałowy lub brzoskwiniowy. Masaż należy wykonywać delikatnie dłońmi, tak aby go nie dotykać.
• Wszystkie żebra są umieszczone ściśle za liniami masażu: żebra zaczynają się od wewnętrznego koła oka do zewnętrznego, następnie od zewnętrznego koła wzdłuż dolnego do wewnętrznego.

Masaż drenażem limfatycznym wokół oczu

Masaż polega na użyciu opuszków palców.

1. Masaż drenażu limfatycznego wokół oczu wykonywany jest dwiema rękami. W tym celu użyj środkowego i środkowego palca. Wykonujemy 10 okrężnych zakrętów w okolicy korony zewnętrznego kącika oczu. Rukh jest wykonywany za strzałką Godinnika.
2. Opuszki tych samych palców wykonują techniki nacisku punktowego, przesuwając się od dolnej części szyi do nosa. Przerabiamy tę falbankę 3 razy, po czym przechodzimy do górnej części, tylko kryza będzie skierowana od nosa do czubka głowy.
3. Opuszkami palców delikatnie dociskaj skórę dolnej powieki przez kilka sekund, trzymając palce pionowo. Tę samą technikę powtarzamy w przypadku górnej powieki.
4. Krawędzią środkowego palca pocieraj wzdłuż kości dolnej wargi, która biegnie od korony do nosa. Powtórz 5 razy, a następnie przejdź do pędzla górnej wargi, przesuwając się od nosa do czubka głowy.
5. Opuszkiem środkowego palca wykonaj 10 lekkich pociągnięć uciskowych w okolicy zewnętrznego kącika oka. Nałóż na kość dolnej powieki i naciśnij 10 razy na biel wewnętrznego koła oka. Następnie powtarzamy rundę. Robimo taką colę 10 razy.
6. Końcowym akcentem jest lekki masaż opuszkami palców, pocierając od powieki dolnej do powieki wewnętrznej, od powieki górnej do powieki zewnętrznej.
7. Myjemy się zimna woda.

Prawidłowo wykonany masaż okolic oczu wpływa korzystnie nie tylko na elastyczność skóry, ale także na złagodzenie wielu innych dolegliwości. Jeśli cierpisz na bóle głowy, masz wadę wzroku, chcesz złagodzić guzy i normalizować ciśnienie w oku, masaż wokół oczu jest po prostu dla Ciebie niezbędny.

Skóra okolicy oczu jest bardzo delikatna i cienka, przez co jest bardziej podatna na napływ negatywnych czynników. Tamtejsze kobiety już w młodości zauważają wczesne zmarszczki, czyli, jak się je nazywa, „kurze łapki”.

Często przyczyną problemu są drogie zabiegi salonowe i kremy. Smród wygładza skórę, ale fałdy pozostają niewidoczne. Najlepsze efekty daje masaż zmarszczek wokół oczu, który możesz wykonać w domu. Aby pozbyć się zmarszczek, ważna jest znajomość techniki i szeregu ważnych zasad.

Masuj okolice oczu pod kątem zmarszczek

Masowanie skóry i okolic oczu skutecznie pomaga pozbyć się niechcianych zmarszczek. Jeśli regularnie pracujesz, skóra właściwa straci swoją elastyczność i sprężystość.

Masaż Coristi

1. Normalizuje procesy metaboliczne w krwiobiegu i zwiększa przepływ krwi.
2. Przeprowadź pory wykupu tanich przemówień.
3. Stymuluje produkcję kolagenu przez komórki.
4. Wysusza zatoki pod oczami, łagodzi ból ran.
5. Poprawia elastyczność skóry właściwej, co powoduje wygładzenie zmarszczek.

Korisna chętnie wykonuje masaż samodzielnie, aby uniknąć niezadowalających zmarszczek dolnej skóry w okolicach oczu.

Technika masowania okolic oczu jest bardzo prosta. Zanim jednak zaczniesz, musisz zapoznać się z pewnymi zasadami i zaleceniami.

1. Przed rozpoczęciem zabiegu należy oczyścić skórę właściwą. Wypiłam wszystkie zużyte w ciągu dnia kosmetyki i zatkałam pory. Podczas masażu smród zatyka się, a pryszcze znikają.
2. Konieczne jest wykonanie masażu w celu złagodzenia zmarszczek w okolicy oczu za pomocą podwójnych linii masujących, a także małych obszarów skóry właściwej, gdzie rozciąganie jest znacznie mniejsze.
3. Przed wykonaniem masażu należy zastosować olejek odpowiedni do rodzaju skóry. Tse pozwala zmenshiti pocierać skórę właściwą, wiem rozdratuvannya.
4. Surowo zabrania się wykonywania masażu, gdyż w tym czasie skóra może się zapalić. Technika ta zwiększa krążenie krwi, w wyniku czego infekcja „rozprzestrzenia się” po całym organizmie.
5. Po zakończeniu masażu weź prysznic kontrastowy lub możesz przetrzeć skórę kostką lodu. Pozwól skórze właściwej się uspokoić, a porom zatkać. Wcześniej kostki lodu mogą walczyć ze zmarszczkami.

Jak wybrać olejek do masażu

Własnitsjam skóra tłusta Lepiej stosować olejek jojoba. Normalizuje pracę gruczołów łojowych i charakteryzuje się działaniem antybakteryjnym. Dodatkowo olejek jojoba w cudowny sposób chroni skórę okolic oczu przed agresywnym snem.

W przypadku skóry suchej stosuj olej z pestek moreli, ponieważ zawierają dużo witaminy E. Nasycaj produkt włosami, aby zapobiec wysuszeniu skóry właściwej.

Osoby o wrażliwej skórze powinny stosować olejek migdałowy. Działa uspokajająco na skórę właściwą i łagodzi podrażnienia.

Technika masażu

Jak skutecznie masować dolną część oczu, aby zwalczyć niechciane zmarszczki

1. Rozciągnij palce na krawędziach; musisz wykonać 10 rund stawek.
2. Teraz lekkimi dłońmi, które naciskają, musisz zacząć się kruszyć od baldachimu prosto do nosa, skwiercząc pod skórą pod oczami.
3. Skórę pod oczami lekko dociskaj palcami, w tej pozycji musisz pocierać przez 10-15 sekund, a następnie pracować nad górną częścią stulecia.
4. Palec środkowy rozsuwa się od zewnętrznego kącika oka w taki sposób, aby paznokieć był wyprostowany do korony. Teraz palec obraca się tak, że paznokieć dziwi się z boku czubka nosa. Skręć w prawo na 10-15 sekund.
5. Za pomocą spiczastego palca (podkładki) należy „obejść” cały obszar wokół oczu, lekko dociskając do skóry właściwej. Po prawej stronie zaczyna się od wewnętrznego kopca, który zapada się naprzeciw strzałki roku. Konieczne jest wykonanie 5-7 takich podejść.
6. Skórę przetwarza się w ten sam sposób, ale teraz lekko pocieraj opuszki palców, aby się rozpryskiwały.

Masaż wokół oczu przeciw zmarszczkom skutecznie radzi sobie z Twoimi zadaniami. Skóra właściwa straci swoją elastyczność i napięcie, niezależnie od powieki kobiety.

Drobne i głębokie zmarszczki, worki pod oczami i golenie, utrata elastyczności i owalnego wyglądu. Czy nie wiesz wszystkiego po trochu?

Odpowiedni dla osoby jako środek zapobiegawczy przeciw zmarszczkom i innym oznakom starzenia

Gdy pojawi się znak ostrzegawczy, możesz go zignorować, zamawiając od razu wizyty profilaktyczne. Najwspanialszy w efektywny sposób Pulchna skóra będzie szanowana za prawo do twarzy, zdrowy tryb życia, kosmetyki odmładzające. Łatwiej jest zachować młodość, odwrócić ją, a im szybciej rozpocznie się terapię gimnastyczną, tym lepiej. Optymalny wiek do wprowadzenia zabiegów przeciwstarzeniowych to 25 lat.

Zalecenia dotyczące towarzyszącej gimnastyki odmładzającej

Prawo, przeznaczone do eliminacji i zapobiegania zmarszczkom, może być wykorzystywane do kilku celów. Poprawia to strukturę tkanek, normalizuje metabolizm tkanek, napina skórę i przyspiesza krążenie krwi. Aby wzmocnić efekt odmładzający, zaleca się przestrzeganie poniższych zasad.

• Gimnastykę można wykonywać regularnie, przynajmniej raz dziennie. Najlepsza opcja– dwa dni dziennie, rano i wieczorem.
• Tkaniny mogą zawierać wystarczającą ilość wody, ale praca z nieelastycznym mięsem przyniesie więcej szkód i niższą skórkę. Ilość soku spożywanego dziennie nie powinna być mniejsza niż 2 litry.
• Najpierw zacznij od prawej, konieczne jest oczyszczenie powierzchni dowolnego produktu lub kosmetyków i pokrycie skóry bogatym kremem. Lek należy nakładać poprzez opukiwanie i głaskanie, aby ciało mogło się rozgrzać.
• Musisz posprzątać włosy, żeby nie poczuć smrodu.
• Pierwsze sesje najlepiej przeprowadzić przed lustrem.
• W godzinie gimnastyki należy poruszać się powoli i nie obciążać się.
• Musisz zacząć od dziesięciu powtórzeń skóry po prawej stronie. W tym roku zaleca się zwiększenie liczby wizyt do pięciu, a następnie do dziesięciu.

Gimnastyka skóry i ust

Aby się odsłonić, możesz pomóc marszcząc usta, unosząc loki warg i ściskając zmarszczki.

1. Usta należy z napięciem wypchnąć do przodu, naśladując literę „O”. Jeśli usta zostaną pociągnięte do krawędzi, usta otwierają się tak szeroko, jak to możliwe.
2. Wargi są mocno zaciśnięte, kąciki ust napięte, podciągnięte do zębów. Za pomocą spiczastych palców kąciki ust unoszą się i opadają.
3. Usta mocno zaciśnięte. Zewnętrzne palce są złożone razem i umieszczone na środku warg. Należy równomiernie i mocno dociskać skórę, stopniowo przesuwając się od środka do kącików ust.

Gimnastyka dla skóry i oczu

Masz prawo eksponować, nie tylko w celu szybkiego usunięcia zmarszczek wokół oczu, ale także zlikwidowania guzków, naciągnięcia skóry warstw górnych i dolnych.

1. Potrząsając niezachwianie głową, spłaszczamy oczy i zaczynamy owijać je wokół głowy za rocznicową strzałką, a następnie dalej.
2. Opuszki czterech palców skóry dłoni umieszcza się pod brwiami i mocno dociska. Unosimy lekko brwi, zamykamy oczy, mocno zaciskając czoło. Pobici do dziewiątek, mamy zmiażdżone oczy, zbieramy ręce od oskarżenia.
3. Zamykamy oczy i rozciągamy usta w szerokim śmiechu. Po kilku sekundach opuszczamy usta i czekamy kolejne kilka sekund. Cherguєmo virazi potępiony.

Gimnastyka do wyboru

Manipulacje mające na celu zmiękczenie i napięcie mięśni, zmniejszenie nasilenia zmarszczek, redukcję uporczywych złogów tłuszczu i wymodelowanie owalu twarzy.

1. Dolna warga jest dociskana do zębów i wciągana do ust, zwisając od dolnej wargi do przodu, w prawo i w lewo. Na początek potrzeba pięciu powtórzeń. Bądź bardzo ostrożny; bez praktyki możesz zwichnąć szynę.
2. Używaj dolnej wargi w różnych kierunkach - w prawo, w lewo, w dół. Głowa i górna warga są winne tej godzinie szaleństwa. Masz prawo spędzić co najmniej 30 sekund na wiki.
3. Otwieramy usta, odchylamy głowę do tyłu, siadamy na krześle, zwieszając dolną część do przodu. Obróć w pozycji wyjściowej i powtórz manipulację.
4. Opieramy łokcie o twardą powierzchnię blatu, a podbródek wspieramy pięściami. Zaczynamy naciskać pięściami na dolną szczelinę, próbując podnieść głowy bez pomocy mięśni.
5. Zaciskamy dłonie w pięści i kładziemy je jedna na drugiej na stojaku na twardej powierzchni. Kładziemy miękką część podbródka na górnej pięści i zaczynamy przesuwać głowę wokół ramienia za strzałką rocznicową, a następnie w jej stronę.
6. Pracujemy z głową ramion za roczną strzałą, a następnie przeciwko niej, zapewniając maksymalne napięcie skór. Jeśli czujesz się zdezorientowany, musisz zatrzymać się i trochę poczytać.

Gimnastyka przeciw zmarszczkom na czole

Aby uniknąć zmarszczek na czole, musisz regularnie przesuwać się trzy razy w prawo. Możesz je powtórzyć w przypadku dowolnej awarii ręcznej, której skuteczność będzie tylko posuwać się do przodu.

1. Kładziemy doloni jeden na jednego. Wewnętrzna część dolnej doliny jest dociśnięta do podłoża (może całkowicie się zamknąć) i mocno dociśnięta. Oczy są spłaszczone, ale nigdy ściśnięte. Zaczynamy owijać jabłka z jednej strony, potem z drugiej.
2. Oczy są szeroko otwarte, brwi uniesione jak najwyżej. Zamrożenie zajmuje tylko 2-3 sekundy, a potem się relaksujesz. Masz prawo zmienić nie tylko głębokość zmarszczek, ale także odrobinę dolnego łuku brwiowego.
3. Kciuki dłoni połóż na skroniach, tył palców na czole, tak aby końce się spotkały. Palcami tworzymy imadło, jednocześnie unosząc brwi i walcząc z mocnym podparciem. Następnie obniżamy brwi, a palcami wykonujemy lekki masaż za konturem twarzy, schodząc w dół do brody.

Trzeba zrozumieć, że gimnastyce, która odmładza, nie towarzyszą bolesne odczucia ani pojawienie się zatok. Obecność takich śladów wskazuje na nieprawidłowe podejście lub brak dbałości o instrukcje. Tylko jasne zalecenia, regularność manipulacji i pozytywne nastawienie zapewnią pozytywny wynik.

W tajemnicy

Wyglądaj młodziej w 11 dni!

Nawigację przy 40 widać przy 21, jakby w ogóle nie była rozmazana.

Każdy wie, że masaż zmarszczek wokół oczu to zabieg powszechnie stosowany zarówno w specjalistycznych salonach, jak i wśród domowych sposobów na zadbanie o delikatną skórę twarzy. Związane jest to z faktem, że zmarszczki w tych miejscach pojawiają się często i gęsto oraz utrzymują się jedynie przez długi czas. Jednak w 20 skałach ta rzeczywistość jest jeszcze szersza. Jeśli uważnie zajrzysz za skórę w pobliżu oczu, możesz wykryć zmarszczki, które niedawno się pojawiły. Jedną z takich metod jest masaż obszaru problemowego.

Spowodować pojawienie się zmarszczek

Identyfikacja przyczyn, które doprowadziły do ​​​​powstania fałd w oczach, pomaga szybko i skutecznie rozwiązać problem, ponieważ nie ma poważnych szkód dla zdrowia.

Przewiń w dół do listy najczęstszych powodów kurze łapki marnować:

• nadmierne działanie substancji mimetycznych;
• częściowo brak snu;
• przewlekła depresja, sytuacje stresowe;
• niewłaściwe jedzenie;
• negatywny napływ promieniowania ultrafioletowego;
• biedne dzwony;
• oczywistość wielka ilość tanie domy chemiczne blisko wody i wiatru.

Dodatkowo zmarszczki w okolicy oczu wynikają ze stresu związanego z obsługą komputera (który obciąża oczy), noszenia nierównych kosmetyków (zarówno tych niewyraźnych, jak i nierozpoznanych). I przyczyny anatomiczne: głęboko osadzone oczy, opadające górne powieki, opadające brwi. Cóż, o każdej rozgotowanej rzeczy nie jest dobrym pomysłem zapominanie główny powód kurze łapki i przewracanie oczami – fizjologiczna stara skóra.

Masaż na zmarszczki wokół oczu.

Wszyscy wiecie, że masaż ma korzystny wpływ na organizm i pomaga złagodzić stres.

To samo dotyczy skóry wokół krawędzi: Dzięki regularnym ćwiczeniom można osiągnąć jędrność i piękno skóry bez zmarszczek.

Oś głównych zalet masażu leczniczego:

• normalizacja procesów metabolicznych w skórze właściwej;
• zwiększony przepływ krwi;
• usunięcie niepotrzebnej mowy w dodatkowym celu;
• aktywacja produkcji kolagenu w skórze właściwej;
• złagodzić napięcie, napięcie i napięcie wokół oczu;
• Poprawa sprężystości i sprężystości skóry.

Przed masażem należy poddać się zabiegom pielęgnacyjnym z zewnątrz zaglądając do środka skóry, w tym walka ze zmarszczkami. Najlepiej profilaktycznie skorzystać z masażu. Wśród wielu technik wykonywania tej procedury są takie, które znajdują się bezpośrednio w ośrodku leczniczym.

Masaż, zarówno w profesjonalnym salonie, jak i w typowo domowym środowisku, charakteryzuje się następującymi cechami:

Jak pracować w umysłach domowych

Podstawy prostoty i masażu łagodzącego zmarszczki są trudne do osiągnięcia w każdej sytuacji. W domu możesz w dowolnym momencie w pełni przygotować skórę i przeprowadzić zabieg. Aby zmaksymalizować efekt, oczyść skórę przed nałożeniem makijażu. Ręce również machają buti vimitimi. Krem do masażu Varto jest hipoalergiczny i niezbyt tłusty. Skórę należy opracowywać gładko i bez zakłóceń, bez silnego ucisku.

Technika Vikonanny’ego

Aby pozbyć się zmarszczek wokół oczu, masaże należy rozpoczynać codziennie, a w miarę pogłębiania ich kuracji wykonywać nie mniej niż 2-3 sesje przez 7 dni.

Technika tej procedury może być dowolna, zwłaszcza że obecnie jest ona podzielona i opisana wystarczająco szczegółowo. I nowoczesne, autorskie metody i te, i te, które od stulecia pozostają w stagnacji. Poniżej przedstawiamy te najpopularniejsze i najskuteczniejsze, które są już tak powszechne w klinikach kosmetycznych i salonach kosmetycznych.

Technika Kurbatowa

Technika tego autora pomaga wrócić z wielowiekowe zmiany na twarzy, a także rozświetla oczy przy krótkowzroczności. Masaż techniką Kurbatowa jest jeszcze bardziej rytmiczny, a w połączeniu z metodami leczniczymi może być bardzo skuteczny.

Przed rozpoczęciem masażu należy usiąść na ręcznym krześle i złączyć uda przed sobą, na poziomie ramion. Następnie zamknij oczy, rozluźnij ciało tak bardzo, jak to możliwe, a następnie wykonaj pełny wdech i wydech 5–10 razy. Następnie połóż dłonie na twarzy i pocieraj je w ten sposób przez 10-20 sekund, koncentrując się na kolanach. Zrób to samo, umieszczając je na ossuarium czaszki, a następnie na powierzchni szyi i otwórz oczy.

Aby przeprowadzić masaż zgodnie z tą techniką, vikorista olejek kosmetyczny: Przelej go do małego pojemnika, aby można go było łatwo wymieszać. Przed kolbą natrzyj dłonie oliwą z oliwek.

Zatem podstawowe zasady (należy powtórzyć 6-8 razy) wyglądają następująco:

• okrągłe okruchy wokół oka skóry, zaczynając od wewnętrznego wzgórka, krusząc się po całej części skóry;
• głaskanie żył: od środka szyi w dół do szyi i obojczyka 3 środkowymi palcami obu rąk;
• Pracuj także od wewnętrznych fałdów oczu w stronę policzków i w dół, w stronę szyi;
• zamknij oczy i ostrożnie przesuń całą linię brzytwy;
• Palcami obu dłoni masuj skórę wokół oka – po obu stronach.

Masaż drenażem limfatycznym

Podobny zabieg przeprowadzany jest w klinikach i salonach kosmetycznych, najczęściej certyfikowanych przez profesjonalnych praktyków. Jednak sama technologia wykonania tradycyjnych falcerek nie boli i można ją z powodzeniem zastosować w warunkach domowych. Cechą masażu drenażu limfatycznego jest to, że pomaga złagodzić zmęczenie, wygładzić drobne zmarszczki i napiąć skórę. Dzięki naszym 10 regularnym zabiegom nie będziesz mieć oczu z daleka i uelastycznisz skórę.

Oś opis raportu techniki:

• Wikoristyczne opuszki 2 palców ręki, zarabiają 10 kl w kierunku strzałki znaku w obszarze korony;
• pulsującymi dłońmi przesuń 3-4 razy od boku do powierzchni nosa wzdłuż pędzla, rozprowadź pod okiem, obracając w punkcie wyjścia wzdłuż pędzla w pobliżu obszaru maszynki do golenia;
• Lekkim naciskiem unieruchom dolną piętę na 2-3 sekundy, a następnie górną;
• Rozpryskuj kołek opuszkami palców, zaczynając od czubka nosa, a następnie od zewnątrz do korony;
• Dodatkowym palcem wykonaj 5 razy „chevnik” od zewnętrznego nacięcia dolnego rąbka do wewnętrznego;
• w kąciku oka, w miejscu, gdzie kończą się brwi, naciśnij środkowym palcem 8-10 razy, przesuń go do kącika nosa i wykonaj to samo, powtórz 8 razy;
• głaszczącymi dłońmi przesuwaj się od wewnętrznego pęczka brwi do korony i od czoła do nosa;
• Postępuj zgodnie z tymi liniami, aby tworzyć lekkie plamy palcami i oczami.

Technika masażu tybetańskiego

Istota tej techniki polega na zamaskowaniu skóry obszaru problemowego, który jest objęty prawami.

Opis procedury raportowania osi:

• mocno spłaszcz oczy na 2-3 sekundy, a następnie rozluźnij mięśnie i otwórz powieki, pracuj w prawo, rozciągając 1 długość;
• zamknij powieki i opuszki małych palców na jabłku, lekko ściśnij, pulsujące dłonie, powtórz 10-15 razy;
• opuść powieki i połóż na nich palce, lekko je naciskając, następnie spłaszcz oczy i skieruj wzrok na niebo, powtórz 10 razy;
• Palcami serdecznymi, umieszczonymi w wewnętrznych fałdach policzków, delikatnie masuj w linii prostej o długości 1 długości;
• mrugaj często przez 30 sekund;
• Wykonaj 10 lekkich ucisków zewnętrznym palcem na zewnętrzne fałdy oczu, a następnie przesuń się wzdłuż dolnej krawędzi oczu, powtórz ucisk na wewnętrzne fałdy i tak dalej 10 razy.

Masaż taoistyczny

Technika ta poprawia przepływ krwi oraz witalizuje tkanki i skórę, dzięki czemu skóra wygląda młodziej. Aby osiągnąć pozytywny efekt wystarczy poddać się masażowi 3-4 razy w tygodniu.

Robiti Yoga jest łatwa do wykonania w 2 krokach:

• Czubkami palców lekko dociśnij skórę w pobliżu oczu, rolując od zewnętrznego do wewnętrznego wałka, powtórz 6-8 razy;
• muskaj skórę i białka oczu za odwieczną strzałką, a następnie powtórz, stopniowo zmniejszając tempo, 2-3 razy.

Masaż z wykorzystaniem systemu Qigong

Mimo że system mycia skóry i oczu został znacznie rozbudowany, potrzebny jest do tego duchowy nastrój. Na początek zrelaksuj się i ustal spokojny rytm oddychania.

Opis osi po prawej:

• zamknij powieki i twórz koła z jabłkami w różnych kierunkach, powtórz 15-18 razy;
• nie otwierając oczu, podziwiaj ze wszystkich stron, nie odwracając głowy, przerób 16-18 razy;
  w tej samej pozycji podziwiaj w górę i w dół 20 razy;
• otwórz oczy i skup wzrok na dowolnym przedmiocie umieszczonym na wyciągniętej ręce, po 5-7 sekundach gwałtownie przesuń wzrok w dal, a po odwróceniu się z powrotem do obiektu powtórz co najmniej 30 razy;
• Zamknij oczy i naciśnij je opuszkami palców 7-9 razy.

Automasaż oczu

Regularne masaże skóry aż do oczu są wystarczające i skuteczne w walce z drobnymi fałdami. Najprostszy sposób na pracę genialne umysły w domu, jeśli jest to pod ręką. 3-4 razy w tygodniu to minimalna liczba zabiegów, aby osiągnąć pożądany efekt.

Najprostsza forma automasażu poprawia krążenie krwi i poprawia jędrność, znacząco zmieniając fałdy. Należy dokładnie wykonać masaż w okolicy oczu, uważając, aby nie uciskać skóry i unikać silnego ucisku. Brodawki na wszystkich ramionach, zamykając boki, opuszki wiktoriańskie 2 palców, powtarzając na skórze 4-6 razy.

Ozhe, lista praw:

• lekkie głaskanie prowadzi się wzdłuż brwi po stronie korony i z tyłu - wzdłuż dolnej powieki do wewnętrznego cięcia oka, w strefie korony dopuszczalny jest lekki nacisk;
• Z tej trajektorii zastosuj lekki nacisk;
• delikatnie wklepuj płatkami naprzemiennie od dolnej do górnej powieki, a resztę wygładź;
• dotknij palcami najwyższych punktów uniesionych nad brwiami i spróbuj podciągnąć skórę tak, aby była podparta, w tej pozycji będziesz musiał wykonać 16-20 mrugnięć - to jest prawa strona ciała.

Przeciwwskazane

Niezależnie od manipulacji ciałem, masaż jest niedostępny dla osób z takimi niepełnosprawnościami, jak:

• choroba skóry;
• procesy zapłonowe, oparzenia i głębokie blizny;
• brodawki, brodawczaki i znamiona dużych rozmiarów;
• rozmaz jest mocny;
• problemy z naczyniami (ze względu na obecność charakterystycznego dziecka u danej osoby).

Dzisiejsze salony kosmetyczne często wprowadzają dla klientów zabieg tzw „Povik masażu”.

Vona to napływ stymulujący krążenie limfy, czyli drenaż limfatyczny.

Dzięki tej pomocy układ limfatyczny usprawnia swoją pracę w organizmie. idź po toksynę, nadmiar wilgoci, guzki opadają.

Masaż trwa ok. 10-20 hvilin. Obrzęk powiek ustępuje po około 7-10 dniach regularnych zabiegów na powieki. Dlatego dla utrwalenia efektu masuj korisno raz w tygodniu.

W przypadku kolby śladem jest viconati procedury oczyszczania na obszary problematyczne Zmyć niewielką ilością pianki lub żelu, okolice oczu przetrzeć tonikiem. Nałóż na to miejsce specjalny krem, olejek kosmetyczny lub maskę witalizującą.

Rozpoczęcie masażu w tym samym czasie dla obu oczu. Umieść środkowy i środkowy palec w okolicy korony w zewnętrznym kąciku oka, wykonaj 10 okrągłych rzędów, za rocznicową strzałką.

Teraz opuszkami palców delikatnie naciśnij skórę prosto od korony do nosa. W takim przypadku musisz zszyć, aby skóra się nie przesuwała. Rukhs są uformowane w tricze dla dolnego grzbietu, następnie dla górnego grzbietu - rukh od nosa do korony.

Rozciągnij palce około sto razy z rzędu, dociśnij podkładki do skóry na kilka sekund, następnie przesuń palce do górnej krawędzi i powtórz te same czynności. Spiczaste i środkowe palce Vikonite Ruhi Ruhu wzdłuż skóry, marszcząc się od czubka głowy do nosa wzdłuż dolnej części, a następnie wzdłuż górnej części.

Naciśnij środkowym palcem kolejność od zewnętrznego kącika oka. Następnie opuszkiem palca naciskasz wzdłuż kości białkowej oka do szpiku wewnętrznego. Po raz kolejny realizacja zlecenia z przelewu zostaje zakończona – 10 razy. Czuję lekki nacisk w kąciku oka.

Za pomocą środkowego i środkowego palca pracuj kręgi ruin wokół oczu – w takim przypadku należy wchłonąć górną część twarzy i okolice brwi. Zacznij w prawo od zewnętrznego kącika oka, od korony poniżej zapadniętej do nosa.

Ukończyć wlew drenażu limfatycznego ubijaj lekko opuszkami palców, zapadając się w taki sam sposób, jak w punkcie pierwszym.

Wejdź w to ponownie - zajmie to ponad godzinę, po prostu na kolbie. Zmyć plamę zimną wodą przez 10 sekund, następnie ciepłą wodą przez tę samą godzinę. Procedura rejestracji wymaga 8-10 razy, zajmuje to około 3 hvilini.

Masaż przeklętym kijem

Masaż szklanym patyczkiem spędzać czas w mózgach kliniki.

Przed rozpoczęciem procedury możesz zapytać, jakie będą manipulacje, wyjaśnić ich istotę i zrozumieć, jak bezpieczne jest to. Wykonywany jest masaż w jednorazowych czystych rękawiczkach.

Łatwiej jest posadzić pacjenta na szczudłach. Następnie pod dolną kryptą spojówki zakopać środek znieczulający- kilka kropli. Powtórz kopanie trzy razy w odstępach od dwóch do trzech godzin.

Ostrożnie chwyć krawędź i pociągnij ją do góry. Wchodzić ostrze przeklętego kija- Prosto do spojówki. W miejscu tej projekcji uciskający palec lewej ręki przykłada się do skóry powieki.

Aby używać go przez całe życie, należy lekko nacisnąć krawędź stulecia. napar do masażu Podczas procesu szklenia sztyft stale wysycha. Masaż wykonywany jest na obszarze skóry.

Na koniec owiń końcówkę sztyftu kawałkiem waty, namocz go w alkoholowo-eterze, a następnie wykonaj obrobka povik.

Zalety i wady

Sered dobre wieści procedury można uporządkować w następujący sposób:

• zmiana „kurzych łapek”;
• podbijać;
• występuje napływ zapobiegawczy przeciwko pojawianiu się nowych zmarszczek;
• suchość skóry zmniejsza się.

Regularny masaż ciała ratuje młodość oczu Ta zmiana w ciemnych komórkach i plamach pod nimi powoduje zwiększony przepływ krwi w innych naczyniach i naczyniach włosowatych.

Przed nami niewiele procedur, więc może coś się wydarzy chorowity. Przeprowadzenie serii masażu pierwszego dnia może skutkować wzmożonym łzawieniem i bólem po zabiegach.