Багато сексологів висувають одночасно одну теорію: основна причина незадоволення жінок - повна відсутність попередніх ласок. Дуже часто відбуваються такі помилки в сексі: надмірний поспіх (чоловік дуже поспішає перейти на активні дії), грубість (часті ривки або надто різкі рухи), неправильне поводження з жіночими та чоловічими ерогенними зонами (у обох партнерів це відбувається однаково). Але й перевищувати за часом ласки не повинні. Почервоніння на шкірі, синій від поцілунків язик, залишки вершків на тілі, набридлий аромат свічок - досить неприємний знак.

Попередні ласки: еротичні ігри

Важливим моментом у попередніх ласках стає пожвавлення стосунків, за допомогою ігор та прелюдій між партнерами. Найпоширеніша та весела гра- «Здаюся!»

Для цього хлопець та дівчина знімають увесь одяг, крім спідньої білизни. Головна мета всієї гри – щоб один із партнерів почав кричати «Здаюся!», і після цього зняти спідню білизну. В еротичних іграх хороші всі засоби - поцілунки, обіймання, погладжування один одного. При цьому партнер повинен настільки збудитися, щоб другий захотів відразу зайнятися головною метою - сексом. Кінцевий результат влаштовує обох.

“Коли коханці постійно стосуються одне одного звичайними способами, їхнє тіло остигає. Ерогенні зони починають втрачати чутливість, і тому стимулювати саме цю частину тіла буде вже мало” – так каже один із сексологів терапевтів Лорі Баклі. Чим більше видів попередніх ласок, тим і секс вийде яскравішим і незабутнішим. Статеві органи, соски, груди – звичайно, вважаються ерогенними точками, але вони не єдині. Можна шукати й інші, просто потрібно їх шукати, і не соромитися робити цього.

Попередні ласки: 3 ерогенні зони, про які Ви не знали

Перша зона

Одна з сильних точок, яка здатна підірвати емоції. краю губ.Це стосується чоловіків і жінок. Можна навіть спробувати зробити невеликий тест: потрібно кілька разів, дуже тихенько провести пальцем у краю рота. У такий спосіб можна відчути легке лоскотання. Краще випробувати цей прийом у ліжку: коли почнуться попередні ласки, необхідно для початку поцілуватися, потім кінчиком язика провести по всій поверхні губ. А якого незабутнього відчуття можна доставити таким виглядом ласк у нижній частині пояса.

Друга зона

Незабутні відчуття викликає маленька точка, яка знаходиться у основи спини.Щоб правильно порушити її, потрібно обійняти партнера і злегка помасажувати всю його спину. З початку лопатки, а потім потроху перейти нижче до куприка. У цьому місці знаходяться найсприйнятливіші точки, завдяки яким можна дуже збудитися.

Третя зона

Дуже великим потенціалом є пахові зони(Внутрішня верхня частина стегон). Це чутлива до всіх дотиків зона, здатна розвіяти всі сумніви у чоловіків щодо попередніх ласок. Найкраще залишити ці прелюдії наостанок, і покрити всі ерогенні місця поцілунками.

Прелюдія перед сексом є фундаментальною частиною всього досвіду занять коханням. Більшість чоловіків і жінок досвідчені в сексі погодяться, що найкращі сексуальні контакти повинні включати довгі і чуттєві ласки.

Більшість веселощів у будь-якій поїздці це шлях - зробіть собі ласку і не пропустіть його. Уважніший вид прелюдії принесе більше задоволення для обох партнерів.

Як поводитися перед сексом?

Партнеру необхідно трохи додаткових спецій, щоб повністю збудитися та досягти максимального задоволення. Чоловікові, можливо, доведеться продовжити прелюдію до ерекції, а жінка, як правило, потребує такого ж, щоб стати добре змащеною. Якщо ви обидва просто хочете "швидкий секс", немає такої речі, як витрачати занадто багато часу на прелюдію. Хитрість полягає в тому, щоб почати спілкування, коли обидва партнери повністю збуджені і важко контролюють бажання після попередніх ласок.

Попередні ласки включає ряд заходів, таких як роздягання, поцілунки, ласки і оральний секс, але ви можете додати ваші власні думки до списку. Чутливі прелюдія дуже важливі для хорошого сексу, оскільки це допоможе обом партнерам насолоджуватися статевим актом більше, і це сприятиме жінкам частіше. Більшості жінок потрібна тривала стимуляція для досягнення повного збудження, і прелюдії надаватиме їм необхідну підтримку.

Створення належних умов для статевого акту – це увага на деталі, що особливо важливо у зрілому етапі відносин. Наприклад, переконайтеся, що в кімнаті тепло, приглушене освітлення та відповідна музика грає. Знайдіть час, щоб роздягнути один одного повільно, тому що знімати одяг вашого партнера може бути важливою частиною успішної прелюдії. Багато хто вважає, що роздягання збільшує бажання - стимулювання та активізацію почуттів.

Попередні ласки перед сексом

Під час прелюдії почати повільно цілувати та пестити. Поцілунок, як правило, перший фізичний вираз любові та бажання, але він часто забувається під час статевого акту. Під час статевого акту цілувати необхідно різні частини тіла вашого партнера, а не обмежуватися лише ротом. Багато жінок скаржаться, що їхній партнер не цілує їх досить довго, і кидаються в рухи безпосередньо в області статевих органів. Не соромтеся експериментувати на кожну частину тіла (наприклад, багато жінок збуджуються від поцілунків шиї та плечей).

Інша причина попередніх ласок важлива обмінюватися досвідом. Прелюдія чудовий час, щоб зрозуміти те, що ваш партнер любить, тому що без цього, ви ніколи не зрозумієте, що його справді і повною мірою стимулює та збуджує. Не соромтеся, поділіться вашими бажаннями. Обидва партнери отримують задоволення від хорошого зв'язку під час прелюдії та сексу.

Пам'ятайте, що тільки при спілкуванні ми можемо зрозуміти, що потрібно для покращення – і що практика робить досконалим!

Секс прелюдії відео

Відносини між чоловіком і жінкою ніколи не будуть повноцінними, якщо хоча б один із партнерів не отримує задоволення у сексі. На жаль, чоловіча і жіноча фізіологія істотно різняться, багатьом жінкам потрібно досить багато часу для того, щоб налаштуватися на сексуальну хвилю і почати отримувати задоволення від статевого акту, тоді як більшість чоловіків вже готові завершити його в перші 10-15 хвилин.

На щастя є кілька способів збільшити сексуальне бажання, прискорити жіноче лібідо. Для цього існують попередні ласки.

Попередні ласки: як правильно порушити жінку

Для початку чоловікам слід знати та пам'ятати про те, що збудження у жінки відбувається насамперед у голові. Для того щоб жінка почала відчувати до партнера сексуальний потяг, йому потрібно налаштувати її на еротичний лад. Які попередні ласки віддають перевагу жінкам? Один із перевірених методів - написання смс еротичного змісту або сказані на вушко ніжним пошепки вишукані компліменти кожної окремої частини тіла коханої. Це допоможе жінці розслабитися, відчути себе бажаною та сексапільною. Тут слід враховувати індивідуальні особливостісприйняття: деякі дівчата люблять, що називається, «брудні лайки», інших, навпаки, спокусити можна тільки романтичними фразами, А вульгарності можуть їх відлякати.

Хоча і прийнято вважати, що жінки «люблять вухами», на деяких представниць прекрасної статі компліменти і красиві слова можуть не справити жодного враження. У такому разі необхідно переходити у наступ. Поцілунки - найпростіший і найприємніший варіант прелюдії перед статевим актом. Але знову ж таки, когось збуджують ніжні торкання губ, а у когось пристрасть викликають укуси та гарячі французькі поцілунки. Не менш важливими є і прості дотики. Однак цей різновид прелюдії не менш збуджувально діє і на чоловіків.

Масажі та дотики

Французький письменник-публіцист Фредерік Бербедер у своїй знаменитій книзі "Ідеаль" стверджував, що людське тілоні дня не може існувати без обіймів, оскільки його змалку привчили щодня отримувати свою дозу солодких дотиків від батьків.

Подорослішавши, чоловік чи жінка вже не можуть бути обласкані так само, як раніше, адже з віком такі дії стають непристойними і навіть протиправними. Тоді, у спробі знову отримати необхідну кількість дотиків, людина викидає купу грошей на професійні масажі, розслаблюючі SPA-процедури, перукарські послуги, манікюр і педикюр з однією метою - відчути на своїй шкірі ніжні торкання іншої людини. То чому б не подарувати їх безкоштовно улюбленому партнеру? Головне, засвоїти техніки масажу, які зроблять попередні ласки незабутніми і подарують чудові відчуття.

Техніка. Попередні ласки з масажем

До виконання самого масажу можна запалити ароматичні свічки.Проте ця порада підходить не всім, оскільки деяких чоловіків та жінок екзотичні пахощі лише дратують. Масажне масло також можна використовувати за бажанням, адже від нього залишаються липкі або жирні сліди, і попередні ласки, можливо, доведеться перервати походом у ванну, щоб змити зі шкіри залишки лосьйону.

Масаж можна починати прямо з голови, ніжні дотики потрібно чергувати з обережними чуханнями кінчиками нігтів, поступово опускаючись нижче, масажуючи плечі та руки, спину та стегна, ноги та стопи. Такі ласки викликають мурашки по всьому тілу, що сподобається будь-якому з партнерів. Важливо приділити увагу всім ділянкам голови та тіла: потилицю та лобу, кистям рукі обов'язково пальцям на руках та ногах. Якщо все зробити правильно, до кінця такого сеансу тіло буде розслаблене, збуджене та готове до продовження сексуального акту.

Що люблять чоловіки

Найчастіше саме чоловік попередніх пестощів не потребує. На відміну від жінки, він збуджується немає від емоцій, як від фізичних контактів. Тому привести молоду людину в стан крайнього екстазу можна, застосувавши кілька тантричних або оральних технік. Перший спосіб – це вплив на статеві органи руками: чергування сильних та ніжних стискань, а також масування. Другий варіант - ласки ротовою порожниною: язиком, губами і навіть зубами. Важливо іноді змінювати швидкість дотиків, то прискорюючи, то уповільнюючи руху. І не забувати приділяти увагу всім основним і прилеглим ділянкам біля самих інтимних місць. Можливо, такі методи підходять не всім, але це найчуттєвіший і найделікатніший спосіб подарувати партнеру райську насолоду. Попередні ласки для чоловіків часто збуджують і жінок.

Рольові ігри

Деякі пари для «підняття настрою» віддають перевагу такому способу прелюдії, як рольові ігри. У цьому немає нічого кримінального чи вульгарного, навпаки, можливість приміряти він маску іншу людину дозволяє розкріпачитися, відчути себе сміливіше, втілити глибинні фантазії.

Найпопулярніші види рольових ігор: медсестра та пацієнт, вчитель та учениця, домогосподарка та найманець, домробітниця та домовласник. Для найбільш натурального втілення ідеї в життя в спеціалізованих магазинах можна придбати відповідні комплекти одягу. Однак можна обмежитися і тим, що є в гардеробі, наголосивши на фантазію або на сам статевий акт.Не обов'язково слідувати шаблонам, набагато цікавіше вигадати власні варіанти ігор. Головне, відкинути сором і отримувати задоволення, лише тоді процес належним чином подіє на обох партнерів.

Сексуальна білизна

Кому все-таки не підходить такий варіант з перевдяганням, як рольові ігри, для попередніх ласок можна залишити лише сексуальну білизну. І тут вже кожна жінка вибиратиме для себе найбільш підходяще: безневинне біле, рокове яскраво-червоне, сексуальне чорне, мереживне або атласне. Будь-яке, яке сподобається їй самій і приведе до тонусу статевого партнера. Білизна допоможе жінці не тільки виглядати грайливо та еротично, але також приховати недоліки фігури, які заважають розслабитися та уявити себе бажаною та сексапільною.

Іграшки для дорослих

Для пар незакомплексованих, що люблять різноманітність та креатив, є і такий досить сміливий варіант попередніх ласк, як використання іграшок для дорослих. У магазинах сексуальних товарів представлений досить великий асортимент дрібниць з гострими, м'якими, пухнастими або вібруючими елементами, здатними задовольнити будь-які, навіть найекстравагантніші смаки. Важливо не використовувати їх без згоди партнера, щоб не шокувати або не відбити сексуальний потяг. Такі заклади краще відвідувати разом. Еротичні іграшки не тільки привнесуть у статеве життягостроту, а й допоможуть додатково стимулювати партнера отримання довгоочікуваного задоволення.

Стриптиз

Стриптиз – це перевірена часом та досить популярна форма попередньої ласки. Еротична музика, приглушене світло, плавні рухи – ось основні критерії успішного приватного танцю. Будь-який чоловік оцінить таку прелюдію. А жінка зможе відчути себе зухвалою та розкутою, що вплине позитивно і на сам сексуальний акт. Головне, заздалегідь підготуватися до процесу: вибрати відповідну композицію, відпрацювати кілька танцювальних рухів, підібрати одяг, позбавитися якого можна буде легко і недбало.

Попередні ласки - це ще не сам статевий акт, а головне задоволення попереду. Для того, щоб досягти максимального екстазу, важливо відкинути всі сором'язливості, довіритися партнеру, адже залишившись без одягу і віддавшись обіймам, шляху назад вже немає.