Бігові лижі діляться на гоночні, аматорські та туристичні. Як правило, призначення зазначається у картці товару.

1. Гоночні (з позначкою Racing та Racing PRO). Такі лижі розраховані на спортсменів та любителів, які бажають розвивати показники швидкості. Це варіант для спеціально підготовлених трас.
2. Аматорські чи прогулянкові (Active, Fitness). Це варіант для тих, хто іноді вибирається покататися в парку, робить це для задоволення і не прагне рекордів. Лижі трохи ширші за гоночні, при їх виробництві рідко використовують дорогі матеріали та технології.
3. Туристичні (Back Country). Це лижі для мисливців, туристів і рибалок, людей, яким потрібно пересуватися, без траси та лижні. Такі лижі значно ширші за прогулянкові, щоб витримувати вагу людини на пухкому снігу.

Лижі

Класичні лижі (позначення Classic або Cl) більш довгі, ніж конькові, мають гострий мисок та м'яку колодку. Під колодкою можуть бути насічки (позначення TR), які запобігають ковзанню під час відштовхування. Зліва – лижа з насічками, праворуч – без.

andrewskurka.com

Якщо лижа не має насічок (позначення WAX), антиковзний ефект забезпечує спеціальна мазь. Однак новачкам буде досить складно правильно нанести її, тому лижа з насічками буде найкращим варіантом.

Щоб підібрати розмір класичних лиж, додайте до свого зростання 20 см або просто підніміть руку: опущена долоня витягнутої руки повинна торкатися вершини лижі.

Також варто звертати увагу на жорсткість лиж. Спочатку визначте центр ваги: ​​покладіть лижу на руку так, щоб обидва кінці знаходилися в рівновазі. Потім складіть лижі ковзною стороною один до одного і стисніть однією рукою на 3 см нижче від знайденого центру рівноваги. Між лижами жорсткості залишиться відстань 1-1,5 мм.

Що купити

Черевики

Черевики для класичних лиж невисокі та м'які, без спеціальних вставок, що фіксують ногу.

Не варто купувати черевики впритул. Якщо великий палець упиратиметься в мисок черевика, нога швидко замерзне. Краще візьміть черевики на піврозміру більше.

Що купити

Палиці

При виборі палиць для класичного катання зверніть увагу на їхню довжину. З короткими вам незручно ходити по рівній місцевості, з довгими - підніматися схилами. Підбирайте палиці за своїм зростом: вихід темляка (місце, де до палиці кріпиться ремінець) повинен бути на рівні вашого плеча.

Палиці роблять з алюмінію, скловолокна та вуглеволокна. Алюмінієві можуть зігнутися від навантаження. Отже, якщо ви важите чимало, вибирайте скло- та вуглеволокно. Останнє забезпечує найбільшу жорсткість та легкість палиць. Такими палицями користуються професійні спортсмени.

marax.ru

Також зверніть увагу на матеріал рукояті. Палиці з пробковою рукояткою добре підходять для ходьби в мороз: пробка не холодить руку на відміну від пластику.

Лижі

Лижі для конькового ходу (позначення Skate або Sk) коротші і мають гладку колодку, оскільки при такому ході насічки тільки заважають, чіпляючись за сніг і знижуючи швидкість.

Щоб підібрати ідеальну довжину конькових лиж, додайте до свого зростання 5-10 см.

Також варто перевірити твердість лиж. Зазор між стиснутими однією рукою лижами має становити 1,5-2 мм.

Що купити

Черевики

Щоб запобігти травмам і надмірній напругі стопи під час конькового ходу, потрібна додаткова фіксація. Тому конькові черевики вищі і жорсткіші за класичні і доповнені спеціальною пластиковою манжетою.

Що купити

Палиці

Палиці для конькового ходу довші за класичні. Темляк повинен бути на рівні підборіддя або губ лижника.

Як вибрати універсальні лижі, черевики та палиці

Якщо ви плануєте освоїти і класичний і коньковий хід, можна придбати універсальне спорядження.

Лижі

Універсальні лижі (позначення Combi) довші за конькові, але коротші за класичні. Щоб визначити потрібну довжину, додайте до свого зростання 15 см.

Що стосується насічок, деякі універсальні лижі мають середину, що замінюється: якщо ви хочете кататися в класичному стилі, використовуєте насічки; якщо в коньковому, забираєте насадку з насічками.

Що купити

Черевики

Черевики для універсальних лиж майже не відрізняються від класичних. Вони такі ж м'які та гнучкі, проте мають пластикову манжету, яка підтримує гомілковостоп.

Що купити

Палиці

Для універсальних лиж підійдуть ціпки і для класичного, і для конькового ходу.

Якими бувають кріплення

Наразі поширені три види кріплень: застарілі NN 75, NNN (з платформою NIS або без неї) та SNS.

sprint5.ru

Напевно багато хто пам'ятає це кріплення з дитинства. Це проста металева скоба, яка фіксує ногу, але робить це досить погано.

З NN 75 практично неможливо кататися ковзанним ходом. Крім того, добрих черевиків під це кріплення не випускають. Перевага лише в низькій ціні.

Що купити

NNN (New Nordic Norm)

Автоматичне кріплення NNN / spine.ru

Це кріплення складається з двох напрямних (флексорів), розташованих на певній відстані
один від одного, і гумового упору.

Є два варіанти таких кріплень: автоматичні та механічні. Автоматичне кріплення NNN замикається, якщо просто натиснути черевиком на скобу. У випадку з механічним доведеться руками відкривати кришку, а після встановлення черевика закривати її.

Механічні кріплення NNN / manaraga.ru

Однак механічне кріплення надійніше: воно не може випадково відстебнутись, наприклад, під час падіння. Крім того, якщо ви плануєте кататися на лижах у теплу погоду, вода, що потрапила в автоматичне кріплення, може замерзнути та намертво заблокувати його.

Також кріплення різняться за рівнем жорсткості. Якщо гумовий упор NNN білого кольору, кріплення призначене для жорсткого катання, якщо зеленого для більш м'якого. Чорні упори підійдуть для стандартного катання, а червоні для м'якого.

Якщо ви віддаєте перевагу коньковому ходу, вибирайте кріплення з білими або зеленими гумками. Якщо класичний – з чорними чи червоними.

Щоб встановити NNN на лижі, потрібно знайти центр ваги та просвердлити отвір для кріплень. Однак є і більш простий та зручний метод встановлення: спеціальні платформи NIS.

Кріплення NNN NIS / dostupny-sport.ru

Nordic Integrated System (NIS) була розроблена у 2005 році для кріплень NNN. Лижі адаптовані під NIS обладнані спеціальною пластиною, на яку встановлюється кріплення. Лижі не потрібно свердлити, достатньо завести кріплення по напрямних пластинах і зафіксувати.

Кріплення легко встановлюється і знімається, унеможливлює пошук центру тяжіння лижі і може використовуватися з різними парами лиж.

Що купити

Це кріплення з однією широкою напрямною та двома скобами. Кріплення SNS теж поділяються на автоматичні та механічні.

shamov-russia.ru

На відміну від NNN, у SNS лише три рівні жорсткості. Вони маркуються за допомогою числового значення та кольору. Для класичного ходу варто вибрати кріплення з жорсткістю флексора 85 (жовті), для конькового – 115 (червоні), а для універсального використання – 95 (рожеві).

Що стосується зручності, стійкості та поперечної стабільності, різниця між SNS- та NNN-кріпленнями невелика.

Більшість черевиків для бігових лиж розраховані на певний тип кріплення. А тому спочатку вибирайте черевики, які ідеально сядуть на ногу, а вже потім кріплення, що підходять до них.

За рахунок NIS кріплення NNN зручніше встановлювати, зате SNS стійкіші: через платформу NNN виявляються вищими, ніж SNS, пригвинчені шурупами. З іншого боку, вище положення збільшує силу поштовху. Загалом обидва кріплення використовуються і любителями, і професійними спортсменами.

Що купити

Які матеріали вибрати

Лижі із цільного бруса або склеєних шарів деревини йдуть у минуле. У сучасних моделях теж використовується дерево, але, як правило, з нього складається осердя, а ковзна поверхня робиться з пластику.

Якщо ви звикли кататися на лижах з дерев'яною поверхнею, пластик може здатися незручним через віддачу. Пластик більш слизький і, на відміну від дерева, не скуйовжується при терті про сніг.

Однак при правильному змащуванні пластикових лиж цілком можливо уникнути віддачі. Що стосується переваг, пластикові лижі довговічніші і, на відміну від дерев'яних, дозволяють кататися при плюсових температурах.

За методом виготовлення лижі діляться на Sandwich та Cap. Перші є кілька склеєних шарів пластику і дерева, другі - дерев'яний сердечник з монолітною пластиковою кришкою.

Для більш дешевих лиж осердя виготовляється з дерева з повітряними каналами. У професійних і дорожчих є дерев'яні стільники або робиться на основі акрилового пінопласту з сіткою з вугле- і скловолокна, легкого пінополіуретану зі вставками з карбону і скловолокна (технологія Polycell), піни Densolite або інших легких синтетичних матеріалів.

Ковзна поверхня робиться з різних видів пластику. Для більш дешевих варіантів застосовують екструдований пластик, для варіантів дорожче – високомолекулярний універсальний пластик.

Зараз використовується безліч нових технологій та матеріалів, які зберігають легкість лиж та водночас забезпечують міцність. Однак все це позначається на ціні.

Тому, якщо ви новачок, варто спробувати звичайні лижі з сердечником з дерева або пінного матеріалу Densolite і поверхнею, що ковзає, з екструдованого або високомолекулярного пластику. Ціна таких лиж залежить від конкретного бренду і коливається від 2000 до 8000 рублів.

На які бренди звернути увагу

Серед відомих російських виробників – фабрика STC. Вона робить і гоночні, і аматорські лижі Sable, лижні палиці зі скловолокна.

Професійні моделі - із стільниковим сердечником та ковзною поверхнею PTEX 2000 (вуглеволокно), а аматорські - із дерев'яним сердечником та покриттям із пластику. Лижі робляться за технологією Cap і продаються за дуже демократичними цінами.

Серед іноземних брендів (продукція яких часто виробляється на російських фабриках, включаючи STC), досить популярний австрійський виробник лиж і спорядження Fischer.

Fischer виробляє чоловічі, жіночі та дитячі професійні та аматорські лижі, застосовує комбіновані матеріали на зразок дерев'яного сердечника з базальтовими волокнами Air Tec Basalight. Лижі Fischer можна купити за ціною від 5000 рублів.

Не менш відомий французький бренд лиж Rossignol, виробництва якого знаходяться в Іспанії та Україні. Найдешевші аматорські лижі із сердечником із легкого дерева та ковзною поверхнею із пластику можна купити за 5 500–6 000 рублів. Майже всі лижі цього бренду обладнано платформою NIS.

Третій бренд із рейтингу - норвезька компанія Madshus. Аматорські лижі цього бренду виконані за технологією Cap з осердям з дерева з каналами, оплеткою зі скло- та вуглеволокна та ковзною поверхнею із пластику. Вартість найдешевших лиж цього бренду - 3000-5000 рублів.

Приблизно в цій же ціновій категорії найдешевші аматорські лижі австрійського бренду Atomic та французької компанії Salomon. Дешевші моделі Salomon мають сердечник із сухої піни Densolite і ковзну поверхню з додаванням графіту, дорожчі, професійні - стільникові сердечники та ковзну поверхню з додаванням цеоліту.

Кожен бренд розробляє свої технології: легші осердя, додавання різних мінералів для покращення ковзання, зміна геометрії лиж. Тому найкраще орієнтуватися на призначення лиж (для якого ходу, прогулянкові або спортивні) і наявність довжини і жорсткості, що підходить для вас.

Черевики – не менш важлива деталь для лижника, ніж лижі. Неправильно обране взуття не дозволить отримати повне задоволення від катання або досягти прогресу у навчанні.

Найкращі лижі не порадують, якщо доведеться відчувати біль у ступні чи м'язах ноги від невдало підібраного взуття.

Лижні черевики повинні відповідати двом головним критеріям:

• бути зручними;
• з максимальною швидкістю та точністю передавати зусилля на лижу.

Всі моделі поділяються на:

• бігові;
• гірськолижні.

За рівнем професіоналізму умовно поділяються на три види:

• аматорські;
• експертні;
• спортивні.

Відрізняються:

• розміром;
• жорсткістю;
• вагою;
• рівнем катання (від моделей для початківців до професійних);
• стилем катання (для скіатлону, конькового ходу, класичного, універсальні, слалом, фрірайд, карвінг);
• типом кріплення (NNN, SNS).

У гірськолижних моделей додатково:

• наявністю настроюваних регуляторів (для індивідуального припасування);
• способом шнурівки;
• матеріалом кліпс (пріоритетними вважаються металеві, як міцніші та довговічніші, ніж пластикові).

Кожен клас лижних черевиків має у своїй лінійці чоловічі, жіночі та дитячі моделі.

Як вибрати лижні черевики

Правильно підібрані черевики можуть експлуатуватися без втрати характеристик протягом 5-8 років, хоча у лижному спорті вважається, що спорядження за перший рік експлуатації втрачає 50% від первісної вартості.

Серед додаткових функцій гірськолижні моделі можуть мати:

• важіль зміни режимів "кататися - ходити";
• спеціальний «язичок» для легкого вдягання;
• внутрішній черевик із термоформуванням;
• анатомічну устілку (у майстернях з припасування спортивного взуття, які існують на всіх лижних курортах, можна замовити виготовлення персональної устілки для підвищення комфортності та більш точного управління лижами);
• устілки з електропідігрівом (запобігають замерзанню ніг, живляться від акумулятора, розташованого на халяві).

Перед вибором лижних черевиків треба чітко визначити:

• розмір ноги;
• рівень підготовки та майстерності;
• стиль катання;
• фінансові можливості.

При виборі гірськолижних моделей важливо звернути увагу на:

Жорсткість– або FI (Flex Index) – один із головних параметрів. Найвищу жорсткість мають моделі для професійного швидкісного катання (FI=130-200), які оснащуються 4 кліпсами, що надійно захоплюють ногу у значних точках.

Для початківців випускаються м'які черевики (FI=50-70) з 2 кліпсами, щільність облягання регулюється шнурівкою та ременем. У моделей середньої жорсткості та м'яких для зручності надягання є «язичок».

Жорсткі черевики по комфортності займають останнє місце, але є найкращими за точністю та швидкістю передачі зусилля на лижу, що важливо при катанні на високій швидкості.

Індекс жорсткості часто вказується у назві моделі. Наприклад, у моделі Atomic Hawx 100 індекс жорсткості дорівнює 100.

Розмір- Визначається розміром внутрішнього чобітка, який повинен облягати ногу. Сучасний ринок пропонує моделі з різною колодкою, ширина якої 95-106 мм. Вужчі моделі (95-98 мм) призначені для професійних лижників.

У спеціалізованих магазинах покупцю пропонується виміряти довжину та ширину стопи за допомогою спеціальних підставок. Довжина стопи вимірюється під навантаженням – при напівзігнутих колінах.

У такому положенні стопа людини збільшується до 12 мм завширшки і 5 мм – завдовжки. Нормальний черевик при примірці трохи тісний, але в процесі катання всі моделі обминаються по нозі. Основна вимога - взуття повинне облягати ногу щільно по всьому об'єму.

Вага- важливий при підйомі в гору, важчими є спортивні моделі.

Довжина підошви(База) вказується окремо, не збігається з розміром. Від цього параметра залежить налаштування кріплень.

Настроювані регулятори– з їх допомогою черевики підганяють під ногу. Мінімум регуляторів мають черевики для початківців.

Основні регулятори:

• Кліпси – можуть бути трьох видів: із високоміцного пластику (бюджетні моделі та для початківців), комбіновані (пластик+метал), металеві (професійні моделі).

Встановлюються за допомогою спеціального інструменту та без нього. Забезпечують точне регулювання фіксації гомілкостопа, знижуючи при цьому тиск на ногу.

• Кантинг – регулювання манжети всередину чи назовні залежно від будови ніг.
• Ремінь – фіксує обхват халяви: чим він ширший, тим надійніша фіксація. Залежно від класу моделі, ширина становить 30-50мм.
• Перемикач ступеня жорсткості зовнішнього черевика (жорсткий-м'який), що збільшує або зменшує точність управління. Чим вища жорсткість, тим точніше керування.
• Регулятор «ходити-кататися» полегшує рух ноги під час ходьби.
• Внутрішній чобіток – у більшості сучасних моделей, що формується. Дорогі моделі виготовляються з інноваційного матеріалу, що набуває форми ноги (після його розігріву гарячим повітрям) через 15 хвилин.

Такі черевики можна швидко підігнати під іншого користувача.

Тип кріплення- Повинна бути повна відповідність системі кріплення лиж.

Жіночі моделіможна визначити за більш низьким розташуванням манжети і сильнішим нахилом уперед. Форму підібрано з урахуванням особливостей жіночої фігури. За жорсткістю можна придбати від супер-м'яких до твердих.

При виборі взуття для бігових лиж зверніть увагу на:

• розмір;
• клас професіоналізму;
• матеріал виготовлення;
• наявність стабілізатора п'яти;
• тип кріплення.

Існує два основних типи кріплення бігових лиж:

• NNN - два виступи (упори) для кріплення, розташованих паралельно, в які впирається носок при поштовху, фіксатор розташований під пальцями, 4 варіанти жорсткості. Розробка фірми Rottefella (Норвегія) підходить для будь-яких моделей, крім дитячих.
• SNS – один виступ у центрі для упору носка при поштовху та дві скоби для фіксації взуття, 3 варіанти жорсткості, розробка фірми Salomon із Франції.

Черевики для лиж краще купувати того ж виробника, що й лижі.

При виборі лижних черевиків можна не звертати уваги на:

• Рік випуску – усі провідні виробники оновлюють колекції щороку. При цьому нові моделі коштують набагато дорожче. Можна придбати модель минулого або позаминулого сезону, яка за своїми характеристиками буде нітрохи не гірша за нову.
• Дизайн зовнішнього черевика – усі сучасні лижні моделі мають гарний дизайн.
• Колірне оформлення.

• Rossignol X-IUM Premium Skate(карбонова підошва та п'ята, центральна блискавка для щільного облягання, висока манжета, Іспанія).
• Salomon S-Lab Skate Pro(Для професіоналів, полегшена вага, вільна п'ята, посилена вуглепластиком підошва, Франція).
• Fischer RCS Carbonlite Skating(Для професіоналів, полегшена колодка, додаткова застібка над стопою, захисна поліуретанова сітка, Австрія).
• Alpina ESP Pro(Для експертів, цільна карбонова манжета, герметична блискавка, що захищає від води, асиметрична шнурівка, стабілізатор із вуглепластику, Словенія).

Один із стилів катання, які отримали свою назву через схожість руху ковзаняра, в якому відштовхування відбувається двома ногами. У гірськолижному спорті використовують для розгону.

Лижні черевики для цього стилю повинні:

• виключити бовтання стопи;
• забезпечити її покращену фіксацію;
• забезпечити максимально ефективний поштовх.

Мають підвищену жорсткість, за висотою повинні закривати щиколотку для запобігання травмам. Підбираються строго за розміром з урахуванням особливостей будови стегна.

Сучасні моделі для конькового ходу мають:

• знімну або стаціонарну манжету з карбону, з'єднану з підошвою, для фіксації ноги;
• стабілізатор ноги із вуглепластику;
• систему вентиляції внутрішнього черевика;
• цільний верх без швів або з герметичною блискавкою вгорі для зручності одягання та щільного облягання ноги;
• підтримку п'яти та анатомічну устілку;
• внутрішній утеплювач;
• шнурівку (у деяких моделях асиметричне для більш щільного облягання стопи).

Жіночі моделі трохи нижче та ширші в литковій ділянці, мають завищену п'яту та збільшений кут нахилу.

Виготовляються з:

• м'якої шкіри;
• штучних морозостійких матеріалів.

Випускаються в основному під кріплення із системою NNN, що забезпечує більш ефективний контроль над лижею у цьому стилі, ніж SNS. Для дитячих та юнацьких лиж черевики випускаються під кріплення NN75.

Плюси:

• підвищена травмостійкість;
• легка вага;
• легко надягають на ногу.

Мінуси:

• використовуються лише для конькового ходу.

• Salomon Escape 7(Для туризму, діагональна блискавка для захисту від попадання снігу та льоду, термоформований задник, ізолюючий шар термо- та вологоізоляції, кріплення SNS, Франція).
• Fischer XC Comfort(для комфортних прогулянок, внутрішній матеріал, що термоформується, зміцнення п'яти, манжета, захисний шар шнурівки, поліуретанова підошва, система кріплень NNN).
• Atomic Mover 20(Аматорські, простора колодка 106 мм, щільний обхват п'яти, водовідштовхувальний захист, система кріплення SNS, Австрія).
• Rossignol X1 Ultra(прогулянкові для початківців, покращений обхват п'яти, спрощена система шнурівки для зручності надягання та знімання, Іспанія).

Бігові лижі призначені для пересування засніженою місцевістю на відстані до 50 км із високою швидкістю. Черевики для цього типу лиж повинні:

• захищати ногу від вологи та замерзання;
• забезпечити комфортне безпечне катання без травм.

Виготовляються двошаровими із вологовідштовхувальних матеріалів, стійких до низьких температур. Усередині знаходиться утеплювач, що зберігає ногу у теплі.

У спортивних моделях застосовується система бічної підтримки гомілкостопу. У бігових лижах прогулянкового типу вся увага звернена на комфорт і сухість усередині черевика.

Черевики для бігових лиж випускаються:

• чоловічі;
• жіночі;
• унісекс;
• дитячі (вужчі).

За типом катання:

• прогулянкові (тип колодки має забезпечити максимальну комфортність);
• туристичні (мають бути зручними для піших переходів);
• спортивні (упор на робочі характеристики).

За стилем катання:

• конькові (високий черевик, обов'язково наявність жорсткої манжети);
• класичні (низькі з м'якою підошвою);
• універсальні (високі з помірно жорсткою підошвою та знімною манжетою).

Внутрішня частина сучасного черевика для бігових лиж виготовляється з матеріалів, які в процесі катання набувають форми ноги лижника.

При виборі зверніть увагу на:

• тип кріплення, який повинен підходити до типу кріплення лижі (для бігових лиж застосовується кріплення NNN та SNS);
• матеріал виготовлення, від якого залежить легкість катання;
• анатомічну устілку, що забезпечує комфортне положення стопи;
• термоформований задник.

Черевики можуть мати шнурування або застібатися на блискавку для щільного облягання ноги. Для підтримки гомілкостопу в спортивних моделях є манжета.

Плюси:

• зручність (посадка по стопі);
• легкість;
• комфортність;
• можливість вибору моделей для певного стилю катання та універсальних моделей.

Мінуси:

• не підходять під інші стилі катання (для гірськолижного спорту).

• Fischer RC1 Combi(Комбіновані для конькового та класичного ходу, розміри до 48, кріплення NNN, Австрія).
• Atomic Hawx 100(гірськолижні, асиметричний внутрішній черевик, 4 кліпси, ремінь 35 мм, розміри до 47, Австрія).
• Spain X-Rider(Бігові, анатомічна колодка, тришаровий утеплювач, розмір до 48, кріплення SNS, Росія).

Всі відомі на сьогоднішній день фірми-виробники лижних черевиків випускають моделі великих розмірів для будь-якого стилю катання.

У чоловічих моделей це черевики від 46 розмірів і вище, у жіночих – від 41 і вище. Європейський розмір (Mondо Roint) визначається довжиною стопи.

Відповідність розмірів чоловічих черевиків (Mondо Roint (міжнародна система) – RU (російський розмір) – US (американський):

• 31 – 46 – 13;
• 31,5 – 46,5 – 13,5;
• 32 – 47 – 14;
• 32,5 – 47,5 – 14,5.

Відповідність розмірів жіночих черевиків (Mondо Roint – RU – US):

• 26 – 41 – 9;
• 26,5 – 41,5 – 9,5;
• 27 – 42 – 10;
• 27,5 – 42,5 – 10,5;
• 28 – 43 – 11;
• 28,5 – 43,5 – 11,5.

Всі великі виробники мають можливість індивідуального замовлення моделей великого розміру для певного стилю катання.

Черевики обов'язково приміряються на шкарпетки, де планується катання. Вони мають бути на 0,5 розміру більше (для теплого носіння), але не бути вільними.

Кожна фірма має свою розроблену колодку, тому краще приміряти кілька варіантів та вибрати відповідний. Правильність підбору визначають лише у застебнутому вигляді.

Ознаки правильного вибору:

• у застебнутих черевиках палець ноги не стосується шкарпетки при зігнутій у коліні нозі;
• упираються в носок у звичайному положенні на прямих ногах;
• по ширині нога не стиснута, відсутні незручності від конструкції черевика;
• при зігнутій у коліні нозі п'ята зафіксована, не піднімається.

Правильно підібране взуття не викликає жодного дискомфорту та болю, незалежно від часу катання.

Плюси:

• можливість катання на лижах будь-яким стилем для чоловіків та жінок з великим розміром ноги.

Мінуси:

• проблематичність покупки у торговельній мережі.

• Nordica Hell&Back H1(Для експертів, жорсткість 110-120, ширина – 100 мм, 4 кліпси, ремінь, цільна конструкція для полегшення надягання та знімання, вага – 2 кг, Італія).
• Salomon Quest Access 70(для любителів та початківців, жорсткість – 70, ширина – 104 мм, 3 кліпси, широкий ремінь, термоізоляція, Франція).
• Rossignol Alltrack Pro 110 RBC3050(Для фрірайду, жорсткість – 110, ширина – 100 мм, 4 алюмінієві кліпси, ремінь, внутрішній 3D черевик різної жорсткості, Франція).
• Tecnica Cochise Light Pro Dyn(Для професіоналів, жорсткість - 120, ширина - 100 мм, 4 алюмінієві кліпси, ремінь, регулювання нахилу, Італія).

За конструкцією повністю відрізняються від моделей для бігових лиж. Складаються із зовнішнього та внутрішнього чобітка. Відрізняються за кількома параметрами.

За жорсткістю діляться на взуття для:

• початківців (50-70);
• експертів (80–120);
• професійних спортсменів (130–150).

Чим жорсткіше черевик, тим більш точну та швидку передачу на лижу він забезпечує.

Деякі моделі мають перемикач рівня жорсткості.

За типом внутрішнього черевика:

• з термоформуванням гарячим повітрям – після нагрівання та вдягання нутрик повторює форму ноги через 15 хвилин;
• з природним термоформуванням – набуває форми ноги без розігріву після кількох катань;
• з термоформуванням внутрішнього та зовнішнього черевика – нагрівання у спеціальній печі у найширшій частині стопи.

За кількістю кліпс:

• 2 кліпси – в основному моделі для початківців, у деяких із них щільність охоплення ноги досягається додатковою шнурівкою;
• 3 кліпси – моделі середньої жорсткості для експертів;
• 4 кліпси - стандартно жорсткі черевики, що захоплюють ногу у всіх головних точках.

Кількість кліпс грає важливу, але не вирішальну роль як затягування ноги в цілому.

Кліпси можуть бути:

• пластиковими (у моделях для початківців);
• металевими (сталевими чи алюмінієвими у моделях для професіоналів-спортсменів).

Як настроювані регулятори можуть бути присутніми:

• перемикач жорсткості;
• регулятор «ходити-кататися» (зручно для початківців під час підйому вгору);
• кантинг - зміна нахилу халяви для виправлення природної кривизни ніг лижника;
• ремінь – для фіксації обхвату халяви.

Плюси:

• широка лінійка моделей для різних категорій любителів та спортсменів;
• можливість вибору за ціною та якістю;
• надійність та комфортність.

Мінуси:

• не підходять для катання на бігових лижах;
• не рекомендовано для тривалої ходьби.

• Head Raptor 50 white(гірськолижні для початківців та любителів, жорсткість – 50, 4 пластикові кліпси, ремінь 30 мм, устілка з термоформуванням, Австрія).
• Fischer Soma RC4 70 Jr(гірськолижні юніорські, жорсткість – 70, термоформування внутрішнього та зовнішнього черевика, ширина – 99 мм, 4 пластикові кліпси, ремінь, змінні накладки на п'яті, Австрія).
• Rossignol X-1 Jr(бігові, з швидким шнурівкою, вага – 740 г, спеціальна петля для легкого надягання, тип кріплення NNN, Франція).
• Alpina T10 Kid(Для бігових лиж, еластичний верх, термоутеплювач, кріплення NNN, Словенія).
• Spine NNN Relax(дитячі туристичні, для класичного ходу бігових лиж, тип кріплення NNN, Росія).

Вирізняються більшою м'якістю порівняно з дорослими моделями.

За типом катання:

• бігові;
• гірськолижні.

За рівнем підготовки:

• для початківців;
• для любителів;
• для спортсменів

Головні вимоги щодо вибору дитячих моделей:

• надійність;
• тепло;
• зручність та комфорт;
• гігієнічність.

Дитячий черевик повинен мати просте кріплення до лижі. Підошва має забезпечити безпечний рух без лиж.

При виборі дитячих гірськолижних черевиків варто враховувати, що нога дитини росте, тому можна придбати на 1-2 розміри більше, але за умови, що нога буде зафіксована надійно. На відміну від дорослих у дітей більш тендітні кістки. Черевик повинен мати 4 кліпси.

Плюси:

• зручність;
• надійність;
• широка лінійка розмірів;
• яскравий дизайн.

Мінуси:

• висока вартість.

• Fischer RCS Carbonlite Pursuit(Полегшена колодка, мембрана, підошва Xcelerator, кріплення NNN, Австрія).
• Salomon S-Lab Carbon Skiathlon(професійні, карбонова 3D підошва, кріплення SNS, Франція).
• Madshus Hyper U(Посилена бічна підтримка гомілкостопа, гнучка мембрана, кріплення NNN, Норвегія).

Використовуються для змішаних лижних перегонів класичним та коньковим ходом. Складна з техніки дисципліна, коли у процесі гонки лижі для класичного ходу змінюються на лижі для ковзани.

При цьому черевики мають бути універсальними – підходити під кріплення та робочі характеристики лиж для обох стилів.

Відрізняються жорсткою підошвою та надійною підтримкою гомілкостопа навіть при розстебнутій манжеті.

Плюси:

• універсальність (підходять для двох стилів);
• надійність;
• комфортність.

Мінуси:

• обмежений випуск;
• Вища вартість.

• Rossignol X-IUM W.C. Skate FW(Для бігових лиж конькового ходу, професійні, бічні карбонові вставки, піднесене положення п'яти, центральна блискавка для зручності одягання, кріплення NNN, Франція).
• One Way Tigara Combi W(прогулянкові бігові, універсальні, посилена п'ята, 3D манжета, кріплення SNS, Фінляндія).
• Full Tilt Soul Sister(гірськолижні, для початківців та любителів, ширина колодки – 99 мм, внутрішній чобіток, що формується по нозі, 3 застібки на тросах для регулювання тиску, 3 алюмінієві кліпси, змінні мови різної жорсткості, Австрія).
• Salomon QST PRO 90 Petrol blue(гірськолижні для експертів, анатомічний дизайн з більш вузькою п'ятою, зовнішній і внутрішній черевик, що термоформуються, жорсткість – 90, 3 алюмінієві кліпси, ремінь 35 мм, Франція).

Більшість виробників лижних черевиків випускають моделі унісекс, придатні для чоловіків і жінок, але пріоритетнішим варіантом є спеціальні жіночі моделі, розроблені з урахуванням особливостей жіночої фігури та будови ніг.

У положенні тіла з напівзігнутими колінами центр тяжкості у жінок і чоловіків зміщується неоднаково, у жінок він зміщений назад. Область литкового м'яза у жінок зазвичай об'ємніша, тому манжета у жіночих моделей розташовується нижче, ніж у чоловічих.

Лижні моделі для жінок бувають:

• для бігових лиж;
• гірськолижні.

Залежно від рівня майстерності випускаються моделі для:

• початківців;
• експертів;
• спортсменів (професійні).

Жіночі гірськолижні черевики зазвичай м'якші за чоловічі моделі. При виборі жіночого взуття слід дотримуватись таблиці розмірів для жіночої ноги.

Плюси:

• можливість вибору моделі з урахуванням особливості будови жіночої ноги;
• комфортність та надійність;
• гарний дизайн.

Мінуси:

• складніший вибір, ніж у чоловічих моделей.

• Fischer Snowstar Yellow(бігові, дитячі/підліткові, кріплення NNN, Австрія).
• Larsen Baby(Бігові, дитячі, захисний клапан, комфортна анатомічна колодка, кріплення NNN, Фінляндія).
• Nordway Kidboof(Бігові, для початківців, кріплення NNN, Норвегія).

Дитячий варіант, що випускаються тільки до 35-36 розмірів, у взутті більшого розміру використовується шнурівка або застібка «блискавка». Розроблено спеціально для дітей 5-12 років, які не можуть самостійно надійно зашнурувати черевики.

Для запобігання потраплянню снігу та холодного повітря оснащуються глухим клапаном.

Випускаються лише для бігових прогулянкових лиж.

Плюси:

• дитина може впоратися із застібкою самостійно;
• легке вдягання та знімання взуття.

Мінуси:

• тільки для початківців чи любителів;
• як прогулянковий варіант.

• SalomonAktivCombiPilot(Для спортсменів і любителів, чоловічі, термоформований задник, активна термостілка, що підтримують манжети, кріплення SNS, Франція).
• FischerRCSJunior(Для юніорів, висока регульована манжета, посилення п'яти, система швидкого шнурівки, термоформований нутрик, кріплення NNN, Австрія).
• FischerXCControlMyStyle(жіноча, пластикова манжета, ремінець для регулювання ширини п'яти, посилення п'яти, термоформований нутрик, кріплення NNN, Австрія).
• Atomic Hawx Magna 130(Чоловічі, гірськолижні, професійні, жорсткість – 130, 4 металеві кліпси, ширина колодки – 102, Австрія).

Універсальні моделі бувають:

• бігові;
• гірськолижні.

Бігові підходять для конькового та класичного стилю, а також для будь-якого типу катання:

• прогулянкового;
• туристичного;
• професійного.

Відмінні риси конструкції:

• високий черевик;
• помірковано жорстка підошва;
• знімна манжета.

Випускаються моделі:

• чоловічі;
• жіночі;
• юніорські;
• унісекс.

Гірськолижні універсальні моделі підходять для катання:

• з підготовлених трас;
• поза трасою – по глибокому свіжому снігу.

Особливості гірськолижних універсальних черевиків:

• регулювання нахилу халяви під певний стиль та умови катання.

Плюси:

• конструкція підлаштовується під будь-яку силу навантаження, що змінюється у процесі зміни стилю катання;
• середньожорстка підошва дозволяє пересуватися без лиж;
• можуть використовуватись у будь-яку погоду;
• оберігають ногу від механічних ушкоджень;
• підходять для різних стилів катання;

Мінуси:

• вимагають ретельного підбору за розміром;

• Atomic Pro Classic(Чоловічі, спортивні, кріплення SNS, Австрія).
• Madshus RC 100W(Жіночі, прогулянкові, кріплення NNN, Норвегія).
• Alpina ECL0(Чоловічі, професійні, спеціальний карбоновий композит для посилення бічної підтримки, кріплення NNN, Словенія).

При катанні класичним стилем гомілковостоп не відчуває сильних навантажень.

Відмінні риси моделі:

• низький черевик, який не обмежує руху ноги;
• відсутність манжети;
• м'яка підошва.

Випускаються:

• чоловічі;
• жіночі;
• юніорські моделі.

Залежно від виробника встановлюється одна із двох систем кріплення до лиж – NNN або SNS.

За рівнем катання розрізняють:

• прогулянкові;
• туристичні;
• спортивні.

Плюси:

• м'яка підошва дозволяє ходити у лижах і без них;
• великий вибір моделей від різних виробників;
• можуть використовуватись у будь-яких погодних умовах;
• гарний дизайн.

Мінуси:

• не підходять для катання у коньковому стилі.

Лижі – це один із найпопулярніших снарядів для зимових видів спорту. Серед любителів та професіоналів спекотно йдуть дебати з приводу кращого варіанту кріплення – NNN чи SNS. Яка альтернатива надійніша, і в чому взагалі різниця між ними? Відмінності видно вже за поверхневому вивченні питання.

Визначення

NNN– це особлива система кріплення черевика до бігових лиж, запропонована компанією Rottefella з Норвегії. Відмінна риса – наявність двох паралельних флексорів (упорів), у які спирається носок взуття при поштовху. Кріплення є універсальним і підходить для будь-яких черевиків, випущених для NNN, за винятком дитячих та юнацьких.

Кріплення NNN

SNS– це система кріплення взуття до бігових лиж, створена компанією Salomon із Франції. Найважливіша особливість конструкції – наявність центрального виступу, в який упирається шкарпетка черевика при поштовху. Наявність двох скоб (одна з яких знаходиться перед шкарпеткою) для фіксації взуття дозволяє підвищити керованість лижі, яка більш чуйно реагує на рухи спортсмена.

Кріплення SNS

Порівняння

Таким чином, питання вибору між NNN та SNS залежить від конкретного спортсмена, його запитів та переваг. Технічні відмінності між зазначеними типами кріплень полягають у наступному. У NNN два паралельні виступи для кріплення черевиків, у SNS – один центральний. Цей момент необхідно враховувати при виборі черевиків, оскільки вони мають бути сумісними із системою кріплення.

При цьому фіксатор у NNN знаходиться під пальцями, що робить поїздку більш керованою. У SNS він знаходиться перед носком, і це вважається більш надійним рішенням щодо зносу. Кріплення NNN представлені 4 альтернативами жорсткості, в той час як SNS тільки трьома. Однак вибрати підходящий варіант для професійного спорту можна лише після тренувань, тому що потрібно враховувати анатомічні особливості спортсмена.

Висновки сайт

1. Розташування та кількість напрямних виступів. У NNN – два паралельні виступи, у SNS – один центральний.
2. Система кріплення. Фіксатор NNN знаходиться під пальцями, за 10 мм від носа черевика, у SNS – безпосередньо перед носком.
3. Керованість. NNN забезпечує більший контроль над лижею при ковзанному ході, ніж SNS.
4. Кількість видів. NNN представлена ​​4 варіантами жорсткості, SNS – трьома варіантами.

Виходячи на гірськолижний схил, ми стягуємось у кріплення. І навіть не замислюємося над тим, що сучасні – автоматичні, кріплення, що відповідають стандартним підошвам гірськолижних черевиків, з'явилися зовсім недавно, якихось років сорок тому.

Розвиток основних конструкцій тривало досить довго. Спочатку було придумано захист ніг від скручування - передня головка, яка звільняла носок черевика при сильному навантаженні. Потім - п'ята, що відкривається вгору, рятує при падіннях вперед. І лише потім конструктори вигадали механізми не тільки для захисту лижників від травм при падінні, а й зручні в експлуатації. Нарешті, наприкінці 70-х років минулого століття, були створені кріплення Salomon моделі S727, конструкція яких включала всі ті механізми, які тепер обов'язково присутні у всіх моделях кріплень: антифрикційна пластина і ски стопи, п'ята, що відкривається за допомогою палиці і закривається при вставленні черевики.

Сучасні гірськолижні кріплення виконують багато функцій. Передня головка та п'ята спрацьовують при скручуванні ноги, падінні вперед або назад. Передня головка, крім цього, повертає черевики на місце при не надто сильних ударах, а конструкції типу Free Flex забезпечують незалежність зусиль спрацьовування від прогину лижі. У конструкцію багатьох кріплень включені удари вставки, що амортизують, і механізми, що дозволяють відрегулювати їх розмір згідно розміру підошви черевика. І природно, п'ята дозволяє легко встебнутись у кріплення, просто поставивши черевик на місце або розкрити їх натисканням палиці або другого черевика.

Але навіщо така складність? Справа в тому, що для точного управління лижами вони повинні максимально чітко повторювати всі рухи ніг лижника, тобто жорстко прикріплені до черевиків. І тому стають важелем, який під час падіння може загрожувати ногам лижника. А значить, кріплення повинні дуже чітко, без зазорів, утримувати черевики і дуже швидко спрацьовувати - відпускати його при виникненні небезпечної ситуації.

1. Шкала DIN передньої головки. 2. Антифрикційний пристрій. 3. Передня головка. 4. П'ятка. 5. Шкала DIN п'яти. 6. Скі-стопи

Про стандарти…

Для того, щоб кріплення спрацьовували надійно, вони повинні відповідати прийнятим в індустрії стандартам. Іншими словами, кріплення розраховані на використання лише разом із певним типом підошви черевика. У разі звичних гірських лиж загальноприйнятим є стандарт Alpineабо ISO 5355, якому відповідають практично всі гірськолижні черевики та кріплення, які ви побачите у магазинах.

В даний час найбільш складні (і недешеві) гірськолижні кріплення можуть працювати не тільки з гірськолижними черевиками з підошвою. Alpine, але і з підошвами стандартів WTR, Touring(ISO 9523) або MNC. Є й спеціалізовані кріплення для скітураАле таке спорядження вже відноситься до специфіки спорядження для скітура та беккантрі. Надалі ми матимемо на увазі лише гірськолижні кріплення, розраховані на спільну роботу з гірськолижними черевиками.

Синій - підошва стандарту Alpine, білий - підошва WTR із закладними елементами для кріплень скітур, червоний - черевик Race FIS, що вимагає фрезерування підошви

Кріплення MNC (Multi Norm Certified*)

Кріплення, розраховані на використання з черевиками, що мають сертифіковану підошву будь-якого типу - Alpine, WTR (Walk To Ride) та Touring. Забезпечують максимальну зручність у використанні з черевиками всіх стандартів без зниження ступеня безпеки під час катання.

Кріплення WTR (Walk To Ride)

Кріплення Salomon, розраховані на спільну роботу з черевиками, оснащеними підошвою стандарту WTR - підошва з рокером, у таких черевиках зручніше ходити.

Alpine та WTR - Велика висота підошви черевиків WTR у зоні носка потребує спеціальних кріплень WTR

Усі представлені в магазинах кріплення можна розділити на дві великі групи:

для встановлення на спеціальний інтерфейс – платформу певної конструкції; для монтажу на «плоску» лижу – без попередньо встановленого інтерфейсу.

Найбільш поширені гірськолижні кріплення, розраховані на продаж у комплекті з лижами. У цьому випадку направляючі для установки кріплень встановлені на лижі на фабриці, а продавцю або майбутньому власнику досить просто всунути кріплення в спеціальні напрямні - "рейки", і зафіксувати їх за допомогою важеля. Конструкція більшості таких кріплень дозволяє їх змонтувати без застосування інструментів.

Зверху вниз: пластина Race для встановлення кріплень за допомогою гвинтів у попередньо підготовлені отвори, пластина з рейками та вузлом регулювання відповідно до довжини підошви черевика, лижі без пластини для встановлення кріплень за допомогою гвинтів, отвори свердляться спеціальним свердлом з обмежувачем та кондуктором.

У цій великій групі можна побачити варіанти гірськолижних кріплень для дітей- адже ширина та висота підошви черевиків для маленьких лижників відрізняється від моделей для дорослих. Звичайно, такими кріпленнями комплектуються юніорські та дитячі моделі лиж.

Також у цій групі велика кількість найбільш легких гірськолижних кріплень, конструкція яких дещо простіше, ніж у важких та потужних моделей. Такі кріплення призначені для початківців і тих, хто катається для відпочинку, і розглядає гірські лижі як горезвісний «комплекс заходів», в якому власне катання займає іноді далеко не перше місце. Під час розробки кріплень цієї групи обов'язково враховується переважне напрями падіння: назад чи назад-вбок. Справа в тому, що лижники-початківці від страху часто сідають назад, коли спуск стає некерованим, при цьому виникає найбільш небезпечне навантаження на ногу - гвинтова. Передня головка кріплень спрацьовує, звільняючи носок черевика вбік і вбік-вгору, а п'ята відкривається при падінні вперед.

Більш складні кріплення(теж системні, тобто поставляються в комплекті з лижами) призначені досвідченим лижникам та експертам. Передня головка кріплень цієї групи має автоматичне регулювання висоти та ширини носка черевика. Іноді в конструкцію кріплень включаються демпфуючі елементи та системи Free Flex. Ці кріплення дозволяють звільняти і носок, і п'яту черевика вгору під будь-яким кутомоскільки падіння лижників можуть відбуватися в різних напрямках.

Найбільш потужні та важкі гірськолижні кріпленняможуть поставлятися системно, наприклад, з моделями Race, такі моделі встановлюються на спеціальну інтерфейсну пластину за допомогою гвинтів. Також найбільш потужні кріплення можна придбати і окремо, а потім встановити на лижі, що продаються без пластин. Але в цьому випадку відрегулювати їх під інший розмір черевика може вже не вийти. Це найбільш міцні кріплення для гірських лиж, розраховані на великі навантаження і, відповідно, з більш потужними пружинами та з максимально міцних матеріалів – сталі та титаналу. У моделях цієї групи можуть використовуватися системи, що дозволяють зміщувати кріплення вздовж або поперек лижі для точного підстроювання балансу лижника. Також у найбільш складних та потужних моделях збільшена еластичність - діапазон зсувів черевика, при якому кріплення повертають його на місце. Кріплення трохи відкривається, реагуючи на короткочасне ударне навантаження, а потім повертає черевик. Діапазон зміщень черевика може сягати 25...45 мм.

Зліва направо: кріплення прості, просунуті та спортивні

Серед найбільш потужних гірськолижних кріплень є моделі та для катання по підготовлених схилах, та для фрірайду. Така відмінність викликана різними умовами експлуатації та вимогами до кріплень.

У випадку моделей гірськолижних кріплень Race, в першу чергу потрібно максимально точна і швидка передача зусиль від черевика до вузької (65 мм) лижі і можливість точно налаштувати кріплення під конкретного спортсмена. Кріплення для фрірайдуповинні надійно працювати у поєднанні з широкими (до 125 мм та ширше) лижами, бути дуже еластичними та амортизувати вібрації та удари. Для забезпечення таких різних вимог кріплення вносять різні конструктивні зміни, наприклад, збільшують ширину основи, встановлюють ширші ски-стопи, вводять в конструкцію демпфуючі елементи.

У цьому матеріалі не йдеться про спеціалізовані кріплення для скітура, оскільки вони мають зовсім іншу конструкцію і не спрацьовують при падіннях.

Як вибрати гірськолижні кріплення

Найважливішою характеристикою кріплень є діапазон зусиль спрацьовування за стандартом DIN.

У дитячих кріплень цей діапазон становить від 0.5…0.75 до 2.5…4.5 DIN. У кріплень для жінок та легких лижників – від 3 до 9 або від 4 до 12. У найпотужніших моделей - від 5 до 14 або до 16. У моделях для спортсменів діапазон зусиль може сягати і 24, але це виняток.

Визначити, чи підходять вибрані кріплення, можна, використовуючи просте правило: потрібно розділити вагу лижника на 10, отримане значення має знаходитися близько до середини діапазону спрацьовувань. Так, для лижників вагою 60-90 кг та не надто агресивному катанні відмінно підійдуть кріплення з діапазоном зусиль 4…12.

Зліва прості кріплення для жіночих лиж з діапазоном зусиль до 10, праворуч лижі зі спортивним характером з діапазоном зусиль до 12

Кріплення з платформою або без

Сьогодні практично всі лижі для початківців та досвідчених лижників, експертів поставляються разом із кріпленнями, які встановлюються на платформу. Такі платформи виконують одну чи дві функції. Всі платформи системних кріплень призначені для забезпечення простого та швидкого регулювання кріплень під розмір черевика, для цього вони оснащені рейками та механізмом регулювання та фіксації у потрібному положенні.

Більш складні платформи системних кріплень, наприклад, ARC Atomic виконують ще дві задачі. Перша – гасіння вібрацій. Для цього в платформу вбудовані спеціальні демпфуючі елементи. І друга, мабуть, важливіша – такі платформи забезпечують незалежність прогину лижі від затиснутого у кріпленнях черевика. Лижа прогинається вільно по всій довжині, дуга повороту виходить дуже рівною.

Існує велика кількість типів платформ, деякі з них (для лиж Race) виконуються з металу, оскільки навантаження на льодянистих трасах змагань професійних спортсменів не йдуть у порівнянні з тими, що зазнають платформ при катанні любителів на м'якому снігу.

А ось гірськолижні кріплення для позатрасового катання ставляться на лижі без платформ, оскільки при катанні в складних умовах така установка кріплень забезпечує більш точне керування широкими лижами, менше навантаження на суглоби завдяки мінімальному важелю, яке створює зв'язка черевик-платформа-широка лижа і більш точну зворотну зв'язок зі схилом - інформацію, яку лижник одержує від лиж про стан неоднорідного снігу.

Крім діапазону зусиль, особливості конструкції та ваги, в інформації про кожні кріплення (і з платформами, і без) наводиться їх висота. Точніше – висота підошви черевика над лижею. У разі вузьких лиж такі платформи забезпечують підйом черевика над снігом, що дозволяє не чіплятися черевиком за схил при великих кутах нахилу вбік (заклинювання). Крім того, покращується ефективність забруднення за рахунок збільшення важеля - відстані від підошви черевика до канта. Але процес посилення на кант має і негативну бік: все негативні впливу із боку схилу передаються на ногу теж посиленими. Через це катання на лижах із справді високими платформами (зараз такі не випускаються) травмонебезпечніше. Після низки нещасних випадків міжнародна федерація лижних видів спорту FIS обмежила висоту платформ у спорті – спеціальні вимоги, що обмежують висоту підошви черевика у кріпленнях моделей Race. Так що все добре в міру.

Вага гірськолижних кріплень та матеріали.

Лижникам-початківцям потрібне спорядження, яке б забезпечило швидкий прогрес і мінімум втоми. Щоб спорядження відповідало цим вимогам, воно має бути легким, тому і кріплення для лижників-початківців, дітей і багато жіночі моделі робляться з легень композитних матеріалів, за міцністю майже не поступаються металу. У міру того, як лижник стає більш досвідченим і починає кататися швидше, його спорядження має бути в змозі підтримати його на вищій швидкості, зазнаючи більш потужних навантажень і ударів. Такі кріплення робляться з титаналу та сталі, конструкція ускладнюється, використовуються потужніші пружини - все це спричиняє і збільшення ваги.

Вага потужніших лиж і кріплень грає ще одну роль: стабільніша поведінка лиж на заданій траєкторії, що також потрібно досвідченим лижникам.

На фото кріплення прості, просунуті та спортивні (праворуч ліворуч). Очевидно видно, як ускладнюється конструкція та з'являються металеві елементи.

Конструктивні особливості гірськолижних кріплень

Чим потужніше (і дорожче) кріплення, тим складніше їхня конструкція. При цьому у кріплень груп race та фриски (фрірайд та фрістайл) конструктивні особливості свої. Мабуть, можна назвати лише два з додаткових регулювань, які можуть використовуватися у всіх категоріях кріплень високого рівня: ручне встановлення висоти та ширини крил передньої головки, що фіксують черевики. Інші регулювання та додаткові системи зовсім різні.

Так, у кріплень raceможе бути регулювання точного положення черевика вздовж лижі, регулювання положення носіння черевика в поперечному напрямку, а також можливість відключення спрацьовування передньої головки у вертикальному напрямку. Любителям більшість із подібних систем не потрібні.

У конструкцію складних моделей кріплень для фриски Регулювання кріплень краще довірити фахівцю. Справа в тому що при налаштуванні зусиль спрацьовування необхідно враховувати масу факторів: зростання гірськолижника, вага, вік, досвід та швидкість катання, і навіть довжину підошви черевика. Крім цього, необхідно відрегулювати і зусилля притиску черевика вперед, а таке регулювання далеко не очевидне.

Якщо все ж таки доведеться відрегулювати кріплення самостійно, то слід дотримуватися наступних правил:

акуратно вставити носок черевика в головку кріплення; поставити каблук черевика на педаль скі-стопа розкритої п'яти; якщо п'ятка надто далеко від підбора або, навпаки, опинилася під підбором - кріплення не налаштовані по підошві. Необхідно відрегулювати кріплення за розміром підошви черевика. Правильне регулювання в загальному випадку - коли п'ята черевика входить у п'яту кріплення з невеликим зусиллям, а при стягуванні п'ята кріплень пружно від'їжджає назад на 2-6 мм. При неправильному налаштуванні лижник ризикує як кріпленнями, а й ногами;

Обслуговування кріплень

Обслуговування кріплень – процес дуже простий. Надійність сучасних моделей така, що вони прослужать вам стільки ж, скільки і лижі - можливо, років п'ятнадцять. Змащувати їх необов'язково, оскільки в них закладено довічний запас мастила, а деталей, що іржавіють, у конструкції кріплень вже давно немає. Потрібно лише врахувати, що попадання дорожніх реагентів, бруду та піску всередину механізму небажано, так що перевозити лижі краще в салоні автомобіля, а якщо на верхньому багажнику – чи то в чохлах, чи в боксі. Якщо ж бруд таки потрапив на кріплення (і, можливо, всередину) - змийте його холодною водою. Гарячу воду, миючі засоби та розчинники використовувати не потрібно, оскільки вони можуть видалити мастило з кріплень.

Перед тим, як забрати лижі на літнє зберігання, можна озброїтися викруткою і послабити пружини кріплень. Але оскільки ковзну поверхню лиж перед зберіганням дуже корисно покрити мастилом, що консервує, можна попросити послабити пружини майстра, який буде готувати ваші лижі до «літньої сплячки».

Кріплення для лиж – це одна з найважливіших груп елементів, що дозволяє приєднати черевик безпосередньо до лижі. Кріплення поділяються на гірські та бігові. Якщо перші мають універсальний вигляд, то другі дають споживачеві серйозний привід для роздумів. Кріплення бігових лиж поділяються на три основні види:

• Nordic 75 – передбачає наявність передньої колодки для закріплення шкарпетки. Застарілий вигляд, що поступово виходить з експлуатації;
• SNS - система типу "жолоб", що має одну загальну смугу для закріплення. Скоба черевика фіксується прямо в носінні, завдяки чому такі кріплення можуть використовуватися як при класичному, так і при ковзанному ході.
• NNN – система типу «рейка», що має два виступи під кріплення. Через те, що носова скоба черевика при закріпленні виявляється зсунута назад, застосовується переважно прихильниками конькового ходу.

Окрім тонкощів з варіантами закріплення, кожен комплект має власну жорсткість, яка також впливає на стиль катання та експлуатаційні особливості.

За традицією розробка кріплень для лиж здійснюється переважно самими лижними компаніями, кожна з яких прагне впровадити в продукцію якнайбільше корисних нововведень. Зробити самостійний вибір у такій ситуації дуже непросто, тим більше що лижний спорт починає повально привертати до себе увагу новачків. Тому, провівши дослідження ринку, ми відібрали для вас 12 найкращих лижних кріплень, які заслужили позитивні відгуки від аматорів та визнаних професіоналів. Рейтинг був заснований на основі наступних критеріїв:

• авторитетність виробника біля РФ;
• думка користувачів про представлені комплекти;
• велика кількість експлуатаційних характеристик;
• ступінь конструктивної надійності;
• відповідність вартості кріплень загальній якості виготовлення.

Найкращі кріплення для бігових лиж

4 Snowmatic

Універсальність. Надійна металева система
Країна Росія
Середня ціна: 580 руб.
Рейтинг (2019): 4.0

Швидку та надійну фіксацію черевиків з лижами забезпечує автоматичний механізм та якісна зносостійка пружина кріплень Snowmatic. Для встановлення на дорослі лижі набір укомплектований настановними болтами. Конструкція підходить для початкових тренувань та лижних прогулянок у класичному біговому стилі, також дозволяє робити перші кроки у коньковому ході. Модель застосовна і для жіночої, і для чоловічої частини населення, оскільки представлена ​​в двох розмірах - M (35-42) і L (38-47).

За свідченням користувачів, кріплення за рахунок повністю металевої системи утримання охоплюють взуття щільно, без люфтів та зазорів, проте при критичних навантаженнях можуть не розстебнутись. Для багатьох, хто катається, це здається безперечним плюсом і доказом виняткової надійності механізму, але насправді ослаблення фіксації при падінні має відбуватися в обов'язковому порядку. Тому важливо врахувати, що це кріплення не призначене для високих швидкостей і вимагає дотримання техніки безпеки на будь-якій трасі.

3 ROTTEFELLA Xcelerator Pro Classic bulk

Найкращі кріплення для прогресуючих лижників
Країна: Норвегія
Середня ціна: 3500 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Серія гоночних кріплень Xcelerator обзавелася новим яскравим представником, який увібрав у себе низку дуже суттєвих відмінностей від попередніх моделей. За словами затятих прихильників цього бренду, Pro Classic bulk стали набагато зручнішими через впровадження в систему технології Quick Lock. Завдяки їй у райдера з'явилася можливість безперешкодного переміщення і надійної фіксації кріплення на платформі NIS, що сполучається. Звичайно, така функція трохи надмірна для любителів покататися класикою, але для професіоналів (які є основною цільовою аудиторією) доводиться дуже доречно.

Крім того, матеріал виготовлення ROTTEFELLA Xcelerator Pro Classic bulk трохи додав у жорсткості, трохи змінивши баланс і підвищивши точність передачі зусиль на лижі. Не підкачав і вигляд комплекту: норвезька фірма надала користувачам чудовий варіант забарвлення, виправдавши всі покладені на неї очікування.

2 FISCHER TOUR STEP-IN IFP

Найкраще поєднання ціни та якості
Країна: Австрія
Середня ціна: 2600 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

За словами споживачів, кріплення прогулянкового рівня FISCHER TOUR STEP-IN – це один із найкращих екземплярів у своєму класі. Виготовлені під інтерфейс платформи IFP, вони мають хороший фіксуючий ефект і не перешкоджають правильній передачі зусилля на лижу. Використовуються переважно під класичний стиль катання – цьому сприяють і жорсткість кріплення, і рекомендації з експлуатації.

Не менш приємним фактом є і те, що FISCHER TOUR STEP-IN IFP встановлюється та регулюється без застосування будь-яких додаткових інструментів. Вартість, враховуючи загальну тенденцію ринку, відмінна, особливо через зарядженість кріплень на тривалий термін експлуатації. Загалом це ідеальна покупка для прогресуючих і напівпрофесійних спортсменів, для яких дуже важливо добре відчути лижі.

1 Salomon PROLINK PRO SKATE

Простота та надійність застібок. Наднизька вага
Країна: Франція
Середня ціна: 4499 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Лінійка кріплень PROLINK була розроблена компанією Salomon для 2017/18 гоночного сезону. У ній представлено 12 моделей серед яких дитячі, прогулянкові та спортивні. Важливо, що й отвори збігаються з іншими моделями кріплень даної фірми. PRO SKATE призначена для бігових лиж та забезпечує максимальний контроль рухів за рахунок високого коефіцієнта передачі зусилля. Серед конструктивних особливостей моделі – низькопрофільне з'єднання підошви черевика з кріпленням та композитні напрямні ребра.

У відгуках та оглядах спорядження "Про Скейт" незмінно отримує позитивні оцінки. Зокрема, відзначають їхню чудову стійкість і відмінне поєднання жорсткості (Flex 115) з легкістю (250 г/пара), яке стало можливим завдяки використанню сучасних композитних матеріалів. Подобається користувачам і новинка в конструкції – карбоновий важіль, що відповідає за бездоганне відкриття та закривання застібок. Нові спортивні здобутки з такими кріпленнями гарантовані і лижникам-аматорам, і професіоналам.

Найкращі кріплення для гірських лиж

4 MARKER Kingpin 13

Найкраща продуктивність на спусках серед PIN-кріплень
Країна: Чехія
Середня ціна: 35490 руб.
Рейтинг (2019): 4.6

Скітур-кріплення Kingpin13 - одне з небагатьох рішень на всі випадки життя. Модель з повним правом може увійти в єдиний набір екіпірування для катань трасами на курортах та проходження маршрутів по пересіченій місцевості за їх межами. Найкраще вона показує себе на спусках, зберігаючи ефективність PIN-механізмів у туринговому режимі, але залишаючись однією з найлегших у своєму класі: пара кріплень без скистопів важить менше 1.5 кг. Крім того, конструкція славиться неперевершеною міцністю, також сертифікована за стандартами DIN/ISO і сумісна з усіма черевиками зі вставками PinTech.

У той же час на російсько-і англомовних форумах можна знайти чимало скарг з приводу поломок в головній частині моделі. Коли вони стали масовими, виробник добровільно відкликав свої вироби із серійним номером 340973 – 411727 та доопрацював конструкцію з урахуванням власних помилок. Модель у сьогоднішньому виконанні позбавлена ​​проблем і нехай у своїй номінації вона зайняла останнє місце, але з невеликим відривом.

3 ATOMIC Warden MNC 13

Сумісність з усіма стандартними черевиками
Країна: Австрія (виробляється в Румунії)
Середня ціна: 15430 руб.
Рейтинг (2019): 4.7

У механізмі ATOMIC Warden MNC 13 потужність та точність, необхідні на будь-якій трасі, комбінуються з прогресивною передачею енергії, важливою для катання по пухкому снігу. Модель оснащена тією ж платформою, як і серія Tracker, з тією різницею, що виробник сертифікував її за стандартом MNC (Multi Norm Compatibel). Це означає, що кріплення Warden підходять до підошв всіх стандартних черевиків типу DIN, Touring, GripWalk та WTR. Таким чином, їх можна вважати найкращим вибором, коли потрібен один інвентар для двох типів лиж – гірських та backcountry.

Інший безперечний плюс конструкції – оснащення самозасувними скістопами системи Freeski Brakes. З одного боку, ці пристрої не дають спортсмену травмуватися при падінні, з іншого – автоматично запобігають зачепленню при приземленнях спиною вперед. Якщо ширина скистопів не підходить, їх можна легко змінити. Загалом кріплення повністю виправдовують позиціонування виробником як модель для експертного рівня катання.

2 Salomon GUARDIAN MNC 16L

Найтехнологічніший комплект кріплень
Країна: Франція
Середня ціна: 20990 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Одна з найпродвинутіших і найдорожчих моделей кріплення в асортименті компанії Salomon. Ідеально підходить для динамічного, дещо агресивного фрірайду та беккантрі, забезпечує надійну фіксацію ноги та точну передачу зусилля на кант.

Головною особливістю моделі Guardian MNC 16L є базування на технології Multi Norm Certified (MNC), що забезпечує високий рівень універсальності кріплення. Вони сумісні з величезною кількістю черевиків зі стандартом WTR, Alrine Touring та Alpine. Зусилля спрацьовування варіюється в діапазоні від 7 до 16 din, висота шкарпетки та ширина майданчика регулюється автоматично. Якби не позамежна вартість, що виправдовує себе тільки при професійному занятті гірськолижним спортом, Guardian MNC 16L міг легко претендувати на звання найпопулярнішого кріплення.

1 Rossignol PIVOT 14 DUAL WTR B115

Вища якість виготовлення
Країна: Франція
Середня ціна: 17565 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Rossignol PIVOT 14 DUAL WTR B115 можна назвати еталоном серед гірськолижних кріплень найвищого рівня виконання. Даний комплект був побудований на базі технології Dual Standard, яка передбачає можливість поєднання кріплень з підошвами двох стандартів – WTR та класичною. Зусилля спрацьовування варіюється від 5 до 14 din – чудовий результат для професійної моделі.

Особливою любов'ю споживачів користується технологія армування носової частини Full Action, яка забезпечує оптимальну енергопередачу та (разом з поворотною п'ятою) амортизацію. Цей факт багато в чому обумовлює застосування PIVOT 14 DUAL WTR B115 для фрірайду, суто агресивних спусків на схилах різного профілю, а також для фрістайлу. Вартість кріплень може дуже сильно вдарити по гаманцях рядових споживачів. І не проста, оскільки нова модель PIVOT призначена виключно для професійних гірськолижників.

Кращі лижні кріплення для дітей (гірських та бігових)

3 Larsen Auto

Низька ціна. Автоматична система розстібування
Країна: Росія (виробляється в Китаї)
Середня ціна: 557 руб.
Рейтинг (2019): 4.0

Кожному лижнику важливо підібрати кріплення, які відповідають його рівню підготовки. Так, дітям, які тільки-но починають кататися, потрібна установка на слабке зусилля DIN, щоб лижі швидко опустилися у разі різкого збільшення навантаження. Їм чудово підійде недорога, але при цьому надійна модель Larsen Auto у розмірі М. Вона оснащена важелем, що дозволяє рукою або натиском лижної палиці відкрити затискач, щоб звільнити ноги. Крім того, відкривання може відтворюватися в автоматичному режимі.

У відгуках механізму ставлять впевнену «четвірку», позитивно характеризуючи його вартість, простоту використання та якість виконання. Фіксація черевиків забезпечується швидко, правда, отвори вузенькі, і іноді доводиться застосовувати силу, щоб їх вставити та витягнути. Проблема може виявитися й у тому випадку, коли під фіксаційну кнопку набирається сніг – у цьому випадку буває складно відстебнути взуття від лиж.

2 FISCHER XC JUNIOR

Вищий ступінь надійності
Країна: Австрія
Середня ціна: 1600 руб.
Рейтинг (2019): 4.8

Універсальні кріплення на бігові лижі для дітей, що підходять як під коньковий, так і під класичний стиль катання. Підтримують сумісність з усіма підошвами стандарту NNN, сприяють забезпеченню стійкості та хорошої чутливості траси.

Незважаючи на те, що FISCHER XC JUNIOR зроблені з комбінації пластику та карбону, юні користувачі та їхні батьки відзначають хорошу експлуатаційну стійкість, відповідно репутації фірми Fischer. Ресурсу кріплень гарантовано вистачить на кілька сезонів, а подальше збереження їх у працездатному стані багато в чому залежить від манери катання молодого спортсмена. За всієї своєї класності назвати цей комплект професійним не вийде: його рідко використовують на серйозних змаганнях, воліючи «розчехляти» на тренуваннях та вільних прокатах. Є деякі труднощі з фіксацією черевика, так як він виробляється вручну, але при повній готовності ці проблеми просто розсіюються.

1 HEAD Evo 9 AC

Найкраща модель для спортшколи. Новинка 2019
Країна: Австрія
Середня ціна: 5130 руб.
Рейтинг (2019): 4.9

Протягом багатьох років будучи лідером у сфері конструювання та виробництва спорттоварів, компанія HEAD невпинно розробляє дедалі більше вдалі зразки екіпірування для спортсменів різного віку, рівнів підготовки та видів спорту. Так, у 2019 році у неї з'явилася пропозиція для молодшого покоління лижників із пристойною технікою та здатністю контролювати швидкість. Це лижі Head WC i.Race Team із жорсткою сендвіч-конструкцією з титаналу та графену, які ідеально працюють у парі з кріпленнями Evo 9 AC. Разом вони є ідеальним гоночним снарядом для дітей вагою понад 35 кг, які досить успішно займаються в спортивній школі вже кілька сезонів.

Серед переваг даної моделі – неубиваемость елементів та безпека конструкції. За останню відповідає система, розроблена та запатентована фахівцями HEAD – повна діагональ головки кріплень. Вона передбачає звільнення ніг гірськолижника при падінні, але потребує правильного настроювання затяжки в межах від 2.5 до 9 DIN. Крім того, Evo 9 AC оснащена оновленою конструкцією головок SX – вона краще передає зусилля до кантів, забезпечує точніший контроль та інформативний зворотний зв'язок.

Найкращі кріплення для мисливських лиж

1 Маяк

Найнадійніший та перевірений комплект
Країна Росія
Середня ціна: 560 руб.
Рейтинг (2019): 4.5

Комплект найпростіших лижних кріплень «Маяк» можна знайти практично у будь-якому мисливському магазині країни. Головною особливістю цієї моделі є несподівано висока якість, зумовлена ​​застосуванням «живучих» матеріалів.

Майданчик для ступні у кріпленнях «Маяк» виконаний із жорсткої гуми, що не застигає до стану зламів при низьких негативних температурах. Крім того, на внутрішній стороні майданчика знаходиться м'якіша накладка, що гарантує хороший зачіп з підошвою взуття при слабкій фіксації. П'ятковий та носковий ремені шкіряні, що витримує три-чотири повноцінні мисливські сезони. Іноді трапляються браковані кріплення, при використанні яких з ременів злітають заклепки. Але страшного в цьому мало: подібні проблеми легко ліквідуються у суто домашніх умовах. Таким чином, «Маяк» – це хороший представник кріплень для мисливських лиж, гідний влучення в ТОП найкращих.

Як вибрати хороші лижні кріплення

Вибір кріплень для лиж пов'язані з безліччю труднощів, головна у тому числі багатоаспектності цього виду товару. Для того, щоб правильно підібрати комплект та не розчаруватися у покупці, ми рекомендуємо вам звернути увагу на такі параметри:

1. Тип лиж. Це найпростіший і базовий критерій підбору кріплень. Як і лижі, вони поділяються на бігові та гірські, кожні з яких мають власні особливості будови та варіантів фіксації черевиків. Іноді окрему групу виділяються кріплення на мисливські моделі.

2. При виборі гірськолижних кріпленьслід врахувати три критерії:

• Спосіб фіксації. Лижні кріплення можуть застібатися вручну, в напівавтоматичному (виставлення проводиться вручну, а защіпки відбувається автоматично) і автоматичному (застібка відбувається при одноразовому натисканні) режимах. Чим дорожче кріплення, тим більше просунутий спосіб фіксації.
• Величина спрацьовування. Критерій, що показує, за якого зусилля кріплення можуть розстебнутись. Ретельно проконсультуйтеся з цього приводу з консультантом, оскільки градація докладених зусиль – досить «розмита» річ.
• Скистоп. Система, що спрацьовує при падінні лижника та вивільненні черевика з кріплення. Є набором металевих стрижнів, що опускаються автоматично за відсутності тиску з боку черевика. Бажано, щоб ширина скістопа була дещо більшою за ширину лижі.

3. При виборі кріплень для бігових лижприділіть особливу увагу п'яти аспектам:

• Виробник. Багато лижників радять придивитися до продукції компаній Alpina, Artex і Salomon як до найпросунутіших у галузі виготовлення лижних кріплень. Ми, у свою чергу, додамо до цього списку Fischer, Rossignol та низку інших зазначених у рейтингу фірм.
• Тип кріплення. Про цей параметр йшлося на самому початку статті. Визначтеся, фіксатор якого типу вам потрібний: передній, жолобний або двосмуговий («рейковий»).
• Взуття. Переважна більшість компанії випускає взуття під установку систем SNS та NNN – найбільш універсальних, ніж N75, кріплень. Віддайте перевагу саме такій парі лижних черевиків, і ви нітрохи не помилитеся з вибором.
• Вид кріплення. Метод закріплення черевика може бути автоматичним та механічним. Якщо в першому випадку достатньо лише вставити скобу в паз кріплення до характерного клацання, то в другому докручувати кріплення доведеться вручну. Але, всупереч припущенням, механічні кріплення надійніше і частіше зустрічаються у фахівців, ніж їх автоматичні «побратими».
• Жорсткість. Залежно від рівня жорсткості кріплення поділяються на чотири типи та мають своє (загальне) маркування: білий – «хард», зелений – напівжорсткі, чорний – стандарт, червоний – «софт». Загалом жорсткі кріплення більше заточені під коньковий хід, а м'які – під класику. Однак для більшої впевненості щодо конкретної моделі краще проконсультуватися з фахівцем.