Ніхто нікому нічого не винен. Забудьте слово "повинен". Викиньте з активного лексикону.
(с) Цитата

У 1966 р. інвестиційний аналітик Гаррі Браун на різдво написав своїй дев'ятирічній дочці листа, який досі цитують. Він пояснив дівчинці, що нічого в цьому світі – навіть кохання – не можна сприймати, як це.

***************************************
Привіт кохана.
Зараз різдво, і я маю звичайну проблему - який подарунок тобі обрати. Я знаю, що тебе тішить – книжки, ігри, сукні. Але я дуже себелюбний. Я хочу подарувати тобі щось таке, що залишиться з тобою довше, ніж на кілька днів, або навіть років. Я хочу подарувати тобі щось, що нагадуватиме тобі про мене кожне різдво. І, знаєш, мені здається, я вибрав подарунок. Я подарую тобі одну просту правду, яку мені довелося засвоювати багато років. Якщо ти зрозумієш її зараз, ти збагатиш своє життя сотнями різних способіві це захистить тебе від багатьох проблем у майбутньому.

Так ось: тобі ніхто нічого не винен.

Це означає, що ніхто не живе для тебе, дитино моя. Тому що ніхто не є тобою. Кожна людина живе для себе самої. Єдине, що він може відчути – це своє власне. Якщо ти зрозумієш, що ніхто не повинен організовувати щастя, ти звільнишся від очікування неможливого.

Це означає, що ніхто не повинен тебе любити. Якщо хтось тебе любить - значить, у тобі є щось таке особливе, що робить його щасливим. З'ясуй, що це, постарайся зробити це сильнішим, і тоді тебе любитимуть ще більше.

Коли люди роблять щось для тебе, це відбувається тільки тому, що вони самі хочуть це зробити. Тому що в тобі є щось важливе для них, щось, що викликає в них бажання сподобатися тобі. Але зовсім не тому, що вони тобі винні. Якщо твої друзі хочуть бути з тобою, це не почуття обов'язку.

Ніхто не повинен тебе шанувати. І деякі люди не будуть добрими до тебе. Але в той момент, коли ти зрозумієш, що ніхто не зобов'язаний робити тобі добро, і що хтось може бути з тобою недобрий, ти навчишся таких людей уникати. Тому що ти їм теж нічого не винна.

Ще раз: ніхто тобі нічого не винен.

Ти маєш стати кращою передусім для себе. Бо якщо в тебе вийде, то інші люди захочуть бути з тобою, захочуть давати тобі різні штуки в обмін на те, що ти можеш їм дати. А хтось не захоче бути з тобою, і причини взагалі не в тобі. Якщо таке трапиться – просто шукай інші стосунки. Нехай чужа проблема не стає твоєю.

У той момент, коли ти зрозумієш, що оточуючих треба заробити, ти вже не чекатимеш неможливого і ти не будеш розчарована. Інші зобов'язані ділитися з тобою власністю, чи думками. А якщо вони це зроблять - то тільки тому, що ти це заробила. І тоді ти зможеш пишатися любов'ю, на яку ти заслужила і щирою повагою друзів. Але ніколи не можна сприймати все це як належне. Якщо ти це зробиш, ти всіх цих людей втратиш. Вони не «твої по праву». Домагатися їх та «заробляти» їх треба щодня.

У мене як гора з плечей впала, коли я зрозумів, що мені ніхто нічого не винен. Поки я думав, що мені належить, я витрачав жахливу кількість зусиль, фізичних та емоційних, щоб отримати своє. Але насправді ніхто не зобов'язаний мені гарною поведінкою, повагою, дружбою, ввічливістю чи розумом. І в той момент, коли я це зрозумів, я почав отримувати набагато більше задоволення від усіх своїх стосунків. Я сфокусувався на людях. І це послужило мені хорошу службу – з друзями, партнерами з бізнесу, коханими, продавцями та незнайомцями. Я весь час пам'ятаю, що можу отримати те, що мені потрібне, тільки якщо увійду у світ свого співрозмовника. Я повинен розуміти, як він думає, що вважає важливим, чого він нарешті хоче. Тільки так я можу отримати від нього щось, що мені потрібно. І тільки зрозумівши людину, я можу сказати, чи потрібно мені від неї щось.

Не так просто підсумовувати в одному листі, що мені вдалося зрозуміти за багато років. Але можливо якщо ти перечитуватимеш цей лист кожне різдво, його сенс буде тобі з кожним роком трохи ясніше.
**************************************

"Ніхто нікому нічого не винен!" - Заявив я тридцять років тому в книзі "Як ставитися до себе і до людей: практична психологія на кожен день". З того часу рівна кількість людей мені шле як полум'яні подяки за цю позицію, що подарувала їм мудрість і душевний спокій, так і не менш вогнедишні претензії від тих, які стали так думати, так ставитися до людей і в результаті зламали собі життя.

Цитую першоджерело:

Я прокидаюся рано-вранці, мені треба швидко зібратися: лечу у відрядження. Розумію, що вже не встигаю: речі ще не всі зібрані, а добре б і поснідати. Дружина лежить, а могла б, мабуть, стати і допомогти мені... Я вже готовий висловити їй свої закиди, але тут же зупиняю себе: "А хіба ця жінка, твоя кохана дружина, тобі щось винна? Ні. Але якщо ти хочеш, щоб вона встала і тобі допомогла, що ти маєш зробити?- …Добре її попросити: так, щоб вона захотіла допомогти тобі». І якщо вона встане і все зробить, що чоловік має їй сказати? - Спасибі. А якщо не встане ("Я не виспалася, дитина всю ніч спати не давала"), що чоловік має зробити? Принаймні не ображатися, а може, й вибачитись за занепокоєння.

Цікаво, чи хотіли б дружини, щоб у них були такі чоловіки? - Чоловік, який завжди звернеться до неї тільки по-доброму, ніколи не дорікне, а за її допомогу та турботу від щирого серця скаже спасибі? Так, про такого чоловіка мріє багато хто. Але, мабуть, тоді й чоловіки хотіли б, щоб вони мали такі дружини. Уявляєте: чоловік іде додому – і не боїться йти додому, адже у нього дружина ніколи не свариться! Що лаятися: адже він їй нічого не повинен. А за добре завжди вдячна.

Та просто чоловік прийшов додому – це вже подарунок. Явище чоловіка додому - це справжнє сімейне свято!

'Класно... Ось я зробив подарунок для тих чоловіків, які притягували з підживлення себе додому і оголошували дружині, що тепер у неї свято! Схоже, моя давня помилка в тому, що я весь час орієнтуюсь на пристойних людей. Мене завжди оточують дуже гідні і порядні люди, я звик до цього оточення і якось, схоже, забуваю про те, що більшість росіян живе набагато різноманітніше. Я пишу статті, припускаючи, що навколо вас такі ж красиві і гідні люди, як і навколо мене - але це не завжди так?

Отже, все трохи складніше. Розберемося?

Якщо вам потрібно звернутися за допомогою, нехай думка "Ніхто нікому нічого не винен" вас не зупинить. Так, ніхто вам допомагати не повинен, але багато хто вам допоможе з радістю: не тому, що повинні, а тому, що вони до вас добре ставляться. Ви ж самі теж часто готові допомогти, хоча начебто й не повинні? Якщо ж гасло "Я нікому нічого не винен" ви використовуєте для того, щоб ні про кого не дбати і ні за що не відповідати, то це теж, як формулюється у бухгалтерів, "нецільове використання". Справжнього чоловіка має бути його справа, а за свою справу ти відповідаєш. Уникають відповідальності лише малі діти та дорослі з психологією дитини, тоді як для сильної та порядної людини брати на себе та відповідати за багато чого – честь.

"Ніхто нікому нічого не винен" - це про інше.

Все починається з дитинства. Колись ми були маленькими, про нас дбали батьки. Більше того, для нас це було настільки природно, що ми заклали у свою підсвідомість, що хтось про нас має дбати, повинен відгукуватися на наші потреби та реагувати, коли нам погано. Так робила мама, а ми вирішили, що так має поводитися цілий світ...

Щоправда, смішно?

У психології є цілий напрямок, називається когнітивно-біхевіоральна терапія, основна фішка якої в тому, що вони своїм клієнтам щоразу пояснюють, що вони вже не діти і вірити, що їм, дорослим людям, сьогодні щось мають їхні друзі, діти , сусіди та уряд - вже нерозумно. Неадекват. Вони ведуть довгі занудні бесіди з кожного конкретного питання, це корисно, але здається ще простішим і розумнішим (принаймні для розумних людей) домовитися відразу пакетом: "Дитинство минуло. І сьогодні нам, дорослим людям, уже ніхто нічого не винен".

Так? Домовилися?

Але ось і прозвучало це чарівне слово: домовилися. Дорослі люди знають, що таке домовленість. І якщо ви про щось домовилися, то тепер ви вже щось повинні. Про що домовилися, то й мають. А якщо поки що не домовилися, то це ваша турбота – домовляйтеся.

Розберемося на прикладі. Допустимо, чоловік хоче, щоб дружина погладила йому сорочки. Ви – чоловік. Відразу: чи є у вас чіткі домовленості, які зобов'язують вашу дружину гладити сорочки? Чомусь припускаю, що таких домовленостей у вас немає. Швидше за все, у вас є якісь традиції і сформований порядок речей, згідно з яким ваша дружина це зазвичай робить, якщо ви з нею не посварилися. Так ось – немає чітких домовленостей, немає й обов'язків. Дружина вам сорочки прасувати не повинна. Чи не зобов'язана. Але якщо ви попросите заздалегідь і поцілуєте її заздалегідь у щічки, впевнений, вона вам погладить сорочки. І навіть із задоволенням. Тим більше, що вона до вас звертається з проханнями, і близьким людям краще бути один одному корисними.

Я зараз навіть нічого не говорю про кохання. Кохання не падає з неба (принаймні, довго розраховувати на це не можна), але якщо ви його створили і підтримуєте, дружина про ваші сорочки подбає сама, і погладить їх не просто, а із задоволенням. Просто створіть такі стосунки! Це така робота. Впораєтеся?

А остання тема, можливо, найважча: це тема вимогливості. Теплі відносини починаються з інтересу, бажання та любові, але продовжуються (у розумних людей) форматом та вимогливістю. Ви можете в собі знати, що "Ніхто нікому нічого не повинен", але якщо ви дбаєте про довгограючі відносини і збереження порядності, то про формат ви обов'язково подбаєте.

Поспішайте, формат легко встановлюється на початку відносин і набагато складніше - пізніше. Коли чоловік доглядає за жінкою, спочатку він готовий багато на що і "вибудувати" його - легко. Золотий час! Поки дівчина захоплена, вона також форматується. Пізніше – вже ні. Після – обговорення, розбирання, привчання, що завжди довше та важче. Формат відносин потрібно ставити спочатку: не важливо, йдеться про ревнощі, грубість або егоцентризм.

Те саме з дітьми. Якщо ви дозволили дітям відгукнутися незадоволеним "Ну зараз!" на ваше прохання, то через якийсь час ви зіткнетеся з явною неповагою до вас. Ви повинні їх виховувати, тому домовитеся з ними, що якщо мати просить, то діти - роблять. Коли і якщо ви вселяєте їм, що вони дійсно повинні ставитися до батьків з повагою, я вітаю вас, ви зробили велику справу. А якщо цього поки що немає - не гнівайтесь, діти не зобов'язані ось так відразу відповідати вашим очікуванням. Вам ніхто не обіцяв легкого життя.

Зауважимо, я нічого не говорю про заборону голосно на дітей сердитися. Якщо раптом це буде доречним і додасть вашим словам ваги - чудово, у виконанні розумних людей добре все, аби це призвело до добрих, а не кривих результатів. Ви можете навіяти їм, що вони зобов'язані, але це навіювання для них, а не вірування для вас. Якщо ви їм це вселяли і вони вам повірили, стали обов'язковими та відповідальними людьми – ви молодці. Якщо поки що немає і продовжують вважати, що всі домашні справи їх не стосуються, що вони нікому нічого не винні – не переживайте. У світу немає обов'язку надати вам вихованих дітей, ви отримали звичайних диких. Усередині себе – усміхніться, подякуйте миру за подарунок у вигляді дітей, і знову – за процес виховання!

Знання "Мені ніхто нічого не винен" - це захист вашої душі. Але коли ви дивитеся на дітей, думайте про інше: "Якими вони мають вирости? Що я можу для цього зробити?" І – уперед! Не упокорюйтесь раніше часу! Ви можете багато! Чи не опускайте руки!

Відео від Яни Щастя: інтерв'ю з професором психології Н.І. Козловим

Який жінкою потрібно бути, що успішно вийти заміж? Скільки разів одружуються чоловіки? Чому нормальних чоловіків замало? Чайлдфрі. Виховання дітей. Що таке любов? Казка, якої б краще не було. Плата за можливість бути поряд із гарною жінкою.

У 1966 р. інвестиційний аналітик Гаррі Браун на різдво написав своїй дев'ятирічній дочці листа, який досі цитують. Він пояснив дівчинці, що нічого на цьому світі - навіть любов - не можна сприймати, як це.

"⠀Привіт, люба.

Зараз різдво, і я маю звичайну проблему - який подарунок тобі обрати. Я знаю, що тебе тішить – книжки, ігри, сукні. Але я дуже себелюбний. Я хочу подарувати тобі щось таке, що залишиться з тобою довше, ніж на кілька днів, або навіть років. Я хочу подарувати тобі щось, що нагадуватиме тобі про мене кожне різдво. І, знаєш, мені здається, я вибрав подарунок. Я подарую тобі одну просту правду, яку мені довелося засвоювати багато років. Якщо ти зрозумієш її зараз, ти збагатиш своє життя сотнями різних способів і це убезпечить тебе від багатьох проблем у майбутньому.
⠀
Так ось: тобі ніхто нічого не винен.
⠀
Це означає, що ніхто не живе для тебе, дитино моя. Тому що ніхто не є тобою. Кожна людина живе для себе самої. Єдине, що він може відчути це своє власне щастя. Якщо ти зрозумієш, що ніхто не повинен організовувати щастя, ти звільнишся від очікування неможливого.
⠀
Це означає, що ніхто не повинен тебе любити. Якщо хтось тебе любить - значить, у тобі є щось таке особливе, що робить його щасливим. З'ясуй, що це, постарайся зробити це сильнішим, і тоді тебе любитимуть ще більше.
⠀
Коли люди роблять щось для тебе, це відбувається тільки тому, що вони самі хочуть це зробити. Тому що в тобі є щось важливе для них – щось, що викликає у них бажання сподобатися тобі. Але зовсім не тому, що вони тобі винні. Якщо твої друзі хочуть бути з тобою, це не почуття обов'язку.
⠀
Ніхто не повинен тебе шанувати. І деякі люди не будуть добрими до тебе. Але в той момент, коли ти зрозумієш, що ніхто не зобов'язаний робити тобі добро, і що хтось може бути з тобою недобрий, ти навчишся таких людей уникати. Тому що ти їм теж нічого не винна.

Ще раз: ніхто тобі нічого не винен.

Ти маєш стати кращою передусім для себе. Бо якщо в тебе вийде, то інші люди захочуть бути з тобою, захочуть давати тобі різні штуки в обмін на те, що ти можеш їм дати. А хтось не захоче бути з тобою, і причини взагалі не в тобі. Якщо таке трапиться – просто шукай інші стосунки. Нехай чужа проблема не стає твоєю.

⠀
У той момент, коли ти зрозумієш, що любов і повага оточуючих треба заробити, ти вже не чекатимеш неможливого і ти не будеш розчарована. Інші зобов'язані ділитися з тобою власністю, почуттями чи думками. А якщо вони це зроблять - то тільки тому, що ти це заробила. І тоді ти зможеш пишатися любов'ю, на яку ти заслужила і щирою повагою друзів. Але ніколи не можна сприймати все це як належне. Якщо ти це зробиш, ти всіх цих людей втратиш. Вони не «твої по праву». Домагатися їх та «заробляти» їх треба щодня.
⠀
У мене як гора з плечей впала, коли я зрозумів, що мені ніхто нічого не винен. Поки я думав, що мені належить, я витрачав жахливу кількість зусиль, фізичних та емоційних, щоб отримати своє. Але насправді ніхто не зобов'язаний мені гарною поведінкою, повагою, дружбою, ввічливістю чи розумом. І в той момент, коли я це зрозумів, я почав отримувати набагато більше задоволення від усіх своїх стосунків.
⠀
Я сфокусувався на людях, котрі хочуть робити ті речі, які мені від них потрібні. І це послужило мені хорошу службу – з друзями, партнерами з бізнесу, коханими, продавцями та незнайомцями. Я весь час пам'ятаю, що можу отримати те, що мені потрібне, тільки якщо увійду у світ свого співрозмовника. Я повинен розуміти, як він думає, що вважає важливим, чого він нарешті хоче. Тільки так я можу отримати від нього щось, що мені потрібно. І тільки зрозумівши людину, я можу сказати, чи потрібно мені від неї щось.
⠀
Не так просто підсумовувати в одному листі, що мені вдалося зрозуміти за багато років. Але можливо якщо ти будеш перечитувати цей лист кожне різдво, його сенс буде тобі з кожним роком трохи ясніше.

Скоро Різдво, і я знову маю проблему: я не знаю, що тобі подарувати. Я знаю, що тобі багато що цікаво - книги, ігри, сукні.

Мені хочеться подарувати тобі щось, що залишиться в тебе надовго - набагато довше, ніж зазвичай. Щось таке, що нагадуватиме про мене кожне Різдво.

І я, мабуть, знаю, що можу дати тобі. Одна проста істина, яка відкрилася мені не одразу. І, якщо ти її зараз зрозумієш, вона покращить твоє життя у багато разів. І тобі не доведеться стикатися з проблемами, які зачіпають людей, які ніколи не чули про цю істину.

Це просто: Тобі ніхто нічого не винен.

Що це означає?

Як взагалі таке просте твердження може бути важливим? Можливо, тобі поки що так не здається, але це твердження буквально врятує твоє життя. Ніхто не живе за тебе, дитя моє. Тому що ти – це ти, і ніхто інший. Кожен живе собі, заради свого щастя. І чим раніше ти це зрозумієш, тим швидше позбавишся очікування, що хтось може зробити тебе щасливою.

Це означає, що ніхто не повинен тебе любити. І якщо хтось любить тебе, то це тому, що в тобі є щось особливе, що робить його щасливим. Постарайся зрозуміти, що це за особливість, і зусилля її, щоб тебе любили ще більше. І якщо люди роблять для тебе щось - то це тому, що вони так хочуть. Отже, ти з якоїсь причини дорога їм і вони хочуть догодити тобі. Але не тому, що тобі хтось повинен просто так.

Це означає, що тебе ніхто не повинен шанувати. А деякі люди не будуть добрими до тебе. Але як тільки ти зрозумієш, що люди не повинні бути з тобою добрими, ти навчишся уникати спілкування з тими, хто може тебе поранити. Та й ти, у свою чергу, нічого їм не винна.

І знову: Тобі ніхто нічого не винен.

Ти маєш ставати кращою лише для себе самої. І в цьому випадку інші потягнуться до тебе, захочуть підтримувати тебе та ділитися з тобою необхідним. А хтось не захоче бути з тобою, і справа не буде в тобі. І якщо це станеться, просто шукай ті стосунки, які хочеш ти. Нехай чужа проблема не стає твоєю.

Коли ти зрозумієш, що повага і любов оточуючих треба заслужити, ти ніколи не чекатимеш неможливого і не будеш розчарована. Інші не повинні ділитися з тобою своїми почуттями, ні думками. А якщо вони це роблять, значить, ти заслуговуєш на це. І ти маєш підстави пишатися любов'ю, яку ти отримуєш, і повагою друзів, і всім, що ти заробила. Але не приймай це як належне, бо так можеш легко втратити все. Вони не твої по праву, все це потрібно заслужити.

Мій досвід.

У мене ніби камінь з плечей впав, коли я зрозумів, що ніхто мені нічого не винен. Доки я думав, що це не так, я витрачав надто багато зусиль, коли не отримував бажаного.

Ніхто не повинен просто так поважати мене, дружити зі мною, любити, розвивати мене. У результаті мої стосунки виграли від цього - я навчився бути з людьми, з якими хочу бути, і робити тільки те, що я хочу робити.

І це розуміння дало мені дружбу, партнерів по бізнесу, коханих, потенційних клієнтів. Воно завжди нагадує мені, що я можу отримати бажане, тільки якщо мені вдасться достукатися до іншої людини. Я маю зрозуміти, що він відчуває, що для нього важливо, чого хоче. І тільки тоді я сам зрозумію, чи хочу зв'язуватися з цією людиною.

Не так легко двома словами пояснити те, чому мені довелося вчитися роками. Але, можливо, ти перечитуватимеш цю записку на кожне Різдво і сенс її ставатиме ясніше.

Сподіваюся, так і буде, бо це те, що тобі варто зрозуміти якомога раніше: тобі ніхто нічого не винен.

Запам'ятайте – Ви нікому нічим не зобов'язані. 15 Речів, про які ми не повинні звітувати та виправдовуватися. Багато наших рішень викликають питання та коментарі від оточуючих. Члени сім'ї, друзі і навіть незнайомці чомусь завжди мають думку про те, як нам треба поводитися, як виглядати, з ким спілкуватися і як будувати стосунки. Іноді ці люди заходять так далеко, що вимагають пояснень вашого особистого життєвого вибору. Популярний психолог і блогер Девід Уїлльям вважає, що ви абсолютно не зобов'язані відповідати, коли вас запитують про 15 речей:

1. Ви не зобов'язані нікому пояснювати вашу життєву ситуацію

Якщо ви живете в цивільному шлюбі, або мотаєтеся з однієї орендованої квартири на іншу, або живете з батьками, хоча вам вже давно не двадцять - ви не зобов'язані нікому звітувати, чому ви робите так, а не інакше.

Якщо ви повністю в курсі своєї життєвої ситуації, це означає, що у вас є власні причини зберігати її такою, і вони нікого не стосуються.

У вас є власні думки про те, що можна зробити для комфорту та щастя ваших близьких та вас самих – ось і ваш головний пріоритет. Т

оскільки ми всі унікальні особистості з різними цінностями, мріями та прагненнями, пріоритети однієї людини незмінно відрізнятимуться від пріоритетів іншої. Ви самі визначаєте свої, і не повинні ні перед ким звітувати.

3. Ви не зобов'язані вибачатися, якщо вам не шкода

Якщо ви не жалкуєте про свої дії, як і раніше, вважаєте, що хтось був неправий, або не потребує прощення, ви не повинні вибачатися. Багато людей намагаються дуже швидко вибачитися, щоб скоріше залікувати рани, які ще не готові до такого «лікування».

Це може лише погіршити становище. Вам дійсно не потрібно вибачатися, якщо ви не відчуваєте себе винним.

4. Ви не зобов'язані ні перед ким виправдовуватися за час, проведений на самоті

Багато хто боїться уславитися «грубими», «антисоціальними», «зарозумілими», якщо скасовують плани або відмовляються від запрошень тому, що їм потрібно якийсь час побути наодинці з собою, щоб розслабитися, «перезавантажитися» або просто почитати хорошу книгу.

Читайте також:

Насправді подібні самотні тайм-аути – абсолютно нормальна практика, необхідна більшості з нас. Беріть їх упевнено і не морочтеся з приводу пояснень.

5. Ви не зобов'язані погоджуватися з особистими переконаннями

Просто тому, що хтось пристрасно розповідає про свої переконання, не треба сидіти та кивати на знак схвалення усьому.

Якщо ви не поділяєте їх ідей, несправедливо по відношенню до себе та інших вдавати, що ви з ними згодні. Краще спокійно заперечити їм, ніж накопичувати несхвалення та розчарування.

6. Ви зобов'язані говорити «Так»

Ви маєте повне право сказати "Ні", якщо для згоди немає вагомих причин. Найбільшого успіху у всіх сферах домагаються люди, які опанували мистецтво відмовитися від усього, що є їх пріоритетом.

Визнайте доброту інших людей і будьте вдячними, але сміливо кажіть «Ні» всьому, що відволікає вашу увагу від основних цілей.

7. Ви не зобов'язані виправдовуватися за свою зовнішність

Ви можете бути струнким або повним, високим або не дуже, симпатичним або звичайним, але ви не повинні нікому пояснювати, чому ви виглядаєте саме так.

Ваша зовнішність – виключно ваша справа, тут ви зобов'язані лише собі. Не дозволяйте зовнішньому виглядувизначати вашу самооцінку.

Є певні продукти, які просто не подобаються вам з різних причин – від смакових якостейдо їхнього впливу на ваше здоров'я.

Якщо хтось пристає до вас із питанням, чому ви їсте (або не їсте) ті чи інші продукти, не звертайте на це увагу і дайте відповідь, що ви почуваєтеся добре, харчуючись саме таким чином.

9. Ви не зобов'язані нікому звітувати про ваше сексуальне життя

Якщо ви перебуваєте у близьких стосунках з дорослою людиною за взаємною згодою, то нікого не стосується, де, як і коли ви влаштовуєте своє сексуальне життя.

Ви можете чекати шлюбу, вступати в випадкові зв'язкиі навіть експериментувати з людиною однієї статі з вами - доки ви отримуєте задоволення, це виключно ваша справа.

10. Ви не зобов'язані нікому пояснювати ваш кар'єрний чи особистий вибір

Іноді обставини змушують нас вибирати між роботою та особистим життям. Це рішення не завжди дається легко, і ви можете вибрати роботу - не тому, що не дбаєте про свою сім'ю, а тому, що цей вибір дасть вам безпеку в майбутньому.

У будь-якому випадку, ви не зобов'язані пояснювати оточуючим, чому ви віддали перевагу професії (або навпаки), якщо ви впевнені, що робите все так, як треба.

11. Ви не зобов'язані пояснювати ваші політичні чи релігійні погляди

Якщо ви демократ, республіканець, католик, протестант чи мусульманин – це ваш особистий вибір. Ви не маєте пояснювати свою віру. Коли хтось не може вас прийняти таким, яким ви є – це його проблема, а не ваша.

12. Ви не зобов'язані пояснювати, чому самотні

Одружені ви чи ні, заміжня чи ні, не повинно торкатися нікого, крім вас. Самотність – не розлад особистості. Ви вільні у виборі того, вступати у відносини чи ні.

Просто пам'ятайте: ви – це не ваш сімейний стан. Не потрібно клеїти на себе та інші марні соціальні етикетки.

Хтось може бути милим та симпатичним, але ви не повинні йти на побачення з ним. Якщо ви відчуваєте в глибині душі, що вам не потрібна зустріч, то не ходіть на неї. Знайдіть причину для відмови та не змінюйте свого рішення.

14. Ви не зобов'язані нікому пояснювати своє рішення про шлюб

Незалежно від того, чи захочете ви одружитися та завести дітей або залишитися вільним та бездітним, це залишиться особистим рішенням.

Навіть якщо ваша мама просто марить онуками, їй доведеться змиритися з вашим життєвим вибором, хоч би як важко це не було.

15. Ви не повинні пояснювати ваш вибір у відносинах

Іноді люди роблять недоречні зауваження про ваші романтичні стосунки. Напевно, хтось казав, що ви «не ідеальна параабо що вам потрібно пошукати собі когось іншого. Тим не менш, у цьому питанні ви не підзвітні нікому, окрім себе.

Живіть власним життям і ніколи не переривайте або не зберігайте стосунки тільки тому, що хтось велить вам так зробити. Здійснюйте помилки і вчіться на них – це і є життя.