В стремежа си към здравословен начин на живот все повече хора предпочитат естествените продукти на природата, за да избегнат максимално негативните влияния. Един от тези продукти е talkan. Какво е това, каква е стойността на такива особености на живота му, е необходимо да разберете допълнително.

Какъв говорещ

Талкан е специфична брада, голямо помело, покрито с ечемични или покълнали пшенични зърна.

Традиционно продуктът се среща в алтайската, татарската, бурятската и чувската кухня.

важно! Когато избирате продукт, трябва да сте сигурни, че сте се запознали със склада, фрагментите от вино могат да бъдат смачкани, а също и отделени вместо съставки: пшеница и ечемик, в които може да има живот и овес.

Chim korisniy

Кората от необрано зърно се потвърждава от официалната медицина. В момента има голямо количество зърно в склада.
Самият talkan е уважаван от най-богатия източник на енергия и жива реч.

Традиционно в древни времена за приготвянето на пшеничен талан са се използвали неовършани и драскани пшенични зърна, което е позволявало да се запазят максимално витамини и микроелементи. До този ден хората от Алтай ще търсят този лек и сърдечен продукт за храна.
Пшеничният талкан е още по-тъмен, особено за деца и възрастни хора с отслабено здраве:

• витамини от група B, витамини E и C естествено осигуряват имуностимулиращи, антиоксидантни и противовъзпалителни свойства;
• минерали (фосфор, калций, магнезий), които влизат в продукта, имат благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, регулират нивото на холестерола, намаляват кръвното налягане, намаляват риска от сърдечно-съдови заболявания;
• Това е равномерен жив продукт, богат на целулоза, който ви позволява да се заредите с енергия през трудния период и да предотвратите прекомерното отравяне на таралежите поради стимулирането на чревната функция.

Знаеш ли? Малко хора знаят, че в допълнение към живите власти, talkan powerhouse има безспорно предимство: това е естествен ентеросорбент, който помага за абсорбирането на токсините в червата.

Ечемичен талкан

Ечемикът се счита за най-популярното мляко за извличане на talkan, което само по себе си е използвано за първи път за приготвяне на продукта. Оказва се, че ечемичното зърно в склада значително надвишава пшеницата: има идеален баланс на протеини, мазнини и въглехидрати, високо съдържание на витамини от група В и А, Е, D, калий, силиций Хей, изкачване.
Разбира се, стойността на кората на такава брада е голяма:

• ви позволява бързо да попълните загубената енергия;
• ускорява метаболизма, което от своя страна позволява замразяването му за отслабване;
• ще осигури на тялото голямо количество витамини и минерали, без да навреди на фигурата;
• при редовна употреба благоприятно подобрява репродуктивната функция на човека;
• почиства тялото от токсини, нормализира производството на ензими.

Skoda е противопоказан

Разбира се, в допълнение към положителния ефект върху тялото, talkan може да причини вреда и вреда.
За да избегнете ненужни последствия, е необходимо да знаете какви са противопоказанията преди употреба:

• Категорично не се препоръчва употребата на продукта за хора, страдащи от разширени вени и гастрит от всякаква етиология;
• заболяване на козината на преживните животни и поява на нов камък;
• Хората, които страдат от метеоризъм, трябва да приемат talkan с повишено внимание.

важно! Talkan може да се използва за консервативни цели, така че за да се елиминират негативните ефекти, е необходимо да се купуват опаковки, маркирани с датата на производство, и да не се консумира продуктът, който е зашит.

Как се приготвя talkan

Днес талканът може да се купи във всеки голям супермаркет или магазин за био храни, но много любители на здравословната храна са уважавани за това, че по-добре го приготвят сами, за да не се съмняват в чистотата и сочността на бора.

За домашно приготвяне ще са ви необходими покълнали зърна пшеница или ечемик, леко изсушени в сух горещ тиган и мелница за брашно, в която ще се смелят. Ако сте готови да узреете бързо плодовете, стига да съдържат максимум кафяви течности, можете да съхранявате готовия бульон в продължение на 10 месеца в плътно затворен буркан на сухо, тъмно и хладно място.

Видео: приготвяне на talkan

Видео: част 1

Видео: част 2

Как да свикнете правилно

Няма начини да използвате този продукт в храната, най-често се използва за приготвяне на каши, като добавка към супа или сос, или котлети от кайма.

Наистина е лесно да се готви с такава вкусна брада и канела с добавени мед, грах и родзинка.

Знаеш ли? В Алтай традиционно приготвят необичайна напитка на базата на talkan и черен чай с добавени мляко, масло и сол. Този чай има феноменални лечебни и тонизиращи свойства.

Разбирам, че най-голямата стойност не е много добра:

• Ако излеете няколко лъжици брада каша с гореща вода, добавете плодове или плодове и оставете да престои дълго време, тогава кашата ще бъде печеливша;
• смутита на базата на талкан ще се превърнат в чудесна закуска за вас.

Запознаването с продукта на алтайската кухня, който има необичайното име talkan, отваря нови хоризонти в областта на правилното хранене. Talkan е един от основните елементи на диетата и с разумен прием ви позволява да попълните запасите от витамини и минерали и да подобрите здравето на тялото като цяло.

Talkan е храна, която вирее на пресни зърна от зърнени култури.

Това е толкова вкусен таралеж, защото дава сила.
Бутам чантите - това е башкирско ястие.

Talkan е растителен продукт за бързо приготвяне, произведен от покълнали зърна.
Talkan ще даде тласък на жизненост и жизненост, ще попълни баланса на витамини и микроелементи в тялото.
Talkan е продукт с богата история, най-старият продукт на башкирския народ.

По време на дългото време на Talkan той минаваше в Ratsiion Kochivnikiv, Yaki, по силата на Suvorich Umov Life Imported M'mesnoi їzhі, perevoi Ratsion, поиска продукт, който беше възможен за нацията - силите на тях.
В съвременната кухня талканът беше незаслужено забравен, а кафявият и безжизнен продукт, който не изисква времеемка подготовка, никога не беше открит.
Синтетични продукти за бързо приготвяне, без берберис и аромати, евтина бърза храна - най-големият проблем е липсата на време за правилен прием на храна и притъпяването на чувството за глад - внезапно такива продукти причиняват ненужна вреда на здравия човек. не се препоръчват за употреба от деца и бременни жени.
Talkan е популярен като козметичен продукт

Покълнали зърна от Русия
Покълналите зърна съдържат 3-4% целулоза, около 70% въглехидрати и 15% протеини, витамини от група В, РР, А, както и фосфор, цинк и манган и други минерали. Аминокиселините лизин и треонин са от съществено значение за здравето

Има редица видове talkana:
1) ОВЕСЕН ТЪЛКАН, приготвен от покълнали зърна.
Важен диетичен продукт на здравословното хранене. Покълналите пшенични зърна намаляват нивата на холестерола и възстановяват ритъма на сърдечната дейност. Полифенолът, на който е богат овесът, оцветява черния дроб и долната част. Аминокиселинният състав на овесения протеин е най-близък до този на протеините в нашето месо (18% протеин - овесът е най-често срещаният сред зърнените). Витамините В1, В2, В6, каротинът и пантотеновата киселина нормализират метаболизма. Талканова киселина помага на деца с алергии.

2) Пшеничен талкан (ниска и голяма метла)
Влияе благоприятно върху дейността на сърдечно-съдовата система и мозъка.
Предотвратява инфаркти, инсулти, атеросклероза и исхемична болест на сърцето.
Допринася за жизненоважния организъм.
Незаменим за хора, заети с важна физическа работа

3) Ечемичен талкан
Ечемичното зърно се състои от 65% въглехидрати, 10% протеини и 5-6% целулоза, което нормализира процеса на мариноване и премахва продуктите на разпадане от тялото. Ечемикът е богат на витамини А, D.E и съдържа почти всички витамини от група В.
Подобрява имунитета, подобрява и прочиства стените на кръвоносните съдове и капилярите, елиминира появата на холестеролни плаки. Подхранва костната тъкан, зъбите, действа благоприятно на кожата и ноктите, стимулира растежа на косата.
Ечемично-кафяв talkan за хора в напреднала възраст, защото помага на организма да се бори с възрастовите промени и помага на острия слух и зрение.

4) Талкан Жиний
Намалява мозъчната активност и има благоприятен ефект върху хемопоетичната система на организма.
Подхранва костната тъкан, зъбите, действа благоприятно на кожата и ноктите, стимулира растежа на косата.
Талканът е продукт на бързо приготвяне от покълнали зърна, приготвен по специална технология, базирана на най-новите рецепти на номадските народи.

Номадите, които живееха в диви естествени умове и прекарваха по-голямата част от времето на седлото, се нуждаеха от таралеж, този вид мощна сила. Такъв таралеж е Талкан. Виното пречиства тялото след ядене на важно месо, което е било важно в диетата на номадите.

Талканът от покълнали зърна е вкусен и богат зеленчук, който дава сила и има разпусната сила.
Покълналите зърна са мощен стимулатор на жизнеността и кората на организма.

Талкан ще се погрижи за тялото
всички необходими елементи

**Рецепти за бакирска кухня от Талкану**

** Корисна закуска**

** Салата жилавост**

Напълнете 1/2 бутилка толкана с 1/2 бутилка гореща вода и оставете за 5 минути. Един голям домат, чибулина и чушка се нарязват и смесват с щовхана. Добавете сол и лимонов сок за вкус. Подправете с розички и зехтин
**Цампа (тибетска рецепта)**
Ечемичен паунд
1/2 бутилка черен чай мица
щипка сол
1 супена лъжица вершково масло
Посолете, олио и изсипете към загрятия чай. Омесете го до твърдо тесто. Оформят се топчета и се охлаждат.

** Корисна закуска**

Смесват се 3 с.л. лъжици Talkan, 1-2 лъжици зехтин (препоръчително амарант), щипка сол и се изсипва в копър. Оставете за 5 минути|минути| добавям|добавя| мед, грах, кисели киселини от диня или омекнали сушени плодове.

*Сладък десерт*
Смесете 1 чаена лъжичка толкан в 150 г заквасена сметана, гъсто натурално кисело мляко или глазура. Смесете в миксер и добавете плодовете

** Салата жилавост**

Напълнете 1/2 бутилка толкана с 1/2 бутилка гореща вода и оставете за 5 минути. Един голям домат, чибулина и чушка се нарязват и смесват с щовхана. Добавете сол и лимонов сок за вкус. Овкусете розмарина със зехтин.

**Кълки от Тълкана**
U rozm'yakshene vershkova butter|mastilo| добави|добави| Талкан и малко поръсване.
Изцедете меда и оформете малки топчета. Охладете в хладилник.

**Песен халва**
0,5 бутилки масло от сънливец
0,5 бутилки кукрю

Вага 400гр
Склад: покълнали зърна от пшеница и цели зърна от ечемик и зърно, преминали щадяща термична обработка

Съдържание на калории 309 kcal. Харчова стойност на 100 g продукт: белтъчини - 11,2, мазнини - 3,7, въглехидрати - 58 g.

Virobnik LLC "Shifa" Република Башкортостан м. ул. Уфа. Свердлова буд.57

Оля Лихачова

Красотата е като скъпоценен камък: колкото по-проста е, толкова по-ценна е :)

Змист

Има много хора, които предпочитат продуктите от кафяви ядки, за да купуват храна: talkan - какво е това, къде да купя, каква е цената и вредата? Вкусовете на хората, които използват talkan, свидетелстват за силата на продукта - повишена ефективност, тонус, насищане на тялото с микроелементи и витамини.

Какъв говорещ

Зърнените култури имат висока реколтна стойност и от тях се приготвят различни пикантни, кафяви билки. Популярният талкан е продукт, произведен от покълнали зърна от ечемик, овесени ядки, пшеница, които се рафинират в боб и викори за приготвяне на каши, напитки и други билки.

Продуктът "Талкан" е с подчертано пикантен зрънце и кафеникава сила, дължаща се на покълналите зърна, които постъпват в склада. Основният складов продукт беше ечемикът, който беше основната посевна култура в селищата на Алтай преди 19 век. В Хакасия ечемикът се наричаше talkan и се научиха да го готвят на базата на сито, леки билки.

Ползва Skoda talkanu

Каква е кората и щетите на talkan? Зърната от зърнени култури са богати на целулоза и фибри, поради което се препоръчват за засилено ецване. Розовият протеин, който се намира в големи количества в зърнените храни, се усвоява по-лесно от тялото, отколкото месото, а микроелементите и витамините спомагат за възстановяването на изразходваната енергия и укрепват здравето. Покълналите зърна, както и живите вещества, съдържащи се в тях, се появяват в биологично достъпна форма: аминокиселините се създават от протеини, глюкозата от нишесте.

Използването на цялото това брашно помага да се решат не само проблемите с ецването, но и оцветяването на кожата, ноктите и косата. Този застой помага за ефективно почистване на червата, премахване на токсините и подмладяване на тялото. Затова „Талкан” се препоръчва както за диетични, солени ястия, така и за ежедневието на хора, които водят активен начин на живот.

Калият, който се съдържа в слузта, подобрява работата на сърцето и сърдечно-съдовата система, нормализира кръвоснабдяването, помага за отстраняването на солите от тялото и разгражда холестеролните плаки. Wartly, внимателно давайте продукта на хора, които страдат от алергии, най-добре е да опитате покълналите зърна на малки порции. Пробивачът има голямо количество целулоза, така че яденето му може да причини метеоризъм. Varto трябва да избягва приема на лекарството, ако вулвата се разболее.

Ечемичен талкан

Кората на ечемичения талкан е, че се приготвя, за да съдържа много слуз, която обгръща червата, червата и предпазва от екскременти. Лизинът, който се намира в ечемика, витамин B3 се влива по чудотворен начин в кожата, участвайки в метаболизма на мазнини, протеини, аминокиселини, пурини и тъканния метаболизъм. Жените оценяват това, особено след като кафявата сила на ечемика се проявява в регулирането на менструалния цикъл, намаляване на негативните прояви на менопаузата и загуба на тегло.

Пшеничен талкан

Не по-малко популярен е житният талкан, който прилича на първично зърно. Пшеничният зародиш е известен рекордьор по съдържание на витамин Е, което го прави основен продукт при заболявания, свързани с метаболизма, включително затлъстяване. Често пшеничната каша от покълнали зърна се приготвя с подправки - канела, индийско орехче, ванилия, което не само подобрява вкуса, но и подобрява нейните функции. Високата доза витамин В причинява значително увреждане на нервната система.

Талкан за отслабване

Вместо високо съдържание на минерали, витамини и целулоза, talkan се използва за отслабване. Правилно приготвени у дома билки от покълнали зърна ще помогнат за подобряване на перисталтиката, намаляване на чувството на глад и ускоряване на обновяването на месната тъкан. За да намалите vag, използвайте лекарството Vikorist по следната схема: 1 ч.л. Разтворете в бутилка вода, изпийте 30 минути преди хранене.

Как правилно да поставите talkan

Лекарите ще ви кажат как правилно да поставите talkan - това е yogo Syria. По този начин кафявата реч се усвоява по-бързо и се активират метаболитните процеси в организма. Смесете две супени лъжици прах в бутилка вода или кефир, гъста напитка, която ще ви помогне да живеете по-добре. Такава закуска или вечеря не е с високо съдържание на калории, само 295 kcal. За облекчаване на болката лекарите препоръчват овесена каша или коктейл от зърнени храни вместо обикновена напитка вечер.

Как се приготвя talkan

Можете да приготвите talkan по различни начини, което води до вкусни десерти. Талканската каша се приготвя от средата на ечемичната смес:

1. Сварете 0,5 бутилки вода, добавете 1,5 бутилки зърнени култури.
2. Посолете вътрешностите, гответе, докато омекнат и зърнените култури ще набъбнат.
3. Ако приготвяте недиетична версия на каша, добавете мляко и върхове, а готовата каша - върхове масло.
4. Завършете кашата, увийте я с кърпа и настоявайте за 5-10 минути.

Алтайският чай се приготвя от ечемичена сума:

1. Добавете 1-2 супени лъжици сумиша към 100 мл топла вода.
2. След варенето фурмата ще престои 5 минути. Живейте по мед и мляко.

Речи на лекари за talkan

Професионалните мнения на лекарите за talkan свидетелстват за ефективността на инжектирането на продукта в обменните процеси и работата на склеро-чревния тракт. Неговите антихипертензивни, вазодилатиращи, противовъзпалителни свойства позволяват лекарството да се предписва за терапевтично и превантивно лечение след заболяване. Когато ядете храна за отслабване, talkan е показан за пиене вместо храна, вечер е важно в сурова форма, разредена във вода или кефир.

Цена за talkan

Еднаквите цени за talkan могат да се видят, че този продукт може да бъде закупен за 135 до 150 рубли на опаковка (400-500 g). Цените на продуктите са по-високи в специализираните био магазини. Някои дестилатори добавят добавки и подправки към склада, което също леко засяга варенето.

Какво е talkan, предполагам, знам, че далеч не е кожен. И дори вреда, защото повечето от продуктите, които живеем в кожата, не само вредят, но и причиняват вреда на тялото ни. Самият таралеж е източник на енергия за нашия организъм и той сам по себе си води до запазване и обновяване на здравето.

Малко история

Talkan е чудесен за покълнали и обвити пшенични и ечемични зърна. Незаменим продукт на древните номади, живели по нашите земи. Историята на talkan е вековна. По време на разкопките на номадските лагери са открити зърна от ечемик, които възлизат на 11-12 хиляди години. Номадите, които прекараха по-голямата част от живота си в зряла възраст, се нуждаеха от таралеж, който ефективно да отблъсне глада и да възстанови силата. Таралежът щеше да се запази дълго време и щеше да е максимално зелен за здравето. Самият този продукт е talkan.

Дълго време методът за приготвянето му беше трудоемък. Покълналите зърна се намазват в голяма купа до светлокафяв цвят, след това се смилат в хаван и след това допълнително се смилат върху каменна решетка във фина паста. Готовата смес се пресява старателно през сито. Процесът на заразяване е автоматизиран и не отнема много време.

Защо talkan е толкова скъп?

При покълването на зърната протичат сложни биохимични процеси. При добавяне на вода и топлина зърната набъбват и се активира активността на ензимите. Ензимите трансформират протеините, мазнините и нишестетата във форми, които лесно се усвояват от нашето тяло. В допълнение, зърната често съдържат различни микроелементи и витамини (E, A, H, C, F). За всички тези безплодни авторитети talkan носи голяма кора на тялото ни:

1. фосфорът и борът осигуряват повишена мозъчна активност и яснота на ума;
2. Това повишава нивото на хемоглобина и води до появата на анемия;
3. Витамин В3 намалява нивата на холестерола и мазнините в кръвта;
4. калият е необходим за нормалното функциониране на сърцето и намалява артериалното налягане;
5. Витамин С подобрява имунната система;
6. Витамин Е подобрява процеса на стареене, възстановява репродуктивната функция, успокоява затворени рани, подобрява външния вид на косата и ноктите и има антиканцерогенен ефект.

Този продукт е пълноценен и безопасен за тези, които страдат от диабет. В допълнение, talkan съдържа голямо количество фибри и целулоза, които спомагат за подобряване на работата на червата, премахват токсините от тялото и нормализират метаболизма на речта. Самата тази сила помогна на talkan да спечели такава популярност сред днешните красиви жени.

Нежната консумация на този продукт помага за намаляване на болката, избягвайки всяко чувство на глад и елиминирайки нов набор от живи същества. Допълнителна информация ще бъде полезна за тези, които са привлечени от самата сила на talkan.

Талкан за отслабване

Повечето диетолози смятат, че проблемът с гъбичните инфекции не е в генномодифицираните храни, както смятат много хора, а в неправилното хранене. Истината е, че по-голямата част от стоките, с които живеем, са или рафинирани. и всички почистени стоки.

Такива продукти са с високо съдържание на калории, лесни за смилане и могат да съдържат фибри. Тези продукти са годни за консумация и изчистват червата при консумация. Това намалява перисталтиката и не позволява на излишните течности да излязат напълно. Вонята се натрупва в червата, утаява се по стените му и пречи на основната функция на този орган - овлажняването на жизнените отпадъци.

Талканът, който съдържа голямо количество червена целулоза, не е напълно отровен. Излизайки от тялото, вената като четка помита излишното, което се е натрупало, почиства стените на червата и подновява перисталтиката. И правилната чревна функция не е запек на дебелата фигура. Talkan може да се добавя към котлети, десерти и каши, а също така може да се използва в напитки и желе.

Рецепти

• „Пий сила“.

Хората от Башкирия имат стара рецепта, която е загубила името си „напитка на силата“. За приготвянето му ще ви трябва една супена лъжица черен чай, една колба мляко и три супени лъжици talkan. Изсипете чая в чаша копър, след това го оставете да вари за един час и го прецедете. След това добавете мляко, talkan и разбъркайте добре. Разделете на три части. Тази червена напитка трябва да се консумира между пет и три дни на ден. Целулозата, която се побира в купата, набъбва бързо в купата и на всеки час вече няма да можете да ядете толкова от нея, колкото преди.

• Коктейл от talkan.

Най-голямата вреда, разбира се, идва от живота с talkan в дивата природа. Можете да смесите две супени лъжици пшенични или ечемични зърна с бутилка кефир. Този коктейл би бил чудесен за пиене преди таралежа или вечерта вместо вечерта. Напитката е нискокалорична и много кафява за ецване. Бих искал да зарадвам тези, които често страдат от запек. Редовната употреба на кефир, смесен с talkan, ще помогне за премахване или често премахване на неприятния проблем. За патладжана кефирът може да се замени с кисело мляко. Украсете солените плодове изцяло с билки.

• Овесена каша с talkan shvidkogo приготвена.

Вземете 50 г talkan, залейте с горещо мляко. За по-ниско съдържание на калории можете да смесите мляко с вода. Разбъркайте, докато гърдите се смесят, и оставете кашата да престои и да набъбне. Можете да добавите сушени плодове, родзинки или мед към вашата храна.

• Първи билки от talkan.

Талкан духа голяма и страхотна метла. Талкан от голямо помело може да се използва като заместител на зърнени култури, които можете да използвате за приготвяне на пресни билки. Разликата е, че се слага накрая или точно в средата на супата, като се добавят 3 хвилини, за да бухне талканът.

• Сладък десерт.

Тази рецепта за приготвяне на talkan на живо е не по-малко от кафява, но и приемлива. Вземете 1 ч.л.талкан, добавете го към 150гр. сметана или глазура и разбийте с миксер. Поставете там пресни плодове. Този десерт ще бъде вкусен от цялата родина. Но не забравяйте, че преди всичко виното е висококалорично. Следователно, тъй като вашите задачи трябва да се изхвърлят в килограми, трябва да задоволявате нуждите си в малки количества.

Всичко има нужда от смърт

Използването на всеки продукт от кориандър може да даде продължителен ефект, ако не се прилага на света. Чудесен вместо фибри от личинки в talkania, който причинява разширяване на чревните стени и диария, тъй като количеството му надвишава 8 супени лъжици на ден. Особено внимателно трябва да се лекуват хора с чревни заболявания и подути торбички.

Ако сте здрави и никога преди не сте опитвали talkan, започнете да го приемате на малки порции. Дайте възможност на тялото си да реагира на нов продукт. Още по-добре, ако консумирате талкана или го махнете от него през първата половина на деня, за да загубите калории.

Ако сте решени да отслабнете и да тонизирате тялото си, проявите малко търпение. Резултатът ще бъде забележим веднага. Но след 1-2 години използване на talkan, ще почувствате болката много по-добре и можете да потвърдите ефективността му за вашата фигура.

Talkan е продукт, който извличаме от обработката на едро помело от брада пшеница. Днес диетолозите познават добре познатия талан, извлечен от ечемичени зърна, с добавени ванилия, анасон, канела и индийско орехче. Инфекцията talkan е прекрасен източник на функционална здравословна храна и целулоза от кората.

Преди много време номадски племенада стане широко vikoristuvati talkanПонеже беше толкова хубаво от самото начало, супата и юшките се варяха от тази супа, сладкишите и хлябът цвърчаха. Въз основа на исторически и етнографски данни такъв продукт е в непосредствена употреба с кумисбъде за хората тайнанадсубвикален жизненості лекарствен имунитетномади.

Официалната медицина също потвърждава наличието на корозивни органи в talkan.

Например, създателят на хранителната база Radian, М. Певзнер, постоянно изучава своите пациенти с покълнали зърна, като такива опасни заболявания като хипертония и кръвен диабет.

Различни публикации за хранене предполагат, че използването на същия talkan може да доведе до до 15 килограма телесно тегло.

Цифрови инструкции и помощни листове до talkan за отслабванеприличат на истории за чудотворните дарове на природата. Покълналите зърна са ефективни при хипертония, тахикардия, кръвен диабет и исхемична болест на сърцето. Има и информация за тези, които редовно попадат покълнали зърнаВ днешно време можете да подобрите косата си, да подобрите процеса на стари и много неща, за да замените необходимите за човешкото тяло съставки, пресни зеленчуци и плодове.

Най-великия за кора talkana за отслабванеописан в множество изследвания на вегетарианството и сираците. Axis, например, основателят и пропагандаторът на здравословния начин на живот и правилното хранене О. Левашов в неговия книгипод името "Таралежът е жив"описва всички ценни компоненти на покълналото зърно, неговия химически състав и ниска калоричност, както и живата енергия „прана“, невидима за човешкото око, тъй като такъв продукт веднага се отнема от слънцето. Приблизително обяснете и морбили talkan за отслабванече красотата на здравето и шанувальниките сираци и природолечението Смърди не препоръчвам vikoristovatiтози продукт хоратакак да водя слаб ефект начин на живот, и stovovavat yogo за очевидността на активните физически привличания. Най-доброто традиционно обяснение Използва talkana за отслабванеВ този склад има голямо количество целулоза и висока доза основни микроелементи и витамини. Когато зърната са покълнали, количеството на витамин Е се увеличава, а самият този витамин нормализира хормоналните процеси на човек, което често е единствената причина за растежа на човек. Клитковина zdatna posilyuvati почти на повърхността на уличница. Талкан за отслабване също съдържа микроелементи, калий, фосфор, които имат благоприятен ефект върху тялото.

Така талканът е чудесен заместител на таралежите и източник на витамини, минерали и целулоза за хора, които искат да отслабнат.

Деяки производители talkanaПовярвайте ми, за да се преборите с чумата, просто трябва да включите talkan в хранителната си диета, както млякото в готова кашаИ е лесно да ги изживеете за един час ранко сниданку.

Потвърдените диетолози ще препоръчат използването на следната схема за използване на talkan за отслабване. За предпочитане е преди такъв режим да се вземе една чаена лъжичка talkan, измита с една бутилка вода, 30 минути преди основната кожна доза.

На хора, които са велики Баджана отслабнетеимат кратък срок, също е препоръчително Смяна на talkanкаквито и щамове, складови менюта обяд и вечер. Можете да използвате ечемичен талкан за приготвяне на каши, рецепти за vikoryst за варене на основни каши и след това да използвате малко по-малко вода и 1,5 бутилки на бутилка борошна. Също z talkanизлез чудовище Алтайски чай, вид кафяв „енергиен коктейл“, който съчетава черен чай, зърнени храни и обезмаслено мляко във вашия склад. За да го приготвите правилно, трябва да вземете две супени лъжици talkan и да ги варите в 100 g вода, докато цялата смес достигне еднаква консистенция. След това изсипете 50 г черен чай в съд, добавете един литър обезмаслено мляко и гответе, като разбърквате внимателно, докато получите чайна течност.

Talkan има ниско калорично съдържание, само 324 kcal на 100 g продукт, поради което поради енергийната си стойност такъв продукт може да се сравни с други каши.

На хората тим, които прагне да отслабнат, vikoristuchi talkan, препоръчан дотриманяздрави тъпота V живи таралежии постепенен преход към хранителната дажба, изисквана от производителите на този продукт. Ако голяма доза попадне в човешкото тяло, тя може да стане безвредна и да причини метеоризъм и диария. За да избегнете подобни явления, трябва да практикувате преминаването към порочен талкан за отслабване, без да бързате, като постепенно работите до необходимите за вас билки.